花茶功效及搭配推荐.docx
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花茶功效及搭配推荐.docx
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花茶功效及搭配推荐
花茶功效及搭配推荐
一、薄荷叶
迈博推荐:
薄荷叶芳香怡人、沁人心脾,打开袋子的瞬间就能把人征服;她一直被食品、制药、化工等多个领域使用,香味平易近人、清凉透彻,受到世界各地人民的喜欢。
薄荷是中华常用中药之一。
它是辛凉性发汗解热药,具有杀菌消炎、柔化皮肤、提神醒脑等作用,薄荷叶泡茶,清凉醇厚,丝滑润喉,清心明目。
温馨提示:
1、取6片薄荷叶(根据个人喜好调节),放入200ml左右杯子中;
2、加入开水(100度)约8分满,以热开水冲泡,待香味溢出即可以饮用;
3、如果夏季以带盖器皿冲泡,可以避免薄荷油挥发,待凉后饮用,“满腹清凉之感”会让人心旷神怡。
4、可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡,推荐搭配法兰西玫瑰、胎菊。
搭配推荐:
1、薄荷叶(6片)+法兰西玫瑰(5朵):
舒压解郁,安神静心茶,美容养颜
2、薄荷叶(6片)+桂花(5g):
清新口气,清除口臭
3、薄荷叶(6片)+法兰西玫瑰(5朵)+迷迭香(2g):
消除疲劳、提神醒脑、调理血气
二、金银花
迈博推荐:
金银花——产自金银花品质最好的河南封丘,正宗头采金银花,专门选自未开的成熟花蕾,最大限度地保留其营养物质;颜色嫩绿可人,口感纯正、清淡微苦,原产地直销,超高性价比;金银花甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,既能宣散风热,还善解血毒,自古被誉为清热解毒的良药。
常饮金银花可排毒护肝,润肤祛痘,调节内分泌,抗衰老,凉血止痢。
夏季冲以代茶,闻之气味芬芳,饮之心舒肺爽,可清利头目,有效改善头晕眼花的现象,是防暑降温饮料中的佳品。
温馨提示:
1、适用于肝火旺、易长痘等各种上火症状
2、每次取10朵左右(根据自身情况调整投茶量),用100℃沸水冲泡3--5分钟即可饮用。
3、在夏天饮用金银花茶,可清新头目。
女性每天饮用适量金银花茶,也能预防很多问题。
搭配推荐:
1、金银花(10朵)+胎菊王(12朵):
黄金搭档,不怕换季
2、金银花(10朵)+黄山贡菊(15朵)+茉莉花(10朵)
三、勿忘我
迈博推荐:
勿忘我花茶富含维生素C,可减缓皱纹及黑斑的产生。
美白皮肤、并能促进肌体新陈代谢,延缓细胞衰老。
含维他命C,排除赘肉,避免皱纹及黑斑的产生。
冲泡方法:
1、取一茶匙花瓣,放入200ML-300ML茶杯中;
2、加入开水(100度)约8分满,浸泡5-10分钟,即可饮用,
3、可掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡。
搭配推荐:
1、勿忘菊花茶:
勿忘我(2克)+胎菊王(8朵)
2、勿忘美颜茶:
勿忘我(2克)+法兰西玫瑰(5朵)
四、甘草
迈博推荐:
甘草是一味常用中药,甘,平。
归心、肺、脾、胃经。
甘草被推崇已有悠久历史。
早在二千多年前,《神农本草经》就将其列为上乘。
中医认为甘草有益气补中、润肺止咳、泻火解毒、调和诸药的功效。
冲泡方法:
1、取甘草5克,放入300ML茶杯中;
2、加入开水(100度)约8分满,浸泡5-10分钟,即可饮用,
3、饮用时加少许甜菊叶,味道更好!
搭配推荐:
1、甘草荷叶茶:
甘草(3克)+荷叶(2克)
2、甘草山楂茶:
甘草(3克)+山楂(5片)
五、百合花
迈博推荐:
百合花是百合科百合属多年生草本球根植物,富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。
早在2000多年前,百合就被中医引用,历代《本草》中有详尽的记述。
百合具有润肺止咳、清新安神、美容养颜、防癌抗癌等功效。
冲泡方法:
1、第一泡一定要洗掉,因为里面会有一些花粉,所以第一泡一定要洗茶,这样的话,第二泡的味道会更好的噢!
而且也很值得观赏,好看又好喝呢!
2、取3-4朵百合花用350ml开水冲泡,闷泡约3分钟后即可饮用。
可在冲泡前先用凉水洗一遍花茶,再用开水冲泡。
可加入蜂蜜或砂糖饮用,也可与其他花茶搭配饮用。
搭配推荐:
1、百合花(2朵)+金银花(8g):
美容养颜,清热解毒
2、百合花(2朵)+胎菊王(10朵):
润肺止咳、清火明目
3、百合花(2朵)+薄荷叶(6片)+金银花(8g):
清热明目、抗菌消炎
六、甜叶菊
迈博推荐:
纯天然饮料甜叶菊,超级自然甘甜,不含糖分,是居家旅行、美食调味、小资饮茶的理想代糖食品,已经在全球20多个国家已正式作为安全代糖,在中国,甜菊素被核准为“纯天然草本食品添加剂”。
甜叶菊的甜味是普通砂糖的200倍,高甜度、低热量,味甘性寒,不会增加身体的热量及糖分的负担。
温馨提示:
1、适合糖尿病患者及肥胖者食用;
2、甜味比较重,请注意用量;
3、取2片甜菊叶,加入开水(100度)约8分满,浸泡3-5分钟,即可趁热饮用。
搭配推荐:
1、甜叶菊(2片)+茉莉花(6朵)+桂花(2克):
美容嫩肤
2、甜叶菊(2片)+胎菊王(8朵):
清热去火
七、胎菊王
搭配推荐:
1、胎菊王(8朵)+冻干柠檬片(半片)办公室来一杯,秋冬必备。
2、胎菊王(8朵)+法兰西玫瑰(5朵)水润有光泽,秋冬必备
3、胎菊王(8朵)+枸杞(10颗)经典搭配枸杞菊花茶
4、胎菊王(8朵)+金银花(2克)不畏换季常喝不怕上火
八、柠檬片
搭配推荐:
1、蜂蜜冻干柠檬片(半片)+法兰西玫瑰(3-5朵)变身白富美
2、蜂蜜冻干柠檬片(半片)+菊花胎菊王(6-8朵)清凉补水
3、蜂蜜冻干柠檬片(半片)+兰香子(5克)健康享瘦
4、蜂蜜冻干柠檬片(半片)+水果茶(5克)美滋美味。
九、月季花
迈博推荐:
月季花茶是由月季花调制而成的花茶。
月季花,为蔷薇科、蔷薇属植物。
常绿或落叶灌木,常具钩状皮刺。
枝直立,树干较开张。
月季花羽状小叶3~5片。
花常数朵簇生,单瓣,粉红色,微香。
冲泡方法:
1、取5朵左右月季花,放进放入400ml左右玻璃杯中;
2、加开水(100度)约7、8分满,盖上盖子,浸泡3-5分钟,即可趁热饮用;3、可以其他花茶一起搭配使用,效果更佳。
搭配推荐:
1、月季花(5朵)+法兰西玫瑰(5朵)+牡丹花(2朵)女性必备组合搭配,让你天天"舒"心,改善身体。
10、桂花茶
冲泡方法:
1、取4克左右桂花(根据个人喜好调节),放入200ml左右杯中。
2、加入开水(100度)约8分满,浸泡10分钟,即可趁热饮用,很香的哦!
3、由于桂花花朵是比较小的,喝的时候可用过滤网滤一下再喝。
4、可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡,推荐搭配法兰西玫瑰、胎菊、枸杞等。
搭配推荐:
1、桂花(4g)+法兰西玫瑰(5朵):
保胃尊颜
2、桂花(4g)+枸杞(15颗)
3、桂花(4g)+胎菊王(10朵)
十一、柠檬马鞭草
迈博推荐:
柠檬马鞭草又名防臭木、香水木,它狭长的鲜绿叶片含有丰富的挥发油(以柠檬醛为主),飘溢着强烈如柠檬的香气,所以才获得“柠檬马鞭草”这一名称。
在法国、西班牙等地是最受喜爱的花草茶之一,博得“花草茶女王”的美誉。
亲可能不知道,真正的柠檬马鞭草只有法国才能生长,柠檬马鞭草作为“三草茶”之首,是当之无愧的“花草茶女王”!
适用人群:
1、下半身堆积过多,特别烦恼臀部,大小腿粗大者;
2、摄取过多,消耗过少;
3、久座的上班族,电脑族,网店迈博,中年发福人群;
搭配推荐:
1、柠檬马鞭草(10片)+迷迭香(2g)+柠檬草(3g)风靡全球的方子【点击可购买三草茶组合】
2、柠檬马鞭草(10片)+茉莉花(10朵)
3、柠檬马鞭草(10片)+法兰西玫瑰(5朵)
十二、牡丹花
迈博推荐:
牡丹花球,产地是千年帝都——洛阳,牡丹以“富贵吉祥”闻名于世,给人带来美的同时,还具有不错的食疗效果。
洛阳牡丹以花大色艳、富丽端庄名扬天下。
牡丹有“花中之王”的美称。
冲泡方法:
1、取2-3个牡丹花,放进放入400ml左右玻璃杯中;
2、加入开水(100度)约8分满,浸泡5分钟,即可趁热饮用,牡丹花球味道独特,很香的哦!
3、可加糖或蜂蜜,或掺入喜欢的任何一种花草冲泡,适合搭配很多花草,比如法兰西玫瑰、月季花等。
搭配推荐:
1、牡丹花球(2个)+法兰西玫瑰(5朵)+月季花(6朵)
2、牡丹花球(2个)+红巧梅(5朵)+桃花(10朵)
3、牡丹花球(2个)+勿忘我(2克)+薰衣草(3g)
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