体育课.docx
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体育课.docx
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体育课
一、基本理念
(一)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长
体育与健康的课程以促进学生身体、心里和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,
构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构,融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科课领域的有关知识,真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成,将增进学生健康贯穿与课程实施的全过程,确保“健康第一”的思想落实到实处,使学生健康成长。
(二)激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识
学校体育是终身体育的基础,运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
兴趣是学习的初始动机,也是有效学习的保证。
学生有兴趣浓厚的活动,再苦再累也不能把他们拒之门外;反之,如果学生没有兴趣,再愉快的活动也会让他们觉得乏味。
只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习和锻炼。
因此,在体育与健康课程标准中,从教学内容的选择和教学方法的安排,都十分关注学生的运动兴趣,十分关注学生健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成,这是实现课程目标和价值的有效保证。
(三)以学生发展为中心,重视学生的主体地位
体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验,促进全面的发展的社会主义新人的成长。
从课程设计到评价的各个环节,始终从有利于学生主动、全面的发展出发,要求教师在教学活动中要特别注意体现学生在学习活动中的主体地位,以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。
(四)关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益
康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异,根据这种差异性确定了学习目标和评价方法,并提出了相应的建议,以期保证绝大多数学生能完成课程学习目标,使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣,以满足身心发展的需要。
教学目标
一、引导学生形成主动、积极参与体育学习的意识,表现出乐于学习和对体育活动的兴趣,并在活动中表现出展示自我的愿望与热情,体验体育活动的兴趣、乐趣和情趣。
二、引导学生通过各项体育活动,获得一些体育和健康知识;学习与体验运动技术和技能;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯,以及安全地进行体育活动意识。
三、引导学生通过体育活动,逐步养成正确的动作姿势和良好的体态,发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能,促进身体全面发展,增强关注自己身体和健康的意识。
四、引导学生体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与抑制、成功与挫折等心理感受,学会调控自己的情绪,并在一定困难条件下进行体育活动,逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质。
五、引导学生形成活泼开朗,积极向上,友好相处、团结合作,竞争进取的精神,及勇敢顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的良好品质,为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。
六、教学要求
①确保“健康第一”指导思想落到实处。
②重视培养与激发学生的运动兴趣。
③强调以学生发展为中心,确立学生的主体地位。
④坚持面向全体学生,关注学生的个体差异。
⑤针对实际制订教学实施方案,全面达成学习目标。
七、教与学法建议
单元计划一般是从一项教材将其安排为若干课次,按每一课次的学习目标设计相关的练习内容和教学手段,并提出一定教学建议及措施的实施性方案。
例如:
第一课室 内 课
教学:
认真上好体育课
1、什么是体育课?
为什么要上体育课?
2、养成正确的身体姿势
3、人体的形态。
教学目标:
:
明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。
教学重难点:
学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程:
一:
导入部分
课堂常规:
师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。
教与学的方法:
(1)导入语:
小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?
他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?
体育课的真正作用是什么?
(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。
(3)作出总结,可让学生来总结。
注:
体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。
小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。
上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务……
二:
基本部分
导语:
小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
教与学的方法:
(1)导语;(20让学生分小组讨论,派代表回答。
(3)教师观察学生讨论。
(4)学生总结,教师评价。
(5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。
注:
(1)坐。
俗话说“坐如钟”。
正确的姿势是:
头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。
(2)立。
俗话说“立如松”。
人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。
(3)行。
要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。
三:
结束部分
(1)导语:
小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?
那扭髋扭一下,髋部在哪里?
所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。
比如:
踝关节踢足球时控制球的能力。
注:
讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢
(2)游戏:
指鼻子
游戏方法:
以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。
游戏规则:
指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法:
(1)教师简单讲解游戏方法,并做示范。
(2)师生共同进行练习。
结束部分:
(1)本课小结
(2)师生告别
第二课
课的内容:
1、复习队列队形练习2、游戏:
快找同伴
教学目的:
1在活动中培养学生尊重他人,不妨碍他人的思想品质。
2培养学生在体育课上的良好习惯,体验愉快,建立终身体育思想
教学重点:
了解、掌握基本队列口令和动作,努力形成正确的身体姿势。
教学难点:
节奏掌握不好,左右分不清。
教学器材:
一、师生见面互相问好,处理见习生。
二、准备部分:
1、
活动手腕、脚腕、膝关节。
2、宣布本次课的内容。
3、
慢跑两圈。
4、活动操:
2X8呼
单臂后振、体侧运动、体转运动、腰部运动、弓步压腿、侧压腿、踢腿运动、跳跃运动。
三、基本部分:
1、队列队形练习:
(1)、“立正、稍息”
口令:
“立正!
”
动作要领:
直立,脚跟靠拢并齐,两脚尖分开相距约一脚长,两腿挺直,上体正直,自然挺胸,两肩要平,小腹微收。
两臂自然下垂于体侧,五指并拢微屈,中指贴于裤缝,头要正,颈要直,下鄂微收,口微闭,两眼平视前方。
口令:
“稍息”
动作要领:
左脚向左侧出一步成开立,与肩同宽,体重平均落在两脚上。
两手放在体后,右手半握拳,左手握右手腕,挺胸,小腹微收,眼看前方。
练习形式:
听老师口令,集体练习。
练习次数:
5----6次。
(2)报数:
口令:
“报数!
”、“一至几报数”
动作要领:
①从右至左依次以短促宏亮的声音转头报数(最后一名不转头),后列最后一名报“满伍”或“缺X名”。
②指定的数字报数:
如“一至三——报数”方法同上,但每1----3报完后接着报1---3,直到全部学生报完为止。
③“各列——报数!
”:
几列横队的每一个排头依次由右左报数。
练习形式:
听老师口令,集体练习。
练习次数:
5----6次。
(3)、向前看齐
口令:
“向前看——齐!
”
动作要领:
排头不动,其余学生,逐次看前面学生的后颈,迅速将两臂向前平举,掌手相对,向前对正。
口令:
“向右(左)看——齐!
”
动作要领:
排头左(右)手迅速叉腰,头不动,目视前方。
其余学生左(右)手迅速叉腰,向右(左)转头,眼看邻近学生的腮部,并通视全线。
二列以上的队伍,后列人员向前对正、看齐。
练习形式:
听老师口令,集体练习。
练习次数:
每个方向各5----6次。
(4)原地踏步
口令:
“原地踏步——走!
”
动作要领:
听到动令后,先从左脚下起步两脚在原地依次上下起落,腿抬起时,脚尖自然下垂。
落地时,前脚掌先落地,再过渡到脚,两臂前后自然摆动。
练习形式:
听老师口令,
集体练习。
练习次数:
5----6次。
(整齐结束)
2、游戏:
介绍游戏名称、方法、规则、次数、时间等。
游戏名称:
“快找同伴”
游戏方法:
让学生排成一咱纵队,围成一个圆圈慢跑,在行进中,老师突然发出口令“”,学生立即按照口令的要求聚集,手拉手成若干小组,剩下的为失败。
游戏规则:
(1)聚集时不能推人或撞人。
(2)必须按规定数目结组,
不满规定数目或超过规定数目的
必须重新结组,剩下的
为失败。
3、进行游戏,游戏结束奖罚胜负。
(每组失败的学生做5个下蹲)
四、结束部分
1、小结本次课练习情况。
2、安排下节课内容。
3、师生互告再见下课。
第三课
课的内容:
1、复习队列队形练习2、游戏:
“8”字接力跑
教学目的:
1在活动中培养学生尊重他人,不妨碍他人的思想品质。
2培养学生在体育课上的良好习惯,体验愉快,建立终身体育思想
教学重点:
脚跟并、脚尖分、抬头、挺胸、手贴紧、眼睛平视向前看、注意集中真精神
教学难点:
自然挺胸
教学器材:
沙包
一、师生见面互相问好,处理见习生。
二、准备部分:
1、活动手腕、脚腕、膝关节。
2、宣布本次课的内容。
3、慢跑两圈。
4、活动操:
2X8呼
单臂后振、体侧运动、体转运动、腰部运动、弓步压腿、侧压腿、踢腿运动、跳跃运动。
三、基本部分:
1、队列队形练习:
(1)、复习上节课练习内容:
“稍息”、“立正”、“向右左中看齐”、“原地踏步”、“报数”。
(2)、“用并步法疏散和密集队形“
口令:
“以XXX同学为基准,两臂侧平举,向左(右、两侧)——散开!
”、“XXX同学为基准,靠拢!
”
动作:
听到口令后,除被指定的一人原地不动外,其余同学用并步法向左(右)散开,同时两手臂侧平举。
听到“靠拢”口令后,被指定的一人不动,其余的同学迅速向被指定的同学靠拢成密集队形。
练习形式:
集体练习。
练习次数:
3---4次。
(3)、“齐步走”
口令:
“齐步——走”
动作:
听到动令后,左脚开始向前自然迈出,脚面不要绷直,脚跟先着地迅速过渡到全脚掌,身体重心前移;右脚按左脚方法迈出,两腿交换前进;上体正直,微向前倾;手指并拢自然微屈,两臂前后自然摆动,向前摆动时,小臂稍向里合,手约与第五衣扣同高。
注:
走时要轻松自然,不要落步太重,不要紧张。
练习形式:
集体练习。
练习次数:
3---4次(20米往返)。
(4)转法(向左、向右、向后转):
①口令:
“向右(左)——转!
”
动作要领:
以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力向右(左)90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚靠拢右(左)脚。
转时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
②口令:
“向后——转”、“
动作要领:
按向右转的要领向后转180度。
练习形式:
听老师口令,集体练习。
练习形式:
集体练习(听老师口令,统一练习)。
2、游戏:
介绍游戏名称、方法、规则、次数、时间等。
A、游戏名称:
“8”字接力跑
B、游戏准备:
在场地上画两条相距20米的平行线,一条为起跑线,一条为终点线,在两平行线间并排画四组圆圈(每组两个)。
C、游戏方法:
把学生分成人数相等的四队,各组分别成一路纵队面对圆圈站在起跑线后,各队第一人手持接力棒,老师发令后,各队排头立即按规定路线绕过两个圆,跑了个“8”字形回来把接力棒交给第二人,自己站到排尾,第二人再依次进行,如此类同,先跑完的队为胜。
D、游戏规则:
(1)起跑前不得踏起跑线,发令后或接到接力棒后才能跑。
(2)必须按规定的路线跑,不得进入圆圈或跨过圆圈。
E、游戏时间或次数:
1---2次
3、进行游戏,游戏结束,奖罚胜负。
四、结束部分
1、小结本次课练习情况。
2、安排下节课内容。
3、师生互告再见下课。
第四课
课的内容:
1、复习队列队形练习2、游戏:
背人接力
教学目的:
1在活动中培养学生尊重他人,不妨碍他人的思想品质。
2培养学生在体育课上的良好习惯,体验愉快,建立终身体育思想
教学重点:
变队动作三拍连贯完成,还原动作二拍完成
教学难点:
节奏掌握不好,
教学器材:
呼啦圈8
一、师生见面互相问好,处理见习生。
二、准备部分:
1、活动手腕、脚腕、膝关节。
2、宣布本次课的内容。
3、慢跑两圈。
4、活动操:
2X8呼
单臂后振、体侧运动、体转运动、腰部运动、弓步压腿、侧压腿、踢腿运动、跳跃运动。
三、基本部分:
1、队列队形练习:
(1)、复习前两节课队列练习内容。
练习形式:
听老师口令,统一练习。
练习时间:
7,
(2)、一
(二)列横队变二(四)列横队。
口令:
“成二(四)列横队——走!
”。
动作:
变队前先报数。
听到“成二(四)列横队——走!
”的口令后,双数学生左脚后退一步,右脚后撤不停顿并向右跨一步,左脚向右脚并拢,站在前一单数学生后面。
由二(四)列横队还原成一
(二)列横队做法是:
听到“成一
(二)列横队——走!
”的口令后,双数学生左脚向左前方跨一步,右脚下向左脚靠拢。
练习形式:
听老师口令,统一练习。
练习时间:
7,
练习时间:
2----3,
(4)对角线行进。
口令:
“对角线——走!
”
动作:
学生一路纵队行
进,当排头走到对角线
相应的位置睦,听到动
令后,从场的一个角上穿过对角线中心,向对角走进。
练习形式:
听老师口令,统一练习。
练习时间:
5----7,
2、游戏:
游戏部分:
“背人接力”
画条两距15米的平行线,一条为起跑线,一条为终点线,在终点线放两个标志物。
游戏方法:
把学生分成人数相等并为偶数的甲、乙两队,各队“1、2”报数,两人一组分别站在起跑线后,各队第一组的学生,单数背起双数,面对小旗做好准备。
教师发令后,单数学生迅速把双数学生背至标志物处,两人进行交换,双数再以同样方法把单数学生背回起点,击本队第二组的手后,站到本队排尾。
第二组再同法进行游戏,依次类推。
以先完成的队为胜。
游戏规则:
(!
)、不准抢跑。
如被
背者途中滑下,应在掉
下处背好再跑。
(2)、必须到小旗后,
两人才能互换,否则
判失败。
E、游戏时间或次数:
1----2次
3、进行游戏,游戏结束,奖罚胜负。
(负队学“鸭子步”20米)
四、结束部分
1、小结本次课练习情况。
2、安排下节课内容。
3、安排学生还器材。
4、师生互告再见下课。
第五课
课的内容:
1、复习队列队形练习2、游戏:
套圈接力
教学目的:
1在活动中培养学生尊重他人,不妨碍他人的思想品质。
2培养学生在体育课上的良好习惯,体验愉快,建立终身体育思想
教学重点:
了解、掌握基本队列口令和动作,努力形成正确的身体姿势。
教学难点:
节奏掌握不好,左右分不清。
教学器材:
沙包
一、开始部分:
1师生见面互相问好
2宣布本课内容
二、准备部分:
1、活动手腕、脚腕、膝关节。
2、宣布本次课的内容。
3、慢跑两圈。
4、活动操:
2X8呼
单臂后振、体侧运动、体转运动
腰部运动、弓步压腿、侧压腿、
踢腿运动、跳跃运动。
三、基本部分:
1、队列队形练习:
(1)复习前三节队列练习内容。
“集合、解散”、“报数”、“队形变换”、“向左右后转”、“向右看齐”……
练习形式:
听口令,集体练习。
(2)原地由一
(二)路纵队变成二(四)路纵队
口令:
“成二(四)路纵队——走!
”
动作:
变队前先报数。
听到“成二(四)路纵队——走!
”的口令后,双数学生右脚向右侧前方迈一步,左脚向右脚并拢站在前排单数学生右侧。
由二(四)路纵队还原成一
(二)路纵队的作法是:
听到“成一
(二)路纵队——走!
”的口令后,双数学生左脚向左后方退一步,右脚向左脚靠拢。
练习形式:
听口令,集体练习。
练习形式:
老师讲解并示范,学生模范练习。
2、游戏:
介绍方法、规则、次数、时间等。
A、游戏名称:
套圈接力
B、游戏准备:
藤圈8个。
场地上画两条相距20米的平行线,一条为起跑线,一条为终点线。
在起跑线前5、10、15、20米处各画一个白点,在白点上放一个藤圈,共两组。
C、游戏方法:
把学生分成人数相等的两队,面对藤圈,成纵队站在起跑线后,站在圈中将藤圈从自己的下肢向上套出,然后放回原位,套完最后一个圈后迅速跑回,拍击本队第二人的手掌,再站到本队排尾。
第二人按同样方法进行游戏,依次类推,先做完的队为胜。
D、游戏规则:
完成套圈动作之后,必须将藤圈放回原位,否则判失败,必须重做。
后一人必须与前一人拍手后再跑。
3、进行游戏,游戏结束奖罚胜负。
四、结束部分:
1、小结本次课练习情况。
2、安排学生放松。
3、安排学生还器材。
4、安排下节课内容。
5、师生互告再见下课。
第六课复习广播体操(希望风帆)
教学内容:
第三套小学生广播体操(希望风帆预备节、第一节)游戏:
跳圈换物接力跑
教学目的:
培养学生天真活泼,积极进取的良好精神风貌
通过游戏培养学生的奔跑能力
教学难点:
广播操动作之间的连接,培养标准正确的动作
器材:
呼啦圈(3个)、小沙包(6个)
准备部分:
体委整队,报告人数,师生问好,宣布本课内容。
要求:
集合动作快、静、齐。
组织:
成四列横队集合
热身运动:
原地徒手操:
第一节:
头部运动
第二节:
扩胸运动
第三节:
肩部运动
第四节:
腰部运动
第五节:
踝关节腕关节
第六节:
弓步压腿
基本部分:
希望风帆1~2节标准动作
教法:
教师讲解示范
动作要领:
步骤/方法
1.预备节:
(8拍×4)
预备姿式:
直立
第一个八拍:
1-2左脚向侧一步成开立,同时两臂体侧屈肘,两手置于背后(左手握右腕,右手成拳)
3-4还原成直立
5-7起落踵3次
8还原成直立
第二个八拍:
1-2左臂侧举,右臂左斜前下举(掌心向后,臂靠近身体)
3-4两臂侧上举(掌心向外)
5-6左臂成胸前平屈
7-8左臂体前下举(掌心向后)
第三个八拍:
1-2右臂侧下举
3-4左臂胸前平屈,右臂侧上举(掌心向外)
5-8还原成直立
第四个八拍:
1-7左脚开始,踏步7次,两臂前后自然摆动,握拳
8还原成直立
2.第一节伸展运动(8拍×8)
预备姿式:
直立
第一个八拍:
1-2左脚前点地,两臂体前交叉向外绕至侧上举(右臂在前),稍抬头
3-4左脚还原,两腿屈膝,同时两臂肩侧屈肘,两手置于头后,稍低头
5-6左脚向侧一步成开立,同时两臂侧上举,稍抬头
7-8还原成直立
第二个八拍:
1左脚前点地一次,同时两手叉腰
2左脚收回
3同1,但方向相反
4还原成直立
5起落踵一次,同时两臂侧举
6起落踵一次,同时两臂经侧至头上击掌,稍抬头
7-8起落踵一次,还原成直立
第三和、四个八拍:
同一、二个八拍,但方向相反
第五至八个八拍:
同第一至第四个八拍
游戏:
跳圈换物接力跑
游戏方法:
在场上画一条起跑线,线前画三个圆圈,往前20—25米处并排放三个呼啦圈,每个圈里各放一个小沙包,将学生分成人数相等的几队,面对圆圈站在起跑线后,各队排头手持一个小沙包,发令后,各队排头跳过起跑线前的三个圆圈,然后迅速跑向本队前面的呼啦圈,将手里的小沙包放在呼啦圈内,拿起另一个沙包跑回本队交给第二位同学,然后站到排尾。
第二人按上述方法进行,以先跑完的队为胜。
游戏规则:
(1)、接到交换的物件后才能起跑,两人换物时只能传递,不准抛接。
(2)、交换物必须放在呼啦圈里如滚出圈外,要拾回来放好再跑。
结束部分:
(1)做放松操
(2)本课小结
(3)师生再见
第七课
教学内容:
第三套小学生广播体操(希望风帆第二、三节)游戏:
50米端球跑教学目的:
培养学生天真活泼,积极进取的良好精神风貌
通过游戏培养学生的奔跑能力
教学难点:
广播操动作之间的连接,培养标准正确的动作
器材:
乒乓球拍、垒球各10个
准备部分:
体委整队,报告人数,师生问好,宣布本课内容。
要求:
集合动作快、静、齐。
组织:
成四列横队集合
热身运动:
原地徒手操:
徒手操:
头部运动扩胸运动振臂运动体转运动
弓步压腿侧部压腿踢腿运动膝关节运动
基本部分:
希望风帆二~三节标准动作
教法:
教师讲解示范
第二节扩胸运动(8拍×8)
预备姿式:
直立
第一个八拍:
1起落踵一次,同时左臂前举,右臂前下举,握拳(拳心相对)
2同1,但方向相反
3两腿屈,两臂胸前平屈后振(握拳)
4两腿伸直,两臂前举(掌心向下)
5-6左脚向左前一步成弓步,同时两臂经前至侧举后振
7-8还原成直立
第二个八拍:
1-4左脚向侧一步成开立,同时两臂经前向上,向后绕环至前举(掌重叠,左手在上),3拍时右脚并左脚成直立
5左脚脚跟前点地,右腿屈,同时左臂经前至侧举,右臂胸前平屈后振
6左脚收回,两臂前举(掌心向下)
7同5,但方向相反
8还原成直立
第三和、四个八拍:
同第一、二个八拍,但方向相反
第五至八个八拍:
同第一至第四个八拍
第三节踢腿运动(8拍×8)
预备姿式:
直立
第一个八拍:
1左脚向侧一步成半蹲(稍宽于肩),同时左臂下伸击打、右臂胸前平屈(拳心向内)
2手臂同1,但方向相反
3-4左脚收回,同时两臂经胸前平屈至侧上举(拳变掌)
5左脚向前一步成后点地,同时两臂胸前平屈
6右腿前踢至水平(直膝,绷脚尖),同时两臂侧举
7右腿还原同5
8还原成直立
第二个八拍:
1-2两臂经左向右绕环一周(掌心向前)
3左腿侧踢至水平(直膝,绷脚尖),同时左臂侧举,右臂胸前平屈
4还原成直立
5-8同1-4,但方向相反
第三和、四个八拍:
同第一、二个八拍,但方向相反
第五至八个八拍:
同第一至第四个八拍
游戏部分:
端球跑
游戏方法:
把学生平均分成人数相等的4组,每人把球放在球拍站在起跑线后,教师发令后手持球拍端球跑出,绕过标志物后原路返回,到起跑线后传给下一个学生,下个学生跑出,本人站到本队队尾,依次类推直到最后一个跑完为止,最先跑完的为优胜队。
要点:
掌握球与拍的配合
规则:
1、手不得触球
2、中途如掉下捡球后回到掉球的地方继续跑
结束部分:
集合放松
本课小结
师生再见
第八课
教学内容:
第三套小学生广播体操(希望风帆预备节四、五节)游戏:
赶珠
教学目的:
培养学生天
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- 关 键 词:
- 体育课
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