体育课教案一年级上.docx
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体育课教案一年级上.docx
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体育课教案一年级上
一年级第一学期体育课教学进度表
周
次
课
次
学习目标
教材内容
一
1
了解上体育课的好处
知道体育课简单的常规要求
体育常识:
体育课要求及注意事项
2
提高身体的正确姿势
发展空间体位感觉
1、队列队形:
学会站体育课队形
2、游戏:
集合解散
二
3
发展学生灵敏协调能力
提高身体控制能力
1、队列队形:
学会站间操队形
2、游戏:
换物接力;
4
发展身体的正确姿势和节奏感
提高身体控制和协调能力
1、队列队形:
向前看齐
2、拍手操一二节
三
5
提高注意力、观察力和动作思维能力
1、队列队形:
向右、向中看齐
2、拍手操三四节
6
提高身体的正确姿势
发展空间体位感觉
1、各种方式自然走
2、跑与游戏
四
7
发展走路的正确姿势
提高身体控制能力
1、各种方式自然走
2、拍手操五六节
8
初步学习向左、右转的方法和要领
1、队列;原地转法
2、拍手操七八节
五
9
复习向左、右转动作
初步学习向后转的方法和要领
1、队列;原地转法
2、复习拍手操全套动作
10
提高快速反应能力,协同配合等能力
游戏:
1、踩影子
2、营救接力跑
六
11
发展奔跑能力,提高学习兴趣
1、各种姿势的起动的自然跑
2、跑与游戏:
迎面接力跑
12
了解自然站立式起跑动作方法
掌握自然站立式起跑基本方法
1、介绍自然站立式起跑
2、游戏:
绕木棒接力;
七
13
掌握各种方式的滚动方法
1、技巧:
前滚翻
2、学习广播操
14
进一步学习前滚翻
掌握动作过程逐步做到滚动圆滑
1、技巧:
前滚翻
2、学习广播操
八
15
发展走路正确的姿势
提高身体控制能力
1、用各种正确姿势的走;
2、走跑游戏:
喊数抱团
16
复习前滚翻技术动作
尝试完成其他连接动作
1、技巧:
前滚翻
2、学习广播操
一年级第一学期体育课教学进度表
周
次
课
次
学习目标
教材内容
九
17
复习前滚翻技术动作
1、技巧:
前滚翻
2、学习广播操
18
了解怎么样测量身高与体重,
知道一些简单的方法
了解自己的身体:
学会测量身高体重
十
19
激发运动兴趣,发展运动能力
游戏课:
1、蹦蹦跳跳
2、打老虎
20
基本掌握报数方法和要领
1、队列队形:
报数;
2、仿生练习
十一
21
基本掌握齐步走-立定方法和要领
1、队列队形:
齐步走-立定
2、仿生练习
22
基本掌握齐步走-立定方法和要领
1、队列队形:
齐步走-立定
2、跑与游戏:
穿越障碍
十二
23
游戏教学,激发运动兴趣
1、各种方式的单双脚跳
2、游戏:
换物接力;
24
发展跳的能力与灵敏协调能力
1、单双脚跳
2、游戏:
单双脚跳接力
十三
25
提高单双脚交替跳跃能力
1、单双脚跳
2、游戏:
障碍接力
26
提高跳小绳的跳跃能力
发展灵敏协调能力提高腿部力量
1、跳小绳;
2、游戏:
大家一齐动手
十四
27
提高跳跃能力
发展灵敏协调能力与腿部力量
1、跳小绳;
2、跑与游戏:
123跑跑跑
28
利用形式多样的游戏激发运动兴趣
1、走跑练习:
编图案
2、游戏:
躲躲闪闪
十五
29
激发跳小绳的兴趣,发展跳的能力
1、跳小绳
2、游戏叫号赛跑;
30
激发跳跃兴趣,发展跳的能力
1、跳小绳比赛
2、自选教材
十六
31
激发运动兴趣,发展运动能力
1、自选教材:
冰雪游戏
2、找自己的家;
32
让测试帮助学生正确认识自己
体验收获喜悦的感受
1、测试
2、期末总结
课时计划
备课日期:
2009年8月25日上课日期:
2009年8月31日
年级:
一年级第一周第1次课
教学
内容
(室内课)体育常识:
认真上好体育课
场地
器材
教学
目标
1、了解上体育课的好处,知道体育课简单的常规要求。
2、养成认真上课,遵守课堂常规的习惯,以及坐、立、行正确的身体姿态。
3、发展积极参加体育锻炼的好习惯。
教学重、难点
1、为什么要上体育课。
2、课前、课上、课后的要求。
3、正确认识上好体育课的重要性。
顺
序
教学
内容
教师指导与学生活动
组织与要求
修改意见
准
备
部
分
课堂常规
1.宣布上课,师生问好
2.布置本课内容
利用多媒体向学生展示一些体育竞赛、体育游戏、体育节目的录像片断。
组织:
室内。
要求:
注意力集中,积极回答问题
利用多媒体激发学生对体育的兴趣
基
本
部
分
1、什么是体育?
体育课是由老师指导大家做游戏、玩球,或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课。
2、为什么要上体育课?
小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行各种跑、跳、投等比赛活动,体育课就是为了满足同学们这种活动心愿。
谁认真上体育课,积极
教师指导
提问:
1、有谁能告诉老师体育课是做什么的?
2、小朋友喜欢看体育比赛吗?
都喜欢看哪些比赛?
谁能告诉老师呢?
3、小朋友会做这些运动吗?
懂得比赛规则吗?
体育课遇到的困难:
如天气寒冷、炎热、活动中的受伤,对难度较大的体育活动感到害怕等等。
提出一些要求:
如“一切行动听指挥,行动要迅速。
”“不怕困难,坚持到底。
”“穿运动鞋上课。
”等等。
学生活动:
1、认真听课、积极、主动发表自己的看法。
组织:
室内
要求:
注意力集中,积极主动发言。
修改:
以生动的视频和调动学生的好奇心,教师可适时向学生介绍体育课除了锻炼身体以外,还要学体育知识和本领(技术、技巧)。
顺
序
教学
内容
教师指导与学生活动
组织与要求
修改意见
基
本
部
分
参加体育锻炼,他的身体一定会更灵活,动作更协调,跑跳投等各种活动能力一定会提高得很快;适应天气变化的能力也很强,而且不容易生病。
一句话:
上体育课是为了锻炼成健康的身体。
3、怎样上好体育课?
2、每个学生说一说今后的体育课自己应该怎样上
修改:
让学生知道:
下体育课后要做到“三不要”一不要喝生水;二不要在天热时用凉水冲身、浇水或浇头或在背阴“风口”的地方久留;三不要立刻吃食物,免得胃肠消化不良。
能够按要求上体育课,就会成为身体健康的好学生。
结束部分
1.身心放松
2.本节课小结
3.宣布下课
教师小结,学生进行自我总结。
要求:
1.认真进行放松
2.积极进行自我评价和同学间互评
安
全
措
施
提前做好了解,安排好见习生
充分的进行准备活动
加强学生运动安全教育
课后反思
课时计划
备课日期:
2009年8月25日上课日期:
2009年月日
年级:
一年级第一周第2次课
教学
内容
1、队列队形:
学会站体育课队形
2、游戏:
集合解散
场地
器材
操场
教学
目标
1、在教学中掌握基本整队的方法和要领。
2、提高身体的正确姿势,发展空间体位感觉。
3、增强遵守纪律和快速集合的能力。
教学重、难点
集合时,排头学生迅速到位,其余学生及时找到相应的位置自动看齐,并保持较适宜的间隔距离。
集合时能做到静、快、齐。
顺
序
教学
内容
教师指导与学生活动
组织与要求
修改意见
准
备
部
分
课堂常规
1.宣布上课,师生问好
2.布置本课内容
3.安排见习生
教师指导:
1.组织学生快速集队,学生迅速集队
2.教师宣布本课内容,语言要清晰学生认真听讲,注意观察。
3.安排见习生,布置见习生活动
学生活动:
静、快、齐
组织:
按上课队形站好。
要求:
1.集队做到静快齐
2.精神饱满,注意力集中
基
本
部
分
一、队列队形
1、学会站体育课队形,清楚自己的位置;
2、掌握正确的站立姿势;
3、集队静快齐
教师指导:
1、对学生站立姿势提出要求,通过比一比的方式,
2、按照身高顺序排好体育课队形
3、挑选排头,教会排头怎样找位置
学生活动:
利用找朋友的方法,让学生记住身边的同学,从而找到自己的位置
组织:
四列横队
要求:
1、记住自己站队的位置
2、按照老师的要求,严格要求自己,保持正确的站立姿势
3、能主动帮助找不到位置的同学找位置
修改:
一年级的同学对横队和纵队还不是很明确,会有很多找不到自己位置的现象的发生。
因此,先让同学按身高排成两路纵队,然后以单双数的方法分成四路纵队,再转体成横队。
顺
序
教学
内容
教师指导与学生活动
组织与要求
修改意见
基
本
部
分
游戏:
集合解散
利用找朋友的方法,帮助学生记住自己站队的位置,并能帮助找不到位置的同学,教师通过反复集合、解散让学生能快速准确的将对站好
教师指导:
1、讲解要求,集队静快齐
2、帮助每个学生牢记自己的位置
3、安排好排头,明确排头的责任
4、反复集合、解散,帮助学生养成站对静、快、齐的好习惯
学生活动:
能明确自己的位置,并能在老师规定的时间内找到为止,并按要求站好
组织:
四列横队
要求:
1、集队做到静快齐
2、能主动帮助他人
修改:
一年级的儿童,对于坐、立、行的姿势都不陌生,但不一定正确,在游戏的同时要强调正确的行、站姿。
结束部分
1.身心放松
2.本节课小结
3.宣布下课
1.带领学生放松,随老师放松身心
2.教师小结,学生进行自我总结,小组互评,畅谈感受。
组织:
四列横队。
要求:
1.认真进行放松
2.积极进行自我评价和同学间互评
安
全
措
施
提前做好了解,安排好见习生
充分的进行准备活动
加强学生运动安全教育
课后反思
课时计划
备课日期:
2009年8月25日上课日期:
2009年月日
年级:
一年级第二周第1次课
教学
内容
1、队列队形:
学会站间操队形
2、游戏:
换物接力;
场地
器材
田径场、接力棒和沙包
教学
目标
1、在本次课中基本掌握整队方法和要领,发展身体的正确姿势。
2、在游戏中发展学生灵敏协调能力,提高身体控制能力。
3、增强规则意识,学会合作。
教学重、难点
集合时,排头学生迅速到位,其余学生及时找到相应的位置自动看齐,并保持较适宜的间隔距离。
集合时能做到静、快、齐。
顺
序
教学
内容
教师指导与学生活动
组织与要求
修改意见
准
备
部
分
课堂常规
1.宣布上课,师生问好
2.布置本课内容
3.安排见习生
教师指导
1.组织学生快速集队,学生迅速集队
2.教师宣布本课内容,语言要清晰学生认真听讲,注意观察。
3.安排见习生,布置见习生活动
组织:
四列横队。
要求:
1.集队做到静快齐
2.精神饱满,注意力集中
修改:
一年级学生站队存在这样的现象:
总是找不到自己的位置,上课前尝试分小组管理,每一小组选一名小组长。
小组长负责组织本小组的队伍,站队的速度会加快。
基
本
部
分
一、队列队形
1、学会站间操队形,清楚自己的位置;
2、掌握正确的站立姿势;
3、集队静快齐
教师指导:
1、对学生站立姿势提出要求,通过比一比的方式。
2、按照身高顺序排好间操队形
3、挑选排头,教会排头怎样找位置
学生活动:
利用找朋友的方法,记住身边的同学,从而找到自己的位置
组织:
两路纵队
要求:
1、记住自己站队的位置
2、按照老师的要求,严格要求自己,保持正确的站立姿势
3、能主动帮助找不到位置的同学找位置
修改:
1、在练习中教会学生识记左右、前后同伴的特征;
2、解散后让同学相互交流,增加学生结伴的练习,并在练习中相互提示。
顺
序
教学
内容
教师指导与学生活动
组织与要求
修改意见
基
本
部
分
二、游戏:
换物接力
分四组游戏,每组利用接力棒和沙包进行换物,持接力棒出发,换到口袋,到指定地点折返,接力往复
教师指导:
1、教师讲解游戏方法,做好分组
2、提出游戏要求:
必须把物品放到指定位置,跑到折返点才能返回
3、进行安全教育
学生活动:
学生开始游戏
组织:
XXXX
XXXX
XXXX
XXXX
OOOO
要求:
1、游戏中注意安全,严禁推搡挤绊
2、遵守游戏规则,在规定位置换物、在折返点折返,尽力完成游戏,争取好成绩
3、互相鼓励加油
修改:
强调遵守游戏规则,跑到指定地点。
结束部分
1.身心放松
2.本节课小结
3.宣布下课
收送器材
1.带领学生放松,随老师放松身心
2.教师小结,学生进行自我总结,小组互评,畅谈感受。
3.帮助老师收器材
组织:
四列横队。
要求:
1.认真进行放松
2.积极进行自我评价和同学间互评
安
全
措
施
提前做好了解,安排好见习生
充分的进行准备活动
加强学生运动安全教育
课后反思
课时计划
备课日期:
2009年8月25日上课日期:
2009年月日
年级:
一年级第二周第2次课
教学
内容
1、队列队形:
向前看齐
2、拍手操一二节
场地
器材
田径场
教学
目标
1、在本次课的学习中基本掌握向前、向中看齐的方法和要领。
2、发展身体的正确姿势和节奏感,提高身体控制和协调能力。
3、增强认真负责的精神,发展良好的身体姿态。
。
教学重、难点
身体正直,挺胸收腹,平视前者后颈。
身体协调配合,手臂上举放下时动作要迅速
顺
序
教学
内容
教师指导与学生活动
组织与要求
修改意见
准
备
部
分
课堂常规
1.宣布上课,师生问好
2.布置本课内容
3.安排见习生
1.组织学生快速集队,学生迅速集队
2.教师宣布本课内容,语言要清晰学生认真听讲,注意观察。
3.安排见习生,布置见习生活动
组织:
四列横队。
要求:
1.集队做到静快齐
2.精神饱满,注意力集中
基
本
部
分
一、队列队形
1、向前看齐
排头不动,其余学生一次看前面学生的后颈,迅速将两臂向前平举,掌心相对,向前对正看齐
2、拍手操一二节
1.上肢运动
①左脚侧出一步,两臂前举.
②两臂上举.
③两臂侧举.
④左脚收回,两臂还原成直立.
⑤⑧同①④,但换右脚做.
教师指导:
1、示范并讲解动作
2、面向不同方向看齐
3、比一比看那组站的直
4、利用辅助线进行练习
教师指导:
1、示范并讲解动作方法,节奏由慢到快,学生边听讲解边模仿。
2、注意照顾后进生
3、适当的配音乐进行练习
4、安排学生自由分散练习
5、安排学生进行动作展示
组织:
两路纵队
要求:
1、认真听老师讲解动作方法
2、掌握动作要领并进行实践
组织:
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXXX
X
修改;
重点强调:
上体正直、挺胸收腹,平视前面学后头后部。
顺
序
教学
内容
教师指导与学生活动
组织与要求
修改意见
基
本
部
分
2.扩胸运动
①两手半握拳,两臂经前至胸前后振,拳心向下.
②左脚向前成弓步,两臂经前伸直至侧举后振.
③两臂经前向下后振.
④左脚蹬回,两臂还原成直立.
⑤⑧同①④,第六拍换右脚做.
要求:
1、,注意动作的协调和准确。
2、能主动帮助其他同学
3、能努力的配乐练习
4、主动进行展示
修改:
采用先分解后完整的教法,待学生基本掌握后,再配以音乐进行练习。
结束部分
1.身心放松
2.本节课小结
3.宣布下课
1.带领学生放松,随老师放松身心
2.教师小结,学生进行自我总结,小组互评,畅谈感受。
组织:
四列横队。
要求:
1.认真进行放松
2.积极进行自我评价和同学间互评
安
全
措
施
提前做好了解,安排好见习生
充分的进行准备活动
加强学生运动安全教育
课后反思
课时计划
备课日期:
2009年8月25日上课日期:
2009年月日
年级:
一年级第三周第1次课
教学
内容
1、队列队形:
向右(左)看齐
2、拍手操三四节
场地
器材
操场
教学
目标
1、在本次课的学习中,基本掌握向前看齐的方法和要领。
2、提高注意力、观察力和动作思维能力。
3、增强队列意识、克服困难的精神。
教学重、难点
左臂屈肘正叉腰,身体正直,与右(左)侧临近学生身体保持在同一平面上。
注意力集中,动作迅速并协调一致。
顺
序
教学
内容
教师指导与学生活动
组织与要求
修改意见
准
备
部
分
课堂常规
1.宣布上课,师生问好
2.布置本课内容
3.安排见习生
1.组织学生快速集队,学生迅速集队
2.教师宣布本课内容,语言要清晰学生认真听讲、了解本课内容。
3.安排见习生,布置见习生活动
组织:
四列横队。
要求:
1.集队做到静快齐
2.精神饱满,注意力集中
基
本
部
分
一、队列队形
1、向右(左)看齐
排头左(右)手迅速叉腰,目视前方,其余学生左手迅速叉腰,向右(左)转头眼看临近学生的腮部,同视全线.二列及以上的队伍,后列排头左(右手)叉腰,右(左)手前平举,
拍手操
二、拍手操3.踢腿运动
①左脚向前半
教师指导:
1、对学生站立姿势提出要求,通过比一比的方式,记住自己站队的位置。
2、按照身高顺序排好体育课队形
3、挑选排头,教会排头怎样找位置
学生活动:
记住身边的同学,从而找到自己的位置
组织:
四列横队
要求:
1、按照老师的要求,严格要求自己,保持正确的站立姿势
2、能主动帮助找不到位置的同学找位置
修改:
1、先让学生掌握正确转头动作,保持头正颈直转达动,防止头部前倾、后仰和侧倒。
2、采用“口令词”帮助学生提醒注意目标和方向。
顺
序
教学
内容
教师指导与学生活动
组织与要求
修改意见
基
本
部
分
步,重心移至左
脚上,右脚掌着地,同时两臂经前至上举,掌心向前.
②右腿前提,两手触右脚面.
③还原成①的姿势.
④左脚收回,还原成直立.
⑤⑧同①④,但换右脚做.
4.体侧运动
①左脚侧出一步,脚尖点地,同时两臂侧举.
②左手叉腰,同时右臂上举,向左侧屈.
③还原成①的姿势.
④左脚收回,两臂还原成直立.
⑤⑧同①④,但方向相反.
教师指导:
1、示范并讲解动作,学生努力进行模仿
2、由慢速过渡到快速,使学生逐步适应
学生活动:
1、分组练习,分别指导
4、找同学进行展示
组织:
四列横队
要求:
1、认真听教师讲解
2、努力进行模仿
3、小组互助纠错,共同进步
4、主动进行展示
修改:
基本掌握后配以音乐,让学生熟悉韵律,以便更快的掌握拍手操的动作和节奏。
结束部分
1.身心放松
2.本节课小结
3.宣布下课
1.带领学生放松,随老师放松身心
2.教师小结,学生进行自我总结,小组互评,畅谈感受。
组织:
四列横队。
要求:
1.认真进行放松
2.积极进行自我评价和同学间互评
安
全
措
施
提前做好了解,安排好见习生
充分的进行准备活动
加强学生运动安全教育
课后反思
课时计划
备课日期:
2009年8月25日上课日期:
2009年月日
年级:
一年级第三周第2次课
教学
内容
1、队列队形:
学会站体育课队形
2、游戏:
集合解散
场地
器材
操场
教学
目标
1、在学习中基本掌握整队的方法和要领。
2、提高身体的正确姿势,发展空间体位感觉。
3、增强灵敏协调等素质,发展反应能力。
教学重、难点
集合时,排头学生迅速到位,其余学生及时找到相应的位置自动看齐,并保持较适宜的间隔距离。
注意力集中,快速找到集合位置,并做到静、快、齐。
顺
序
教学
内容
教师指导与学生活动
组织与要求
修改意见
准
备
部
分
课堂常规
1.宣布上课,师生问好
2.布置本课内容
3.安排见习生
1.组织学生快速集队,学生迅速集队
2.教师宣布本课内容,语言要清晰学生认真听讲,注意观察。
3.安排见习生,布置见习生活动
组织:
四列横队。
要求:
1.集队做到静快齐
2.精神饱满,注意力集中
基
本
部
分
一、队列队形
1、学会站体育课队形,清楚自己的位置;
2、掌握正确的站立姿势;
3、集队静、快、齐
教师指导:
1、对学生站立姿势提出要求,通过比一比的方式站队。
2、按照身高顺序排好体育课队形
3、挑选排头,教会排头怎样找位置
学生活动:
记住身边的同学,从而找到自己的位置
组织:
四列横队
要求:
1、记住自己站队的位置
2、按照老师的要求,严格要求自己,保持正确的站立姿势
3、能主动帮助找不到位置的同学找位置
修改:
1、在各组排头位置放上标志,便于排头学生迅速到位。
2、根据低年级学生的特点。
基本动作掌握后即采用游戏方法进行练习。
顺
序
教学
内容
教师指导与学生活动
组织与要求
修改意见
基
本
部
分
游戏:
集合解散
站好队形后,教师宣布解散,适时地宣布集合,反复练习,其中变化集合队形、位置、方向,以此锻炼学生能做到集队静快齐
教师指导:
1、讲解游戏规则
2、变换集合地点、方向,强化学生对自己位置的印象,使学生能够快速的找到位置
3、利用情境、故事情节等方式吸引学生,活跃课堂气氛
学生活动:
积极参与活动
组织:
四列横队
两路纵队进行变换
1、按规则进行游戏
2、根据所在组、身边同学生快速找到自己位置
3、积极参与到游戏中,发扬互帮互助的精神
修改:
分小组进行练习,既可以锻炼多数同学的组织能力,又增加了练习与游戏的次数。
结束部分
1.身心放松
2.本节课小结
3.宣布下课
1.带领学生放松,随老师放松身心
2.教师小结,学生进行自我总结,小组互评,畅谈感受。
组织:
四列横队。
要求:
1.认真进行放松
2.积极进行自我评价和同学间互评
安
全
措
施
提前做好了解,安排好见习生
充分的进行准备活动
加强学生运动安全教育
课后反思
课时计划
备课日期:
2009年8月25日上课日期:
2009年月日
年级:
一年级第四周第1次课
教学
内容
1、各种方式自然走
2、拍手操五六节
场地
器材
操场
教学
目标
1、明确正确自然走的方法和
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- 关 键 词:
- 体育课 教案 一年级