磕大头图解.docx
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磕大头图解.docx
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磕大头图解
磕大头图解
第一步:
准备工作,脱鞋,双脚立正并拢。
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2010-10-2813:
13
2.jpg(1.73KB)
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第二步:
双手合什,放于心轮处
3.jpg(50.2KB)
2010-10-2813:
13
净土宗第十三位祖师印光法师
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4楼大中小发表于2010-10-2813:
16 只看该作者
第三步:
双手合什放于顶轮处
4.jpg(51.98KB)
2010-10-2813:
16
第四步:
双手合什放于喉轮处
5.jpg(51.27KB)
2010-10-2813:
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第五步:
双手合什放于心轮处
6.jpg(50.9KB)
2010-10-2813:
16
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5楼大中小发表于2010-10-2813:
20 只看该作者
第六步:
身体向前,双手撑地,身体拍下,或双臂直接向前搓地,五体投地。
61.jpg(36.3KB)
2010-10-2813:
20
62.jpg(44.42KB)
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20
63.jpg(41.42KB)
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20
第七步:
双手合什,立于头上方,再将双臂向前伸直。
71.jpg(38.02KB)
2010-10-2813:
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72.jpg(40.26KB)
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6楼大中小发表于2010-10-2813:
21 只看该作者
第八步:
起立姿式,双手撑地,跪立,双手合什。
81.jpg(37.88KB)
2010-10-2813:
21
82.jpg(38.43KB)
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21
83.jpg(43.04KB)
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第九步:
起立,双手合什放于心轮处,开始第二次磕头。
91.jpg(55.35KB)
2010-10-2813:
21
92.jpg(43.6KB)
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