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6体育

六年级体育教案

王为锋

第１课时

I

教材

一、跳跃：

蹲踞式跳远二、队列：

行进间三种转法

任

务

1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

3、 培养学生勇敢、顽强的精神。

内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数

准备部分

一、课堂常规（略）二、准备部分1、 队列、慢跑2、 徒手操、伸展运动3、 专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：

四列横队

1、 学生听口令站队2、 学生听口令练习、模仿

5

弱

1

基

本

部

分

一、跳跃：

蹲踞式跳远重点：

动作协调、蹬跳有力。

难点：

助跑、踏跳、 腾空、落地二、队列：

行进间三种转法重点：

注意力集中。

难点：

动令予令要分清。

1、教师讲解动作要领、示范

2、组织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

4、组织：

分组轮换

1、教师讲解动作要领、示范

2、织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

１、学生听２、学生练习３、纠正错误

１、学生听２、学生练习３、纠正错误

30

2

中

中

弱

1

1

1

1

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、 教师组织领做

2、 指出本课优点与缺点

3、 组织：

四列横队

1、 学生模仿2、 学生听，提问

第2课时

教材

一、跳跃：

蹲踞式跳远二、技巧：

肩肘倒立

任

务

１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

3、 培养学生勇敢、顽强的精神。

内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数

准备部分

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：

四列横队

1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿

5

30

弱

中

中

1

1

1

1

基

本

部

分

一、跳跃：

蹲踞式跳远重点：

动作协调、蹬跳有力。

难点：

助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧：

肩肘倒立重点：

动作这间的连接要自然、连贯。

难点：

腰挺直，两臂撑住腰，注意安全

１、教师讲解动作要领、示范

２、组织学生练习

３、巡视指导，纠正错误动作。

４、组织：

分组轮换

１、教师讲解动作要领、示范

２、织学生练习

３、巡视指导，纠正错误动作。

1、学生听2、学生练习3、纠正错误

１、学生听２、学生练习３、纠正错误

结束部分

1、放松活动2、总结3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：

四列横队

1、学生模仿2、学生听，提问

2

弱

1

第3课时

教材

一、孝核：

蹲踞式跳远二、小篮球：

移动变向跑

任

务

一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。

二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。

三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。

内

容

课的内容

教师活动

练习与方法

时间

力量

次数

准备部分

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：

四列横队

1、要求：

精神饱满、队形整齐2、练习：

·向左（右）转走·分队、裂队走跑·活动各关节

5

弱

1

基本部分

一、跳远：

蹲踞式重点：

掌握技术

１、             篮球：

移动变向跑重点：

1、反应灵敏     2、控制球灵活

一、组织：

二路纵队

******

******

二、教法：

1、 宣布考核方法

2、 学生练习

3、 考核开始

4、 组长配合教师考核

一、             组织：

****

****

二、             教法：

1、 示范讲解动作

2、 分组练习

3、 个别指导纠正

一、练习1、 丈量步点2、 练习二次3、 三次试跳取好成绩要求：

动作正确力求远度。

一、练习1、 看教师手势移动练习2、 看教师手势变向跑练习3、 快速跑中急停变向跑练习4、 结合小比赛练习移动变向跑

30

中

中

1

1

1

结束部分

1、放松活动2、总结3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：

四列横队

1、学生模仿2、学生听，提问

2

弱

1

第4课时

教材

一、障碍跑：

40米内通过3—4个障碍二、技巧：

联合动作

任

务

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。

（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内

容

课的内容

组织与教法

练习与要求

次数

时间

力量

准备部分

4、 课堂常规（略）5、 准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：

四列横队

1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：

动作整齐一致

1

5

30

5

弱

中

强

中

弱

基本部分

一、障碍跑：

40米内通过3—4个障碍

二、技巧：

联合动作重点：

1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调

1、组织：

分成四组同时进行

2、教师示范讲解

3、分组练习

4、小组进行比赛

5、组织：

*****

*****

*教法：

1、教师提示引导

2、组织练习

3、巡视指导纠正

4、典型示范

一、练习：

1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架＊、要求：

动作整齐一致一、练习男：

1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：

1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉*要求：

动作连贯协调优美

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：

四列横队

一、练习：

随教师做放松操*要求：

动作轻松自然

第5课时

教材

一、耐久跑：

1000——1200米二、篮球：

行进间运球

任

务

一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。

二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。

三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。

内

容

课的内容

组织与教法

练习与要求

次数

力量

时间

准备部分

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：

四列横队

1、要求：

精神饱满、队形整齐2、练习：

齐步走、跑步走、立定3、练习：

活动各关节

中

强

中

3

2

15

15

基

本

部

分

一、耐久跑：

1000——1200米跑重点：

呼吸节奏，步伐轻松

二、篮球：

行进间运球重点：

五指分开，推按球的后半部。

一、组织：

分成四组分别进行

*、教法：

1、 讲解示范

2、 学生练习

3、 语言提示

＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊

1、 讲解动作要领，找学生示范

2、 学生练习

3、 保护与帮助区别对待

巡回指导

一、                           练习：

1、 体会动作慢中速跑400米2、 追逐跑800——1000米3、 互相先跑1000——1200米*、要求：

呼吸节奏均匀步伐轻松1、 练习：

*、原地运球*、分组行进运球*、完整动作练习要求：

动作协调一致，要有节奏

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：

四列横队

1、要求：

自觉达到自然放松练习

第6课时

教材

一、耐久跑：

定时跑（3—5`）二、小排球：

传球比赛

任务

一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。

二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。

三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。

内

容

课的内容

组织与教法

练习与要求

次数

时间

力

量

准备部分

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：

四列横队

1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿

1

5

30

5

弱

中

强

中

弱

基本部分

一、耐久跑：

定时跑

二、小排球：

传球比多

1、组织：

分成四组进行练习

*、教法：

1、 讲解示范

2、 学生练习

3、 口令提示要领

4、 区别对待

二、组织：

分成二小组

*、教法：

1、讲解示范

2、学生练习

3、看谁传的多

4、个别指导

一、练习：

1、 慢跑2分钟2、 慢中速跑3分钟3、 慢中速跑2分钟4、 中快速跑3分钟*要求：

掌握节奏坚持到底

二、练习：

1、 两人一组传球2、 自传一次传出练习3、 看谁传的多4、 比赛传球*要求：

技术正确，传球到位

结束部分

1、放松活动2、总结3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：

四列横队

1、学生模仿2、学生听，提问

第7课时

教材

一、耐久跑：

1000——1200米二、篮球：

行进间运球

任

务

一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。

二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。

三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。

内

容

课的内容

组织与教法

练习与要求

次数

力量

时间

准备部分

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：

四列横队

1、要求：

精神饱满、队形整齐2、练习：

齐步走、跑步走、立定3、练习：

活动各关节

中

强

中

3

2

15

15

基

本

部

分

一、耐久跑：

1000——1200米跑重点：

呼吸节奏，步伐轻松

二、篮球：

行进间运球重点：

五指分开，推按球的后半部。

一、组织：

分成四组分别进行

*、教法：

1、 讲解示范

2、 学生练习

3、 语言提示

＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊

1、 讲解动作要领，找学生示范

2、 学生练习

3、 保护与帮助区别对待

巡回指导

一、                           练习：

1、 体会动作慢中速跑400米2、 追逐跑800——1000米3、 互相先跑1000——1200米*、要求：

呼吸节奏均匀步伐轻松1、 练习：

*、原地运球*、分组行进运球*、完整动作练习要求：

动作协调一致，要有节奏

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：

四列横队

1、要求：

自觉达到自然放松练习

第8课时

教材

一、耐久跑：

400米全程跑二、投掷：

原地侧向推铅球

任

务

一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。

二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。

三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

内

容

课的内容

组织与教法

练习与要求

次数

时间

力量

准备部分

6、 课堂常规（略）7、 准备部分三、队列、慢跑四、徒手操、伸展运动五、专门性练习

a）                    体委组织整队

b）                    教师宣布本课内容，任务

c）                    教师指挥，口令

3、             组织：

四列横队

4、 向左右转弯走5、 向后转走6、 跑300米左右7、 自编八节徒手操

1

5

30

5

弱

中

强

中

弱

基本部分

一、耐久跑：

400米全程跑重点：

体力分配合理

二、投掷：

原地侧向推铅球重点：

最后用力技术

２、组织：

分成四组分别进行

*、教法：

1、 讲解示范

2、 学生练习

3、 语言提示

4、 个别指导

３、组织：

四列横队

*、教法：

1、 找学生示范

2、 教师讲解

3、 互相指导

4、 掷远练习

一、练习：

1、 小步跑2、 高抬腿跑3、 加速跑4、 200米中速跑5、 400米中速跑6、 400米跑*、要求：

掌握好技术，合理分配体力

二、练习：

1、 原地徒手侧向推铅球练习。

2、 原地侧向掷远练习3、 互相指导练习4、 体会蹬转挺推拨练习5、 侧向推铅球*、要求：

注意安全，听从指挥

结束部分

1、放松活动2、总结3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：

四列横队

1、学生模仿2、学生听，提问

第9课时

教材

一、支撑跳跃：

斜向助跑直角腾越

任

务

一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。

二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。

三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。

内

容

课的内容

组织与教法

练习与要求

次数

时间

力量

准备部分

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：

四列横队

1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿

1

5

30

5

弱

中

强

中

弱

基本部分

一、支撑跳跃：

斜向助跑直角腾越（考核）

1、组织：

分成四组分别进行

*、教法：

1、 宣布考核办法

2、 小组长负责

3、 考核后分组练习。

一、             练习：

1、 分组自行练习动作2、 由第一组开始先进行考核3、 小组长配合教师进行考核4、 其余小组继续复习动作*、要求：

听从指挥注意安全

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：

四列横队

1、学生模仿2、学生听，提问

第10课时

教材

一、小篮球：

移动变向跑

任务

一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。

二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。

内

容

课的内容

教师活动

学生活动

次数

时间

力量

准备部分

一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：

四列横队

1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿

1

5

30

5

弱

中

强

中

弱

基本部分

一、小篮球：

移动变向跑重点：

1、反应灵敏2、控制球灵活

一、组织：

四路纵队

*、教法：

1、示范讲解动作

2、分组练习

3、个别指导纠正

一、练习：

1、看教师手势移动练习2、看教师手势变向跑练习3、快速跑中急停变向跑练习4、滑步移动变向跑5、结合小比赛练习移动变向跑*、要求：

反应快、动作敏捷

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：

四列横队

1、学生模仿2、学生听，提问