领航少年情商测试7.docx
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领航少年情商测试7
领航少年情商测试(7
领航少年情商测试(7-12岁)
欢迎参加本次测试,本测试是联合国教科文组织推广的SEL"社交和情绪能力'中,测量7-12岁儿童情商发展情况的一套试题,共计40题,内容包括小学生的自我意识、自我感受以及人际交往等。
为保证测试的真实性,请家长根据儿童反馈如实作答。
Q1:
姓名
(___)____________
Q2:
年龄
(___)____________
Q3:
手机号码
(___)____________
Q4:
1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q5:
2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q6:
3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q7:
4.经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q8:
5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q9:
6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q10:
7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q11:
8.感到很多事情不称心,无端发火。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q12:
9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q13:
10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q14:
11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q15:
12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q16:
13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q17:
14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q18:
15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q19:
16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q20:
17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q21:
18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q22:
19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q23:
20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q24:
21.感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q25:
22.发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q26:
23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q27:
24.缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q28:
25.参加春游等集体活动时,总有孤独感。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q29:
26.害怕见陌生人,人多时说话就脸红。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q30:
27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q31:
28.一旦离开父母,心里就不踏实。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q32:
29.经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q33:
30.担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q34:
31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q35:
32.对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患同病。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q36:
33.对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q37:
34.经常怀疑自己发育不良。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q38:
35.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q39:
36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q40:
37.怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q41:
38.经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q42:
39.经常有离家出走或脱离集体的想法。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
Q43:
40.不知道有什么兴趣爱好,讨厌学习。
(___)经常
(___)偶尔
(___)没有
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