初三政治总复习.docx

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初三政治总复习

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第一单元笑对生活

☐认识自己生命的独特性，体会生命的可贵，学习基本的自救自护常识，懂得人类对自然的依赖关系。

体会生命的价值，知道实现人生意义应该从日常生活的点滴做起。

☐养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。

理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、健康的心态。

☐客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。

正确认识好奇心和从众心理，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好行为习惯。

☐重要内容：

识记理解运用

让生命更精彩

做情绪的主人

战胜挫折，开拓进取

多一点情趣，多一点高雅

自立自强

面对诱惑，学会说“不”

1．让生命更精彩

☐

（1）生命只有一次

☐树叶繁茂，寻不到完全相同的两片树叶；人海茫茫，找不到没有任何差异的两个人。

每个人的生命都是独特的。

生命属于我们，生命只有一次，任何代价都换不来。

☐热爱生命，尊重生命，呵护生命，这应是我们生活的主旋律。

珍爱生命，不仅仅是用生命培育生命，更是用生命善待生命，用生命拯救生命，用生命呵护生命，用生命熏陶生命。

呵护生命，我们应该从现在做起，从自己做起，让每个人都充满生命之爱，让永不枯萎的生命之花开遍每一个角落。

人类是自然界的一部分，我们不仅要爱护自己、爱护他人，还要爱护地球上的其他生物。

人类应当对大自然的报复进行反思，再也不能摧残地球了。

人类必须学会与大自然和睦相处，这才是明智的选择，也是心灵的觉醒。

人类为了珍爱自己的生命，使自己生活得更美好，必须保护生命的家园——地球。

☐

（2）护佑生命安康

☐生命健康权是未成年人人身权利中最重要、最起码的权利。

未成年人由于生理和心理均未发育成熟，是社会中的弱势群体，其生命健康权极易受到侵害；侵害未成年人生命健康权的现象仍大量存在，未成年人作为国家未来建设的生力军，对他们的合法权益加以特殊保护，为他们创造一个健康的生存环境显得尤为重要。

危害未成年人生命健康安全的行为，都要受到法律的制裁。

☐在日常生活中，我们每个人既要学会保护自己的生命健康，也要关爱他人的生命健康。

作为未成年人，保护自己的生命健康，首先要懂得生命的价值，理解父母养育之恩；其次，要多学一些卫生保健方面的知识，养成良好的生活习惯，尤其在紧张的学习生活中注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质；再次，要杜绝不良嗜好，抵制不良诱惑，纠正不良行为；最后，当遭遇危险情境、生命健康安全受到威胁时，要沉着冷静，采取最佳的应对措施。

☐（3）让人生更灿烂

☐在现实生活中，人们对人生的态度有不同的理解。

人的生命不在长短，而在其质量。

☐有意义的生活都有明确的进取目标。

有了进取目标，前进才有方向，学习才有动力，工作才有劲头，人生才有乐趣。

有意义的生活在于对他人、对社会有所贡献。

贡献不在大小，有意义的人生也可以在平凡的生活中实现。

一个人能力有大小，境遇有好坏，但只要以积极的人生态度去生活，正确对待社会，对待人生，脚踏实地，从日常点滴做起，这也是对社会的贡献。

有意义的生活需要敢于创造。

创造并不神秘，在日常的学习和生活中，我们也有创造的火花在迸发。

2．做情绪的主人

☐每个人都有情绪，而且情绪不是一成不变的。

不同的人，面对同一件事，往往会有不同的感觉。

同一个人，面对同一件事，在不同的情况下，往往有不同的感受。

人们的情绪是经常变化的，它随着个人境遇、社会生活和个人志趣的变化而变化。

当我们所处的环境、地点以及兴趣、爱好变化时，我们的情绪也会随之变化。

因此，影响情绪的因素很多。

☐在生活中，人们的情绪有积极情绪和消极情绪之分。

凡是对人的行为起着促进、增力作用的情绪就叫积极情绪，这种情绪可以产生积极的结果；凡是对人的行为起着削弱、减力作用的情绪就叫消极情绪，这种情绪会产生不良的结果。

积极情绪和消极情绪的划分是相对的。

我们要尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务，为我们的学习和生活增添一道亮丽的色彩。

☐要调节情绪，必须从提高整体心理活动水平做起。

调节情绪的常见方法有：

意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法等。

3.战胜挫折，开拓进取

☐挫折，是人们在从事某种活动、追求某个目标时遇到的障碍或干扰。

导致挫折的因素是多种多样的，但概括起来不外乎客观和主观两个方面。

外在的客观因素通常难以控制，但内在的主观因素则多数可以控制。

挫折的存在具有普遍性，人生道路上，每一个人都可能会遇到。

☐挫折往往会引起人们心理和行为上的一些消极反应：

心理上一般表现为愤怒、焦虑、沮丧、悲痛等；行为上一般表现为无所适从、自暴自弃、埋怨他人、推卸责任等。

但挫折也能磨练人的意志。

在人生道路上，人们不可避免地会遇到这样或那样的困难和挫折。

人们正是在不断克服困难、战胜挫折的过程中取得成功与进步的。

挫折对人具有双重影响，或者会给人打击，带来损失和痛苦；或者给人以一种教育和磨练，使人奋起和成熟。

☐不同的人，面对困难和挫折会有不同的反应。

我们要以乐观的态度对待学习和生活中的困难，并以正确的方法克服困难，战胜挫折，这样才能健康成长。

克服困难、战胜挫折需要我们增强自己的耐挫力；需要开拓进取，勇于创新。

勇于创新是我们战胜困难和挫折的必由之路。

4.多一点情趣多一点高雅

☐

（1）学会休闲

☐休闲至少有两个方面的功效：

一是解除体力上的疲劳，恢复生理平衡；二是获得精神上的慰藉，使紧张的心情得到放松。

☐学会休闲，要能够找到适合自己的休闲方式。

休闲的方式很多，除了听音乐、旅游外，读一篇美文、品一杯清茶、参观展览等也都是很好的休闲。

☐学会休闲，就是要求我们善于发现生活中的乐趣；学会休闲要做到科学、合理、有度。

有益、适度的休闲活动，不仅有利于个人的身体健康，也有利于维护和发展良好的社会风气。

低俗、过度的休闲活动，不仅不利于消除疲劳、缓解压力，还会使人染上一些不良习气，甚至走上违法犯罪的道路。

☐

（2）培养情趣

☐情趣，又称生活情趣，它是通过人的言语、动作、神态表现出来的情调趣味。

☐高雅情趣不但能使我们因学习而紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在比较艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。

☐高雅的生活情趣源于对生活的热爱，对生活和美的积极感受。

如，读书、插花、幽默等都是高雅的生活情趣。

☐（3）做个有教养的现代人

☐教养主要指文化和品德的修养，有教养的人具有良好的道德品质和行为习惯。

☐有教养的人懂礼节，有礼貌；有教养的人有宽广的胸怀，不盲目自大；有教养的人懂得尊重别人；有教养的人注意生活细节；有教养的人，能够将人类的各种优秀品质转化为自身的内在品质。

☐教养不是天生的。

我们只有通过学习和锻炼才能提升自己的内在品质与外在形象，才能成为一个有教养的现代人。

5．自立自强

☐

（1）好习惯受用一生

☐习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面，日常生活起居、言谈举止、社会交往等无不显露出某种习惯的痕迹。

习惯有好习惯和坏习惯之分，好习惯有利于我们身心的发展，坏习惯则会妨碍我们的健康成长。

人的习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量，对人的身体、思维和行为产生各种各样的影响。

习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福

☐对于中学生而言，有计划消费、勤于劳动、节约时间等是我们必须养成的好习惯，养成这些习惯将会使我们终生受益。

☐培养好习惯必须有完善可行的计划；必须有实际行动；必须有毅力；必须改掉坏习惯。

☐

（2）自己的事情自己干

☐学会生活自理是我们提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础。

很难设想，一味依赖别人，把自己的命运寄托在他人身上，时时事事靠别人指点才能过日子的人，会有什么大的作为。

而且生活不能自理，样样由别人操心代劳，也是懒惰与无能的表现。

☐对于中学生而言，学会生活自理主要包括两方面的内容：

一方面要提高基本的生活自理能力；另一方面要提高自主安排和计划生活的能力。

☐自理能力不是自发产生的，它需要我们有意识地加以培养。

提高生活自理能力，要克服依赖心理；掌握一些必要的生活技能；寻找独立锻炼的机会。

当然，作为未成年人我们还缺乏完全独立生活的能力，在法律上还不具有完全的行为能力，因此我们还离不开父母的监护与帮助。

我们一方面要增强自立意识，提高生活自理能力；另一方面也要善于听取父母、老师及他人的意见。

☐（3）优良的意志品质

☐一般说来，良好意志品质具有以下几个特征：

自觉性、果断性、坚忍性、自制性。

与良好的意志品质相反，不良的意志品质往往具有盲从性、动摇性、寡断性和冲动性等特征。

☐坚强的意志能充分激发人的潜能；坚强的意志是行动的强大推动力；坚强的意志是克服困难、获得成功的必要条件。

☐磨砺坚强的意志，要从小事做起，持之以恒；主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品质；做自己不感兴趣却有长远意义的事；制定明确的目标和计划。

6．面对诱惑学会说“不”

☐

（1）正确认识从众心理和好奇心

☐从众心理几乎人人都有，它是指个体在社会群体的无形压力下，不由自主地与多数人保持一致行为的心理现象。

在现实生活中，从众心理影响着我们的判断和发展。

一方面，从众心理有助于学习他人的智慧和经验，扩大视野，克服固执己见、盲目自信等缺点；另一方面，从众心理又可能抑制我们的个性发展，束缚思维，扼杀创造力，使人变得缺乏主见。

所以我们既要慎重考虑多数人的意见和做法，不固步自封；也要有自己的思考和分析，不迷信、不盲从。

☐好奇心是指与惊奇情绪相联系的，由新奇刺激所引起的一种朝向、注视、接近、探索的心理状态。

好奇心既可以激发我们学习和探索的兴趣，也可能把我们引上歧路，关键是我们如何让去把握和利用它。

好奇心指向美好事物时，它会造福于社会，而一旦与恶结缘，它就可能诱使我们走向深渊，陷入死亡的沼泽。

对于好奇心，一方面，我们要在道德和法律允许的范围内积极探究，充分发挥其对学习、工作和生活的积极作用；另一方面，我们要克制那些超越道德和法律规范的好奇心，防止其消极影响，这是我们健康成长的重要保证。

2）抵制不良诱惑

☐在我们的周围存在很多的诱惑。

有的诱惑对个人的成长有积极意义，在这种积极诱惑的吸引下，采取正当有效的行动是要求进步的表现；有的诱惑本身并无对错之分，关键是看实现的途径和手段是否恰当，投入的程度是大是小；而有的诱惑则完全是有害的。

☐吸毒是一种违法行为，贩毒是国家严厉打击的犯罪行为。

吸食毒品不仅会消耗巨额财富，直接影响身体健康，引发各种疾病，而且会带来一些社会问题，甚至引发各种违法犯罪活动。

☐赌博是一种不正当的娱乐方式，是一种恶习。

赌博上瘾很难回头，常常倾家荡产，家破人亡，最终是害人害己害家害国。

赌博毒化人的灵魂，泯灭人的良知。

☐当今社会环境并非净土一片，一些色情淫秽书刊、录像带、光盘等黄色出版物并没有得到有效遏制，青少年稍有不慎便能接触到这些内容。

因此不能放松对自己的要求，要坚决抵制这些有害物品的侵蚀，拒一切“黄毒”于千里之外。

☐正确利用网络，会给中学生的成长、发展带来巨大的促进作用；若沉溺于网络，尤其是沉溺于网络上的游戏、色情，不仅影响身体健康，而且可能会导致学习退步，甚至走上歧途。

☐邪教是披着宗教外衣的歪理邪说，其实它们并不是宗教，且具有反科学、反人类、反社会的特征。

它宣扬歪理邪说，蒙骗群众，敛财害命，挑动制造事端，具有极大的社会危害性。

青少年学生要崇尚科学，反对迷信，拒绝邪教。

☐青少年要善于鉴别身边的不良诱惑，鼓起战胜不良诱惑的勇气，并学会用科学的态度、正确的方法摆脱它们的干扰，避免其对自身和他人造成危害。