安塞腰鼓教程.docx
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安塞腰鼓教程.docx
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安塞腰鼓教程
安塞腰鼓学习教程
1、预备姿势
右臂半曲,举至右上方,略高于头。
左肘压鼓框`,左手握鼓槌点于前鼓面。
两眼平视前方。
双脚并拢站直。
2、起跳步
一拍:
右手下打前鼓面,左手甩至斜前方。
左大小腿抬成90°全身腾空向上跃,右腿前上步重心落地。
二拍:
如预备姿势
三拍、四拍同一、二拍
四拍:
左右手轮打前鼓面节奏,脚同前。
五拍:
左手甩至斜前方,右手甩至身后,手伸直,双脚站直。
要求:
上身保持直立。
全身向上向前跃两种力不能截然分开,两拍之间紧密衔接,自然流畅,干净利索。
特点:
简单明快,宜行进或变换场图做此动作。
3、马步横移
一拍:
两手同时向前下打两侧鼓而甩至两侧,身子下蹲。
右腿向右侧跨步,两眼平视前方。
二拍:
手势与一拍相反。
全身腾空上跃,两腿向右横跨步落地。
要求:
动作大方有力,自然连贯。
每拍有跳跃感,下蹲后两腿成90°,重心在尾部。
把向上跃和向右移两种力统一于一方,不能截然分开。
特点:
宜作出场,更宜作舞台出场动作。
4、十字花步
一拍:
右手打前鼓面后抬至右方上。
左手经右上方甩至后鼓面打鼓后,立即回前鼓面,左腿经左边跨出。
二拍:
右手打前鼓面后抬至右上方,左手打前鼓面右脚往后跨出。
三拍:
左右手轮打前鼓面,左脚正前上步。
四拍:
左右手轮打前鼓面后,左肘压鼓框,右手抬至右上方,右脚正前上步,与左脚并拢。
要求:
摇肩摆尾,手势自然大方,脚步跨度适中。
特点:
适应性强,宜行进或各种变场之前作之。
5、踢跳步
一拍:
右手下打前鼓面甩至右下侧,左手打前鼓面抬至左斜上方,左脚擦地面踢出后收回。
二拍:
手势与一拍相同,右脚擦地面踢出45°后收回。
三拍:
双手下打前后鼓面,立即从两侧甩至头上方。
四拍:
同三拍相同。
要求:
做三拍四拍时,动作连贯,跳跃宜高。
6、侧蹬腿
一拍:
右手打前鼓面,左手甩至身体侧上旁,身体右下倾,右脚直,左脚半蹲。
二拍:
右手打后鼓面,左手打前鼓面,身体保持右下前倾,右脚弯曲,左脚直,如弓步。
三拍:
左右手下打鼓面,全身腾空跳起。
四拍:
左脚落地重心。
右腿猛蹬右侧,同时左手甩至左上方,右手甩至肩持平的位置。
要求:
收腿要快,用劲要猛,蹬腿要狠。
特点:
着力表现腿势。
7、小秧歌
一拍:
左右脚轮流跳跃点地,同时左右手轮流打前后鼓面,共四次。
二拍:
左脚往前跨出,腾空弯曲,右腿直,如弓步,身体前倾。
左手打后鼓面甩至左上方,右手打前鼓面甩至右下方。
三拍:
顺右手方向转360°,转的同时右手甩至右上方,左手甩至左下方。
四拍:
转回原位,右手回到右下方,左手回到左上方,脚成并步。
要求:
作一拍时,头左右摇晃,两手上下舞动,将绸带要高高甩起。
8、丰收步
一拍:
右手打前鼓面,左手甩至左下方,脚 往后退一拍,呈弓步,身体前倾。
二拍:
脚呈多步,身体前倾。
右手打后鼓面,左手打前鼓面。
三拍:
左脚往自跨一步,双手打左右鼓面。
四拍:
全身跳起,右脚落地重心,左脚在右腿后勾起,双手甩至头上方。
要求:
作一拍时,头往左右看,作二拍时,头往右后方向看,动作宜缓,但连贯大方,高低起伏,富有变化。
9、缠腰过裆
一拍:
右手下打前鼓面,左手打后鼓面后鼓面后抬至左上方,脚呈弓步,身体面朝右手方向并前倾。
二拍:
左手抬至正前方经腰围右侧划弧打后鼓面,左手经左侧打前鼓面,脚不变。
三四拍:
右手猛打前鼓面甩至右下侧,左手打后鼓面抬至左上方。
全身腾空,左脚落地重心踮步。
右腿向后蹬直,身体斜倾左后前方。
四拍:
右腿猛踢前上方,右手绕右腿下划180°弧打前鼓面。
左手打后鼓面甩至左上方。
五拍:
全身腾空,由右侧向左转体360°,右手打前鼓面,左手甩至左右侧。
左腿向后蹬直,右腿落地重心。
六拍:
左手打后鼓面,抬至左前上方。
右手打前鼓面甩至右下侧,收左腿还原。
要求:
摇头摆尾,摆肩活臂,动作迅速准确, ,抽踢腿与转身力不能截然分开,统一于360°转体。
特点:
较有难度,适应性较强,一般动作合可一再作之。
一、鼓手必备条件:
①热爱腰鼓艺术,具有吃苦精神。
②熟打鼓点。
③动作与击乐节奏相统一。
④明辨击乐节奏。
⑤有严格的组织纪律性。
具备以上几项条件,再加上鼓手动作协调、到位,就可确定为正式鼓手。
二、表演要求:
①精神饱满,昂首挺胸。
②感情丰富,富有变化。
③动作大方自然,流畅优美。
④对艺术精益求精。
。
⑤识大体,顾大局。
三、腰鼓基本知识
1、腰鼓的组成
腰鼓由鼓框、前鼓面、后鼓面、前鼓环、后鼓环组成。
2、背带
背带,是从前鼓环绕右肩到后鼓环之间背腰鼓的绸带或布带,学生宜150厘米左右。
3、鼓槌
打腰鼓的短木棍,长度一般以20~25厘米为宜。
4、鼓绸
既起装饰作用,又能清楚看出手打腰鼓的线路,使手势更具活力,它的长度以35厘米为宜。
5、腰鼓的背法
腰鼓的背带在右肩,腰鼓在左侧腋下,以此来确定背带的长短、腰鼓的高低。
6、鼓槌的握法
右手握鼓槌,使槌的末端在小拇指略下,末端鼓槌夹在无名指和小拇指之间外露。
大拇指向上顶,其余三指自然握。
左手握鼓槌,四指平压鼓槌,大拇指直扣。
四、艺术风格
狠劲——是顽强拼搏、威武不屈的集中反映和艺术再现。
狠劲主要体现在腰鼓动作的"跺脚"上,讲究"一脚千斤重,三脚跺破地皮"。
猛劲。
表现震耳欲聋的鼓声,疾如旋风的舞步。
猛劲主要体现在腰鼓的收、放、跨等动作中。
斗劲——打腰鼓要用斗劲表现艺术,用艺术再现斗劲。
飘逸——表现潇洒不凡的动作,体现内心的喜悦之情。
柔婉——表现优美动人的身姿和舞步。
通过扭、甩、摇等艺术形式表现出来。
鼓点在腰鼓表演中的作用与功能是多维而复杂的,概括起来有以下几点。
1、指挥作用
2、协调作用
3、控制场次周转速度。
4、渲染气氛。
常用鼓点由最基本的换点和流水发展而成。
1、换点
冬冬∣冬冬∣冬冬巴 冬巴∣冬 0‖
叉叉∣叉叉∣叉叉叉 ∣叉 0‖
2、流水
冬巴 冬巴∣冬冬巴 冬巴∣冬冬巴 冬巴∣冬冬巴 冬巴‖
叉叉∣叉0∣叉叉 叉∣叉0‖
3、踢跳步
冬冬巴 冬巴∣冬巴巴 冬巴∣冬冬巴 冬巴∣冬 0‖
叉叉 叉∣ 叉 0∣叉叉 叉∣叉 0‖
4、凤凰三点头
冬冬巴 冬巴∣冬 0︰‖冬冬巴 冬巴∣冬 冬∣冬 冬∣冬冬巴 冬巴∣冬 0‖
0 0∣叉 0︰‖ 0 0∣叉 叉∣叉 叉∣叉叉 叉∣叉0‖
1、凤凰三点头
一拍:
左右手轮流打前鼓面,上身保持直立。
二拍:
左脚前上步或弓步,右手压鼓框,左手甩至右上方。
三四五六同一二拍。
七八拍:
右手打前鼓面后甩至右上方,左手打后鼓面后甩至左下方。
再右手前鼓面后甩至右下方,左手打后鼓面后甩至左上方,轮流手舞动。
脚成弓步,上身直。
九拍同一拍。
十拍同二拍。
要求:
精神饱满,大方有力。
左右手上下打鼓面要甩直。
特点:
简单大方,宜做整体动作。
可面向四个方向打。
2、大转身反踢腿
一拍:
左右脚轮流跳跃点地,同时左右手上下轮打前后鼓面,共四次。
二拍:
弓前步,左手向正前甩出,右手向左右甩出,而后收回右腿,迅速往后180°回转,两手打前鼓面。
三拍:
右手猛打前鼓面,同时整个人右腿向上踢起,右手穿过右腿打前鼓面,全身腾空,180°旋转右腿落地重心踮步。
四拍:
同二拍动作。
3、路鼓
一拍:
左腿作收腿状,左右手轮打前鼓面,作四次。
二拍:
双腿并步,左右手轮打前鼓面后右手甩至头顶上方,左手甩至左侧,与肩平,右脚着地,左脚踏至左上方与右腿成90°角,喊"嗨"。
三拍:
同二拍。
四拍:
脚并步,左右手轮打前鼓面。
五拍:
左脚上前一步呈弓步,右手打前鼓面上下甩动,左手打后鼓面上下甩动。
眼睛随左右手前后看。
六拍:
双腿并步,左右手轮打前鼓面后,右手甩至右下方,左手甩至左上方,而后左脚上前一步成弓步。
七拍:
左右脚轮流跳跃点地,左右手上下轮打前后鼓面,共四次,边打边360°转体。
八拍:
打一个缠腰过裆。
特点:
可反复连贯作此动作,也可分开动作。
4、缠腰对打
一拍:
右手下打前鼓面,左手打后鼓面后抬至左上方,脚呈弓步。
身体面朝下方方向并前倾。
二拍:
右手抬至正前上方经腰围右侧划弧打后鼓面,左手经左侧打前鼓面,脚不变。
三拍:
左脚向对方跨出,跳至对方位置,同时双手打前鼓面后甩出。
四拍:
两人面对面,右腿猛踢前上方,右手绕右腿下划180°弧打前鼓面,左手打后鼓面甩至左上方。
特点:
跨越幅度要大,动作连贯有力。
可连续反复加快节奏打,使场面更激烈。
5、组合对打
一、二拍:
同缠腰的一、二拍。
三拍:
左脚向对方跨出,跳至对方位置后,右脚重心落地,左腿向后踢起,膝盖弯曲成90°,双手下打鼓面后甩至头顶上方。
四拍:
退回自己位置。
退时,左脚先退,双手在前鼓面打。
五拍:
回原位后,做一个起跳步。
六拍:
缠腰对打。
(学习的目的是增长知识,提高能力,相信一分耕耘一分收获,努力就一定可以获得应有的回报)
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