03岁宝宝动作发展简易使用手册.docx
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03岁宝宝动作发展简易使用手册.docx
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03岁宝宝动作发展简易使用手册
宝宝的发展从动作开始
意大利幼儿教育学家蒙台梭利曾说过“人的发展从手开始”,宝宝的发展也是从动作开始,并贯穿宝宝发展的始终。
0~3岁宝宝动作的发展之所以重要,因为动作是宝宝接触世界、独立自主的基础。
通过动作发展,宝宝对外界的探索呈几何倍的增长,各项能力得到快速的发展。
从儿童心理学的角度来说,动作发育是测定儿童心理发展水平的重要指标。
这就是为什么妈妈抱着宝宝去儿保门诊体检时,医生会让宝宝趴一趴,爬一爬,医生是通过宝宝的动作发展来了解宝宝的整体发育状况。
父母要做的:
了解、顺应、提供支持
宝宝的动作发展是以其生理条件的成熟为前提(比如只有腰部足够有力了,才能独坐),同时,动作发育是一环扣一环,前一动作的成熟为后一动作的开始打下基础,不可能宝宝还没有学会独坐,就能够站立,不能拔苗助长。
所以,父母得先了解宝宝动作发育的“时间表”,在什么月龄段宝宝大体上能够做什么,然后才能顺应其自然规律,为宝宝提供动作发展的支持环境。
给您一个切实可行的参考工具:
《0~2宝宝动作发展的观察与评估表》
为了让新手父母能有意识地关注宝宝的动作发展,并在适当的时候给予宝宝最好的帮助和支持。
我们为您提供了一份科学且实用的工具:
《0~2岁宝宝动作发展的观察与评估表》。
在使用观察与评估表前,请仔细阅读我们特别制作的说明书:
观察与评估表,是根据宝宝的月龄段划分,从0~24个月共6部分,每个月龄段都包括:
关键词、测一测、养育要点、值得注意和发展时间轴。
注意操作的时间和地点,要在家中安全的地方进行,比如床上或地板上,在宝宝吃完奶(辅食)后的1~2小时后。
每份观察与评估表,都有10条左右的项目,如果您的宝宝全部都能做到,说明宝宝动作发展很好,如果有一部分动作没有做到,那么您可以有的放矢地让宝宝多多练习。
重要提示:
这6份观察与评估表,可不是我们给宝宝出的考卷噢,而是给您的“时间表”、“观察表”,您可以在和宝宝玩耍、游戏时,有意识地观察宝宝,解读宝宝的动作;其次,这也是一个“游戏表”,通过这个表格,父母就可以知道哪些游戏是利于这个阶段的宝宝的动作发展。
0~3岁宝宝的动作发育主要观察和聚焦的各项目:
(单独放)
宝宝的动作发展可以分成粗大动作和精细动作两大类。
粗大动作:
是指宝宝躯体的动作,包括抬头、撑起头、坐、爬、走、跑与跳等。
精细动作:
是指手部的动作,发展顺序为抓、放、握、拿,慢慢进展到自行穿脱衣服、系鞋带等。
0~3个月宝宝动作发展
关键词:
抬头、抓握动作
◎抬头:
宝宝最早的动作发展从头部开始,头部活动是宝宝扩大视线范围,探索周围环境最早的途径。
◎抓握动作:
初生的小宝宝有着一些原始的反射,宝宝最初的抓握动作是无意识的。
之后会产生自主性的抓握反应。
测一测:
表1:
0-3个月宝宝动作发展的观察与评估
观察与评估细目是否
A粗大动作
1个月左右:
被竖直抱起时,头颈部能竖立并保持2~3秒
2~3个月左右:
俯卧时能自主地左右转头
3个月左右:
被竖直抱起时,头部自行竖立10秒以上
3个月左右:
可从俯卧位转身为侧卧位
3个月左右:
能很有力地踢腿
B精细动作
1个月左右:
触碰手掌时宝宝会自动将手握紧
2个月:
能抓住玩具棒2~3秒
3个月:
能抓住玩具棒30秒
3个月:
仰卧时会双手对握
3个月:
张开手掌去摸东西
养育要点:
父母要多为宝宝提供抬头支撑和翻身的机会。
锻炼宝宝的双腿,父母可以先将宝宝竖直抱起,脚接触地面时,宝宝会先蹲下,然后用力挺直双腿,几乎可以自己站直。
随后他还会试着屈伸膝盖,让自己原地弹跳。
父母在宝宝手里放一个摇铃,他会立刻握住,玩具越轻,宝宝就能控制得越好,这样可以练习抓握。
用背带将宝宝背在胸前或背后,在你走路时宝宝可以自己把头抬起来,四处观望,这对他的颈部肌肉发展很有好处。
值得注意:
大力摇晃婴儿的头部可以造成严重的伤害。
头部的损伤的症状包括易怒、昏睡、发抖、呕吐、癫痫、呼吸困难、昏迷。
一旦出现这些症状,应立刻带婴儿去看儿科医生。
在3个月以前宝宝还无法独自将头竖起,所以父母抱着宝宝的时候要注意扶住其头部。
宝宝通过踢腿来翻身,因为无法预测宝宝什么时候开始翻身,所以在任何高于地面的平面上时都需要特别小心。
建议放在底部,与旁边的4-6个月的放在一起,可以延伸跨两页。
注:
发展时间轴反应的是普遍的情况,但每个宝宝都是独特的个体,不能以此作为评判宝宝的唯一标准。
4~6个月宝宝动作发展
关键词:
翻身、坐、主动抓握
◎翻身:
翻身是4~6个月宝宝粗大动作发展的主要特征之一,表明宝宝手臂和腿之间的协调。
◎坐:
4个半月时在帮助下能够首次坐立,独立坐大约出现在5个月左右,6个月能够更加稳定地独立坐着,坐的时间也更长。
◎主动抓握:
宝宝抓握东西越来越牢,手指动作越来越灵活。
测一测:
表2:
4~6个月宝宝动作发展的观察与评估:
观察与评估细目是否
A粗大动作发展
1.能将头抬起90度
2.能主动翻身
3.依靠帮助能自己稳坐5秒钟以上
4.被扶住两侧腋下,能站2秒以上
5.被扶住两侧腋下,能配合大人做双腿支撑跳跃运动
6.会主动张开手臂,做抱的姿势以期待被人抱起
B精细动作发展
1.能握住拨浪鼓并摇晃
2.主动伸手去够取桌面上距手2.5厘米左右的玩具
3.会将玩具送入口中
4.会先后抓住两块积木
养育要点:
父母如果看到宝宝开始撑起手臂、弓起后背来抬起胸,并有足够的力量抬起上半身时,就可以开始帮他练习坐立。
5个月时,可以帮助宝宝在趴着时摇晃身体、踢腿、用手臂“游泳”,这些都是翻身和爬行所必需的能力。
宝宝开始练习拇指和其他手指的配合,用拍、抓或耙的方式捡起很多东西,父母可以给宝宝提供一些材料供宝宝练习。
值得注意:
由于宝宝开始抓捡很多东西,所以要当心细小物件被宝宝误食。
宝宝开始探索身体。
他们抓着自己的脚和脚趾,把它们塞进嘴里。
宝宝刚坐起时用“三足鼎立”的方式平衡身体,即身体前倾,用两只手臂帮忙平衡上半身。
渐渐可以不用手臂支撑,坐上一段时间,所以每次练习独坐时要注意保护。
Tips:
判断宝宝能坐稳的标志:
宝宝在坐着的时候头能竖直,不向前倾,不用双手支撑,双手能自由活动,如摆弄玩具,这说明宝宝能够坐稳了。
7~9个月宝宝动作发展
关键词:
爬、单手抓握
◎爬:
大约出现在七八个月左右,首次出现的爬行是腹地爬(腹部与支撑面保持接触的情况下的爬行动作)。
◎单手抓握:
这个年龄段的宝宝喜欢用一只手而不是两只手同时伸手拿东西,这是手部动作进步的一个标志。
测一测:
表3:
7~9个月宝宝动作发展的观察与评估
观察与评估细目是否
A粗大动作发展
1.独坐自如,不用手支撑时能独坐10分钟左右
2.扶住双臂能站立片刻
3.会自己往前爬行
4.自己会转换体位(比如从坐到爬,从爬到俯卧)
B精细动作发展
1.能用手的全掌摆弄面前的小东西并抓住
2.能将小积木块从一只手换到另一只手中
3.会左右手同时拿两块方木对击
4.能用拇指和其他指抓住小物体
养育要点:
现在宝宝坐起时已经不需要支持,虽然还会时不时地歪倒,父母不必要帮助他,宝宝通常可以用手臂撑住自己。
开始爬行。
很多父母会发现宝宝倒爬,因为如果宝宝的手臂肌肉发展得比腿部好,会推着自己倒着爬,而不是向前爬。
宝宝能准确地用拇指和食指或拇指和中指捏起东西。
父母利用身边的一切材料来帮助宝宝练习这种夹握动作。
父母要允许宝宝乱丢东西和搞破坏。
这是宝宝在练习动作。
宝宝会把东西捡起来,摇晃、狠狠地拍打,或者在两只手之间传来传去。
值得注意:
孩子活动范围增大了,要注意家里的安全问题。
把危险物品、药品和贵重的东西放在宝宝碰不到的地方。
翻身变得简单,一眨眼的工夫就可以翻身。
所以最好把他放在地面或不太容易滚下去的地方,任何时间都不要让孩子独处,哪怕很短的时间。
宝宝在推拉玩具时制造出声音,声音越大就越快乐。
Tips:
婴儿爬行动作发展的意义
爬在婴儿动作发展中很重要,它不仅可促进全身动作的协调发展、锻炼肌力、为直立行走打下基础,而且能够让婴儿较早地正面面对世界,主动接近和认识事物,可促进婴儿动作能力的发展。
专家认为,对于很少爬的7~8个月大的婴儿,将来在语言上发育上有可能出现一定的障碍。
这是因为,人在爬行时,头部必须抬起,这样,颈部的肌肉就可以刺激大脑皮层上的语言中枢,这种经常性的刺激,有利于婴儿将来顺利地学习语言。
还有专家研究发现,让婴儿经常做爬行练习,有利于孩子长大后阅读写字。
这是因为,婴儿在爬的时候,手与头的距离大约为30厘米,这正好是两眼焦距结合后视线到达的位置。
10~12个月宝宝动作发展
关键词:
蹲—站、扶物行走
◎蹲-站:
宝宝可以借助父母帮助下蹲和站立,并且动作越来越灵活。
◎扶物行走:
宝宝开始尝试借助双手来扶着物体行走。
测一测:
表4:
10~12个月宝宝动作发展的观察与评估
观察与评估细目是否
A粗大动作发展
1.能独站5秒以上
2.扶栏杆能迈走3步以上
3.抓住大人手能跟着大人走
4.扶着栏杆能蹲下捡物
5.自己能变换体位(从蹲到站)
B精细动作发展
1.能用拇指和食指的指端对捏小物
2.会拿住小物品往杯子内投放
3.模仿大然将一个或多个手指插入孔中
养育要点:
刚开始站立时,宝宝往往不知道如何重新坐下去。
父母要为孩子示范如何弯曲膝盖,让身体慢慢降落到地板上,这样就不会摔倒在地板上。
随着宝宝平衡能力的提高,学步时,父母可以偶尔放开手,只在觉得危险时才扶一下。
宝宝走出第一步时会因为惊讶或放松而摔倒,别太担心,因为宝宝很快就会让自己连续向前走出好几步。
父母可以给宝宝提供一些玩具,这个阶段的宝宝对活动部件的玩具特别感兴趣——可以转动的轮子、可以搬动的把手、可以开关的合页。
值得注意:
要经常检查宝宝扶着的东西(如沙发、家具)没有尖锐的边缘,并且是否牢固,不会倒下来砸到他。
不要使用学步车。
碰到小玩具或地毯等障碍物时,学步车很容易翻倒。
学步车里的孩子还更容易摔下楼梯,或者跑进本来进不去的危险地方。
注意选择合适的鞋子。
鞋子必须柔软舒服,带柔韧的防滑底。
这几个月,宝宝的脚长得很快,至少每月检查一次鞋子是否合脚。
发展时间轴:
(略)
Tips:
判断宝宝能行走的标志:
如果宝宝在直立的姿势下能够较好地控制身体,并独立连续地走3步或5步,就意味宝宝能行走了。
13~18个月宝宝动作发展
关键词:
走路、上下楼梯、用手使用工具
◎走路:
由跌跌撞撞到逐渐稳当。
前期表现为身体僵硬,到18个月左右的宝宝能走得很好,并逐渐学会拐弯、转身等。
◎上下楼梯:
宝宝会抬起一条腿,把两只脚同时迈到同一位置才在上一层楼,还不会双腿交替使用。
◎用手使用工具:
会握笔,能将小物品投入进瓶子后再倒出,使用勺子吃饭。
测一测:
表5:
13~18个月宝宝动作发展的观察与评估
观察与评估细目是否
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