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尊重品质的培养关于尊重的诠释尊重是人人都希望自己有稳定
尊重品质的培养
一、关于尊重的诠释
尊重,是人人都希望自己有稳定的社会地位,要求个人的和成就得到社会的承认。
尊重分为内部尊重和外部尊重。
内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。
总之,内部尊重就是人的自尊。
外部尊重是指一个人希望有地位、有威信,受到别人的尊重、信赖和高度评价。
马斯洛认为,尊重需要得到满足,能使人对自己充满信心,对社会满腔热情,体验到自己活着的用处价值。
尊重能使人更好地适应社会环境、缓冲基本焦虑;尊重能让人对自身保持自信和自我肯定,使人具备良好的心理素质和心理状态,在与社会环境的互动中能够较容易地化解相关的冲突和矛盾,维持心理平衡。
尊重能使人在生活和工作中展现出良好的表现,并得到社会环境的良好反馈,从而形成良性互动,进一步改善和提高自身的自尊状况。
如果内部尊重(自尊)不足甚至缺乏,人就无法正确地对待自己和他人的评价,不能适时恰当地对社会环境的要求或事件作出合理的反应,无法及时缓解生活中的基本焦虑,更甚者可能导致抑郁、焦虑、自杀意念、机能失调、出现问题行为等。
如果外部尊重缺乏,则对个体的社交关系造成极大的障碍,而这种障碍又会反过来影响个体的内部尊重(自尊)的发展。
尊重品质的培养能促进个体心理健康的获得,提升幸福感。
但在当下的家庭教育和学校教育中,家长和教师们并不太关注学生的尊重品质培养,导致学生产生自尊心过高或过低的情况越来越普遍,对他人的尊重也越来越缺乏,从而进一步影响了大部分学生的心理健康水平。
影响学生尊重品质的因素如下:
1、家庭的不良影响。
家庭结构的完整、家庭的社会地位、经济状况以及父母的教养方式都极大地影响了中小学生的尊重品质的形成和发展。
研究表明,单亲家庭和家庭经济状况不良的孩子,与正常家庭的孩子相比,更容易产生自卑感。
孩子的内部尊重(自尊)与其父母的教育方式呈现极其显著或显著正相关和负相关。
父母常常忽视孩子的意愿,家庭教育方式过于权威式或放松式,则往往导致学生尊重品质的培养出现问题。
2、学校教育的影响。
在学校里,学生的学习成绩、教师的评价和态度、人际关系等是影响学生尊重品质发展的主要因素。
(1)在应试教育的背景下,学生的学习成绩极大地影响了家长、教育和同伴对其自身的评价,学习成绩差的学生更容易自我否定,使在与自己相关的各个方面的正向情感体验都很低。
(2)在教学过程中,尊重教育并没有得到很好地推广和普及,因此,大部分的教师并没有做到充分地尊重每一位学生,对不同学生的不同评价和态度(包括表扬、亲密、批评、忽视等)对学生的尊重品质尤其是内部尊重(自尊)的发展影响非常大。
(3)个体尊重品质受到他人对自己态度和评价的影响。
因此人际关系中的师生关系和同伴关系往往影响学生尊重品质的发展。
良好的人际关系能让学生因受到尊重而尊重他人,尊重自己,不良的人际关系则相反。
然而随着独生子女的数量越来越多,大部分学生的自我为中心感颇重,尤其是童年时期与同伴交往比较少的学生的在人际关系上存在一定的问题,从而也影响了其尊重品质的形成与发展。
那么,如何培养学生的尊重品质?
可从以下几个方面着手。
1、建立和谐的家庭氛围
家庭的氛围和父母的教育方式对学生的尊重品质塑造和发展有着重要的影响。
因此建议家长多采用“尊重和理解”的教育方式来对待孩子,为孩子建立一个和谐、愉快、宽松、安全的家庭氛围。
家长要多与孩子进行内心交流,了解孩子的想法。
对于他们的独立和自主要求,要予以尊重和理解。
尤其是对待进入青春期,自我意识开始发展的孩子,他们逐渐有自己的想法,不再事事听从父母师长,这个阶段,权威式的教育方式显然会阻碍学生尊重品质的发展。
在他们的学业成绩上,家长不要有过高的要求,防止因为期望过高而给孩子带来过大的压力。
对于在学业及其他方面的失败和挫折,要给予鼓励而非暴力。
在一个充满尊重、理解、安全、和谐的家庭中,以尊重培养尊重,孩子的尊重品质必然会向正向发展。
2、尊重教育的实施
获得自尊和他人的尊重是人类所固有的一种基本需要,是人类不断寻求发展向上的内在动机,也是个体的自我观念具有可塑性的内在心理机制。
因此,尊重教育需要在学校的教育中实施和渗透。
教师应当在教育的过程中把学生看做是有独特价值、有发展潜能、有自我指导力量的行为主体,教育中的一切活动都必须以尊重的方式实施。
学校的所有教育工作者都不能做任何有损学生自尊的行为,如长期忽视甚至无视、嘲笑奚落、性别歧视、贬低性比较、独断专行、体罚等。
此外,同伴的认同和尊重对于学生的自尊发展也起到非常重要的作用,当下的学生多自我中心感较强,尤其是小学生,很少能够做到换位思考,而且易模仿成人行为。
因此,学生也需要学会自我尊重和尊重他人。
3、对学生的正确评价
适当的评价,对学生的尊重品质的发展有利,同时,教师的正确评价对学生养成对待评价的正确态度也十分有利。
教师对学生的评价要有针对性和真诚性。
同时要因人而异,对自尊过高的学生,评价不宜过高,必要时给予适当的批评,使其能正确认识自我,正视优缺点,并使其产生较强的心理承受能力。
对自尊过低或不足的学生,可相对地给予较高评价,帮助他们发掘积极优势,使其能自我肯定,提升自信。
教师切不可做出贬低性或过多的比较性评价。
4、学生的自我评价能力培养
尊重品质同样依赖于主体的自我评价,适当的自我评价,利于自尊的形成和发展。
因此,教师要适当培养学生的自我评价能力,引导学生进行正确的恰当的自我评价。
发展心理学的研究显示,学生的自我评价能力是逐步走向成熟的。
因此,在培养自我评价能力时,需要遵循评价能力发展的四条规律:
一是从听从他人的评价,发展到独立的自我评价。
二是重视行为结果的评价,发展到重视行为动机乃至动机与效果统一的评价。
三是从偏向于评价他人,发展到评价自我;四是从片面性评价,发展到全面性评价。
因此,家长和教师要给予学生充分的机会和平台进行自我评价,及时引导学生正确全面地认识自我,帮助学生挖掘积极优势提升自信心水平,从而促进自我尊重的发展。
5、创建良好校园环境
著名教育家马卡连柯说:
“在良好的集体里,自尊心是很容易培养起来的。
”因此,需要教师重视班级班风建设,重视和谐友好师生关系的建立,重视学生在集体中的人际关系,尽可能地引导一个师生和谐团结、彼此尊重爱护的校园人际氛围。
二、关于尊重辅导的相关资料
(一)提升内部尊重(自尊)的法则
法则1:
每天照三遍镜子。
清晨,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使自己的外表处于最佳状态。
午饭后,再照一遍镜子,修饰一下自己,保持整洁。
晚上就寝前洗脸时再照照镜子。
良好的形象能够一定程度提升他人的对自己的评价,从而提升自尊
法则2:
不要总想着自己的身体缺陷。
每个人都有各自的身体缺陷,完美无缺的人是不存在的,对自身的缺陷不要念念不忘,其实,人们往往并没有那么在意你的缺陷。
只要少想,自我感觉就会更好。
法则3:
你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到。
当你在众人面前讲话感到面红耳赤时,你的听众可能只是看到你两腮红润,令人愉快而已。
事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。
法则4:
不要过多地指责别人。
如果你常在心理指责别人,这种毛病就可能成为习惯。
应逐渐地克服这种缺点,总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
法则5:
多数人喜欢的是听众。
因此,当别人讲话时,你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。
你只要认真地倾听别人的讲话,他们就一定会喜欢你。
法则6:
为人坦诚,不要不懂装懂。
对不懂装懂的东西坦白地承认,这不仅不会损害你的形象,还会给人以诚实可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认,并致以钦佩和赞赏。
法则7:
在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。
这样在任何情况下你都不会感到孤独。
(二)尊重故事:
卫生间里的晚宴
(三)自尊的重要性
1、自尊是心理健康的核心
自尊是心理健康的核心,是心理幸福的根源。
这个核心的状态直接关系着心理健康的状况:
高自尊由于良好的社会适应而衍生出心理健康的各种表现,包括健康的认知、健康的行为以及健康的心态;低自尊由于对社会的适应不良则导致了不健康的心理状态及其行为表现。
2、自尊有助于学生人格的健全和自我调节
自尊是人格自我调节的心理成分,对学生健康人格形成有着重要影响。
性格特征是个体结构的重要组成部分,许多性格特征,如:
开朗、活泼、忧郁、粗暴等都和自尊有着密切的关系。
高自尊的学生易形成积极的性格,更容易适应社会环境,博得好人缘,比较容易获得成就。
而自尊过低或不足的学生,其性格则相对较消极,甚至会导致学生抑郁、焦虑不安、恐惧上学或考试、自杀倾向等一系列行为问题
3、自尊有助于学生的生长发育
高自尊的学生会积极地参与社会实践活动或体育健身等团体活动,因而生长发育正常,身体健康,举止阳光。
而自尊过低或不足的学生则不太会积极地参加社会活动,长期自卑的学生,由于情绪压抑,会使得内分泌机能、神经系统的功能发生絮乱,因而身体健康受到了极大的影响。
(四)关于尊重的名人名言
1.尊重他人,是赢得他人尊重的开端。
【佚名】
2.当教师把每个学生都理解为他是一个具有个人特点的、具有自己的志向、自己的智慧和性格结构的人的时候,这样的理解才能有助于教师去热爱儿童和尊重儿童。
【赞科夫】
3.没有自我尊重,就没有道德的纯洁性和丰富的个性精神,对自身的尊重、荣誉感、自豪感、自尊心——这是一块磨练细腻感情的砺石。
【苏霍姆林斯基】
4.人应尊敬他自己,并应自视能配得上最高尚的东西。
【黑格尔】
5.谁自重,谁就会得到尊重。
【巴尔扎克】
6.不知道他自己的尊严的人,便不能尊重别人的尊严。
【席勒】
7.礼貌建筑在双重基础上:
既要表现出对别人的尊重,也不要把自己的意见强加于人。
【霍夫曼斯塔尔】
8.塑造更好的形象,赢得别人对自己的肯定,赢得集体和社会的赞扬,这就是自尊的表现。
9.尊重那些与你抗争的人,因为你争的是理,不是去损毁对方的人格。
【刘墉】
10.“尊重别人”并不是圆滑,而是一个人应有的礼貌和谦虚的表现。
【罗兰】
11.恢弘志士之气,不宜妄自菲薄。
【诸葛亮】
12.如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧,不感到难为情,那就是不知羞耻,这样的人永远不会有自尊。
。
13.过度的自尊,使我们越发敏感,作茧自缚,最终体验不到生活的乐趣。
三、教案参考
尊重他人,尊重自我
教学理念
自尊是心理健康的重要标准之一。
自尊水平的高低直接影响学生人格的发展和自信心水平。
自尊能使人更好地适应社会环境,能让人对自身保持自信和自我肯定,使人具备良好的心理素质和心理状态,能使人对自我现状感到满意,并在生活和工作中展现出良好的表现,并得到社会环境的良好反馈,如果自尊不足甚至缺乏,人就无法正确地对待自己和他人的评价,不能适时恰当地社会环境的要求或事件作出合理的反应,无法及时缓解生活中的基本焦虑,更可能导致抑郁、焦虑、自杀意念、机能失调、出现问题行为等。
拥有足够的自尊往往能获得积极的心理健康,提升幸福感。
但当下的教育中,我们往往片面地要求学生,对于学生过于严格或过于放松,使得学生的自尊发展出现了问题。
尤其是小学生,他们往往自我为中心较重,心理承受能力较脆弱,一旦遭遇挫折,心理就无法进行及时调节,自尊极容易受损,因此,通过本节课从如何尊重他人和如何尊重自我作为切入点,让低年级的学生能学会尊重,学会自尊。
教学目标
1、了解自尊的含义和表现,形成尊重他人就是尊重自己的认知。
2、学会分辨哪些行为是尊重别人的表现,哪些不是尊重别人的行为,加强行为强化或矫正。
3、学会自我提升自尊水平的行为,并初步能够分辨虚荣心、自尊和自卑三者的差异。
教学对象
小学三年级
教学流程
一、暖身阶段:
《屠格涅夫给乞丐的礼物》
问:
1、老乞丐为什么会把屠格涅夫的一句话当成最珍贵的礼物?
2、屠格涅夫真正的礼物究竟是什么?
(尊重)
师:
是的,我们每个人都希望能够获得别人的尊重,这是因为我们都有自尊。
二、转换阶段:
可怜的小乌鸦
树林里住着一只小乌鸦,他总是昂着头“哇,哇,哇”四喊叫,觉得自己是最美丽、懂得东西最多,本领最高的动物。
夜幕降临,乌鸦在自己的巢里舒舒服服地睡觉。
这时,蝙蝠在黑暗里捉虫子,当他飞到树枝头打算休息一下时,惊醒了正在睡觉的乌鸦。
乌鸦瞪了一下蝙蝠,不高兴地说:
“你这只老师真讨厌,打断了我的好梦。
”
蝙蝠有礼貌地说:
“对不起,不过我不是老鼠,我刚才是飞过来的。
”
没等蝙蝠说完,乌鸦打断了蝙蝠的话说:
“哇,哇,我还以为是老鼠呢,原来是会飞的喜鹊!
你这只飞不快的喜鹊要干嘛?
”
蝙蝠解释道:
“我不是喜鹊,我正忙于捉蚊子呢,我是……”
乌鸦又急忙说:
“哇,哇,别吵,你是难看的蜘蛛。
”
蝙蝠听了好气又好笑,便说:
“蜘蛛是白天织网捉虫,我可是晚上出来……”
“哇,哇,你这个傻瓜,说来说去晚上出来你不是还是只老鼠吗?
……”乌鸦不容分辩地说。
蝙蝠看了这只时时强调自己正确、却又什么都不懂的乌鸦一眼,摇摇头飞走了。
小组讨论:
1、蝙蝠为什么摇摇头飞走了?
2、乌鸦的哪些行为让蝙蝠觉得不受尊重?
3、生活中还有哪些行为是不尊重让人的表现?
教师小结。
二、工作阶段:
情境扮演
问:
那么如何尊重自我呢?
如何提升自己的自尊水平?
以下几个场景,请同学们说一说那些场景是自尊的表现?
为什么?
场景一:
小东每天上学都要穿好校服,且在出门前都要在镜子前照一照,看一下领子有没有翻好,纽扣有没有扣好,鞋带有没有系好等,总之,他非常注意自己的仪容仪表。
场景二:
小明的学习成绩不理想,看到好友小刚穿了一双名牌鞋,非常羡慕,但是自己的爸爸、妈妈工资都不高,买不起,就跟几个同学借钱也买了一双。
穿着名牌鞋来到学校,许多同学投来了羡慕的目光,还有一些同学围过来欣赏,小明感觉受到了大家的“尊重”,非常高兴。
场景三:
一天,小强放学后去踢足球了,很晚才回家。
恰好,阿姨一家来他家做客。
小强的父母看到小强又迟到回家,很生气,当着众人的面批评小强,还把小强学习成绩差、不做家务、懒惰这些坏毛病一一列出来,小强觉得很难受,很没面子。
场景四:
小华在这次期中考试中,语文、数学、英语都得到了好成绩,老师在班会上表扬了小华,同学们都投来了赞许的目光,小华觉得很高兴。
问:
请同学们说一说,除了上述四个情境,我们生活学习中,还有哪些事情能够帮助我们提升自尊,又有哪些情况会导致我们自卑或虚荣心呢?
2、结束阶段
教师总结。
四、辅导建议
关于尊重品质的辅导,小学低段学生处于自我中心阶段的过渡期,自我中心指只会从自己的立场和观点去认识事物,而不能客观的、从他人的立场和观点去认识事物。
因此,这个阶段的学生往往不能正确评价自己和他人,但对自尊和他人尊重的需求开始萌生,如果学生不能顺利的度过自我中心阶段,那么学生的自我中心化可能会长时间的存在,对个体的人际交往、自尊的发展及其他学习生活等方面产生不利影响。
因此这个阶段的辅导重点是帮助学生顺利度过自我中心阶段,引导学生学会换位思考,提升同理心。
小学高段学生大部分学生已经度过了自我中心阶段,自我意识也开始进一步发展,个体的自尊进入一个稳定阶段。
这个阶段的辅导重点则是1、去自我中心化,帮助那些不能顺利度过自我中心阶段的学生进行去自我中心化的训练;2、引导学生明晰尊重的涵义,认识到尊重他人,尊重自我的重要性,学会辨别什么是尊重他人的行为,哪些是不尊重的行为。
3、引导学生学会提升自我的自尊水平,掌握一些如改善个人仪容仪表等简单的小技巧。
初中阶段,学生进入青春期后生理和心理发生急剧的变化,这是自我意识发展突变的里程碑。
这个阶段的学生在情感上容易产生极端,嫉恶如仇,追求公平公正,特别重视同伴的评价,尤其是异性的评价,因此,在这个阶段,学生的感情非常容易受伤,情绪起伏比较大,自尊水平会出现一个下降的转折期。
同时外部尊重的需求提升,而对于他人尊重则可能会受到不成熟的自我意识的不利影响。
因此这个阶段的辅导重点是:
1、学会正确评价,包括评价自身和他人,正确评价是尊重品质培养的基础;2、学会正确处理同伴之间的人际交往,尤其是异性之间的交往;3、学会自我悦纳,以提升学生的自尊水平。
高中阶段,随着学习压力的增大,随着自我意识的不断发展,学生对自我的评价会出现偏差,高估或低估自我,往往变得虚荣或自卑。
此外,这个阶段的学生好辩论、喜欢钻牛角尖,打破砂锅问到底,敢于挑战老师和家长,呈现出初生牛犊不怕虎的闯劲,但有时由于缺乏交流技巧,容易造成与父母、教师之间的人际关系紧张,从而使外部尊重需求难以得到满足。
因此高中的辅导重是:
1、引导学生正确评价自我,正确评价他人,学会深入辨析自卑、自尊和虚荣心的差异。
2、学会正确处理与父母、教师之间的人际关系,学会沟通和理解,从而建立互相尊重的良好关系。
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