篮球-行进间运球-教案.doc
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篮球-行进间运球-教案.doc
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篮球行进间运球教案
班级:
六
(1)班人数:
40课的类型:
新授任课教师:
杨超
教学内容
原地运球(复习)行进间运球
学
习
目标
1.使学生在已经掌握的原地运球的基础上,初步学习行进间运球的基本技术,掌握运球时的按拍球动作技术。
2.发展学生的反映速度、灵敏协调能力,不断提高行进间运球的水平。
3.培养学生克服困难,积极上进的品质,并在学习中体验篮球运动的乐趣。
重点、难点
重点:
手指控制球时的部位与运球方向,按拍球的力量与身体协调配合。
难点:
跑动与运球的协调配合。
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
次
数
身
心
导
入
阶
段
一、
课堂常规
二、
热身活动
一、
1.集合整队,师生问好。
2.教师宣布本次课学习内容及要求。
(强调学会行进间运球的好处以及场上的作用。
)
3.安排见习生并做安全教育。
二、
1.热身跑
2.球性练习:
教师领做并口令指挥,动作到位。
(配音乐)
①.双手拨球(头、胸、腰)
②.腰绕环
③.双手击掌抛接球
5
分钟
一、
1.学生人手一球拿至场地。
2.体育委员整队,检查汇报人数。
队行:
四列横队。
3.师生问好,认真听讲,明确要求。
4.情绪饱满,注意力集中;积极配合,遵守约定。
二、
1.热身跑听口令做到认真整齐。
2.听口令跟教师做球性练习。
要求:
动作协调有力有节奏。
15次
6次
技
能
学
习
应
用
阶
段
一、
复习原地运球
二、
学习行进间运球
三、
游戏:
运球接力赛
一、
1.教师讲解原地单手运球的动作要领并示范:
运球时,两脚左右或前后开立,两膝弯曲,重心落在两腿之间,上体略前倾,五指自然分开,用手指和指根部位触球(掌心不触球),以肩为轴,同时上臂带动肘关节和小臂,通过手臂、手指用力按拍篮球上部,做出随球和迎球的动作,目视前方。
2.指导学生听信号、看手势原地运球练习
二、
1.讲解、示范行进间运球。
动作方法:
向前运球时,目视前方,上体稍前倾,以肘为轴,用力按拍球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧脚的侧前方,球弹起的高度在腰胸之间,跑动的步伐与球弹起的节奏协调一致。
手臂动作与原地运球相同。
强调要点、重点和难点。
2.集体练习(5人一组)。
①走着运
②慢跑运
③快跑运
3.集中纠错,强调重难点。
4.分组练习,组长负责。
教师巡视指导。
5.展示环节(个人、小组)。
6.延伸练习:
行进间运球和双手胸前传接球的组合练习。
三、
1.教师讲解游戏方法与规则。
2.组织学生进行比赛。
(配音乐)
3.失败队伍每人进行20个纵跳惩罚。
4.课课练:
行进间单脚跳一组(左右脚),行进间开合跳一组。
30分钟
一、
1.学生认真看教师讲解和示范。
2.学生认真进行运球训练。
××××××××××
××××××××××
★(教师讲解中)
3.听教师口令,统一练习。
二、
1.学生认真看教师讲解和示范。
2.学生站好队形依次进行训练。
3.分组训练时组长认真负责。
4.集体展示时用心发挥。
5.延伸练习时要大胆尝试。
6.学生有问题及时提出。
7.学生相互评价,认真交流。
三、
1.认真听游戏规则,积极参与游戏。
2.失败队伍接受纵跳惩罚。
3.认真进行课课练练习。
教学过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
身
心
恢
复
阶
段
一、
放松
二、
小结
一、放松活动:
组织学生做各种拉伸活动,充分放松身心。
(配音乐)
二、小结本课,评价学生本课的表现情况,组织学生互评、自评。
三、布置课外作业。
四、宣布下课,师生再见。
5
分
钟
一、认真进行拉伸,放松身心。
二、进行小结,自评,互评。
要求:
集合迅速,积极评价,踊跃发言。
三、认真听课后作业。
四、师生再见。
场地器材
篮球场一块,40个篮球,标志桶7个。
平均心率
120-150次/分
练习密度
30%-35%
课后小结
3
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