社团联合会外联中心工作计划.docx
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社团联合会外联中心工作计划
社团联合会外联中心工作计划
(一)副部级上会议
1、明确各部工作内容?
?
实践部是否取消?
2、明确部长、副部权责
3、关于招新的商讨
(二)招新
1、制定招新计划
各部人数
人员素质:
外联部:
自信,进取,创新,毅力,品格,思想等
联络部:
实践部:
时间:
军训后
设计最有诱惑力的招贤榜:
准确,吸引人,内容详细,条件清楚
设计申请表
设计面试题
流程
经费预测
2、发布招新信息:
面广,层次,及时,最佳形式
!
!
!
!
同时是宣传社联的最好时机!
3、招新测试,面试
审查申请表
演讲
面试
4、评估总结
(三)副部级上会议
1、制作通讯录
2、人员分组
3、商讨例会内容,时间
4、分区
(四)第一次例会内容
1、发通讯录,为确保部员迅速相互认识,做个小游戏(我是坐在某某傍边的某某傍边的。
。
。
)
2、说明管理制度,强调例会重要性
迟到,请假,签到有专门的表格
3、外联概述:
要想学会拉赞助,首先要学会忍气吞声,进了公司,你首先面对的不会是领导,而只是前台接待,如果你连这一关都无法通过,后面的再好也没用,过前台并不是很容易的一件事,因为她们会有很多事要忙,没有多余的时间来听你说,因此要简练,易懂...
和上层对话需要斗志斗勇,想好自己来的目的,不要过于紧张,但也不能松懈,足智多谋的你,看你怎么去面对~~~
如果找有地位的亲戚,要我来说,这跟本没用,就是一种浪费,拉赞助锻炼的是你自己,不是你的家人。
在这其中我体会到了各种乐趣,也认识了各种社会的人这是一种经验,一次锻炼,一次别人都无法体会到的乐趣。
但你要明白,坚持才能胜利,这其中的苦楚也是一般人很难懂得的,不要半途而废...
剩下的就看大家的了~~~
联系商家有多种方式
1、拉赞助最直接的方法就是电话,但同时也是失败率最高的,因为公司大部分对外公布的电话都是业务部的电话,所以你打过去成功率很低,但是范围广。
2、最真诚的方式是登门拜访,如果要是没有充分的准备,或是不了解的话,我建议最好不要这样,因为领导在公司的时间全都是开会开会开会,根本就没有时间跟你谈,如果运气好的话,也许你能碰上一个两个,但机会渺茫。
3、公司比较愿意接受的方式是投递一份企划书,因为他们都会很注意这些,一般都能直接地到相关的人手上,但是写这些并不是很容易,除此之外,剩下的就只能静候佳音了,但也不一定好使。
原因是你不知道他们想看到什么....
4、最好不要用e-mail,公司都是有专用的地址,一般我们所能得到的只是对外联系用的,除了与他们的也无有关以外,其它的根本不予理睬(这是他们跟我谈论时曾说过的),因为那些人只能回复你一些基础性的东西,其它的都做不了主。
但可以用邮件发策划,但之后一定要打电话。
5、提前去公司,去了解一下公司的文化,也可以找一些刚刚下班的人,一边走一边聊聊天,熟悉一下这个地方,然后就是打电话。
面对面的谈
当你能做到这一点时那就说明你离成功又迈进了一步,到这里也是最难的时候,你需要做的就是阐述你的方案,也许这时你的面前会了一个人,也可能是多个人,不要紧张,静下心来,把你所要表达的内容在脑海里迅速的过一遍,要精简,不要长篇大论,因为能在这里听你陈述的人肯定是起决定性的人,多余的话别说,简洁精练是重中之重。
在这里,又一个重要的环节,不要提钱,中国有句俗话:
提钱伤感情。
这也不例外,如果你总是围绕这一点的话会使对方感到反感,因为他们会不经意的认为你就是为了钱,在适当的时候,你可以一概而过,但也不要漫不经心,在陈述时语速不要过快,也不要吞吞吐吐,把你之前准备好的材料仔细,认真地递给对方,并对其简要陈述,并询问对方是否有不懂之处,或要改进之处,只要彼此之间没有了那一层隔阂,凡事都会有可能。
双方协调
没有任何一件事是百分之百的成功,也没有任何一件事是十全十美的,在我们已初步确定赞助时,双方会马上进行协调,协调的内容会与赞助的各种事项有关,这时公司会提出一些他们的看法以及他们所需要的的东西。
到了这一步大家不要以为已经成功,只能说你离成功有稍许近了一步,因为现在你要面临的是公司想要的你提供不了,你想做的公司又不需要,所以就要看你如何来面对这种局面,这也是比较难的,所有的事不会按你的预想的方向去发展,就学校而言,学校要为了自己的利益而放弃很多,就算你拉得赞助很多,如果与学校的某种理由不符,学校也不会同意的,这就是事实。
相反,你想要的,如果与公司的设想不同,他们也不会同意,所以要双方都进行一些让步,但这并不是一件简单的事,所以只能看自己的协调能力了,我相信经过你一番的努力之后,这一步也会轻易的迈过去。
签合同
签合同是马虎不得的,各种适宜都要一一地列举出来,不光要考虑的对方的需求,同时还要考虑好自身的利益,合同要求精细,全面,不能简单概括,更不要“委曲求全”,因为这关系到自己的事宜,一旦出错,如没有提前在合同上说明的话,那么最终吃亏的只有自己,最好找个有经验的人来帮你一下,这样会比较稳妥。
各种细则一定要仔细阅读,不能有半点马虎......
赞助活动
有的人认为把赞助拉回来之后就大功告成,如果是这样的话那你就大错特错,往往在这是公司回提出越来越高的要求,因为他们已经付出了钱,因此他们要收到回报,因此剩下的就只能看自己如何做展示。
光宣传是不够的,要想把活动做大做好,那就要开动你的脑筋,最好的方式就是换位思考,你把你自己就想象成公司董事长,你想怎样把公司宣传出去,有时你想的就正好是他们所想的,这样的话,活动的效益会更高,要记住这句话:
要学会站在别人的角度去思考问题。
4、答疑
5、激励:
领导行为激励(提高自身素质,以身作则)
支持激励(尊重,信任,支持,爱护)
关怀激励(政治思想,工作,学习)
6、收集个人课表(外联部长整理)
7、每人每周必须出去一次,开始由部长副部带领
8、每两周写一次外联心得,写明去拉的商家,感想及工作计划。
以便及时了解部员状态
9、记录部员想要了解的内容,为陪训做准备
(五)培训
1、分析培训需求:
知识,态度
2、制定培训计划:
对象,内容,形式,层次
3、具体实施:
培训人:
上届主席,主任等
资料
地点
时间:
招新两周内
方式:
灌输式?
?
4、测定培训效果
附:
赞助功略
策划书格式与样例
怎样建立良好的人际关系
不断为自己加油
——————————————赞助功略
拉赞助可分为四个阶段:
策划、交涉、落实、反馈。
一、策划阶段。
首先,策划的目标要明确:
说服对方,使之与你建立合作关系。
如何说服?
这是问题关键。
我认为,整个说服过程是建立在双基础上的,即在分析双方利弊后提出一个使双方受益的合作方案。
建议这样思考:
(一),对方需要什么?
虽然求各不相同,但是归根到底,有一点是很明确的,即对方希望通过合作产生宣传效益,进而带来经济效益;希望投入1块钱能给他带来10块甚至更多的部分有复杂关系赞助活动另论。
)
(二)我方优势何在,如何发挥?
这是对前一问题回答,是说服对方与你而非与他合作的依据。
(三)两者结合,分析双方合作的基础,提出使对方宣传效益有起作用的合作方案,即策划书。
当然,做策划书之前,首先要根据以上思考作调查研究,寻找可行的合作伙伴,尽可能做到有的放矢。
在寻找合作伙伴过程中,需特别考虑我方优势与对方的契合点。
比校学校活动具有宣传方面的优势;各院系也各有特点,比如计算机系去找电脑商;体育系去找体育器材专营,音乐系、外语系,因女生多,去找美容美发、时装化妆等商家,从理论上说成功率比较高。
此外,就活动本身也各有特色,譬如普通话大赛与书店合作,比起歌舞晚会来,就会觉得更为“对口”。
这当然也是说服对方的重要条件。
做策划书时,务必注意自我定位,即要强调是平等的合作伙伴关系:
你提供财力,我提供人力,我们一起把活动搞好;我得到你的支持使活动顺利开展,你在活动过程得到广告宣传,双赢。
所以,笔者建议,自我定位,固然不可过高过傲,但也不宜太低太“贱”,因为拉赞助本质上是合作。
这就要求我们在策划书要尽可能表现得客观严谨,尽可能突出宣传方式及实施细节。
此外,须坦诚以待,能做什么,不能做什么,有什么优势,可以如何发挥……一目了然,绝不开空头支票,力求让商家看完你的策划书有这种感觉:
你是负责任,你是有经验的,你是替他着想的。
校园策划书一般有几个组成部分:
活动简介,活动安排,宣传方式,宣传效益,经费预算等等。
至于如何写策划书,笔者认为这恰似写作文,能阐明想法行之成文即可,而没有一个固定的万能的模式。
写策划书时这样思考:
我的目标是说服对方与我合作,那么应该准备哪些素材、素材应该如何组织,一切围绕着怎样才能最有力地说服对方展开,因为衡量一份策划书的最终标准是:
是否达到说服对方的预期目标。
对于经费预算,大家要特别重视。
尽可能做到明确而详实,需要多少现金和物品,现金花在哪儿,物品有何用,一目了然。
力求留给对方一种印象:
不是漫天要价,而是为了保证活动顺利进行的基本要求;每一分钱你都用到点儿上,你是有合作诚意的。
二、交涉阶段。
如果策划阶段是“示爱”,那么交涉阶段应该“确定关系”了。
因此,该阶段的工作重心是化解对方的疑惑,商讨合作细节,最终确定具体的合作模式。
首先应该注意一些礼仪上的细节问题,比如
(1)衣着整洁,并尽可能稳重些,给对方暗示:
我是尊重你的;我是干练的,有经验的;
(2)不迟到,向对方表明:
我是守时的,我是守信的,跟我合作没错;(3)无不良习惯,如抠鼻子,挖耳朵,跷二郎腿,讲粗话问题务必十分注意,尤其是双方初次见面的时候。
当然,这就要求我们平时就要培养良好的习惯。
其次,要充分利用语音、语调、语气、语速、手势等说服对方。
须知:
只有事先说服自己,才有可能说服别人。
当然,这里涉及一个“度”的把握,否则,过犹不及,适得其反。
如何把握“度”的问题,若现对方已被调动起来,你可适当再提一提;若对方稍流露出一丝不耐烦,那么适可而止,策划书的书写,或简要列举,或重复强调,也要因人而异。
那么,如何观察?
观察脸部神情,尤其是观察眼睛,是最有效的。
歌有个“故事”。
有人说,处处留心皆学问,如果我们把人际交往当作是一门学问,那么这门学问的治学捷径正是:
心细。
当然,这里又涉及一个“度”的问题,即是“注视”而非“逼视”,否则会使对方恼火,使双方尴尬。
如何把握这个“度”,还是老方法,观察对方的反应,灵活处理。
以上谈的都是一些交往过程中应该注意的问题,事实上,该阶段的重要任务是与对方商讨合作细节问题,真正目标是确立合作关系。
当然,前提是态度要诚恳。
能做什么,准备如何去做,要求明确而详尽。
特别要注意的是,没有把握的事项不能随意答应下来,因为这些讨价还价将是协议的条款依据,一旦签约,白纸黑字,是要负法律责任的。
交涉过程中,应该强调的是宣传方式,即你能做什么,准备如何落实,而不要一味夸大宣传效益。
因为广告就是一种投资,投资就是要承担一定风险的。
这里有两层含义:
首先,宣传效益不等于经济效益,利弊得失的判断工作应该由对方去完成;其次,宣传效益最终要通过宣传行为来实现,因此有哪些宣传方式准备如何落实才是我们自始自终要强调突出的,这实际上是消除对方的后顾之忧,引导对方作出有利于我方的判断。
经费预算,是谈判工作的重中之重。
如果能够作价格调整,该退让的还是要退让,以免因小失大。
如果无法让步,那么要特别注意说话技巧。
如果一家商家很有合作意向,只待你在经费上作出让步,而你所列的经费是非常实在的,没有任何的调整空间了。
那可以谈三层意思:
(1)我方价格是很实在的,而且基本上都用在宣传方面,我方是有诚意
(2)合作双方要有合作诚意,如果你方在价格上还坚持另有要求,那么,就是你方缺乏合作诚意的表现(备注:
大概意思就是这样的,但话不能这么说,否则换作是你,也会受不了的;但是意思还得表达清楚,否则就达不到准确表意的目标;然而对方真正理解你的话意后,还是会觉得不舒服,那么,一定要加上第三句话);
(3)一起把活动搞好,是我们的共同目标,必需的经费是不能“偷工减料”的;我方价格很实在,所以我们不应该把时间花在一二拾、一两百的讨价还价中,而应该商讨如何保证地把活动做得最好,这才是对双方都更有利的(事实上,合作细节已经谈好了,笔者只是想很冠冕的引开话题)。
结果,对方经理现场拍板同意合作,其实,整个正面交涉过程实际上就是揣摩对方心理,并有针对性地一一化解矛盾的过程。
最后强调一点,在整个交涉过程中,确确实实要站在对方利益角度考虑问题,理由很简单:
只有对方认识到你有为他着想,他能从活动中受益,他才愿意投资,你才能获得资助。
这是整个过程的关键。
三、落实阶段。
在很多同学想象中,拉赞助仅局限在前两步,以为拿到钱就结束了。
其实这是一种误解。
签合同,拿到钱,只是合作的开始,真正的工作刚刚展开,比如还要落实协议条款,还要提供反馈资料。
对于协议条款的落实问题,不仅仅是态度问题,还是性质问题,决定了双方是合作关系还是欺诈与被欺诈关系。
如果是前者,双赢;如果是后者,看起来是一赢一输,实际上是“双输”,往往是被欺诈者“一朝被蛇咬,十年怕井绳”,而欺诈者“捡个芝麻,丢了西瓜”。
能把坏事办出个好结果来,最能体现一个人的综合素质,而这关键不仅在于你的处事能力,更在于你是否有责任心。
如何做好落实工作,最佳方式即与对方经常沟通,一起探讨,并付诸实施。
这里还涉及到积极反馈的问题。
四、反馈阶段
先回答一个问题:
为什么要反馈?
首先,要求反馈,这就鞭策你把承诺落实到位,把工作做到家;
其次,从学习和锻炼的角度来看,只有反馈,与商家多沟通,才能总结经验,吸取教训,从而得到提高。
第三,广告就是投资,投资就有风险,因主客观原因,谁也不可能做每一次每一项都让商家百分之百地满意(更何况有些商家的期望值过高),那么,在反馈过程中与商家探讨问题何在,有无补救办法……一般说来,只要你的工作确实到位甚至基本到位,商家一般是不会太为难学生的。
商家最恨的是拿钱之前软磨硬泡,拿钱之后不见踪影;商家最怕的是被骗的感觉,特别是被“学生娃”骗的感觉,这种感觉可能比丢了几个钱更让他们难受。
此外,反馈也是有“工资”的。
第一,好的服务方能招来“回头客”;第二,这些“回头客”往往乐于从中穿针引线,帮你介绍他人,大家可以想象这类合作的成功率极高;第三,如果你善于交际,你们可以探讨一些其他共同感兴趣的话题,往往可以建立良好的人际关系,而对方往往是有着丰富生活阅历的长者,你可以从中学到许多为人之道,在笔者看来,这比什么都重要。
更何况,一旦对方信任你,欣赏你,他们就将全力支持你。
最后,作一点小结。
拉赞助的要诀是“胆大、心细、脸皮厚”。
胆大——超越与陌生人打交道的心理障碍问题。
心细——处处留心皆学问。
脸皮厚——脸皮,像手茧,越磨越厚
——————————————策划书格式与样例
一、策划书名称
尽可能具体的写出策划名称,如“×年×月×日音乐舞蹈协会×活动策划书”置于页面中央。
二、活动背景:
这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述;具体项目有:
基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、校园影响、以及相关目的动机。
其次应说明当时的环境特征,主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素,对其作好全面的分析,将内容重点放在环境分析的各项因素上,对过去现在的情况进行详细的描述,并通过对情况的预测制定计划。
但平时的活动简单方案可以忽略环境调查等方面.
三、活动目的及意义:
活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚;在陈述目的要点时,该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义都应该明确写出。
四、活动名称:
根据活动的具体内容影响及意义拟定能够全面概括活动的名称。
五、活动目标:
此部分需明示要实现的目标及重点(目标选择需要满足重要性、可行性、时效性)。
六、活动开展:
作为策划的正文部分,表现方式要简洁明了,使人容易理解。
在此部分中,不仅仅局限于用文字表述,也可适当加入图表等;对策划的各工作项目,应按照时间的先后顺序排列,绘制实施时间表有助于方案核查。
另外,人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明,执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。
七、经费预算:
活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后,用清晰明了的形式列出。
八、活动中应注意的问题及细节:
内外环境的变化,不可避免的会给方案的执行带来一些不确定性因素,因此,当环境变化时是否有应变措施,损失的概率是多少,造成的损失多大等也应在策划中加以说明。
九、活动负责人及主要参与者:
注明组织者、参与者姓名、单位
注:
正式的策划书须制作一张封面,装订时从纸张长边装订;写活动策划书几个项目是必须的:
活动主题、时间、地点、目标人群、流程表、宣传方式、报价!
其实真正工作的时候写策划书更简单,时间、地点、节目安排、报价四项就可以了!
——————————————怎样建立良好的人际关系
人际关系是人们相互联系的纽带,人类的社会性活动决定了每个人都直接或间接地需要他人的支持、配合和帮助。
就个人来说,各种层次的需要无一不是通过与他人的交往,得到他人的认可后才得到满足的,个人的心情是否舒畅,工作是否顺利也无一不受他的人际关系的影响。
此外,能否处理好人际关系、吸引并赢得他人的合作,已经成为衡量个人能力的重要标准。
在组织中,建立良好的人际关系,可以从改善人际交往素质方面入手:
1、求同存异
相似性因素是导致人际关系吸引、建立良好人际关系的重要因素。
求同存异就是把双方的共同点发掘出来,作为改善关系的基础。
例如共同的事业、共同的追求、相近的工作、同乡、同学、同龄等等,都会成为改善人际关系的突破口和友谊的生长点。
态度和价值观的相似,是最重要的相似性因素,以它为基础的人际吸引,是人际关系的稳定因素。
因此,加强组织文化建设,培育共同的价值观,是在组织内部改善人际关系的基础性工作。
从个人来说,努力向组织文化靠拢,自觉地认同群体价值观,是与他人建立良好人际关系的关键。
2、改变不良的人际关系反应特质
每个人的人际关系反应特质各不相同,因此会引起不同的人际关系效果。
感情动机很强,性格随和,关心、帮助、爱护、体贴他人又能主动与别人交往者,必然能和别人形成良好的人际关系;反之,自高自大,权欲过重,总想支配控制别人,或处处与人竞争,树敌过多,锋芒毕露,或自视清高,性情孤僻,沉默寡言,待人冷漠,拒人于千里之外,就不容易形成良好的人际关系。
一个人的人际反应特质是可以改变的,关键在于要有自知之明,正视自己在人际关系反应特质上存在的某些缺点,并愿意做出切实改进。
3、以诚待人
真诚是友谊的基石,真诚会产生感情的交融和心理的相悦,从而大大增进人际吸引。
要形成良好的人际关系,必须待人热情,诚恳,真心诚意地与别人交往。
交往时要关心、体贴、同情、理解别人,要培养自己在人际交往中的共知感,即心目中有他人,设身处地为他人着想,善于体谅别人,与别人分担忧愁,共享欢乐。
4、尊重他人
在与人交往时,不可以自我为中心,突出自己,夸夸其谈,而应当以他人为中心,耐心倾听对方的讲话,不要心不在焉或随便打断别人的讲话。
要尊重他人的劳动,尊重别人的人格。
只有尊重别人,才能赢得别人的尊重。
在和别人讨论问题时,要尊重别人的想法,才采用肯定式,肯定别人的正确意见,不要因为别人的意见不完善就否定它,应在肯定其正确的同时弥补他的不足。
当对方的意见完全错误时,也应以对方易于接受的方式,实事求是、善意地提出来。
5、甘当配角
不少人都有过高估计自己能力、夸大自己作用的倾向,在工作中都愿意当主角。
其实在社会系统中,谁都是主角,谁又都是配角。
发号施令、支配环境和他人总是相对的,暂时的,在一定条件和一定时间内当配角,接受环境和他人的控制、支配是绝对的。
权力和控制是完成任务的手段和工具,一个人具有过分强烈的权力和控制欲望是不好的,在人际交往中尽量少用居高临下的命令和支配口吻,而采用平等协商、说服、支持、帮助的态度,这样易于形成良好的人际关系。
6、严于律己
要建立良好的人际关系,在与人交往中必须谦虚谨慎、言行一致,严格要求自己,要求别人做到的首先自己要做到,即使自己有某些长处和成绩,也不要处处显示。
对自己的缺点要勇于做自我批评,对于别人的批评应当虚怀若谷,客观地做出分析判断,有则改之,无则加勉。
对别人的工作要多看长处和成绩,多给予肯定和鼓励。
7、不怕吃亏
人在处理同组织、团体和他人关系时,不能手中老拿着一杆秤,斤斤计较个人得失,老想占便宜,不想吃亏,挖空心思占人便宜,久而久之,人们就会疏远。
树立不怕吃亏的思想,就不会有利则干没利不干,就不会害怕做基层工作,害怕干苦活、杂活、累活,也不会因为暂时没有得到重用和提拔就灰心丧气。
就会具有谦让、容忍的精神,就会豁达大度,能和具备各种人际反应特质的人顺利地进行交往。
8、努力提高人际交往的技巧
与人交往要注意树立正确的人生观、世界观,坚持人际关系的整体原则外,还应注意提高处理人际关系的技巧和方法,例如在人际交往中要注意给人的印象,注意自己的行为举止,姿势动作,衣着装束,语言谈吐,既热情随和又文明礼貌。
与人交往时,要注意分析自己和别人所处的性格状态,自己尽量以成人的状态与别人交往。
提高自己的共感性,使自己的感情和对方的感情体验尽可能接近,这对于形成共同的态度、建立良好的人际关系具有重要的意义。
———————————————不断为自己加油
很多事情表面上看起来很难完成,实际上却很简单,只要我们拿出勇气去尝试,往往就会收到意想不到的效果。
我们每个人都有勇气,这是我们自身用不完的财富,要懂得合理利用,否则就等于浪费。
每个人不可能永远都会充满激情和斗志,所以,我们需要不断激励自己来保持激励和斗志。
不要企图活在别人的激励中,自励才是最有效的激励方式。
没有人能真正改变你,只有你自己才能改变自己。
一,给自己一点勇气
成功是和勇气分不开的。
事情看起来并不容易,甚至成功的可能性很小,但只要你拿出了勇气去做,你才会有成功的可能。
二,不断激励和塑造自己
我们要学会不断地激励和塑造自己,这是一种积极心态。
只有拥有了这种心态,才能更有力树立信心。
一旦掌握了自我激励,自我塑造的过程也就速记开始。
1,充满快乐
多数人认为,一旦达到某个目标,人们就会感到身心舒畅,但问题是你可能永远达不到目标。
把快乐建立在还不曾拥有的事情上,无异于剥夺了自己创造快乐的权利。
记住,快乐是天赋权利。
首先就要有良好的感觉,让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐,而不要在等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。
2,正视危机
危机能激发我们竭尽全力。
无视这种现象,我们往往会愚蠢地创造一种舒适的生活方式,使自己生活的风平浪静。
当然,我们不必坐等危机或悲剧的到来,从内心挑战自我是我们生命的源泉。
3,加强紧迫感
一个哲学家曾说过:
“臣你生活的人没有死的恐惧”。
每个人的生命都是有限而短暂的,然而,大多数人对此视而不见,假装自己的生命会绵延无绝。
惟有心血来潮的那天,我们才会筹划大事业,将我们的目标和梦想寄托在文学家们称之为“虚幻岛”的汪洋大海之中。
其实,直到死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。
事实上,如果能逼真地想象我们的弥留之际,会物极必反产生一种再生的紧迫感觉,
4,迎接恐惧
世上最密而不宣的体验是,掌声恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。
哪怕克服的是小小的恐惧也会增强你对创造自己生活能力的信心。
如果一味想避开恐惧,它们会像疯狗一样对你穷追不舍。
此时,最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。
5,不要害怕拒绝
不要消极接受别人的巨阙,而要积极面对。
你的要求要落空时,把这种拒绝但做事一个问题:
“自己能不能更多
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