《排球正面上手发球》教案.doc
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《排球正面上手发球》教案.doc
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《排球正面上手发球》教案
周次:
课时:
学生人数:
实习老师:
指导老师:
教学
内容
1.排球正面上手发球。
教学
目标
1、让学生了解排球发球的几种姿势及特点
2、让学生了解并初步掌握排球发球动作及技术要领
3、让学生提高对排球这项运动的兴趣
课的
部分
教学内容
教师指导
学生学习
组织形式
时间
强度
准
备
部
分
1.集队。
2.师生问好。
3.宣布课内容、目标。
1.教师语言导入。
2.教师宣布课内容、目标。
3.教师下达口令。
1注意力集中、精神饱满。
组织:
四列横队
▲
*****
*****
*****
*****
2
分
钟
小
1.慢跑3圈。
2.徒手操运动(8节、4*8拍)
1.先示范、讲解动作,后领做。
1.认真练习。
8分钟
中
基
本
部
分
一:
解析并示范正面上手发球技术要领。
1、准备姿势:
面对球网两脚自然开立,左手托球右手轻按于球。
2、引臂及抛球:
左手平稳的讲求抛至右臂前上方,高度适中,同时右手抬起曲臂后引五指并拢,肘稍比肩高,抬头挺胸展腹,眼睛注视球。
3、挥臂击球:
利用蹬地,使身体左转,同时收复加速手臂挥动,在右手伸直的前上方击球的中下部,手腕必须固定不得松弛。
二:
分解练习。
1、无球练习
2、抛球练习
3、抛击配合练习
三:
网前正面上手
发球练习
底线正面上手发球
练习
教法:
1.教师将正面上手发球技术引入。
2.教师做正面上手发球的完整示范。
3.教师讲解示范动作,提示重难点。
4.教师指挥学生有球练习,指导学生近距离练习。
学法:
1.认真听教师讲解。
2.集体在教师动作口令指挥下徒手练习。
3.近距离分组有球练习体会动作。
4.两人一组互帮互学、互检互评;体会练习。
30分钟
中
结
束
部
分
放松活动:
1.深呼吸放松练习。
2.教师总结本次课的情况。
教法:
1.教师组织。
2.教师对学习情况评价。
学法:
1.注意听教师总结本课。
2.师生互道再见。
四列横队
▲
*****
*****
*****
*****
5分钟
小
场地
器材
篮球场、排球个。
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