小学体育课教案 12100字.docx
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小学体育课教案 12100字.docx
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小学体育课教案12100字
小学体育课教案12100字
体育课教案
第一周第1课
I
一、理论课材
教
1、使学生了解本学期的要求。
任2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
务3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
内容
课的内容
一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三、点名
教师活动
1、教师宣布本课内容2、点名
学生活动
1、学生听
时间
力量
次数
准备部分
5
弱1
基一、体育锻炼对身体的作用本1、提高运动系统的功能部分
2、能够促进呼吸和循环系统功能
3、能促进神经系统的功能
二、怎样科学锻炼身体
1、教师讲解、回答问题。
1、学生听,并可2、用讲故事的方式讲给以提问
学生,并用鼓励的语言
让学生多提问,激发学生的思维
中
111
30中
结1、总结束2、下课部分
1、教师指出本课优点与缺点2、师生再见
1、学生听2、师生再见
2
弱
1
体育课教案
第一周第2课
一、跳跃:
蹲踞式跳远材二、队列:
行进间三种转法
教
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
任2、养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
务3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容准备部
课的内容
一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑
教师活动
1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令4、组织:
四列横队
范
2、组织学生练习3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:
分组轮换1、教师讲解动作要领、示范
2、织学生练习3、巡视指导,纠正错误动
作。
学生活动
1、学生听口令站队
2、学生听口令练
习、模仿
时间
力量
次数
5
弱1
2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习
本
一、跳跃:
蹲踞式跳远1、教师讲解动作要领、示1、学生听2、学生练习
3、纠正错误
1、学生听2、学生练习3、纠正错误
2
重点:
动作协调、蹬跳基有力。
难点:
助跑、踏跳、腾空、落地
二、队列:
行进间三种转法
中
1111
30中
重点:
注意力集中。
部难点:
动令予令要分清。
分结束部分
一、放松活动
二、总结三、下课
1、教师组织领做1、学生模仿2、指出本课优点与缺点2、学生听,提问3、组织:
四列横队
弱
体育课教案
第二周第1课
教一、跳跃:
蹲踞式跳远材二、技巧:
肩肘倒立
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
任2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
务3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容
课的内容
一、课堂常规(略)
教师活动
1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令4、组织:
四列横队
学生活动
1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿
力量准二、准备部分备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习
3
一、跳跃:
蹲踞式跳远1、教师讲解动作要领、
示范
2、组织学生练习3、巡视指导,纠正错误
动作。
4、组织:
分组轮换1、教师讲解动作要领、示范
2、织学生练习
3、巡视指导,纠正错误
动作。
1、学生听2、学生练习3、纠正错误
1、学生听2、学生练习3、纠正错误
重点:
动作协调、蹬跳基有力。
难点:
助跑、踏跳、腾本空、落地
二、技巧:
肩肘倒立部重点:
动作这间的连接要自然、连贯。
分难点:
腰挺直,两臂撑
住腰,注意安全
结1、放松活动束2、总结部3、下课分1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:
四列横队
1、学生模仿2、学生听,提问
体育课教案
第二周第2课
一、跳跃:
蹲踞式跳远材二、技巧:
肩肘倒立
教
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
任2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
务3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容准备部
课的内容
一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑
教师活动
1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令4、组织:
四列横队
学生活动
1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿
时间
力量
次数
5
30
111
弱1
2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习
基本部分
中中
一、跳跃:
蹲踞式跳远1、教师讲解动作要领、重点:
动作协调、蹬跳有力。
难点:
助跑、踏跳、腾空、落地
二、技巧:
肩肘倒立重点:
动作这间的连接要自然、连贯。
难点:
腰挺直,两臂撑
住腰,注意安全
示范
2、组织学生练习3、巡视指导,纠正错误
动作。
4、组织:
(分组轮换)1、教师讲解动作要领、示范
2、织学生练习
3、巡视指导,纠正错误
动作。
4、学生听5、学生练习6、纠正错误
1、学生听2、学生练习3、纠正错误
结束部分
1、放松活动2、总结3、下课
1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:
四列横队
1、学生模仿2、学生听,提问
2
弱
1
体育课教案
第三周第1课
体育课教案
第三周第2课
一、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍材二、技巧:
联合动作
教
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。
务内容准备
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课的内容
一、课堂常规(略)
二、准备部分
a)b)
组织与教法
体委组织整队教师宣布本课内
练习与要求
1、学生听口令站队2、学生听口令练
次数
时间
量
1
5
30
弱
中强中弱
1、队列、慢跑
部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习
基本
容,任务习、模仿1、教师指挥,口令3、要求:
动作整齐2、组织:
四列横队一致
一、练习:
1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架?
要求:
动作整齐一致
一、障碍跑:
40米内通1、组织:
分成四组同时过3—4个障碍进行
2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛
1、组织:
***********教法:
1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范
5
二、技巧:
联合动作部重点:
分1、前滚翻团身紧,纵
叉直
2、转身180度动协调
一、练习男:
1、前滚翻和后滚翻
2、复习两腿交叉
转体180度3、前滚翻两腿交
叉转体180度接后滚翻女:
1、前滚翻3、复习单腿前滑
成纵叉
*要求:
动作连贯协调优美
结束部分
一、放松活动二、总结a)
下课
4、教师组织领做一、练习:
随教师5、指出本课优点与缺点做放松操6、组织:
四列横队
*要求:
动作轻松
自然
体育课教案
第四周第1课
一、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍材二、技巧:
联合动作
教
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。
务内容准备
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课的内容
4、课堂常规(略)
5、准备部分
组织与教法
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令4、组织:
四列横队
练习与要求
1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿
3、要求:
动作整齐一致一、练习:
1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架*、要求:
动作整齐一致
一、练习男:
1、前滚翻和后滚翻
2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
女:
1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉
*要求:
动作连贯协调优美
次数
时间
量
1
5
305
弱
中强中弱
1、队列、慢跑
部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习
基本
一、障碍跑:
40米内通1、组织:
分成四组同时进过3—4个障碍行
2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛
5、组织:
***********教法:
1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范
二、技巧:
联合动作部重点:
分1、前滚翻团身紧,纵叉
直
2、转身180度动协调
结束部分
一、放松活动二、总结三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点3、组织:
四列横队
一、练习:
随教师
做放松操*要求:
动作轻松自然
体育课教案
第四周第2课
一、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍材二、技巧:
联合动作
教
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。
务内容准备
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课的内容
一、课堂常规(略)
二、准备部分
组织与教法
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令4、组织:
四列横队
练习与要求
1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿
3、要求:
动作整齐一致一、练习:
1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架?
要求:
动作整
齐一致一、练习男:
1、前滚翻和后滚翻
2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
女:
1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉
*要求:
动作连贯协调优美
次数
时间
量
1
5
305
弱
中强中弱
1、队列、慢跑
部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习
基本
一、障碍跑:
40米内通1、组织:
分成四组同时进过3—4个障碍行
2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛
1、组织:
***********教法:
2、教师提示引导3、组织练习4、巡视指导纠正5、典型示范
二、技巧:
联合动作部重点:
分1、前滚翻团身紧,纵叉
直
2、转身180度动协调
结束部分
一、放松活动二、总结三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点3、组织:
四列横队
一、练习:
随教师
做放松操*要求:
动作轻松自然
体育课教案
第五周第1课
一、耐久跑:
1000——1200米材二、篮球:
行进间运球
教
一、通过1000——1200米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。
任二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
务三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。
内容准备部
课的内容
一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑
组织与教法
1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令4、组织:
四列横队
一、组织:
分成四组分别进行*、教法:
1、讲解示范2、学生练习3、语言提示
*******
练习与要求
1、要求:
队形整齐
2、练习:
齐步走、跑步走、立定3、练习:
活动各关节一、
练
习:
1、体会动作慢中速跑400米2、追逐跑800——1000米3、互相先跑1000——1200米*、要求:
呼吸节奏
均匀步伐轻松1、练习:
*、原地运球*、分组行进运球
次数
量
时间
中强中
321515
2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习
基本
一、耐久跑:
1000——1200米跑
重点:
呼吸节奏,步伐
轻松
部
分
**************
二、篮球:
行进间运球*******
1、讲解动作要领,找学
生示范2、学生练习
重点:
五指分开,推按
球的后半部。
3、保护与帮助区别对待*、完整动作练习巡回指导要求:
动作协调一
致,要有节奏
结束部分
一、放松活动
二、总结三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点3、组织:
四列横队1、要求:
自觉达到自然放松练习
体育课教案
第五周第2课
一、耐久跑:
定时跑(3—5`)材二、小排球:
传球比赛
教
一、学习耐久跑一定时跑的方法,提高学生耐久跑的能力。
任二、改进排球的传球技术,发展学生灵敏协调能力。
务三、培养学生吃苦耐劳,不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
内容准备部
课的内容
一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑
组织与教法
1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令4、组织:
四列横队
1、组织:
分成四组进行练习
*、教法:
1、讲解示范2、学生练习3、口令提示要领4、区别对待
练习与要求
1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿
次数
时间
量
1
5
30
弱
中强中弱
2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习
基本部分
一、耐久跑:
定时跑
一、练习:
1、慢跑2分钟2、慢中速跑3分钟
3、慢中速跑2分钟
4、中快速跑3分钟*要求:
掌握节奏坚持到底
二、练习:
1、两人一组传球2、自传一次传出
练习3、看谁传的多4、比赛传球*要求:
传球到位1、学生模仿2、学生听,提问
5
二、小排球:
传球比多
二、组织:
分成二小组*、教法:
1、讲解示范2、学生练习3、看谁传的多4、个别指导
结束部分
1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点3、组织:
四列横队
体育课教案
第六周第1课
一、耐久跑:
400米全程跑材二、投掷:
原地侧向推铅球
教
一、学习400米全程跑的技术,提高全程跑的能力。
任二、初步掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生的爆发力和投掷能力。
务三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。
内容准备部
课的内容
6、课堂常规(略)7、准备部分三、队列、慢跑
a)b)
组织与教法
体委组织整队教师宣布本课内容,任务
练习与要求
4、向左右转弯走5、向后转走6、跑300米左右
次数
时间
量
1
5
305
弱
中强中弱
四、徒手操、伸展运动c)分五、专门性练习3、
基本部
教师指挥,口令7、自编八节徒手
组织:
四列横队操
一、练习:
1、小步跑2、高抬腿跑3、加速跑4、200米中速跑5、400米中速跑6、400米跑
*、要求:
掌握好技术,合理分配体力
二、练习:
1、原地徒手侧向
推铅球练习。
2、原地侧向掷远练习
3、互相指导练习4、体会蹬转挺推拨练习5、侧向推铅球*、要求:
听从指挥
一、耐久跑:
400米全程跑2、组织:
分成四组分别
进行*、教法:
1、讲解示范2、学生练习3、语言提示4、个别指导
3、组织:
四列横队*、教法:
1、找学生示范2、教师讲解3、互相指导4、掷远练习
重点:
体力分配合理分
二、投掷:
原地侧向推铅球
重点:
最后用力技术
结束部分
1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点3、组织:
四列横队1、学生模仿2、学生听,提问
体育课教案
第六周第2课
教材
一、支撑跳跃:
斜向助跑直角腾越(考核)
一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法,任二、了解学生对教材的掌握程度,提高学生的跳跃能力。
三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。
务
内容准备部分
课的内容
一、课堂常规(略)二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、支撑跳跃:
斜向助跑直角腾越(考核)
组织与教法
1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令4、组织:
四列横队
1、组织:
分成四组分别进行
*、教法:
1、宣布考核办法2、小组长负责3、考核后分组练习。
练习与要求
1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿
次数
时间
量
1
5
30
弱
中强中弱
基本部分
一、练习:
5
1、分组自行练习
动作2、由第一组开始
先进行考核3、小组长配合教
师进行考核4、其余小组继续复习动作
*、要求:
听从指挥注意安全
结束部分
一、放松活动二、总结三、下课
1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:
四列横队
1、学生模仿2、学生听,提问
体育课教案
第七周第1课
教材务内容准备部分基
一、身体素质练习二、韵律操
任二、学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感。
三、培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶治学生美的情操。
课的内容
一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习
教师活动
1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令4、组织:
四列横队1、组织:
时间控制定时转换
2、组织:
四列横队体操队形
*、执法:
1、讲解示范
2、学生练习3、巡回指导4、随音乐练习
学生活动
1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿
次数
时间
量
1
5
305
弱
中强中弱
一、身体素质练习本部分
二、韵律操
二、练习:
1、上举和侧举哑铃
2、仰卧起坐3、跳绳4、二头起
*、要求:
按自身能力分配练习次数和速度三、练习:
1、手臂动作练习2、髋动作练习3、腰部动作练习4、基本步伐练习5、组合动作练习*、要求:
随音乐节奏进行练习
结束部分
一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点3、组织:
四列横队1、学生模仿2、学生听,提问
体育课教案
第七周第2课
教材任务内容准备部
一、小篮球:
移动变向跑
一、初步学习篮球变向跑的基本技,提高学生的基本活动能力。
二、培养学生遵守纪律,团结协作,服从命令的良好作风。
课的内容
一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑
教师活动
1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令4、组织:
四列横队
一、组织:
四路纵队
*、教法:
1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正
学生活动
1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿
次数
时间
量
1
5
30
弱
中强中弱
2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习
基本部分
一、小篮球:
移动变向跑重点:
1、反应灵敏2、控制球灵活
一、练习:
1、看教师手势移
动练习2、看教师手势变
向跑练习3、快速跑中急停
变向跑练习4、滑步移动变向
跑
5、结合小比赛练习移动变向跑*、要求:
反应快、动作敏捷
5
结束部分
一、放松活动二、总结三、下课
1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:
四列横队
1、学生模仿2、学生听,提问
体育课教案
第八周第1课
一、障碍跑:
40米内通过3-4个障材二、武术:
基本功串联
教任务内容准备部
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
二、学习武术基本功串联动作,提高对武术的兴趣。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课的内容
三、课堂常规(略)四、准备部分4、队列、慢跑
组织与教法
1、体委组织整队
练习与要求
1、学生听口令站
数时量
1
5
30
弱
中强中弱
2、教师宣布本课内容,队任务2、学生听口令练3、教师指挥,口令4、组织:
四列横队
1、组织:
分成四组同时进行
2、教法:
3、教师口令指挥4、学生练习5、分组比赛6、讲评
习、模仿
5、徒手操、伸展运动分6、专门性练习一、障碍跑:
40米内本通过3-4个障碍物跑部分
基
一、
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- 小学体育课教案 12100字 小学 体育课 教案 12100