跳绳活动方案.docx
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跳绳活动方案.docx
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跳绳活动方案
跳绳活动方案
固堤小学跳绳比赛方案
一、活动目的:
通过开展跳绳比赛,丰富同学们的课余生活,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神。
二、活动要求:
1、每班选出5名同学。
2、动作连贯、身体协调。
3、必须遵守比赛规则。
4、每个学生只能跳1分钟。
5、各班于4月18日下午将参赛学生名单上报学校。
三、活动时间:
2021年4月20日下午第二节
四、活动地点:
学校操场
五、评比办法:
一、二年级一组;
三、四年级一组;
五、六年级一组,每组分别评出前三名进行表彰。
每组评出优胜班级一个。
六、成立评委小组
组长:
校长魏红霞
计数:
学生四名
计时:
韩美芹牟洪霞
固堤小学
2021年4月18日
罗英小学跳绳活动方案
一、指导思想
贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差异,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学方式,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并从中学到一些简单的动作方法和活动技能,培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。
二、教材选择
跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容,经常进行跳绳,对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用,尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。
本课程将根据小学生身心特点,将跳绳教材游戏化,培养学生练习的积极性,针对学生的个体差异,采用分层次教学的方法,满足学生们的不同需求,确保每个学生都受益,通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感,使学生得到全面的发展,在学习中体会快乐,在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。
三、教学思路
整体思路是:
课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。
常规教学中安排队列队形练习,教与学内容中穿插游戏,使学生身心得到发展,进入一个较好的体育锻炼状态,从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。
安排了花样跳绳,使学生运动乐趣达到高潮,营造良好的运动氛围,使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏,做到绳和人融为一体,用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性,通过音乐做放松活动,使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。
体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下,以学生发展为本,以学生的身体和心理特点为依据,全面地达成课程标准五个领域的教学目标。
四、教学效果
学生在体育活动中学会主动探究学习,85的学生能掌握一些简单的韵律及花样跳绳的动作方法,使学生的心理、生理得到了锻炼,提高学生参与意识、集体意识及适应社会实践活动的能力。
五、重点难点
1、动作自然、大方跳入时机、跳跃方法节奏协调一致节奏。
2、跳入、跳出时机的掌握,主摇手控制绳的节奏,同起同落、运用自如。
五、学生评价
学生在教学的活动,参与意识,参与态度好,集体意识与合作意识较强,都能在活动中表达自己的愿望,具有开拓创新意识,积极参与实践活动。
能遵守纪律和规则要求,捡拾器材,放还器材。
六、详细分周明确学习目标:
第一周:
基本摇绳与单人花样练习第二周:
个人花样跳绳练习
第三周:
一人一绳、两人一绳、两人两绳第四周:
跳长绳(正跳)第五周:
跳长绳(反跳)第六周:
交互绳花样跳第七周:
四长交互绳的花样,
(具体内容单人连续跳、附加动作跳(拍手跳、叉腰跳、触肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、开合腿跳、传接球跳)正入反出式21-30人/组穿越长绳
跳绳活动方案3篇
发布时间:
20__-06-28本文目录
1.跳绳活动方案
2.跳绳、踢毽子比赛活动方案3.学校跳绳比赛活动方案
指导思想:
为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神,以丰富亲子活动内容,深化家校共建,增进亲子之间的感情交流为活动宗旨,结合一年级学生年龄特点及家长参与情况,特制订本次活动方案,具体内容如下:
一、参加人员:
一年级全体师生及家长
二、人员分工:
学生组织:
班主任老师及搭班教师
小组计数:
每班家委会代表
比赛计时:
体育教师(及赛后成绩公布)
三、活动时间:
4月19日上午
四、活动地点:
凤鸣湖畔
五、活动形式:
以个人组、家庭组、班级组等形式进行
六、器材准备:
单人跳绳若干根、长绳一根、长布条一根
七、比赛项目:
1.学生组:
“一分钟单摇”
要求:
每班限报3名学生,分三组进行,每组7人,一分钟内单摇数最多者为胜。
2.家庭组:
①.亲子单摇(由一名家长和一名学生组成)
要求:
每班限报3组家庭,分3组进行,每组7个家庭,一分钟内单摇数最多者为胜。
②.家庭2人组两分钟单摇跳接力(由一名家长和一名学生组成)
要求:
每班限报3组家庭,分3组进行,每组7个家庭,学生先跳1分钟单摇,家长后跳1分钟单摇,计时为2分钟,记家庭连续跳的数量。
3.班级组:
“我是大力士”
要求:
每班限报1名家长,分6组进行。
两个家庭组成一个比赛小组,以淘汰赛的方式进行。
比赛形式:
两个家长背对背相隔半米距离站立,用绳子围在两人腰间,听到哨声后两人分别向前方用力行走,在最短时间内,走出1米线外者为胜。
获胜者将进行第二轮比赛。
活动策划:
一年级级部
五年级亲子跳绳比赛活动方案
一、指导思想:
为了促进“阳光运动一小时”体育活动的开展,丰富同学们的课外生活,加强学校与家长之间的联系,促进我校的家校工作,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,特地举行本次亲子跳绳比赛。
二、活动口号:
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间:
__年4月19日
四、活动地点:
凤鸣湖南侧
五、设置组别及人数安排:
学生组:
每班选20人一分钟单摇
家庭组:
每班选5位家长,一带一跳
班级组:
每班选5位家长,两人摇绳三人连续跳
六、裁判安排:
裁判长:
张鑫鑫
副裁判长:
孙守朴
裁判员:
各班主任老师。
七、器材准备
学生自带一根跳绳,请学校准备两根长绳
八、奖项设置:
各组奖励第一名的班级。
六年级“绳舞春风”跳绳比赛活动方案
指导思想:
为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神,培养学生终身体育锻炼的意识和习惯,丰富亲子活动内容,深化家校共建,增进亲子之间的感情交流为活动宗旨,结合六年级学生年龄特点及家长参与情况,特制订本次活动方案,具体内容如下:
一、参加人员:
六年级全体师生及参与活动的家长
二、比赛项目:
1.“一分钟单摇”
要求:
每班限报3名学生,分三组进行,每组7人,一分钟内单摇数计数。
2.“30秒双摇”
要求:
每班限报3名学生,分三组进行,每组7人,30秒钟内双摇数计数。
3.“30秒双人车轮跳”
要求:
每班限报3组(6名)学生,分三组进行,每次7组,30秒钟内车轮跳计数。
4.班级组:
跳长绳比赛
要求:
以班级为单位,每班10人,两人摇绳8人连续跳,记连续跳的数量。
三、活动时间:
4月19日上午
四、活动地点:
凤鸣湖畔
五、活动形式:
以个人组、班级组等形式进行
六、器材准备:
学生单人跳绳自备、长绳一根。
七、裁判员:
主裁判:
张建付
裁判员:
袁玉侠、杨荣、颜静、刘中莉、刘晓丹、王丹丹、牛莉华、周成振、刘娟、各班家委会成员代表。
活动策划:
六年级级部
薛城双语实验小学二年级亲子跳绳比赛方案
一、
指导思想:
为进一步丰富亲子游园活动的内容和形式,深化家校共建形式和内涵,为学生营造一个家庭锻炼的环境氛围,培养孩子终身体育锻炼的意识和习惯,特举行本次级部亲子游园跳绳比赛。
二、
参加人员:
二年级学生、家长、教师
三、
比赛项目:
1、
学生组:
一分钟单摇、一带一单摇(各三人、组)
2、
家庭组:
家长一带一跳(学生、家长三组)
3、
班级组:
家长跳长绳(每班五名家长,其中两人摇绳,三人连跳)
四、
比赛地点:
凤鸣湖公园
五、
比赛形式:
游园时集中活动40分钟
六、
裁判员组成:
每班两位家长、张亚慧、刘瑶
七、
器材准备:
短绳(学生自备)、长绳一根、计时器一个
二年级级部
__.4.11
“沐浴春风·亲子同乐”跳绳比赛活动方案
指导思想:
为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神,以丰富亲子活动内容,深化家校共建,增进亲子之间的感情交流为活动宗旨,结合四年级学生年龄特点及家长参与情况,特制订本次活动方案,具体内容如下:
一、参加人员:
四年级全体师生及部分家长
二、人员分工:
学生组织:
班主任老师及搭班教师
小组计数:
每班家委会代表
比赛计时:
体育教师(及赛后成绩公布)
三、活动时间:
4月19日上午
四、活动地点:
凤鸣湖畔
五、活动形式:
以个人组、家庭组、班级组等形式进行
六、器材准备:
单人跳绳若干根、长绳一根、长布条一根
七、比赛项目:
1.学生组:
“一分钟单摇”
要求:
每班限报3名学生,分三组进行,每组7人,一分钟内单摇数最多者为胜。
2.家庭组:
①.亲子单摇(由一名家长和一名学生组成)
要求:
每班限报3组家庭,分3组进行,每组7个家庭,一分钟内单摇数最多者为胜。
②.家庭2人组两分钟单摇跳接力(由一名家长和一名学生组成)
要求:
每班限报3组家庭,分3组进行,每组7个家庭,学生先跳1分钟单摇,家长后跳1分钟单摇,计时为2分钟,记家庭连续跳的数量。
3.班级组:
“我是大力士”
要求:
每班限报1名家长,分6组进行。
两个家庭组成一个比赛小组,以淘汰赛的方式进行。
比赛形式:
两个家长背对背相隔半米距离站立,用绳子围在两人腰间,听到哨声后两人分别向前方用力行走,在最短时间内,走出1米线外者为胜。
获胜者将进行第二轮比赛。
活动策划:
四年级级部跳绳、踢毽子比赛活动方案跳绳活动方案
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一、指导思想
柳枝间春风拂动,大地复苏。
明媚的阳光涌动着春的生机。
坚持育人为本,培养全面和谐发展的人,使学生参加体育活动享受生命的脉动,享受健康的快乐。
培养健康的审美情趣和良好的运动技能,让学生都成为阳光体育的受益者。
提升学生的道德素养,培养他们坚强的意志,追求向真、向善、向美的道德情怀。
促进我校教育教学的发展,展示足民中学的发展成果。
二、活动主题
跳动的青春
三、参加对象
全校学生
四、分组情况
全校学生分为三个组即七年组、八年组、九年组
五、活动时间。
5月4日下午
六、活动地点
操场
七、比赛项目
1、跳绳
1)小绳
全班同学参加,个人总数和除以在籍人数,作为班级成绩。
时间1分钟。
(双脚起跳)
2)大绳
①全班鱼贯式跳绳。
时间2分钟。
②10人跳大绳。
每班选5男5女,2名摇绳同学参加。
时间2分钟。
2、踢毽子
全班同学参加,个人总数和除以在籍人数,作为班级成绩。
时间1分钟。
(所有参赛器材班级自备)
八、设奖情况
1、个人奖。
小绳和踢毽子每组取前6名。
一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。
2、集体奖
1)设小绳、大绳、踢毽子集体单项奖,每组取1名。
2)设团体总分奖(小绳、大绳、踢毽子总平均分),每组取2名。
3、精神文明奖。
每组取1名。
条件:
服装整齐服从指挥集合迅速气势高昂文明有序
团结向上意志坚强卫生整洁精神阳光
4、组织奖。
每组取1名
服从指挥组织有力协调一致
九、组织安排
活动总指挥:
王忠
裁判长:
吕福
副总指挥:
李晶缘裁行:
吕福
判员:
八年一班15名女生
八年二班15名女生
八年三班15名女生
八年四班15名女生
十、会序
1、开幕式:
领导讲话。
进
2、裁判长宣布比赛规则。
3、比赛开始。
4、闭幕总结。
十
一、活动要求
1、各班接到活动方案后,立即组织同学进行准备,并进行训练。
2、保证活动、比赛的安全。
穿运动服、运动鞋参加。
3、加强美德教育。
各班要高度重视这项活动。
充分认识活动是对学生进行道德教育的最佳契机,高度认识道德教育在活动中发挥的良好效果,树立抓住一切有利时机提升学生道德素养的意识。
1)召开活动动员会。
对学生进行热爱集体的美德教育。
活动最能体现学生对集体的热爱。
本次活动要求全员参加,每个人的表现直接关系到班级的荣誉。
教育学生心理要想着集体,如何为班级争光。
2)教育学生克服困难。
无论是比赛还是训练都需要有良好的体质和技能,同时还不能影响学习。
这会遇到很多困难,我们要鼓励学生善于分析问题,用集体的智慧解决问题。
每一个学生要有坚强的意志,不怕训练中困难,积极迎战,把战胜困难作为享受。
3)教育学生团结互助。
集体活动不仅需要同学们有良好的技能,同时也需要全体同学心往一处使,劲往一处用。
在训练的过程中要互相帮助,有能力的帮助能力差的,大家共同进步,不要互相埋怨。
同时参加比赛要准备器材,有的同学家庭困难,要发动同学们积极帮助。
让全班同学感受全班团结和谐,共同进步的喜悦与幸福。
4)教育学生文明参赛。
比赛不仅要比技能、比体质,更要比文明,比风格。
参赛时要求学生诚实参赛、文明比赛。
尊重裁判、尊重对手和队员。
我们要提高认识,以活动为载体开展生动的道德教育活动,为学生的健康、快乐成长奠定基础。
足民中学
__年3月30日星期六学校跳绳比赛活动方案
跳绳活动方案(3)|返回目录
一、活动目的:
营造庆圣诞新年的愉悦氛围,丰富我校学生“大课间”活动
二、活动时间:
__年12月21日午间12:
20—13:
00
三、活动地点:
东边篮球场
四、活动对象:
七年级学生,各班选拔17人参与活动
五、活动要求:
1、各班于__年12月20日前选拔好参赛学生,并填好参赛人员表格于赛前送交体育老师处。
2、赛时,请各班班主任按指定位置安排好学生列队参观或备赛。
六、活动评比方式:
1、活动包括单人跳绳和摇大绳两项。
2、
①单人跳绳,跳绳方式自由,各班2男3女或2女3男,每人跳绳一分钟,跳绳一分钟次数5人之和作为班级得分,计入积分。
②根据团体积分由高到低排名取前2名。
七、裁判:
陈新楼老师及各班副班长或纪律委员1名。
20__年度跳绳比赛活动方案小学生冬季跳绳比赛方案跳绳比赛活动方案
“跳跃的青春”跳绳活动策划书
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大班跳绳活动方案
花样跳绳活动方案
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