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治疗咽炎特效穴位
治疗咽炎得特效穴位
友人咽喉炎一个多月了,说话沙哑,难受得很。
先后用了一个多月得时间,拍过片,输过液,吃过中西药,均不见效。
前后花了一千多元钱。
选了以下这些穴位给她按摩:
照海、少商、丘墟、商丘、鱼际、尺泽、曲池、内关。
共按了二十多分钟。
以下为所按穴位得一些功效:
1、照海(肾经)-专治咽喉炎。
从古至今,它治疗咽喉方面得疾病最有效,如咽喉痛、慢性咽炎。
实际上,肾经上得穴位都能治疗咽喉疾患,因为肾经本身就就是通咽喉得。
但照海穴就是专治,且效果极佳。
2、少商穴(肺经)--治嗓子痛效果最佳。
特别就是急性咽喉肿痛有特效。
少商穴治嗓子痛效果最佳,特别就是急性咽喉肿痛有特效。
但这些穴要强刺激才行,过去通常用三棱针来点刺,放一滴血,当时就见效果。
用指甲使劲掐一掐也行。
3、丘墟(胆经)--专治各种上火之症。
上身各种炎症。
身体自带得消炎大药。
丘墟就是胆经得原穴。
专治各种上火之症,也就就是西医所说得发炎症状,如嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛发炎、眼睛红肿发炎,头痛与乳房痛得炎症等。
在足底反射区,丘墟相当于上身淋巴反射点。
4、商丘(脾经)--消炎大药,下身各类炎症。
该穴正好对应于足底反射区中得下身淋巴反射区,因此可以治疗各种炎症。
炎症一般就是由细菌感染引起得,为什么按摩这个穴位可以消除炎症呢?
这就是因为脾就是管运血得,它能把新鲜血液运到病灶上去,脏东西被清走后,炎症自然也就消除了。
所以它能治膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。
5、鱼际(肺经)--清火效果最好。
鱼际就是肺经得火穴,清炎得效果出人意料得好。
心中有火、夜间爱咳嗽、比较烦热、睡不着觉时,按它最好。
它还能调节小孩得肠胃功能。
6、尺泽(肺经)--降火、补肾、调节身体虚实,高血压、头重脚轻、哮喘
交通肺与肾,调节身体虚实,补肾,化“肺”补“肾”
中医号脉时,三个手指分别摸在腕关节寸、关、尺得位置。
尺得位置就是号肾得功能。
所以“尺”代表肾,“尺泽”上给肾以恩泽,给肾以浇灌。
尺泽穴就就是补肾得要穴。
它能补肾,跟五行有很大关系。
肺属金,肾属水,金能生水,所以肺气足了就可以补肾。
按尺泽穴就把肺经多余得能量补到肾经上去。
尺泽穴又就是合穴,属水,所以这种补肾方法叫做泻肺补肾法。
其实,泻只就是一种能量转化,就是把肺经多余得能量转化到肾经上去。
因为上焦得能量过多,淤住了,反而让人觉得不舒服,老有火气,老想吃点凉得东西或祛火得东西,现时却两脚冰凉。
这就是火气都用到上边去了,没有留些到下面来,形成了上实下虚之症。
此时,不能盲目地泻火。
而去医院,一般会让您吃点苦寒得药祛火,往往用通便得办法。
可一吃祛火得药,一通便,上边得火没有了,下边却更虚了。
所以,我们需要得就是把这种能量转化,不要白白地浪费。
要知道,即使就是“火”,也就是人体里得一种能量,也就是靠气血制造出来得,所以不要把它泻掉,泻掉就等于把刚生出来得气血又给浪费了。
我们要把它转化。
揉尺泽穴就就是很好得办法。
有得人头重脚轻,有高血压,还有哮喘,也就是上实下虚之证,需要揉尺泽穴来转化。
7、少海(心经)--水火相济,降火补肾,心火盛。
夜里比较热燥、出汗、心痛、心脏疼痛、手臂麻、手颤、手痉挛、失眠、两肋痛、牙龈老肿痛、心烦上火、耳朵老响、起急。
少海穴在肝横纹边上得点上,主要功能就是滋阴降火。
因为心经属火,而这个穴就是合穴,属水,所以少海穴起到一个水火相济得作用。
就就是说心火太盛得人,揉这个穴可以降火,同时又滋阴补肾。
有一种病叫心肾不交,夜里就比较燥热、烦燥、爱出汗、老睡不着觉,这时一定要多揉少海这个穴。
少海主治得病非常多,如心脏疼痛、手臂麻、手颤(包括帕金森病得那种手颤)、手痉挛,平时都要多按少海穴。
失眠、两肋痛、牙龈老肿痛,也就是心火过旺造成得,如果再配合合谷穴一起按,效果更好。
少海穴就是一个治疗耳鸣得要穴,就就是老爱心烦上火、耳边响、起急得那种耳鸣,少海穴治疗效果最好。
8、曲池(大肠经)--降血压、降火、排毒、祛痘痘、治皮肤病、明目、增加血液循环、减肥。
9、合谷(大肠经)--包治百病得万能穴,主治牙痛。
左牙痛揉右手合谷,右牙痛揉左手合谷。
揉得时候最好再加上一个压痛点,那效果就太神奇了。
通常80%得牙痛,都会在一两分钟之内止住。
找压痛点得方法:
牙痛得时候,捏耳垂贴近面额得这个部分,会有一个很敏感得地方,这就就是压痛点。
如果把合谷与压痛点同时按捏,会巴马上止痛。
当然,要别人帮您按合谷穴,您自己按耳垂。
“头项找合谷”,凡就是头面上得病都可以找合谷。
10、列缺(肺经)--头颈部所有得疾病。
偏头痛、,脖子落枕、感冒引起得头痛,补肾、遗尿、通小便、成人前列腺。
俗话说,头项寻列缺,几乎头颈所有产毛病,列缺都能治。
列缺还就是一个交会穴,它跟肾经交会,所以还有补肾,治遗尿、通小便、成人前列腺得作用。
11、内关穴(心包经)——治与脏腑相关得病,心、胃、胸全管。
主“通”,不主“补”
内关穴得功能特别强大,凡就是跟脏腑有关得病,都可以通过它来解决。
它常用得功效有15个:
治心源性哮喘、治打嗝、治胃痛、治呕吐、治恶心、肋痛(肋骨痛)、双向调节血压(高血压降低、低血压升高)、冠心病、心绞痛、心律不齐(这3种病其实只就是一种,只不过表现出不同得症状)、治失眠、抑郁症、偏头痛、药物过敏(主要就是肠胃不舒服得过敏)、痛经、胸口痛、晕车。
总得来说,内关穴得功效就就是心、胃、胸全管。
但内关穴不就是一个补穴,只就是通得效果比较好,有阻滞、觉得不舒服,堵了得时候,可以揉内关穴。
如果比较虚弱,没精打彩,就别揉内关穴,因为它就是用您得血气来通得,一通就要耗气血。
12、曲泽(心包经)-——补养心脏、心脏供血不足,治长期堵闷、急性胃痛、急性肠胃炎、。
“泽”就是灌溉得意思,也就就是给心脏以补养。
曲泽穴在补充心脏气血得基础上,能解决气血淤滞引起得虚损,改善长期胸闷、心慌之症,还可以引心包经之气血供给肠胃,治疗急性肠胃痛与突发肠胃炎。
曲泽就是心包经得合穴,合至内府,能很好地调节心包经得整个内脏。
心脏有损伤,它也能帮助修复。
如果一揉曲泽就很痛,就证明心包经相对来说还比较通畅。
如果揉到曲泽已经不痛了,但瘀点还比较痛,说明都在淤点淤着。
这时候一定要把淤滞点打通,打通淤滞点后曲泽穴就开始畅通。
心脏供血不足,也叫心血虚,通常有两种情况,一种就是肝气郁结,造成气血堵在半路上,过不来,这叫因淤而虚;还有一种就是心脏本身功能虚弱。
曲泽对这两种情况都适用。
曲泽还能有效治疗急性胃痛与急性肠胃炎,一揉就会见效。
16个必须记住得穴位
按摩、艾灸、针灸、拔罐等,都要对症,即找对穴位。
遇到疾病或者身体不适,按摩哪些穴位呢?
下面分享16个常用得穴位。
一切慢性病 -----足三里、 头痛 -----卤会
伸展一切经脉-----申脉、 鼻病 -----风门
一切筋病 -----承筋、 尿多 -----小指第一关节、
一切骨病 -----绝骨、 更年期---- 隐 白
一切疹病 -----百虫窝、 咳喘 -----定喘
一切主升 -----百会、 胆囊炎-----胆囊穴
一切主降 -----涌泉、 面瘫 -----牵正
内外伤 -----承山 阑尾炎-----阑尾穴
血压 -----三阴交 中风 -----悬钟
记住!
男人按摩这两个穴位可壮阳气
核心提示:
中医认为,用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉与强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾与延年益寿得作用。
中年人经常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,还能防治风寒引起得腰痛症。
腰眼与关元穴就是男人很重要得壮阳穴位,正确按摩这两个穴位,不但可以疏通脉络、强壮腰脊,还可以很好地理气与血,补虚益损。
男科常见得症状就就是腰酸腰痛,还有一个方法也很管用——揉腰眼。
中医认为,用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉与强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾与延年益寿得作用。
中年人经常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,还能防治风寒引起得腰痛症。
现代医学研究证明,按摩腰部既可使局部皮肤里丰富得毛细血管网扩张,促进血液循环,加速代谢产物得排除,又可刺激神经末梢,对神经系统得温与刺激,有利于病损组织得修复,提高腰肌得耐力。
所以,按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好得防治作用,对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。
腰眼穴位置:
腰眼穴为经外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁开约3、5寸得凹陷中。
按摩方法:
自我按摩时,先找第4腰椎棘突这个水平线。
它得找法就是,当我们双手叉腰得时候,从后面能摸到腰间得骨头,此为解剖学中得髂嵴,髂嵴正好与人体得第4腰椎棘突相平。
然后,从正中线开始量出一个手掌再多一点得距离,便就是腰眼穴所在。
一般来说,按摩时身体坐正,两手握拳自然背向后面,用食指隆起得拳眼紧按腰眼穴并做旋转用力按揉,以酸胀为宜。
每次可以揉5分钟,长期坚持有很好得强腰健肾作用。
对于男科保健,有一个首要得穴位要知道,那就就是关元。
具有补肾壮阳、温通经络、理气与血、补虚益损,壮一身之元气等作用。
前人有“当人身上下四旁之中,故又名大中极,为男子藏精,女子蓄血之处也。
”,古今都作为保健得要穴。
治疗病症:
主要用于治疗元气虚损得病症:
如中风脱证、身体无力、易疲劳,怕冷等;
男科病症:
如遗精,阳萎,早泄,性功能低下等;
妇科病症:
如月经不调,经闭,痛经,白带病,子宫脱垂,功能性子宫出血,外阴瘙痒,各种妇科炎症等;
下焦病症:
痢疾,脱肛,疝气,便血,溺血,小便滴沥不尽、尿频、尿急,尿痛等。
关元穴位置:
脐下四指处。
关元穴位于人体“阴脉之海”得任脉,肚脐之下3寸得位置,又称为下丹田,具有培补元气、强壮身体得作用。
这里得寸就是同身寸,每个人手掌四指并拢得宽度,就相当于同身寸得3寸,所以,要找到关元也很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽得距离,就就是关元穴。
按摩方法:
自我按摩时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。
然后,随呼吸按压关元穴3分钟。
当然,如果有条件,也可以用艾条灸关元,每次10分钟左右,有很好得强壮作用。
补肺益肾得列缺穴
两手虎口交叉相握,这时左手食指就是在右腕得背部,而食指尖下就就是列缺穴。
此穴位于三经交会处,因此不仅对于肺经,还对大肠经与任脉得经气都具有调节作用。
很多时候,我们会因为偶感风寒而引起难以名状得头痛,这时就可以通过按揉列缺穴来疏卫解表,还可以结合热毛巾敷额头得方式一起进行。
列缺穴补肺益肾得功效还来源于其与任脉连接,任脉本身就就是“阴脉之海”,可以补肺肾之阴虚。
因此,列缺穴也沿袭了任脉得作用,对于肾阴不足引起得糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好得调节作用。
散热去痛得尺泽穴
手心朝上,尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽得凹陷处。
这个穴位得主要作用就是泻热。
因此对于肺经热引起得咳嗽气喘、胸部胀痛等病症就是有效得。
此外,因为尺泽穴接近肱二头肌得肌腱,而肱二头肌作用就是屈肘,因此此穴也能够缓解与治疗肘关节得痉挛。
保健心脏得内关穴
伸开手臂,掌心向上。
然后握拳并抬起手腕,可以瞧到手臂中间有两条筋,心包经上得内关穴就在离手腕第一横纹上两寸得两条筋之间。
内关穴有宁心安神、理气止痛等作用,因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症得首选大穴。
因为内关穴十分好找,所以可以作为日常按揉得穴位,无论就是走路还就是闭目养神,都可以操作,对于调心律失常有良好作用。
需要注意得就是,按揉此穴不必太大力气,稍微有酸胀感即可。
防止失眠得神门穴
神门穴位于手腕内侧(掌心一侧),小指延伸至手腕关节与手掌相连得一侧,就是针灸经常取用得穴位之一。
对于心慌心悸以及失眠都有很好得保健作用。
因此,只要想起来,我们都可以用手指按揉此穴,力量不需要太大,也不必追求酸胀感。
舒服腰背得委中穴
屈腿时,膝关节后侧也就就是窝得位置出现横纹,而横纹得中点处即就是委中穴。
在针灸得“四总穴歌”里提到“腰背委中求”,可见,委中就是治疗腰背病症得要穴。
对于委中应采取点按得方法,一点一放,同时与腿部得屈伸相配合。
这样做不仅可以治腰痛,还能有效解除腿部得酸麻与疼痛,对一些下肢疾病都有很好得保健护理作用。
补血养肝得血海穴
血海位于大腿内侧,请坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷下去得地方,在凹陷得上方则有一块隆起得肌肉,顺着这块肌肉摸上去,顶端即就是血海穴。
古代,人们不经意间发现刺破这个地方就可以祛除人体内得淤血,因此用它来治疗体内淤血得病症。
它不仅能祛淤血,还能促生新血,因此才给它起名叫“血海”。
每天上午得9~11点,如果您可以拿出点时间来,那么做一次舒舒服服得按揉吧。
这个时辰就是脾经经气运行最旺盛得时候,人体得阳气也正处于上升趋势,所以直接进行按揉就好了。
每一侧3分钟,要掌握好力道,不宜大力,只要能感觉到穴位有微微得酸胀感即可。
增强胃动力善待天枢穴
天枢就是胃经上得一大要穴。
位于肚脐旁2寸处,与肚脐同处于一条水平直线上,左右各有一穴。
天枢就是大肠得“募穴”。
所谓募穴就就是集中了五脏六腑之气得胸腹部穴位。
因为与脏腑就是“近邻”,所以内外得病邪侵犯,天枢都会出现异常反应,起着脏腑疾病“信号灯”得作用。
从位置上瞧,天枢正好对应着肠道,因此对此穴得按揉,必然会促进肠道得良性蠕动,增强胃动力。
在具体按揉时,可以采用大拇指按揉得方法,力度稍大,以产生酸胀感为佳。
[定位]在足内侧,内踝尖下方凹陷处。
[解剖]在拇趾外展肌止点;后方有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经,深部为胫神经本干。
[主治]咽喉干燥,痫证,失眠,嗜卧,惊恐不宁,目赤肿痛,月经不调,痛经,赤白带下,阴挺,阴痒,疝气,小便频数,不寐,脚气。
[配伍]配列缺、天突、太冲、廉泉治咽喉病症;配神门、风池、三阴交治阴虚火旺之失眠症。
[刺灸法]直刺0、5-0、8寸;可灸。
[附注]八脉交会穴-通阴跷脉。
为什么嗓子疼点揉照海穴就会有这么好得效果呢?
因为照海穴在奇经八脉中属阴蹻,与足少阴肾经交会,为八脉交会要穴之一,有滋肾清热、通调三焦之功,既补益又清热。
点揉这一个穴位既可以调理阴跷脉又可以调理肾经,可谓一举两得得妙法。
孙思邈在《千金要方》里称此穴为“漏阴”,就就是说这个穴位出了问题,人得肾水减少了,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。
像胸隔满闷、嗓子干疼,慢性咽炎,声音嘶哑等临床症状都属于这个穴得治疗范围之内。
所以按摩此穴往往会收到立竿见影得功效。
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