戾气的成因及消除方法.docx
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戾气的成因及消除方法
你知道什么是戾气吗?
从社会心理的角度来看,戾气来源于三种社会心理:
挫折感、不安全感和无力感。
同时戾气的发扬光大还要拜长久以来的缺乏人道主义教育所赐。
挫折感是我们这个时代最普遍的一种负面社会心理。
在贫富差距悬殊、两极分化扩大的今天,越来越多的人意识到自己社会地位的低下。
对暴富阶层的敌意与对整个社会的仇视其实只有一线之隔:
当我们报复不了强者的时候,只有把这种仇视发泄到我们所能报复的其他方面去,如丧失了反抗能力的小偷和无法与我们对骂的“专家学者”。
鲁迅有言:
“勇者愤怒,抽刀向更强者;懦夫愤怒,抽刀向更弱者。
”这就形成了一股戾气——一种看似“无缘无故的仇恨”,实际上是其来有自的。
同时,社会不安全感的上升使人的行为更富有攻击性。
比如,一只大黄蜂在我们眼前飞来飞去,也许它没有恶意,但我们还是选择攻击消灭它,不是因为我们强大,而是因为我们恐惧和不安。
一般来说,处于安全境地的人比较倾向于宽容。
而治安混乱、社会保障缺乏的社会则难以提供这种安全感。
至于“无力感”,在政治学上的理解是:
如果一个社会让穷人看不到希望的话,那它就必须要面对穷人绝望式的报复;如果其他阶层在穷人受苦的时候不挺身而出的话,就必然要付出意外的代价——在一个制造普遍绝望的社会里,没有一个阶层是无辜的。
如挫折感、不安全感、无力感等都是弱者的特征。
一股暴戾之气能够在我们时代大行其道,最大的根源恐怕在于——无论是财富分配还是个体权利方面,我们大多数人都感觉自己是这个时代的弱者!
清华大学李强教授的研究报告指出,我们社会2/3以上的人处于社会下层。
因此,对付暴戾的最好方式必须是提升弱势群体的地位,使每个公民感受到被尊重、有希望。
惟其如此,才可望消除戾气,还社会以和谐宽容。
戾气,不属于刚暴之气,而是属于刀刃的刃气.
很多人身上都旋绕着戾气,有这个戾气,命运就不会通达.
戾得大事小事就是不顺,因为众鬼神讨厌,所以都想来阻碍挪揄,别人来做就是顺,你来做就问题百出,非常不顺.
并且戾气是伤害身家性命的,就像一把白刃,不但会伤自己,还会伤到至亲,乃至一切靠近自己的人.
大家知道怎样消戾气吗?
戾就是逆.
逆的反义词就是顺.
所以要消掉戾气,必须要从顺父母,敬先贤,敬上司,敬长辈,敬平辈开始,这一切就离不开一个顺字.
如果一个人不顺亲长,他身上的戾气,永远消不掉.
如果一个人肯用一年的时间,顺父母,顺上司,顺先贤长辈,顺一切众生,他三十年的戾气也能灭除干净.
没有戾气,做事就没有阻碍.
无为者
你的戾气大浓了,修炼修炼就是要修身养性。
你心底暴戾,这是你心中静不下来的原因。
心底里总想着打打杀杀,争强好胜。
谁惹了你就采取报复心态,虽然没有报复行动,但心里想着报复都会引起心性的汹涌的。
不是以诚挚待人,对任何人都采取敌视态度,处处提防人。
这样的心怎么能静下来的?
无为者
要把心胸开阔,以诚待人,把任何事物都看轻。
特别争强心、妒忌心,这些要消除。
如果不把性情较正,心性是不会静下来的。
去练会出问题的,所以不如不练。
无为者
水,阴柔,至柔之物也。
水性,静谧,心静如水。
水在没有外力,没有势差的环境下是最寂静的。
比如海水没有风的吹袭是不会起波澜的,江河之水,没有高差的下落,是不会汹涌的。
无为者
你的本心是静寂的,只是因为受外界环境、人情、风气影响,才造成你心中的波澜。
但只要排除这些外部因素的影响,你就会清静下来。
如何化解戾气
∙
∙我们很多人身上都有戾气。
前段时间差不多三年多的时间我身上就有很深的戾气,现在会稍好些。
同时我发现身边也有很多人身上围绕着戾气。
所谓“祥气至和,戾气至凶”。
曾看到书中说“人感乖戾之气而生病,则病气转相染易,乃至灭门”。
当一个人身上有戾气,是很麻烦的,因为戾气不属于刚暴之气,而是属于刀刃的刃气。
戾气是伤害身家性命的,就像一把白刃,不但会伤自己,还会伤到至亲,乃至一切靠近自己的人.
前几天,衢州万田的一位五十多岁女人因赌博及与经常一起赌博的人员积怨,携桶装汽油进入市区马站底的棋牌室,将汽油泼洒并引火点燃,瞬间引发大火,当场致9人死亡,2人受伤。
此案震惊全国。
有一个煤矿老板,年产值过亿,聪明能干,精力旺盛,事业正是最旺盛的时候,当年投资一个小水电站,征地时,别人都比较买账,就有一个农民不干,非要多要四千块钱。
越谈越僵,最后,老板下了死口,说不是钱的问题,这四千块,就是不给你。
那个农民性子也刚烈,这四千块我就要定了。
最后的结局是,有一天,这个农民身上绑着炸药包闯进了老板的办公室。
俩人同归于尽。
这是以前在一则报道中读到的。
类似这样的报道,这些年越来越多,看起来似乎很极端,其实,仔细辨析一下,同样性质的事情在我们身边比比皆是。
过去我曾看到有一个人因为买菜的时候跟一个菜贩子较上劲了,为了几毛钱就是不松口,这个人也说这不是几毛钱的问题,而是一个大是大非的问题。
菜贩子的老公在一边卖肉,口角中操刀砍了他,当场瞎了一只眼,另一只的视力也受严重影响。
更不幸的还不是肉体的痛苦,因为他的工作极其依赖他的眼睛,他的事业就此告终。
菜贩夫妇也受法律惩处,痛苦不堪。
这些事情都是因为起了嗔心最后转化为戾气而造成的。
特别是第二个例子,一个身家过亿的老板怎么会为四千块钱玩命呢,其实,送他命的可能是嗔心和慢心,这样一个大的老板,有这么大的投资,在当地会很受人敬重,忽然一个农民可能是不太如别人那样听话,激怒了他,慢心加嗔心如烟雾一样升起,浓浓地障蔽了他所有的智慧、才能,令他和他的事业最终被一个炸药包炸的粉碎。
戾气是由嗔心转为怨气转化而来的,在我们生活中也经常会在一件小事上,忽然就绕不过去,卡在哪里,我就是不答应,我就是不干,我就是不随顺你,就是不迁就你。
就不。
一个身上充满戾气的人,会使得他的周遭,充满焦虑不安的气氛,当定力不强的人进到那个环境中,也会感到激动和不快乐、紧张不安。
我就曾为了一堆砖块与堂兄死磕,心中极不舒服,这股力量让我去找他,发生更多的事情,差点打架。
我身边一的个同事,在聊天的时候告诉我他因为建房子的事情与邻居产生纠纷,邻居受了些小伤,然后邻居到处去告并经常骚扰他,让他非常困扰,现在已调解好让其赔对方一千多元钱,但这个同事心很不甘,说要邻居多跑几次再给他钱。
事情不大,但给我记忆非常深刻的是他说这话时的阴郁怨愤的表情。
我知道这事肯定没有过去,因为在他的心中还在产生力量,这股力量有可能会在他及对方身上转为很深的戾气。
戾气不仅会伤害别人,伤害身边的人,伤害自己的亲人,更重要的还同时会伤害自己,伤害自己的身体,伤害自己的灵性。
据说有西方科学家做过实验,人生气的时候,把因生气而产生的毒素提取出来,给小耗子注射,小耗子就中毒死掉了。
所以,人的疾病跟生气有很大的关系。
讲几个成语,勃然大怒、气急败坏、恼羞成怒、郁郁寡欢、闷闷不乐。
这几个,就足够了。
脾气大的人很麻烦,身体一般都不会好,人到中年或者晚年就比较麻烦。
不早点改掉的话,以后要吃苦头。
而且,大家也都不会喜欢他,喜怒无常的。
今天就看到一个快递公司的业务员,因为送不送到二楼的小事与人生气,结果送了三次,把自己的情绪搞得很激动,我看到他脸因为愤怒而扭曲,他的眼睛里面布满着血丝。
他的身体因为愤怒在颤抖,同样是活一辈子,干吗要让自己活成这样,实在是不应该。
脾气与读过多少书也没什么必然的关系,是一种习气,有的人没读过什么书,但天生就是一副好脾气,有的人一言不合,就会生气,忍不下来,忍啊忍,你在一边看着都替他揪心。
时间久了,基本上就能判断出什么情况下,什么时间,会生气,生多大的气,有什么样的表情和状态,多长时间能恢复。
当然,也基本能判断出来这个人有多大的作为和前途。
粗猛的生气不多见,多见的是郁郁寡欢和闷闷不乐。
然后就要生病,到医院查也查不出毛病来,不放心,给肚子里面拍照片,黑乎乎的谁也看不明白,但大夫看得懂,斩钉截铁地说,没病。
那就没办法了,心病,机器是照不出来的。
开开心心地活着,多好啊。
我们身边就有一些人,真的是不生气,别说生气了,你坐在他身边,什么都不说,就感觉到欢喜,
可是,开开心心地活着,谈何容易啊。
这几年,医院都赚翻了,特别是肿瘤医院。
很多人都跟我讲过,很多肿瘤都是气出来的,自己跟自己过不去。
然后一生病,一害怕,就把自己给吓死了。
还有的人,明明没病,却老是怀疑自己有病,靠吃药过日子,最后就真的有病了。
平时不生气,少生气,别人生气,你也不生气。
疾病一般就找不来。
一个人生病之前,是有征兆的,先是不开心,然后脸色阴沉,人际关系一般,与别人格格不入,然后这个人就会显得孤僻不合群,然后就要生病了。
身体条件好的人,经过很长一段时间都不开心,才会得病。
身体条件一般的,郁郁寡欢一些日子,然后就要生病了,几乎可以掐算出生病的时间。
而经被戾气围绕的人,除了在身体会造成各种各样的毛病外,智慧也会下降,经常会没事亦无人招惹,却自生烦恼。
并会造成很多精神上的不适,并以各种面貌呈现出来,如有的会变得多疑、恍惚,注意力无法集中、酗酒、吸烟、吸毒、说谎、赌博、纵欲、对宗教的狂热、工作狂、紧张、焦虑、烦躁、郁闷、肥胖、精神过敏、拒绝性、追求性、追求亲密的关系、逃避亲密的关系等等
戾气是从哪里来的呢?
戾气的起源,来自我们心中的障碍,当我们对一件事心中有不舒服的感受时,我们就是有障碍。
而我们心中的障碍,来自我们的贪爱。
是身如焰,由渴爱生!
是我们的内心对眼前没有的东西的贪求习性!
同时也意味着对于现状,有着同样强烈而难以抚平的不满。
当我们身上围绕着这个戾气,命运就不会通达,大事小事就会不顺利,因为众鬼神讨厌,所以都想来阻碍挪揄,别人来做就是顺,你来做就问题百出,非常不顺,工作不顺、恋爱受轻贱、个子不高、资财散失、考试失利。
。
。
。
怎样消戾气吗?
首先就要觉察到自己的戾气,知道自己的戾气,才可以去消除。
就是,我们在面对境界、处理问题、解决问题的时候,第一个念头要抓住,清晰地觉察到他,情绪就能控制了。
如果那个被炸身亡的老板,在第一念觉察到自己念头是慢心和嗔心,可能还会有矛盾,但相信不会是这样惨烈的结果。
那个人为几毛钱在菜市场和菜贩子发生第一句口角的时候,能第一时间觉察到自己的念头的话,事情的发展肯定不一样。
那个怒而操刀的菜贩子如果第一年知道自己的怒火升起的时候,肯定会控制一下,而不至于造成这么大的悲剧。
然后就是顺,戾就是逆,逆的反义词就是顺。
所以要消掉戾气,必须要从顺父母,敬先贤,尊上司,敬长辈,礼平辈开始,这一切就离不开一个顺字.
如果一个人不顺亲长,他身上的戾气,永远消不掉。
如果一个人肯用一年的时间,顺父母,顺上司,顺先贤长辈,顺一切众生,他三十年的戾气也能灭除干净。
有一个非常简单的消除戾气的方法,就是微笑。
太深的道理、法门说着比较麻烦,也不好做,但是,微笑,我们是可以做到的,先对别人笑,早晨起来照镜子的时候,有没有发现自己耷拉着脸,紧绷着脸,刻薄而苛刻的样子。
要是有的话,建议换一个笑容,与人微笑。
时间长了,行持下来,一年,两年,五年,十年,一辈子,微笑一辈子的人,肯定少病,人际关系好,身心健康。
所以,不管跟谁,烦不烦的可以先搁一边,先微笑面对,对小商小贩、对领导、对下级、对帝王、对将相、对资产阶级、对无产阶级、对唯物主义者、对多年失和的丈母娘以及公公婆婆、对还没有反目成仇的前夫前妻、对离心离德的朋友以及合作伙伴、对有神论者、对无神论者,对干部、群众、工人、农民、知识分子以及第三世界国家乃至超级大国对那些相识和不相识的人乃至对邻居家的小哈巴狗以及门前便道上的蚂蚁,都报以微笑。
乃至,出门踩了一脚屎,也建议不要对着倒霉的鞋底咒骂一声,能做到的话还是微笑一下。
至少,没有光着脚踩到
怎样看是否戾气消除了一些了呢?
答案是看你目前的烦恼是不是少一些,欲望是不是少一些,心一天比一天清净了,这些就是戾气消除的现象,以前为一件事生气,现在也生气,但是三两分钟就过去了。
以前喜欢唠叨,听到别人讲自己的不是会火冒三丈,现在无所谓了,爱说就说去,懒得答理。
过去吃一点亏就不干,现在也不计较了,心量宽一些了。
这些现象都是戾气消除了的现象。
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