四年级体育理论课教案6课时.docx
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四年级体育理论课教案6课时
四年级体育理论课教案
第课时
【教学内容】
体育常识:
跑、跳、投掷和体操对身体的作用
【教学目标】
1.让学生了解跑、跳、投掷和体操对身体的重要意义。
2.提高学生学习的积极性和自觉性。
【教学过程】
一、导入
1.总结上学期体育考核情况,明确今后体育学习中的目标
2.提出这个学期的新任务:
体育“达标”
3.再次强调体育课的课堂常规
二、新授
1.跑、跳、投掷和体操对身体的作用(板书)
(1)跑、跳、投掷和体操对身体的重要意义
1跑、跳、投掷是人体的基本活动,是参加生产劳动和保卫祖国的重要的实用技能。
跑、跳、投掷这三个项教材,锻炼身体的效果很好,而且简单易行。
2小学的体操教材,内容十分丰富,对促进学生身体的正常发育、身体素质的全面发展,改善身体形态,促进身体机能的发展,以及对意志品质的培养有很大的作用。
(2)跑、跳、投掷和体操对身体的作用(提问、讨论、教师总结)
1能促进少年儿童的生长发育和身体机能的发展。
2使内脏机能得到增强。
3可以养成正确的身体姿势。
4可以使身体素质得到全面的发展。
5促进儿童身体基本活动能力的发展,掌握生活的实用技能。
【教学内容】
游戏:
追赶球
【教学目标】
1.学生初步学会依次双手传球的方法。
2.发展灵敏素质。
3.培养学生自觉遵守竞赛规则和的良好的体育道德品质。
【教学重、难点】
重点:
传接球
【教学过程】
一、教师讲解游戏方法和规则,并组织学生试做一次。
二、
传球路线:
纵传横传(2-3次)。
三、传球时不能用抛掷方法。
四、教育学生传球动作规范,注意安全,不能乱抛。
五、分组比赛1-2次
【教学后记】
第课时
【教学内容】
体育常识:
乒乓球
【教学目标】
1.使学生初步了解乒乓球运动概况。
2.使学生知道乒乓球比赛的简要规则。
3.培养学生对乒乓球运动的兴趣与爱好。
【教学过程】
一、导入
提问:
你们知道我国的国剧是什么?
那么我国的国球又是什么?
对了,就是乒乓球。
(板书课题)
二、新授
1.乒乓球运动的起源与发展
(1)外国人称我国为“乒乓球王国”。
(2)大家可以交流一下你对我国乒乓球历史的了解。
(3)教师补充总结:
最初,世界各地打乒乓球的人都使用木质球拍,击球的速度慢、力量小,谈不上什么旋转,打法也单调,只是把球推来档去。
有个英国人想出了在木板上贴一层胶皮的方法,胶皮表面还有颗粒,击球时增加了弹性和摩擦力,可以使球产生旋转。
欧洲人以为可以坐吃老本,不料日本运动员却在秘密寻找对策,他们在球拍上作了更大改进,把胶皮换成海绵,海绵的弹性更大。
这样日本运动员崭露头角,夺得了多项世界冠军。
世界乒乓球的优势从欧洲转移到了日本。
这时,一个更强大的对手正在崛起,这就是中国。
中国乒乓球队经过艰苦的探索和训练,在技术上形成了“快、准、狠、变”的风格,创造了独特的直拍近台快攻打法。
中国乒乓球要保持长盛不衰,出路只有一条,就是再创新局面。
继续保持“乒乓球王国”地位的重任将落在每一个少年儿童身上。
2.乒乓球比赛规则简介(使用幻灯片进行教学)
(1)球台
(2)球网
(3)比赛:
在一局比赛中,先得21分的运动员为胜,但打到20平以后,先多得2分者为胜方。
一场比赛可以采取一局一胜、三局两胜或五局三胜制。
每场比赛用抽签的方法选择方位和发球,当比分达到5分之后,即换发球,依此类推,直到一局结束。
当双方比分达到20分以后,每个运动员每次只轮发一个球,直到一局结束。
(4)学生讨论判失一分的情况,教师补充。
【教学内容】
游戏:
偷渡岗哨
【教学目标】
1.学生能机智敏捷地越过“岗哨”。
2.发展灵敏素质。
3.培养学生机智、果断等优良品质。
【教学重、难点】
重点:
培养机智灵敏通过“岗哨”的技能
【教学过程】
一、教师讲解游戏方法和规则,并请1-2人试做一次。
二、结合游戏情节,教育学生学习解放军在战斗中勇敢、果断、机智灵活的战斗作风。
三、鼓励学生多动脑筋想方设法通过“岗哨”。
【教学后记】
第课时
【教学内容】
养生之道:
背要常暖,胸要常护
【教学目标】
1.学生知道并记住“背要常暖,胸要常护”八个字。
2.使学生知道暖背护胸的意义。
3.学生能主动注意暖背和护胸。
【教学重、难点】
提高对背部保暖和胸部保护的认识。
【教学过程】
一、导入
同学们,天气渐渐的冷了,教室里我们可以听到很多同学的咳嗽声。
健康对于我们来说是十分重要的,所以今天这节体育课胡老师就向大家介绍一些养生知识和养生故事。
(板书课题)
二、新授
1.对照插图进行讲解
(1)背要常暖,胸要常护的意思:
背要常暖,就是要防止背部受凉致病;胸要常护,就是防止胸部受伤致残。
(2)围绕“暖背”、“护胸”讲清胸背这两个部位的特殊意义:
背部是脊柱和很多穴位之所在,一旦风寒侵入,百病随之即来,所以必须保暖;胸部外有胸骨、胸椎和肋骨,内有心肺等脏器,是人体极为重要的部位,所以必须格外注意,严防伤害。
(3)那么大家想一想,如何来落实我们的行动?
(学生讨论)
(4)教师总结,学生齐读:
“白天勤护胸,晚上多暖背。
常常保脏腑,日夜都康宁。
”
2.介绍养生故事……古人的“健身拜”
南宋爱国诗人陆游很重视养生之道,在他的《老学庵笔记》中记载着不少值得后人借鉴的强身延年之术,其中之一为“拜”姿健身法。
说的是唐安江有一为姓张的老人,虽然已经年过七十,但身体非常健康,走路十分灵活,行动敏捷轻快,在那个“人生七十古来稀”的年代,这是非常不容易的。
有很多好学好奇的人,想了解这是怎么一会事,于是便请教这位长者。
老人说,我的锻炼方法很简单,就是每天早晨一起来便静心松体、拱手弯腰长“拜”数十次。
为什么要这么做呢?
他说:
因为人的血气或多或少总会有所阻滞,而“拜”的动作刚好能使肢体屈伸,让全身的真气和血脉顺畅流通,并可暖其背、护其胸、健其肾。
由此可见,这种类似徒手操的“健身拜”,动作虽然简单,但效果可不简单。
【教学内容】
游戏:
颠球比赛
【教学目标】
1.学生能记住游戏名称,知道游戏的方法和规则。
2.学生能做出颠球动作,并通过相互交流、学练,逐渐提高颠球的成功率。
3.使学生喜欢游戏比赛,能为本组在比赛中取得胜利而努力。
【教学重、难点】
重点:
提高颠球的成功率。
【教学过程】
一、教师请几位学生颠球,组织学生评议优差,同时强调颠球要领。
二、讲解游戏方法和规则,要求学生必须颠球满规定次数后,才能把球交给下一个人,不能投机取巧。
三、组织评比、比赛。
【教学后记】
第课时
【教学内容】
健康常识:
准备活动和整理活动的作用
【教学目标】
1.学生能了解运动时做准备活动和整理活动的重要作用。
2.使学生知道准备活动和整理活动的主要内容。
3.学生能主动配合教师完成本课的学习任务。
【教学重、难点】
准备活动和整理活动的内容和作用。
【教学过程】
一、导入
同学们,今天我要问大家一个问题:
汽车在开动之前,首先要做好什么准备?
(启发学生思考并回答)
汽车在开动之前,首先要启动发动机,使机器先预热一下,然后汽车才能跑得更快。
人在从事运动之前,也一样需要做做准备活动,使身体预热一下,才能更好地完成各项运动任务。
在运动结束之后,还要继续做做整理活动,不能马上停下来。
今天我们就来谈谈准备活动和整理活动的内容和作用。
(板书课题)
二、新授
1.教师对照幻灯片上的表格进行讲解。
2.组织学生分组议一议,说说准备活动和整理活动认真做与不认真做的感受,对比后得出结论。
3.学生齐读教学内容。
4.简单介绍参考资料
(1)剧烈运动前为什么要做准备活动?
如何做准备活动?
(2)剧烈运动后为什么不能马上停下来?
(3)剧烈运动后如何做整理放松活动?
【教学内容】
游戏:
双人对抗
【教学目标】
1.学生能记住游戏名称,知道游戏的方法和规则。
2.学生能掌握双人对抗的活动方法,并能有所创新。
3.学生在活动中,能和同伴友好相处并有愉悦的心情。
【教学重、难点】
难点:
使活动有所创新
【教学过程】
一、活动方法:
每两人一组,甲在前站立,乙在甲的身后站立。
方法1:
乙在甲的身后站立,两手握甲的两个手腕,教师发令后,甲用力使两臂侧平举,乙握着甲手腕不使甲两臂侧平举。
方法2:
同上情况,用力相反,乙握甲两手腕上举成侧平举,甲双臂下压,力争不让乙将手臂上举。
二、教师讲解两种方法,要求注意安全。
力量差不多的两人为一组。
学生分组试做。
三、提示学生还可以用其他方法来进行。
学生练习。
四、请部分有创新的学生表演。
【教学后记】
第课时
【教学内容】
健康常识:
怎样预防冻疮
【教学目标】
1.学生能知道冬季锻炼的好处。
2.使学生能了解预防冻疮的方法。
3.学生能主动配合教师完成按摩动作的练习。
【教学重、难点】
冬季锻炼时如何防止生冻疮
【教学过程】
一、导入
出示挂图(自制),这是一幅冬季的画面,大家看了这幅画想到了什么?
(提问)我们今天要来谈一谈和冬季有关的内容--怎样预防冻疮(板书课题)
二、新授
1.怎样预防冻疮
冬季气候寒冷,如不注意就很容易生冻疮。
所以,冬季体育锻炼要注意以下几点:
(1)锻炼时不可穿得太单薄,衣服不能太紧,要穿柔软且保暖性好的服装。
(2)手、脸、耳朵等部位最好擦上点油脂,以减少热量散失。
(3)刮大风时,不易长时间在室外锻炼。
(4)经常按摩容易生冻疮的部位,促进血液流通。
(5)最好养成用冷水洗脸的习惯。
2.组织学生分组议一议冬天锻炼的好处和应当注意的事项。
3.归纳学生讨论结果,并讲解教学内容。
(1)冬季锻炼的好处
冬季临时,气温较低,还常常寒风刺骨,雪花飘飘。
有些小朋友穿得厚实实,缩头缩脑,也不爱动了,殊不知,严冬正是锻炼身体的大好时机。
古人说:
“夏练三伏,冬练三九。
”冬季锻炼可以培养不畏
冬季锻炼要注意的事项
(2)冬季锻炼如何防止冻疮
4、学生
【教学内容】
游戏:
投准
【教学目标】
1.学生能记住游戏名称,知道准确的投掷方法。
2.通过模仿、体验,提高投掷的准确度。
3.学生对在游戏中出色的表现感到欣慰。
【教学重、难点】
投掷的准确度
【教学过程】
第课时
【教学内容】
健康常识:
气体交换站
【教学目标】
1.学生能知道肺泡是人体的其交换站。
2.使学生能了解体育锻炼对人体呼吸系统的作用。
3.学生能主动配合教师完成各项练习。
【教学重、难点】
肺泡是人体的其交换站
【教学过程】
一、运用提问式导入本课内容:
同学们,我们人体是一个整体,但是各个器官又各自分工不同,有的负责思维,有的负责消化、吸收,有的负责血液循环,你知道人的气体交换是在哪里进行的吗?
那位同学知道,请回答。
(学生回答后板书课题--气体交换站)
二、讲解课文
人体生命活动中,要不断地从外界吸入氧气,并向外界呼出二氧化碳,人体与外界进行的这种气体交换过程叫做呼吸。
(出示幻灯片讲解)肺泡就是人体的气体交换站。
吸入的空气进入肺泡,空气中的氧气就会渗入毛细血管,由血液运送到身体各组织器官以维持生命活动,而生命活动产生的二氧化碳,再由血液带到肺泡,通过呼吸排出体外,这就完成了气体交换。
体育锻炼可以增强呼吸功能。
少年儿童正处在张身体的时期,应该经常进行体育锻炼,特别是慢跑和游泳,对加强呼吸功能很有好处。
王字旁:
玩、球三、补充知识:
(1)
(2)xīng(兴盛)fà(头发)zh?
ng(种子)huán(还书)呼吸道的组成:
鼻、咽、喉、气管、支气管。
(3)
(4)②飞来飞去走来走去跑来跑去跳来跳去肺的构造。
(5)肺的功能。
(6)体育运动对呼吸系统的影响。
【教学内容】
游戏:
追赶球
【教学目标】
1.
2.元且几生昌月夕乃口也心十学生能记住游戏名称,知道传球追赶的方法。
3.
4.(6)燕子低飞、(小鱼)游出(水面)、(蚂蚁)搬家表示要(下雨)了。
在游戏中体验追赶球的方法,做到传球迅速、不乱抛球。
5.学生乐于参与游戏比赛,并有积极进取、不甘落后的精神。
如:
爱(爱人)(亲爱)(爱情)(可爱)(热爱)(友爱)【教学重、难点】
认真传接球
雨雨字头(雪霜零)冫两点水(次冷准)【教学过程】
一、游戏方法:
全班学生坐在自己的座位上,将四个大小不一样的球,放在左起第一排第一位同学面前。
游戏开始,教师发令后,左起第一排第一位同学迅速取一个球,由前向后传球,左一排传完后,将球交给相邻的右边第一排座位最后一名同学,再由后向前依次传球。
第一个传出不久,教师发令传第二个球,稍停,发令传第三个球、第四个球。
后传出的球要追赶前面的球,若两球同时传到一人手中,判该生为失败。
二、教师讲解游戏方法和规则,并请部分学生配合示范。
三、
四、高兴=开心=快活=快乐时刻=时时=时常集体练习传接球,提示学生在每传出一球后,不要顾着看别人传,而忘了接下一个球,做到传球迅速,不乱抛。
五、教育学生传球时不能故意刁难别人。
六、
七、立刀旁:
到、刚组织游戏。
3、给下面加点字读音正确的打√。
【教学后记】
- 配套讲稿:
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- 四年级 体育 理论 教案 课时
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