阳光体育 健康成长rdquo.docx
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阳光体育 健康成长rdquo.docx
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阳光体育健康成长rdquo
“阳光体育健康成长”
2014年黄浦区学生阳光体育大联赛
广播操比赛规程
一、主办单位:
黄浦区教育局 黄浦区体育局
承办单位:
黄浦区学生阳光体育大联赛办公室
协办单位:
上海市黄浦学校沪南青少年体育俱乐部
二、比赛日期:
2014年6月23日上午(周一)(小学)
2014年6月23日下午(周一)(初中)
三、比赛地点:
上海市黄浦学校综合馆(方斜路515号四楼)
四、比赛组别:
小学组、初中组
五、参赛对象:
全区各小学、中学(在籍在册)学生
六、比赛内容和人数:
1.比赛内容:
小学每队按有口令音乐的“第三套全国中小学生系列广播体操”《希望风帆》的规定动作、初中每队按有口令音乐的“第三套全国中小学生系列广播体操”《舞动青春》的规定动作,分组有序集体出场展示1次。
2.参赛人数:
每队男女生各16人,领操1人,共33人。
七、比赛办法:
(一)广播操基本要求
1.动作正确:
动作的部位、方向、路线正确;
2.动作整齐:
动作与音乐节奏吻合,整齐划一;
3.动作力度:
动作规范幅度大,操练到位有力度;
4.动作表现:
姿态优美,精神饱满,有感染力;
5.运动服装:
服装统一得体,体现运动美感;
6.进场退场:
指挥有序,队形整齐,神态若定。
(二)比赛队形
各队均为男、女各2路的四路纵队。
(三)比赛顺序
比赛顺序根据2013年比赛成绩决定。
领队教练员会议时间:
6月18日(周三)15:
00,地点:
上海市黄浦学校517会议室(大吉路208号门进)
八、录取名次和奖励办法:
获奖队伍分别给予一、二、三等奖。
九、未尽事宜,解释权属黄浦区学生阳光体育大联赛办公室。
“阳光体育健康成长”
2014年黄浦区学生阳光体育大联赛
羽毛球比赛规程
一、主办单位:
黄浦区教育局黄浦区体育局
二、承办单位:
黄浦区学生阳光体育大联赛办公室
三、协办单位:
上海市黄浦学校沪南青少年体育俱乐部
四、比赛时间:
2014年6月14日(周六)至6月15日(周日)
比赛地点:
上海市黄浦学校综合馆(方斜路515号四楼)
五、比赛对象:
全区各中小学校、职校学生
六、竞赛项目与分组:
高中组:
男子团体女子团体男子单打女子单打混合双打
初中组:
男子团体女子团体男子单打女子单打混合双打
小学组:
男子团体女子团体男子单打女子单打
七、参加办法
1.参赛运动员必须品德良好,身体健康的在籍在校学生,并符合以下年龄:
高中组:
1995年9月1日以后出生
初中组:
1998年9月1日以后出生
小学组:
2002年9月1日以后出生
2.各校每组别限报男女运动员各五名,领队教练各一名。
3.团体比赛为两个单打、一个双打,参加团体比赛的运动员另可兼报一个单项,每个单项限报两人或两队。
4.各单位报名单,请按报名单要求逐项详细填写清楚加盖公章后于5月30日(周五)前寄送上海市黄浦学校业务处查仕美收,(方斜路515号406室邮编200011),同时将电子报名表发至1279149342@邮箱。
领队教练员会议时间:
6月11日(周三)15:
00,地点:
上海市黄浦学校综合馆408会议室(方斜路515号门进)。
八、竞赛办法
1.所有比赛均采用一局21分制。
2.竞赛办法采用淘汰制,录取名次参照区阳光体育大联赛总则有关要求。
3.比赛采用国家体育总局最新出版的《羽毛球竞赛规则》。
九、奖励办法
按区学生阳光体育大联赛总则的有关奖励规定执行。
十、未尽事宜,解释权属黄浦区学生阳光体育大联赛办公室。
2014年黄浦区学生阳光体育大联赛羽毛球比赛报名单
学校:
组别:
序号
姓名
出生年月
性别
年级
团体
单打
混合双打
备注
领队:
教练:
联系人:
通讯地址:
邮编:
电话:
联系人手机:
年月日
“阳光体育健康成长”
2014年黄浦区学生体育大联赛
足球比赛规程
一、主办单位:
黄浦区教育局黄浦区体育局
二、承办单位:
黄浦区学生阳光体育大联赛办公室
三、协办单位:
上海市黄浦学校黄浦区足球协会
四、比赛日期和地点:
1.比赛日期:
2014年6月23日(周一)至7月14日(周一)
2.比赛地点:
上海市黄浦学校足球场
五、参加对象:
全区各中小学、职校(在籍在册)学生
六、比赛项目与组别:
项目
组别
五人制
备注
高中男子
√
初中男子
√
小学男子
√
七、参赛条件:
1.参赛运动员必须是品德良好、身体健康且必须符合:
高中组:
1995年9月1日以后出生;
初中组:
1998年9月1日以后出生;
小学组:
2002年9月1日后出生的在籍在册学生。
2.中、小学每校每组别可报1个队,每队限报运动员10名;各队可报领队、教练各1人。
3.各单位报名单,请按报名单要求逐项详细填写清楚加盖公章后于5月30日(周五)前寄送上海市黄浦学校业务处查仕美收,(方斜路515号406室邮编200011),同时将电子报名表发至1279149342@邮箱。
领队教练员会议时间:
6月12日(周四)15:
00,地点:
上海市黄浦学校综合馆408会议室(方斜路515号门进)。
八、参赛办法:
1.根据各组别报名队数,确定比赛方法。
2.各组比赛时间分上、下半场各20分钟,中场休息10分钟。
竞委会可根据高温天气情况适当缩短比赛时间。
3.比赛用球统一使用4号足球。
4.各队服装必须统一,并备有固定号码和校名。
5.计分方法:
运动队胜一场得3分,平一场双方各得1分,负一场得0分;如遇二队或二队以上积分相等,则依次按积分相等队之间的胜场数、净胜球数、进球总数多少决定,多者名次列前,如仍相等,则以同一循环比赛中的胜场数、净胜场数、进球总数多少决定,多者名次列前,再相等,则抽签决定。
6.竞赛规则采用国家体育总局最新审定出版的《足球竞赛规则》。
九、录取名次:
团体录取名次,按参加队数多少决定,超过6个队,取前六名;少于6个队,按参加队数减一录取。
十、未尽事宜,解释权属黄浦区学生阳光体育大联赛办公室。
2014年黄浦区学生阳光体育大联赛足球比赛报名表
学校:
组别:
序号
号码
姓名
出生年月
所在班级
备注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
领队:
教练:
联系人:
通讯地址:
邮编:
电话:
联系人手机:
年月日
“阳光体育健康成长”
2014年黄浦区学生阳光体育大联赛
跳踢拍比赛规程
一、主办单位:
黄浦区教育局黄浦区体育局
二、承办单位:
黄浦区学生阳光体育大联赛办公室
三、协办单位:
上海市黄浦学校
四、比赛日期和地点:
1.比赛日期:
2014年月日(周五)
2.比赛地点:
上海市黄浦学校
五、参与对象:
全区各中、小、职校(在籍在册)学生
六、比赛项目和分组:
项目与组别
三
人
轮
流
踢
跳
长
绳
8字
10人集体跳长绳
跳
短
绳
跳
双
飞
单
人
踢
花色跳橡筋
跳踢拍接力
套路动作拍毽
双人跳短绳
快
速
踢
小学组
√
√
√
√
√
√
√
√
√
初中组
√
√
√
√
√
√
√
√
高中(职校)组
√
√
√
√
√
√
七、参赛办法:
每校设总领队、总教练各1人。
1.跳长绳:
各项目限报一支队,每队12人(6男6女),其中1男1女为摇绳。
2.跳短绳:
高中(职校)组、初中组、小学组,各校每组每项报男女各2人。
3.跳双飞:
初中组、小学组,各校每组报男女各2人。
4.快速踢:
(1)高中组(2人对踢):
各学校可报男、女各两队,每队2人。
(2)初中组(3人轮流踢):
各学校可报男、女各两队,每队3人。
(3)小学组(单人踢):
各学校可报男、女各2人。
5.耐力踢:
高中(职校)组、初中组、小学组各校限报男女各2人。
6.左右脚盘踢:
初中组、小学组各校限报男女各2人。
7.花色跳橡筋:
高中(职校)组,各学校限报1人,每队16人,时间4分钟。
8.跳、踢、拍接力赛:
小学组,各学校限报一个队(2男2女)。
9.套路动作拍毽:
初中组、小学组,各学校每组可报男、女各2人。
10.各校报名单请按要求逐项详细填写,加盖公章后于月日(周)前寄送黄浦学校业务处查仕美收(方斜路515号406室,邮编:
200011)。
八、比赛内容和方法:
1.跳长绳:
(1)“8”字跳长绳:
时间为3分钟,12名队员(其中1男1女摇绳),10名队员依次按“8”字线连续跳,绳子中间必须保留2人,即第一人进绳跳2只后出绳,第二人等第一人跳第1只后立即进绳,以后按序进行,除第一人跳第1只时只有一人外,其余时间绳内均应有2人。
绳子停在两脚之间为失误,中途失误可继续比赛,但失误次数应扣除,摇绳者必须在听到发令后才能摇绳,比赛中途摇绳者不能更换,但可以换手,两摇绳者站位的距离为3米,摇绳者脚踏线为犯规,取消成绩。
(2)10人集体跳长绳:
时间2分钟。
12名队员(其中1男1女摇绳)。
10名队员集体跳长绳,听到发令后才能摇绳,绳距7米,绳子在任何一名队员脚下受阻为失误。
中途失误可继续比赛,记失误次数,摇绳者脚踏线为犯规。
2.单人跳短绳:
各组时间为1分钟,参赛队员在1.5米见方的区域内进行比赛,中途失误可继续比赛,不记失误次数,以累计数为最后成绩。
3.双人跳短绳:
比赛时间各组均为1分钟,参赛为2人一组,在规定的2米见方区域内,一人右手持绳,另一人左手持绳,听到发令信号后,两人同时摇绳进行比赛,中途失误可继续比赛,记失误次数,以累计数为比赛成绩。
4.单人跳双飞:
初中组为2分钟,小学组为1分钟,参赛都起跳后身体腾空,绳子从双脚沿身体额状轴绕720度为完成规定动作一次,如未完成计算一次失败,在规定时间内,失误可继续比赛,以累计完成数为个人成绩。
5.快速踢:
时间为3分钟,在规定的1.5米见方的区域内进行比赛,不可换脚,不能荡踢,中途失误可继续比赛,以累计成绩计为比赛成绩,踢毽子脚每次均应着地一次。
6.3分钟双人对踢:
时间为3分钟,在间距1米区域外,2人对踢,中途失误可继续比赛,如一人踢了一次,另一人失误则该次计为失误,不计次数,应从没有失误者开始起踢,按累计数为成绩。
7.3人轮流踢:
时间为3分钟,在等边三角形站立(边长1.5米),如下图:
由1号持毽,听到发令后,1号向2号位踢一次,支撑脚应在圈内,圆直径20厘米(踩线有效),2号位接毽向3号位踢毽。
如此重复进行,如中途失误,可由失败者重新开始,该次失误不计分,以3人累计数为成绩。
8.跳、踢、拍接力赛:
计时取名次,比赛单程距离为20米,4名队员(2男2女,可任意排列),如图:
听到发令后,1号队员进入跑道,跑至跳绳区域跳绳30次,完成后将绳子放在原处,向前跑至踢毽区踢毽30只,完成后向前跑至拍毽区,完成拍毽动作一组(依拐、拒、矮次序完成三个连续动作,中途失误必须从头开始),再向前跑出接力线,接着由2号队员向相反方向完成拍毽、踢毽、跳绳动作跑过起点线后,依次由3号、4号队员分别按上述要求完成动作,以4号队员过终点后停表计时计算成绩(跳绳、踢毽、拍毽的次数由裁判员计算,达到规定次数后,即通知运动员向前)。
9.花色跳橡筋:
时间4分钟为限,统一伴音(使用上届规定音乐),规定区域为半片篮球场。
具体要求:
以跳为主,动作有一定难度,队形有变换,请见下表:
级别
队形变化
高、难度
动作
说明
最高分值
A级
不少于5种
脚踝、膝部、腰部、胸部、肩部、头部
用勾摆踢等动作完成
每一个高度不得少于8人完成,一个高度可继续2次,整个花色跳橡筋限时4分钟
10分
B级
不少于4种
脚踝、膝部、腰部、胸部
9分
C级
不少于3钟
脚踝、膝部、腰部
8分
10.套路动作拍毽子:
时间为2分钟,在1.5米见方区域内,按“拐、拒、矮、扛、”次序完成四个连续动作为一组,全部完成计为成功一次,中途失误必须从头开始,失误不计数,经累计数为最后成绩。
九、比赛器材:
1.比赛使用长绳、短绳、毽子与毽拍均中国毽球协会定点生产厂——江苏省太仓市新塘绳毽厂“新毽牌”产品,并有上海市教委、上海市体育局指定比赛用绳橡胶特标志。
2.中学生使用8号彩条棉纱橡胶绳;小学生使用6号彩条棉纱胶绳;毽子中小学生统一使用XJ-206型鸡毛毽,并有上海市指定比赛用球特殊标志。
3.橡筋自备。
十、名次录取:
1.个人项目颁发成绩证书(1-8名)。
2.集体项目颁发等第奖(按参赛队数各取三分之一,评出一、二、三等奖)。
3.橡筋参赛队按参赛队数减1录取名次。
十一、未尽事宜,解释权属黄浦区学生阳光体育大联赛办公室。
2014年黄浦区学生阳光体育大联赛跳踢拍比赛报名表
小学组
学校:
男/女组别:
顺
序
姓名
性
别
年
龄
班
级
项目
10人
跳长绳
8字
跳长绳
双
人
跳
短
绳
跳
短
绳
花式
跳橡筋
跳
双
飞
单
人
踢
耐
力
踢
左右脚
盘踢
跳踢拍
接力
套路
动作
拍毽
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
领队:
手机:
教练:
手机:
通讯地址:
邮编:
2014年黄浦区学生阳光体育大联赛跳踢拍比赛报名表
中学组
学校:
男/女组别:
顺
序
姓名
性
别
年
龄
初中组
高中组
双
人
跳
短
绳
跳
长
绳
跳
短
绳
跳
双
飞
耐
力
踢
三
人
轮
流
踢
左
右
脚
盘
踢
花
色
跳
橡
筋
套
路
动
作
拍
毽
8
字
跳
长
绳
跳
长
绳
跳
短
绳
耐
力
踢
花
色
跳
橡
筋
8
字
跳
长
绳
两
人
对
踢
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
领队:
手机:
教练:
手机:
通讯地址:
邮编:
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