写字知识.docx
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写字知识
钢笔字写字姿势与执笔方法
一、写字姿势
书写的姿势对于练习写字非常重要。
正确的写字姿势不仅能保证书写自如,减轻疲劳,提高书写水平,而且还能促进少年儿童身体的正常发育,预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。
因此,必须引起重视。
正确的写字姿势是:
上身坐正,两肩齐平;头正,稍向前倾;背直,胸挺起,胸口离桌沿一拳左右;两脚平放在地上与肩同宽;左右两臂平放在桌面上,左手按纸,右手执笔。
眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。
如(图一)所示。
二、执笔方法
执笔方法正确与否,关系到笔的控制能力,运笔的灵活性,书写的速度,直接影响书写的效果。
良好的执笔方法必须从小培养,否则,一旦形成习惯,纠正起来很难。
正确的执笔方法,应采用三指执笔法。
具体要求是:
右手执笔,大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。
食指稍前,大拇指稍后,中指在内侧抵住笔杆,无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。
笔杆上端斜靠在食指的最高骨处,笔杆和纸面呈50。
左右。
执笔要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,这样书写起来才能灵活运笔。
如(图二)所示。
总结:
正确的写字姿势要求:
头正、身直、臂开、足平
l听老人说=毛笔执笔-笔杆对鼻子总感到奇怪---怎样对-------- 看口诀
有人说=执笔腕竖 太累--太累看口诀会执笔-----
原创擫押勾格抵-指实掌要虛-腕平要悬笔杆垂对鼻-
指转腕不知--站坐脚实地--工在调呼吸--骨血肉神气--
3字诀--原创
学书3定------定师-定贴-定字
学书3临-----面临-背临-摹临
书法3昧-----用笔-笔势-笔意
书法3道----富天才-明法则-深功夫
书法3病---不正与攲---不活与滞---狂怪与俗-----
书法3象-----楷为立---行为行---草为奔
楷书3里程碑----王羲之-颜真卿-赵孟頫
执笔3距---真1寸---行2寸---草3寸
3苏-----苏询---苏轼---苏辙
3曹-----曹操---曹丕---曹植
1点3转----1笔3过----1波3
铅笔写字姿势和执笔方法
第一课 铅笔写字姿势和执笔方法
教学目的:
1.掌握铅笔的写字姿势和执笔方法。
2.能用正确的写字姿势和执笔方法练习写字。
3.培养学生良好的书写习惯,做到书写时精神集中。
4.培养学生细心观察的品质,在习字过程中渗透审美教育。
教学过程:
一、导入新课
1.请学生欣赏几幅硬笔书法作品,激发学习书法的兴趣。
2.说说自己的感受。
3.师:
一笔好字看了以后,令人赏心悦目。
但是要写好字必须掌握正确的写字姿势和执笔方法。
今天我们学习第一课,铅笔写字姿势和执笔方法
4.板书课题,第一课,铅笔写字姿势和执笔方法
二、写字姿势
1.出示正确的写字姿势图。
请学生说说图中的学生是怎样坐的?
总结:
正确的写字姿势要求:
头正、身直、臂开、足平。
2.全班学生练习正确的坐姿,师巡视纠正不良坐姿。
三、执笔方法
1.老师讲解执笔方法
2.老师示范,学生学习执笔,同桌互相检查是否正确。
四、用正确的写字姿势和执笔方法练习写字。
学生练习写“三、九、中、元”
老师巡视,重点指导写字姿势和执笔方法
五、课间活动
手指操,活动手腕,促进手指和谐操作。
六、学生用正确的写字姿势和执笔方法练习写字。
七、小结
同学们,学了这课,我们懂得了书写时只有写字姿势和执笔方法正确,才能做到正确、整洁,有速度,希望同学们多写多练,养成良好的书写习惯。
第二课 横和竖的写法
教学目的:
1.使学生掌握横和竖这两种基本笔画的书写方法,包括起笔、收笔。
2.写好带有这两种基本笔画的字“十”、“三”、“工”等,注意生字中横、竖的写法。
3.培养学生细心观察的品质,规范书写的习惯,先读帖,再临帖,后评品。
4继续培养良好的握笔姿势,坐姿。
教学准备:
有田字格的小黑板
教学过程:
一、导入新课
1.今天老师请了两位嘉宾,看哪位同学能认出他们?
2.师范写:
—、
3.学生评议,起笔、收笔的轻重。
4.思考:
横、竖的书写有什么特点。
5.揭题,板书课题
二、指导书写“—”。
(一)1.师范写,生观察结构,琢磨如何写重笔。
2.指名写,评议指出临帖要领,横的行笔方向稍向上行。
3.全班练习写三个“—”
(二)指导书写长横、短横。
注意:
长横起笔、收笔较重。
短横起笔较轻。
1.指名板演:
评议
2.全班练习长横、短横各写三个。
三、指导书写带有横的字。
1.指名读:
一、二、三。
2.引导观察占格。
3.生仿例写字,同桌评议。
四、指导书写“一”。
1.师范写,生观察结构,琢磨如何写重笔。
2.指名写,评议指出临帖要领,竖的行笔方向稍向下。
3.全班练习写三个“一”
(二)指导书写垂露竖、悬针竖。
注意:
垂露竖起笔、收笔较重。
悬针竖起笔较重、收笔较轻。
1.指名板演:
评议
2.全班练习垂露竖、悬针竖各写三个。
五、指导书写带有竖的字。
1.指名读:
十、土、士、干、上、王、工、止、正。
2.引导观察占格。
3.生仿例写字,同桌评议。
六、行款练习.学生抄写第十八页的一段话。
七、小结
第三课 撇的写法
教学目的:
1.使学生掌握撇这种基本笔画的书写方法,包括起笔、行笔、收笔。
2.写好带有这种基本笔画的字“千”、“开”、“左”等,注意生字中撇的写法。
3.培养学生细心观察的品质,规范书写的习惯,先读帖,再临帖,后评品。
4.继续培养良好的握笔姿势,坐姿。
教学过程:
一、导入新课
1.上节课我们认识了两个笔画朋友,今天我们再来认识一个。
2.出示“”,同学认读。
3.师范写“”,请同学评议。
4.揭示课题,板书课题
二、指导书写斜撇、平撇、竖撇、弧撇。
1.老师指导学生观察斜撇、平撇、竖撇、弧撇的不同。
注意:
行笔方法不同。
2.指名在田字格中写斜撇、平撇、竖撇、弧撇,指导学生结合习字要点进行评议。
3.全班练写,老师巡视辅导。
三、指导书写带有撇的字
1.指导名读“千、午、牛、开、升、生、左、天、”。
2.引导观察“千、开、左、天”四个字中撇的写法。
3.指导在田字格中书写一个,与例字比较,同桌评议。
4.总结:
行笔方法不同,形成各种撇。
5.全体学生练习写这些字
四、练习行款
抄写一段话。
五、小结
六、布置作业
从生字表中找出五个带有撇的字。
第四课 捺的写法
教学目的:
1.掌握捺这种基本笔画的书写方法,包括起笔、行笔、收笔。
2.写好带有这种基本笔画的字“八”、“全”、“之”等,注意生字中捺的写法。
3.培养学生认真观察,分析字形结构的能力。
4.培养学生正确的握笔、写字姿势和良好的书写习惯。
5.渗透审美教育。
教学过程:
一、导入新课
1.检查坐姿,“足平、身直、肩开、头正”。
2.请同学说说二、三课学习的是什么笔画。
3.师:
今天我们学习写捺。
二、指导书写斜捺、平捺
1.观察斜捺、平捺的不同。
注意:
斜捺,起、收笔要轻,行笔由轻到重,出捺脚由重到轻。
平捺,起笔稍按,右下行笔由轻到重。
2.请同学在田字格中写,结合习字要点,学生展开评议。
3.学生在写字本上临帖、教师巡视,纠正不正确的坐姿、握笔姿势。
三、指导书写带有捺的字
1.认读以下生字“八、入、人、木、禾、本、全、
2.书空,思考这些字中的捺的写法有何异同。
3.仔细读帖,自己分析字形结构。
4.请学生上台书写“八、全、之”,学生评议。
5.学生练习,老师继续巡视。
四、行款练习抄写一段话。
五、小结
六、作业
1.准备一幅习字作品。
2.从生字表中找出五个带有捺的字。
第五课 点和提的写法
教学目的:
1.使学生掌握点和提这两种基本笔画的书写方法,包括起笔、行笔。
2.写好带有这两种基本笔画的字“点”、“注”、“虫”等,注意生字中点和提的写法。
3.培养学生细心观察的品质,规范书写的习惯,先读帖,再临帖,后评品。
4.继续培养良好的握笔姿势,坐姿。
一、导入新课
1.今天老师请了两位嘉宾,看哪位同学能认出他们?
2.师范写:
、、
3.学生评议,起笔、行笔、收笔的轻重。
4.思考:
点和提的书写有什么特点。
5.揭题,板书课题:
点和提的写法
二、指导书写“、”。
(一)1.师范写,生观察结构,琢磨如何写。
2.指名写,评议指出临帖要领,点的起笔要轻,行笔边行边按。
3.全班练习写三个“、”
(二)指导书写左点、右点、长点。
1.指名板演,评议
2.全班练习左点、右点、长点各写三个。
三、指导书写带有点的字。
1.指名读:
点、火、不、六、尖、兴。
2.引导观察点的写法。
3.生仿例写字,同桌评议。
四、指导书写提。
1.师范写,生观察结构,琢磨如何写。
2.指名写,评议指出临帖要领,提的起笔要按,行笔边行边提。
3.全班练习写三个提
(二)指导书写斜提、平提。
1.指名板演,评议
2.全班练习斜提、平提各写三个。
五、指导书写带有的斜提、平提的字。
1.指名读:
注、、牧、虫
2.引导观察提的写法。
3.生仿例写字,同桌评议。
六、行款练习学生抄写一段话。
七、小结
第六课 横撇、横钩的写法
教学目标:
1、掌握横撇、横钩的写法。
2、正确、规范地书写含有横撇、横钩笔画的汉字。
教学重点、难点:
掌握横撇、横钩的写法。
教学过程:
一、复习写字姿势
二、学习横撇、横钩的写法
1、师边讲解边示范:
横撇:
横画短,折处顿,撇画长而微短。
横钩:
横画长而平,横尾顿后出钩,钩画短而斜。
2、学生练习书写笔画。
三、书写汉字
1、出示汉字:
友 条 你 定
2、请小朋友仔细观察,书写这些汉字时要注意什么?
友:
横短撇长,“又”捺向外伸展。
条:
上半部分长撇画与捺左右伸展,下半部分向上靠拢。
你:
字形较方,左窄右宽。
“尔”竖钩的竖部与撇头对正。
定:
字头较宽,中部较窄。
下面的“人”较宽,捺平而长,竖局中,与上点对正。
3、学生练习书写,教师巡回指导,强调写字姿势。
4、描一描,写一写岁 亮
5、比一比,改一改
四、总结,小组内评一评谁的字写得漂亮。
第七课 竖折、竖提的写法
教学目标:
1、掌握竖折、竖提的写法。
2、正确、规范地书写含有竖折、竖提笔画的汉字。
教学重点、难点:
掌握竖折、竖提的写法。
教学过程:
一、复习横撇、横钩的写法,激发学习兴趣
二、学习竖折、竖提的写法
1、师边讲解边示范:
竖折:
竖尾连横,折处稍顿,竖正横平。
竖提:
竖画直而正,竖尾先顿后提,提向右上。
2、学生练习书写笔画。
三、书写汉字
1、出示汉字:
忙 忘 跟 以
2、请小朋友仔细观察,书写这些汉字时要注意什么?
忙:
竖心旁长而直,右点偏上,“亡”上横伸于竖心旁右点之上。
忘:
字形上窄下宽,上下两部分对正靠紧。
跟:
足字旁稍短,偏上,右边部分竖提的竖画长而正、直。
以:
字形略扁。
左边较短,右边撇稍长微弯,伸向左下。
3、学生练习书写,教师巡回指导,强调写字姿势。
4、描一描,写一写牙 根
5、比一比,改一改 很 出
四、总结,小组内评一评谁的字写得漂亮。
第八课 斜钩、卧钩的写法
教学目标:
1、掌握斜钩、卧钩的写法。
2、正确、规范地书写含有斜钩、卧钩笔画的汉字。
教学重点、难点:
掌握斜钩、卧钩的写法。
教学过程:
一、复习竖折、竖提的写法,激发学习兴趣
二、学习斜钩、卧钩的写法
1、师边讲解边示范:
斜钩:
笔画斜长,中部微弯,向上出钩。
卧钩:
前段斜、后段平,形扁横卧,钩向左上斜出。
2、学生练习书写笔画。
三、书写汉字
1、出示汉字:
心 思 战 我
2、请小朋友仔细观察,书写这些汉字时要注意什么?
心:
字形较扁,中点居中,比左右两点略高。
思:
字形上窄下宽,上下两部居中对正。
战:
“占”较短、靠上,右部斜钩要长,但不可太斜。
我:
字形上窄下宽,竖钩较短,斜钩要长。
5、 学生练习书写,教师巡回指导,强调写字姿势。
6、 描一描,写一写 成 总
7、比一比,改一改 想 城
四、总结,小组内评一评谁的字写得漂亮。
第九课 撇折、撇点的写法
教学目标:
1、掌握撇折、撇点的写法。
2、正确、规范地书写含有撇折、撇点笔画的汉字。
教学重点、难点:
掌握撇折、撇点的写法。
教学过程:
一、复习斜钩、卧钩的写法,激发学习兴趣
二、学习撇折、撇点的写法
1、师边讲解边示范:
撇折:
短撇连短提,折处要顿笔,提画略上斜。
撇点:
撇点张开,折处不顿,点画要长。
2、学生练习书写笔画。
三、书写汉字
1、出示汉字:
去 云 女 妈
2、请小朋友仔细观察,书写这些汉字时要注意什么?
去:
“土”的竖居中,长横要平,下面部分的撇头对准上竖。
云:
“二”的长横要平,下面部分的撇头居中。
女:
撇点形长,与撇相交于竖中线上,横长而平,左右伸展。
妈:
女字旁的横变为提,“马”上小下大,底横在女字旁的长点上方起笔。
3、 学生练习书写,教师巡回指导,强调写字姿势。
4、 描一描,写一写 法 姐
5、比一比,改一改 她 公
四、总结,小组内评一评谁的字写得漂亮。
第十课 竖折折钩、横折折折钩的写法
教学目标:
1、掌握竖折折钩、横折折折钩的写法。
2、正确、规范地书写含有竖折折钩、横折折折钩笔画的汉字。
教学重点、难点:
掌握竖折折钩、横折折折钩的写法。
教学过程:
一、复习竖折、横折的写法,激发学习兴趣
二、学习竖折折钩、横折折折钩的写法
1、师边讲解边示范:
竖折折钩:
竖画略向左斜,横要平,左折方,右折稍微圆转。
横折折折钩:
横画较短,两竖画上短下长,皆向左斜,钩与上折对正。
2、学生练习书写笔画。
三、书写汉字
1、出示汉字:
亏 写 马 乃 杨 秀
2、请小朋友仔细观察,书写这些汉字时要注意什么?
亏:
两横靠上,长横要平,竖折折钩形小。
写:
突宝盖不可太宽,“与”上窄下宽。
马:
上小下大,底横要平,竖折折钩较大。
乃:
上窄下宽,上横画略斜,撇长略弯,居中起笔。
杨:
横折折折钩较大,上窄下宽。
秀:
上下对正,“乃”略小。
3、学生练习书写,教师巡回指导,强调写字姿势。
4、描一描,写一写 鸟 张
5、比一比,改一改
四、总结,小组内评一评谁的字写得漂亮。
第十一课 横折折撇、横撇弯钩的写法
教学目标:
1、掌握横折折撇、横撇弯钩的写法。
2、正确、规范地书写含有横折折撇、横撇弯钩笔画的汉字。
教学重点、难点:
掌握横折折撇、横撇弯钩的写法。
教学过程:
一、复习竖折折钩、横折折折钩的写法,激发学习兴趣
二、学习横折折撇、横撇弯钩的写法
1、师边讲解边示范:
横折折撇:
两折上小下大,上折方,下折圆,撇画要长,形微弯。
横撇弯钩:
横撇短而方,弯钩圆而小。
2、学生练习书写笔画。
三、书写汉字
1、出示汉字:
远 建 级 阳 队 都
2、请小朋友仔细观察,书写这些汉字时要注意什么?
远:
点与右边部分上横平齐,长捺后段较平。
建:
建字底略低,长捺稍斜。
级:
绞丝旁两个撇折上下对正,“及”的撇较长,下段伸向提下,捺略向外伸。
阳:
双耳旁中部的横撇弯钩较小,竖长、直而正。
“日”形短居中。
队:
“人”的长撇上正下弯并斜向横撇弯钩的下方。
都:
“者”较宽,略靠上,双耳旁偏下,横撇弯钩略大。
3、学生练习书写,教师巡回指导,强调写字姿势。
4、描一描,写一写 及 部
5、比一比,改一改
四、总结,小组内评一评谁的字写得漂亮
指导学生写好钢笔字的具体做法
自2006年写字教学以来,我一直负责全镇中小学校写字教学指导工作,定期深入各校指导写字教学,并担任中心学校八年级(6个班)的写字课。
三年来的写字教学实践,积累了切实可行的教学经验,与此同时,我也深深地爱上了这份工作。
每当看到学生们能写出规范、漂亮、流利的汉字时,内心感到特别欣慰。
我的具体做法是:
一、运用适用写字“三度四适法”指导学生写字
首先,教给学生正确的写字姿势。
目前的中小学生写字姿势啥样都有,可以说是千奇百怪,五花八门,影响书写质量和身心发展,运用正确姿势写字的不足一半。
要知道写字姿势不正确是写不出既美观又漂亮的汉字来的。
因此,必须纠正不正确的写字姿势,正确的写字姿势是:
写字注意三个一
胸离桌子一拳远 眼离本子一尺远手离笔尖一寸远
然后,教给学生笔画笔法和字形结构,笔画笔法就是笔锋“三度法”,字形结构就是结构“四适法”。
笔锋“三度法”:
1、角度(45度)笔杆与纸面成45度角,执笔方法是拇指左侧,食指在上侧,中指居右下侧,将笔杆握紧,这样写起汉字来才能运用自如。
执笔,起笔,运笔,折笔,弯笔,顿笔,收笔均为45度。
2、力度(轻重),书写汉字时,有时用力轻,有时用力重,有时用力大,有时用力小。
例如,写横“一”两端粗些,书写用笔重些,中间细些,书写用笔轻些。
3、速度(缓急)或者说快慢,速度与力度有直接关联,书写文字时用力大则速度慢,笔画往往粗些,用力小则速度快,笔画往往细些。
前者适宜写楷书,后者适宜写行书。
结构“四适法”:
1、比例大小适宜:
书写汉字时要看汉字零部件的比例,是大是小,是宽是窄,是高是低,然后按比例大小书写,这样写出来的汉字才能规范得体。
2、距离远近适当:
汉字间零件与部件的组合有远有近,一般情况下,笔画多的汉字零部件之间的距离应紧凑些,笔画少的汉字零部件之间的距离应舒展些。
如“餐”和“也”。
3、位置偏正适中:
汉字各零部件的组合位置是固定的,不宜偏差,否则,写出来的文字就不周正。
有些汉字是有中心点的,如“中”、“求”。
如果中心点偏离,则不规范了。
4、倾斜弯折适度:
汉字的组合常常带有弯笔和折笔,弯折的角度较难把握,因此,在书写汉字之前要看好字形,恰当地掌握好弯折度,即使这样,写出来的文字也不可能雷同,每个人掌握的角度都会有程度不同的差异。
二、要坚持常练常新
要运用“笔锋三度法”和“结构四适法”坚持训练程序。
1、认形:
书写汉字之前,先要认清标准笔画的长短,粗细,棱角,锋尖,弯折,倾斜等形状特点。
2、明法:
掌握汉字书写的方法,从笔法到结构要统筹兼顾,成竹在胸。
3、示范:
先教师作示范,学生模仿,再学生做示范,学生模仿。
4、实践:
学生按照教师和学生示范,运用“三度四适法”用专用笔书写汉字。
5、评价:
展示学生书写的汉字,可学生互评,学生自评,教师评,提出改进意见。
6、再实践:
评价调整后再写,再评,如此反复,直到满意为止。
切忌应付了事,不求质量。
三、要采取激励的办法,多赞赏少批评
现在,中小学生的写字基本功参差不齐,在实施写字教学过程中还应面向全体学生,因此,不能一味向高水平看齐,应采取激励评价办法,多鼓励,少批评,以免挫伤学生自尊心。
学生哪怕有一点进步,就应该给予鼓励,尤其是评价学生作业时,多予以肯定,张扬优点,提出希望,少些指责,不予否定。
让学生们感受到写好汉字并不是遥不可及的事情,只要坚持练习是可以办到的。
要有计划地开展写字竞赛活动,对进步快,有潜力的学生进行表彰奖励,不断激发学生写好祖国语言文字的积极性,培养学生的写字兴趣。
学生一旦对写字产生了兴趣,就会变被动写字为主动写字,就会产生质的飞越。
四、指导学生写字要有层次,循序渐进
写字与工程建筑有着某种联系,建筑行业最根本的是基础牢靠,没有坚实的基础是不可能建起高楼大厦的,写字也是如此,要想写一手好字,首先要从基本笔画写起。
如:
点“、”有右点,左点和长点,横“一”有长横,左尖横和短横,竖“丨”有悬针竖和垂露竖,撇有斜短撇,斜长撇,弯长撇,竖长撇和平撇,钩有弯钩,斜钩和卧钩等等。
汉字的基本笔画有40多种,每一个汉字都是由基本笔画的一种或几种组成,组成的方式又不尽相同,因此,要写好汉字,首先要从基本笔画写起,基本笔画要书写到位。
每一个汉字的组成都是由零件和部件按照固定的方式组成的,不能随意改变,否则就会出现错误。
掌握汉字的基本笔画以后,还要学会书写技巧,怎样才能把汉字书写得美观,流畅,规范是靠日常练字的功夫上体现出来的,只有坚持练习,虚心接受指导,才能掌握书写的技能技巧。
基本笔画掌握好以后,先指导学生写楷书,然后再指导学生写行书。
小学阶段以楷体字为主,中学阶段以行楷为主,最好不涉猎草书。
五、要赢得学生的尊敬
写字课教师应做到为人师表,要练就过硬的写字功夫,要求学生做到的自己首先做到。
我每上一节课,都要把本节课内容记在心里,从不翻看教案,每写一个例字都用心去写,显示出扎实的教学基本功,往往博得学生们的阵阵喝彩。
只有这样学生才能感受到跟这样的老师能学到真本领,才能赢得学生的尊敬,学生对写字课才会产生兴趣,愿意上写字课了。
每节课结束后,根据课堂内容写出字帖,发给学生,让学生在写作业时模仿或习字时参照。
以上这些是我近年来从事写字教学的尝试和体会,我感受到中小学生的写字能力较以前有了比较明显的提高,自己也积累了一定经验。
我将在今后的写字教学领域里,不断摸索途径,探究方法,为进一步提高中小学生的汉字书写水平而努力。
谈谈写毛笔字的执笔方法和写字姿势
焦畅
书法是线条的艺术,就像称音乐是旋律的艺术,摄影是光的艺术一样,书法是一种通过中国汉字的书写,表现其线条美感的艺术。
书法艺术之所以受到人们的喜爱,
既在于它是深深植根于中国这块古老大地上不断推陈出新的艺术,也在于它是具有醇厚的民族风韵、丰富的艺术内涵、高超的表现力、广泛的实用性的艺术,因此为
人们所喜闻乐见。
在青芽读书社也不少书法爱好者,他们要我其讲讲书法的创作。
我虽然从小就爱好书法,但也直到读大学时,由于是学师范类的要求三笔字要过关,
才发狠的学了三年。
但是短短的60分钟要我跟他们谈书法创作实在太困难了,从汉字的构造及形体演变到毛笔书法的工具与材料、写毛笔字的执笔方法和写字姿势、
以及临摹技法和各种书体的书写,最后是书法的创作。
这是一个过程,而且是一个需要付出辛勤劳动与智慧的过程。
(一)毛笔执笔方法
1.执笔方式,以「双钩法为最普遍」。
o推-拇指由笔管内侧向外推。
o压-食指由笔管外侧向内压。
o钩-中指由笔管外侧向里钩。
o挡-无名指指甲由笔管内侧向外挡。
o托-小指抵着无名指,而衬托之。
2.执笔以指实掌虚为原则。
外实如莲花半开,内虚可容蛋。
3.笔管以正直为原则。
严格来说,应是锋正,而非管正。
4.执笔不可过指节,一过指节,即板滞不能自如。
5.用力要适度,过紧过松皆不宜。
(二)写字姿势
1.身手头足均正,平衡为要。
使心运臂、运腕、经指及于毫端成为一体,灵活自然为上。
2.心态要轻松、自然、舒适,才能持久,精神要专注。
3.右手执笔,略偏右,勿超出肩宽。
左手手掌心向下平放,按住纸;并有安定平衡的作用。
4.笔管略向右内倾无妨,但不可过于偏斜;致运笔时,易成偏锋。
5.执笔高低,握笔方式,或站或,坐书体或草或楷,态度都不尽然相同,但原则上是稳定灵活的。
执笔高,运行方便灵活,利于表现流畅;执笔低,利于表现沉稳雄强。
字大宜站,字小宜坐。
6.写小字用枕腕法(2寸以下),写中字用提
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