四年级下健康课教案.docx
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四年级下健康课教案
健康课教案
学校:
湾沟门中心小学
年级:
四年级
教师:
冀宏丽
第一课、 保护视力 预防近视
教学目的:
指导学生熟悉眼睛的重要作用和保护眼睛的方法
教学重点:
指导学生认识近视眼形成的原因。
教学难点:
教育学生坚持做到防备近视的几点要求。
教学过程
1、导入新课 板书课题
二、学习新课
1.指导学生认识眼睛的重要作用
2.教育学生要保护眼睛,预防近视。
全班讨论:
①为什么要保护眼睛?
②少年儿童的眼睛轻易得什么病?
③你知道什么是近视?
近视眼是怎么形成的?
近视有什么危害?
④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
三、小结
第二课、生命在于运动
教学目标;使学生知道运动不仅能增强体质,促进发育,还能为一生的健康
打下良好基础激发并培养学生积极参加体育运动。
教学重点:
了解运动给我们带来的好处并结合自己实际谈谈体会。
教学过程:
1、新课引入
2、运动带来的益处:
(1)、促进呼吸器官发达,胸腔容量增大,肺活量增加,心脏容血增多,心血管功能增强。
(2)、使儿童少年骨骼增长快。
(3)、提高大脑神经的灵活反应性。
(4)、有利于身心健康。
3、看一看,想一想,讲一讲。
4、说说你喜欢哪些运动项目?
运动有哪些好处?
谈谈自己的体会。
5、总结:
今天你们学到了什么知识?
教学反思:
第三课、垃圾也有自己的家
教学目标:
1、懂得合理妥善处理垃圾对保护环境的重要意义。
2、初步知道怎样进行垃圾分类的方法。
过程与方法:
共同探讨怎样做才能为保护环境尽一点力。
情感与态度:
培养学生的环保意识,从我做起,从身边小事做起。
行为与习惯:
从小养成爱护环境,不乱扔垃圾的好习惯。
教学重点:
让学生初步知道垃圾分类,培养学生的环保意识。
教学难点:
初步掌握垃圾分类的方法。
教学过程
一、创设情境,引出话题
同学们,你们周末有出去玩吗?
老师上个周末也出去走了走,并带回来了一些照片,请看(课件:
垃圾乱倒在河里,垃圾池旁,还有一个人把垃圾倒到河里) 看到这些情景,你的感觉如何?
想说点什么吗?
这样乱倒垃圾会有什么后果?
小结:
是啊,任何人都不喜欢又脏又乱的环境,面对我们人类自己制造的垃圾,越来越多的垃圾,怎么办?
今天我们一起来“给垃圾找家”。
(板书课题)
2、生活探究,学习分类
活动一、给垃圾找家 1、有什么垃圾?
2、垃圾去哪里了?
垃圾在被人们扔到垃圾箱后有环保工人统一送到环卫站,垃圾运到这里后,先用这压缩机压成一块一块,然后运到郊外主要通过卫生填埋、堆肥、焚烧或者进行特殊的综合处理。
把垃圾埋了,烧了,就不会污染环境了吗?
而且有统一处理,还是有很大的安全隐患,请看老师带来的一段资料:
活动二、给垃圾分类 1、认知分类
面对这些情况,现在有些国家,城市实行垃圾分类,我们国家有进行垃圾分类的地方主要分为3类:
可回收垃圾,有毒有害垃圾,其他垃圾 2、小组合作,尝试分类 小组内交流了解的情况。
活动三、实践操作,送垃圾回家
如果有一堆我们生活中的垃圾在你面前,你能用我们学的知识分一分吗?
(能)好,老师为每组同学搜集了一些垃圾,请小组合作,把它们按类分好,装进不同的桶里。
三、如何尽量减少垃圾
师:
垃圾分类在发达国家实行的非常棒,比如日本他们把垃圾分成了上10类,但是我们上杭现在还没有垃圾分类,不管有用没有都填埋,学了今天的知识,你想不想减少垃圾的产生呢?
有什么好的办法?
四、小结:
最后,让我们一起来读一首垃圾分类的儿歌结束我们今天的学习吧。
要使垃圾变为宝,分类回收不可少。
众人一条分类心,垃圾也能变成金。
垃圾分类人人做,做好分类为人人。
第四课、情绪与心理健康
教学目的:
使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现,知道影响青少年情绪的因素是什么,进一步了解调节情绪的必要性,并逐步掌握调节情绪的有效方法,以便在实际生活中克服消极的情绪,保持乐观、开朗的心境,能较好地调节和控制情绪。
教学重点:
(1)情绪的不同表现
(2)消极情绪的危害性
(3)调节情绪的有效方法
教学难点:
(1)情绪的含义
(2)掌握调节情绪的方法
教学过程:
一、导入新课
科学家曾做过这样的实验:
将同时出生体质健康的羊羔,一头与其它羊群为伍喂养,另一头则与圈在笼中的狼为伍喂养,一段时间后前一头羊羔活泼健壮,后一头羊羔则体弱消瘦。
另-实验将6只狗关起来,想办法法使它们长期惊恐不安,无法休息,另外4只狗生活在平静的环境里,经-定时间后,前面的6只狗中有3只狗患了癌症而死亡,后面的4只都安全无恙。
科学家想证明什么呢?
师:
面对不同的情境,不同的事情,我们会产生不同的情绪,今天就让我们走进"情绪"这个五彩缤纷的世界,一起去体验情绪,去揭开情绪的神秘面纱。
现在谁愿意说说你什么时候最高兴?
高兴的时候有什么感受?
高兴的时候都喜欢做什么?
生:
表述自己的心情
师:
谁再来说说你们什么最伤心难过?
这个时候你们有什么感受?
伤心难过的时候愿意做什么?
教师总结:
(出示课件,总结情绪的含义)同学们都说出了自己的心理话,其实这个能使我们一时哭一时笑的感受也就是情绪,它是对客观事物的一种态度体验,是人从事某种活动时产生的心理状态。
生活中,人人都有情绪,比如你热切盼望中的东西,一旦得到满足,你就会感到高兴、喜悦,产生肯定的内心体验;相反若得不到满足,就会感到失望、烦恼,而产生否定的体验。
高兴、快乐、愤怒、悲伤这些都是情绪。
四、以讲述自己的故事了解情绪对身体健康的影响
师:
如果生活是一个万花筒的话,多种多样的情绪就组成了五彩缤纷的生活,这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉,对我们的生活、学习起到积极的推动作用,这些都是积极情绪。
但也有一些情绪会让我们对生活感到很灰暗,很烦恼,我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。
同学们想一想,下面哪些是积极情绪?
哪些是消极情绪?
①快乐②恐惧 ③愤怒 ④痛苦 ⑤喜欢 ⑥忧虑 ⑦难过 ⑧讨厌
请同学们各自体会一下,当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下,你会有什么样的感受,对你的生活和学习会有什么样的影响?
教师小结:
当你处在消极情绪状态下,消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣,思维迟钝,判断能力下降,消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的事。
(同学们,有没有这种感受啊?
) 因此说,消极情绪具有很大的危害性。
第五课、心理健康的自测
教学目的
1.了解什么是心理,心理对人有什么影响
2.学会如何维护心理健康。
教学重点:
了解什么是心理,心理对人有什么影响
教学难点:
学会如何维护心理健康。
教学过程
一、新授知识:
1、什么是心理?
心理是如何产生和进行的。
2、心理与生理的关系:
3、如何维护自己的心理健康
二、思考与练习:
1、填空:
心理是( )的机能,是( )的反映。
身体有病,就会引起( )不好;心理状况不好,也会引起( )不良反映。
2、说一说:
什么是心理?
如果维护心理健康?
三、教学小结
第六课 预防流感,给我健康
知能目标:
1、掌握甲型H1N1流感的主要知识;有目的有针对性地进行科学防护;
2、明确甲型H1N1流感可防可控可治,消除惊慌恐惧心理;
3、提高学生甲型H1N1流感疫情应对能力。
教学重点:
甲型H1N1流感有什么临床症状、在学校里如何预防甲型H1N1流感、平时注意加强什么方面的饮食。
教学难点:
甲型H1N1流感与猪流感、禽流感、人流感之间的关系;如何以积极的态度去面对。
教学方法:
学习与交流
教学过程:
一、什么是甲型H1N1流感
甲型H1N1流感是由甲型H1N1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
H1N1亚型猪流感病毒毒株,该毒株包含有猪流感、禽流感、人流感的基因片段,是一种新型的猪流感病毒,可以人传染人。
世界卫生组织宣布自2009年4月30日起,开始使用“A(H1N1)型流感”来指代当前人感染猪流感疫情。
按中文表述惯例,我国将其称为“甲型H1N1流感”
二、甲型H1N1与猪流感、人流感有什么关系
1、从医学微生物学及免疫学的角度上讲,甲型H1N1流感和猪流感、人流感是不一样的.但由于本次H1N1流感首先被证明与猪有关并引起猪死亡,同时传染给人而得病,所以被误传为"猪流感"
2、其实传统上的"猪流感"并不是H1N1,而俗称"猪瘟",即就是"猪链球菌病",并不是病毒,而是细菌.
3、H1N1其实就是流感病毒,根据流感病毒的"包裹体"(H),与"核心体"(N),各有多个亚型,即H1,H2,H3...,以及N1,N2,N3.....,可以进行组合分型,其中H1N1就是H的第一个亚型与N的第一亚型组合的病毒,又如H5N1(禽流感病毒)就是H的第五个亚型与N的第一亚型组合的病毒.
三、甲型H1N1有什么临床症状
人感染猪流感后的症状与普通人流感相似,包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻和呕吐,重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。
4、甲型H1N1是怎样传播的
猪流感的群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介,在人群密集的环境中更易发生感染,而越来越多证据显示,微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上,再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。
因此尽量不要身体接触,包括握手、亲吻、共餐等。
如果接触带有猪流感病毒的物品,而后又触碰自己的鼻子和口腔,也会受到感染。
感染者有可能在出现症状前感染其他人,感染后一般在一周、或一周多后发病。
小孩的传染性会久一些。
五、交流与讨论:
学校里如何预防甲型H1N1流感
避免手部接触眼睛、鼻及口;打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻;不要随地吐痰,如要吐痰应将分泌物包好,弃置于有盖垃圾箱内;有呼吸道感染征状或发烧时,应戴上口罩,并尽早求医;若出现流感征状,切勿上班或上学。
六、什么样的食物有助于预防甲型H1N1流感
鱼和贝类、大蒜、牛肉、茶、鸡肉、酸奶、蘑菇、燕麦和大麦、红薯 七、分组讨论:
怎样积极面对甲型H1N1流感
此次甲型H1N1流感病毒呈现的一个特点,就是对青壮年攻击性强,墨西哥确诊的死者中大多数年龄都在25岁至45岁之间。
卫生专家提醒,流感爆发后很难防止它蔓延,但常识可以帮助个人自我保护。
他们指出,第一要务是洗手,以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂,杀死细菌或病毒的效果也非常好。
为了防止感染,应采取以下措施:
(1)避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
(2)注意个人卫生,经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。
(3)避免接触生猪或前往有猪的场所。
(4)避免前往人群拥挤场所。
(5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
(6)如果生病了,请留在家中,并减少与其他人接触,避免感染他人。
(7)尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病菌可以通过这些途径进行传播。
8、分发预防甲型H1N1的宣传资料。
九、教师小结
第七课 预防腮腺炎
教学目标:
使学生了解呼腮腺炎的传播途径,掌握预防方法。
教学重点:
腮腺炎的预防。
教学难点:
了解传播途径。
教学准备:
挂图
教学过程
一、导课:
什么是呼吸道传染病?
(流感、白喉、腮腺炎等。
)
二、让学生说一说得了呼吸道传染病的感受。
三、怎样预防呼吸道传染病?
1.计划免疫。
2.注意卫生。
3.少去公共场所。
4.会添减衣服。
5.积极锻炼身体。
四、流行性腮腺炎是怎样传染的?
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种呼吸道传染病,多发于冬春季节。
腮腺炎病毒存在与病人地唾液、鼻烟分泌物及被病人的唾液、鼻烟分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等,干燥后病毒可以进入空气引起感染。
5、怎样预防腮腺炎?
1.避免与腮腺炎病人接触.2.腮腺炎病人要隔离治疗,病好后才能上学。
3.可煎服板兰根等草药预防。
六、作业:
预防腮腺炎有那些方法?
板书设计:
远离病源
第七课 预防腮腺炎 预防腮腺炎{ 隔离治疗
煎服板蓝根
第八课:
人体的呼吸系统
教学目标:
1、呼吸系统由呼吸道和肺组成。
2、呼吸道是气体进出肺的过道。
教学重点:
掌握肺的气体交换过程。
教学难点:
掌握肺的气体交换过程。
教具准备:
1、挂图2、模型
教学内容与过程:
1、 让学生进行呼吸运动。
2、 讲解呼吸运动的基本形式有胸式呼吸和腹式呼吸两种。
3、 测试呼吸频率、呼吸深度和肺通量。
4、 了解人体呼吸过程的三个环节。
5、了解儿童呼吸系统的发展特点。
课后小结:
通过教学让学生了解体育锻炼时,运动量不要过大,锻炼时间不要太长,要注意呼吸卫生。
第九课:
体育锻炼对呼吸系统的好处
教学目标:
1、体育锻炼能使呼吸肌发达、肺活量和每分钟肺通气量增大。
2、体育锻炼能提高呼吸系统的抵抗力。
教学重点:
了解体育锻炼能使呼吸肌发达、肺活量和每分钟肺通气量增大。
教学难点:
体育锻炼能提高呼吸系统的抵抗力。
教具准备:
挂图、统计表
教学内容与过程:
1、 了解呼吸呼吸肌发达与增大的情况。
2、 了解肺活量如何增大?
3、 了解肺气量如何增大?
4、出示运动前与运动后的呼吸深度的对比统计表。
5、如何提高吸氧量?
第十课 发生火灾如何逃生
教学目标 :
使学生了解发生火灾时如何正确逃生的知识。
教学重点:
发生火灾逃生。
教学难点:
如何逃生 , 逃生方法。
教学准备:
书中插图或课件
教学时间:
1课时
教学过程
一、板书课题
二、主要课堂提问实例穿插
1、发生火灾什么缺乏是造成人员伤亡和严重经济损失的重要原因?
(直接能力缺乏)举例
2、面对滚滚浓烟和熊熊烈火, 又要怎样运用火场自救逃生知识 就能增加安全逃离火场机会, 挽救生命?
(冷静机智) 实例:
火灾毁财产
3、当发现喽内失火时 ,切忌怎样?
要冷静分析什么?
(切忌慌张 乱跑) 实例:
火灾伤亡惨重
4、如果楼道已被火封死 应该怎样?
(关闭家门 室内通风 湿巾捂嘴)
5、发生火灾时 为什么不能乘电梯?
(随时可能被火烧 发生故障)
6、身上衣服着火怎么办?
(扑倒在地来回打滚 或跑入水中)
7、着火时假如房门感到发烫该怎么办(关紧门窗呼救)
8、如果生命已经受到了严重威胁 无其他自救办法时可怎样?
9牢记的十六字口诀内容怎样?
(临危不惧 清醒果断争分夺秒 巧妙 ) 千万别忘了报警:
119 求救
3、主要作业设计
一)判断火灾报警
1发生火灾时 我们要死大肆的等待他人来救我们(×)
2自救能力缺乏是造成火灾伤亡的重要原因(√)
3发生火灾时 我们在几层喽高处时 赶快乘电梯逃生(×)
二)选择学生活动
1发生火灾时,迅速离开灾火区,应向( B )
A 顺风方向 B 逆风方向
2发生火灾时 如果楼道已经被火封死 应立即( A )
A 关闭房门和室内通风口 B 打开房门和室内通风口
板书设计
第十七课 发生火灾如何逃生
楼内失火 切忌慌张→逆风方向快速离开 冷静 楼道封死 关闭房门→防止烟进入 湿布捂口鼻 降低身体高度
发生火灾如何逃生
不能乘电梯 机智 身上衣服着火→来回打滚 房门已发热 关紧门窗 用湿毛巾塞堵门 利用长带 栓紧 迅速滑下
第十一课 发生地震怎么办?
教学目标:
通过本课教学,使学生初步知道地震的原因,以及预防地震伤 害的方法。
教学重点:
地震的成因.
教学难点:
地震时如何求生。
教学过程:
1、导入 教师:
“同学们你们想了解地震的有关知识吗?
”
二、新授
1、了解地震成因初步了解地震是由板块和板块之间的挤压造成 的(也叫弹性回跳说) 。
2.地震既然对人类和大自然造成了这么大的伤害,那么我们应该 如何来预测地震,从而尽量 减少地震灾害呢?
1)东汉时的张衡就已经开始着手进行地震的预测了,现在的 科 学能使我们尽快了解地震的产生时间, 但是生活中的一些变化和现象 也可以使我们提前知道地震即将发生。
师生一起讨论其他地震前预示现象。
2)了解地震的原理和地震的过程。
教师讲解,使学生对引起地震灾难的纵波(P 波) 、横波(S 波)有一个基本概念。
纵波(P 波) :
速度快,引起地面上下颠簸。
横波(S 波) :
速度慢,引起地面水平(左右)方向摇晃。
体波:
P 波和 S 波统称体波。
在地球内部传播。
面波:
体波到达地表后激发的次生波——面波。
它沿地表传播,速度慢,对地面的破坏作用较大。
3 )我们了解了地地震的相关知识,那我们遇见地震时候该如何 、 自救呢?
了解逃生基本要领,学生和教师一起学习,相互讨论包括如何 抓紧时间逃生,哪些地方相对安全等。
提问:
地震来临时我们应该怎样自救?
同学们相互讨论
三、巩固逃生要领 地震的求生方法:
⑴地震时,从地震发生到房屋倒塌,一般有 12 秒钟的时间,此时要保持冷静,12 秒钟内要 因地、因时地作出 瞬间避险抉择;
⑵不要拥挤在楼梯,过道上;
⑶撤到室外或正在室 外的人员,要选择空旷地带避;
⑷不要盲目破窗跳楼;
⑸不要在高 楼、烟囱、高压电线、狭窄巷道、桥梁等处停留;
⑹避震时,要注 意保护头部;
⑺地震发生时,应及时采取正确措施,紧急避险。
来不及撤离,应就近避震。
4、全课总结
五、作业:
地震在甘肃容易发生吗?
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