留守儿童自我保护知识讲座.docx
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留守儿童自我保护知识讲座.docx
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留守儿童自我保护知识讲座
少年儿童自我保护知识讲座
一、引言
(一)人最宝贵的东西是生命,生命只有一次。
理解方式:
提问、演示。
1、提问:
我们周围的事物,什么只有一次?
2、演示:
撕一张纸的过程。
告诉同学们生命有时比纸还脆弱。
(二)大的灾难不是天灾人祸,而是人的无知。
理解方式:
提问、猜谜
1、提问:
我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全?
①犯罪②车祸③大火④地震⑤洪水⑥煤气中毒等等
2、猜谜:
最大的灾难是什么?
无知。
二、自我保护常识(板书)
(一)家庭生活安全(板书)
1、饮水莫过量,谨防把身伤(板书)
小故事:
1982年10月,伦敦有一个40岁的家庭主妇,不慎喝了一些暂存杯中的漂白剂。
她立即打电话给医院。
值班医生告诉她喝点水可以减弱毒性。
她当下捧着一个塑料桶拼命地喝起来,竟喝过了头,终于不支倒地,稍后死亡。
经验尸,验尸报告上写道:
“她喝了好几升水,直到受不了时还要喝下去。
”
显然,这名妇女的死因并非是喝了一点漂白剂,而是饮水过量。
科学解释:
水是人体内不可缺少的重要物质,人体重的80%是水,体内的一切物质的代谢活动,几乎都是在水的参与下完成的。
比如说,食物消化需要水,营养需溶于水才能被细胞吸收,营养需溶于水才能随血循环运送,代谢产物(如尿素)需溶于水才能被排出体外。
可以说,没有水就没生命活动。
因此,人每天都要喝一定量的水,才能维持体内水的平衡。
为什么喝多了反而伤身呢?
喝多了水,会增加血液循环特别是心脏的负担,也会增加肾脏的负担。
更重要的是,一次饮入大量的水,会引起体内碱的失衡,进而使代谢失调。
上述家庭主妇的死,可能就是这个原因。
人每天要喝多少水才算合运呢?
根据科学实验,成人每天要喝1500毫升-2000毫升水(相当于6个-8个口杯,或6瓶-8瓶汽水量),儿童为500毫升-1000毫升。
如果一次饮水量过多,超过1天的量,就会伤害身体。
因此,口渴时,千万不可一次“喝个够”,要少喝、多喝几次才好。
常识:
如果遇到需要大量饮水的情况,请你注意:
A、每次少喝,每天可以增加次数。
B、慢慢喝,不要喝得太急。
C、用吸管喝。
口诀:
(板书)
人的生命难离水超量饮水人变鬼成人每天限4斤,儿童过量也会毁。
2、烫伤有轻重,处置各不同(板书)
小故事:
甜甜是个很懂事由孩子,每天放学总要帮爸爸妈妈做些家务。
这天,爸爸做饭,甜甜帮着打下手,一会儿拿碗拿筷,一会又端菜端饭。
一碗香喷喷的汤做好了,甜甜双手端着汤,从厨房往外走。
没想到脚下一滑,一个趔趄,滚烫的汤撒在手上,疼得她直跺脚,眼泪都出来了。
爸爸一把将甜甜拉到水池间,打开水龙头,让凉凉的水,慢慢地流到甜甜的手上。
等她觉得不疼了,爸爸又找来一件干净的软软的衣服盖在了她的手上,父女俩急忙去了医院。
常识:
生活中,被油、水、蒸汽烫伤的事时有发生。
如遇到此类事情,你可以这样做:
A、判断烫伤情况,如:
受伤面积大小,伤处是否疼痛,伤处的颜色。
B、在伤口未发现红肿之前脱下手表等物。
C、伤处疼痛的是轻度烫伤,用流动水缓慢冲洗10分钟左右,不必包扎。
D、伤处皮肤呈深红色,且感觉不太疼,多是重度烫伤,此时不要自行采取任何措施,敷上干净的布去医院急诊。
E、如大面积烫伤,需趁伤处没肿之前迅速脱去鞋和衣服,脱去不方便,可剪开。
F、若伤处有破损,不能用棉花或带毛的布包扎。
口诀:
(板书)
轻微烫伤别惊慌冷水浸淋最便当重伤千万莫沾水速送医院求良方
(二)校园内外安全(板书)
1、运动在操场,防止受挫伤(板书)
小故事:
学校要开田径运动会了,可是小强却上不了场,真急坏了六(5)班的全体队员。
小强这个主力队员的膝盖处挫伤已经一周了,一走动伤口就流血,打上绷带腿又不能弯,怎么能参加比赛呢?
现在普通学校里的操场大都是沥青或水泥铺成,很少草地的。
这种场地又硬又滑,一年四季都容易使学生摔跤。
同学在运动时衣服穿得很少,短裤、短裙、短袖衫,裸露部分很多,一旦挫伤,往往是在关节部位,又会相当厉害,很不易愈合,尤真是膝部。
除了摔伤,其它意外事故也是常见的。
常识:
在操场上运动如何自护呢?
A、准备:
换胶底鞋,防滑并且增加弹性。
女生摘掉发卡等饰物,衣兜不装东西。
全身准备活动,以防肌肉拉伤、扭伤。
B、服从:
在教师指导下再做器械运动。
投掷运动要听口令。
闪开跑道以免冲撞。
C、严肃:
垫上运动若嘻嘻哈哈,容易扭伤颈部,会伤害脊柱或大脑。
D、处理:
一旦受伤,不要着急,乱搬乱揉会加重伤势。
要请校医来处理伤口。
伤情彻底养好再运动。
口诀:
(板书)
操场运动多快活挫伤之后难愈合 科学锻炼有要求不伤筋骨受益多
2、面对小霸王,不卑又不亢(板书)
校园是我们健康成长和努力学习的美好乐园。
为什么校园里会发生暴力事件?
这必定是有原因的。
认真调查分析一下,有以下几种情况:
有的学生在家里是重点保护对象;有的家长脾气暴躁,并经常在酗酒后打骂孩子;有的父母离异,从小失宠家庭温暖。
另外,随着年龄的增长,有些孩子结成“团伙”,名为讲“义气”,实际专门欺负弱小或是他们看不顺眼的同学。
由此可见,校园暴力多与某些学生的生活环境和所形成的不健康心理相联系,由于对家长、老师、同学不满,以盲目反抗情绪和攻击的态度对待别人;也有的孩子从小缺乏与同龄人的正常交往,不会与人和睦相处,养成了随便打人骂人的坏习惯。
常识:
面对校园小霸王,你可以试试下列方法:
A、尽量不与小霸王们发生正面冲突,惹不起可以先躲开。
B、如果对方过于强大,可以先把钱物给他们,然后报告老师、家长。
C、在劫持者经常出没的地带,可以请警察出面干预。
D、同学们上、下学时最好结伴一起走。
口诀:
(板书)
校园暴力可以防方法掌握要适当求助师长来帮助结伴走路有保障
(三)遇险与自救(板书)
1、脚葳怎么办,乱揉是蛮干(板书)
小故事:
初一(l)班的同学正在森林公园举行活动——模拟军事活动。
同学们满山遍野地跑,人人都要争当勇士。
朱文彬发现树后有一“敌万密探”,想一把把他擒获,没想到,脚下石块一硌,只听“哎哟”一声,朱文彬跌坐在山路上——他的脚葳了。
同学们立即从四面八方围过来,有的同学赶紧帮他脱下了鞋子、袜子,有的飞快跑到冷饮部,买来了冰镇的矿泉水,用冷水浸湿毛巾、拧干给他冷敷止痛,有的帮他擦去额头上的汗,安慰他不要着急。
休息片刻之后,大个子同学背着他,周围有众多同学护卫着,下山去了医院。
经医院诊断,他的踝骨没有骨折,只是韧带撕裂。
大夫给他开了两周的免体育的假条。
常识:
如果脚崴了,可以采取以下措施:
A、用冷水浸湿并拧干的毛巾冷敷,或是在塑料袋里放入砸的冰块放在伤处。
要在受伤后30分钟内进行,至少要冷敷20钟-30分钟。
B、不可盲目扭动、按摩。
C、足踝扭伤不会很快痊愈,不可急于过早活动。
口诀:
(板书)
足踝扭伤很常见肿胀疼痛行走难冷水冰块来止痛自行按摩是蛮干
2、游泳抽筋了,脚尖快上翘(板书)
小故事:
暑假里,晓莹与同学赵兰去游泳。
到了游泳池,晓莹换上泳装,草草冲了下便跳进了泳池。
赵兰则冲淋浴,做操,活动身体。
等到晓莹游完50米,她才下水。
在游第2个50米时,晓莹感到不对劲了,她的小腿越来越沉得,抽开筋了。
最后小腿竟伸不能伸,屈不能屈,疼得她侧身抓住池壁,被赵兰扶上了岸。
经游泳池工作人员做了按摩,才恢复正常。
常识:
夏天游泳时,应记住以下几点:
A、天热时,先喝点冷饮,降低一下体温,汗落一下再下水。
B、下水前一定要充分活动一下身体,如能做一套体操更好。
C、水中不可持续地拼速度,要一会儿慢一会儿快地变换泳姿。
D、如果出现抽筋的现象,要把脚尖尽量上翘,缓解后,游岸边休息。
口诀:
(板书)
游泳抽筋皆因凉一旦抽筋别着慌翘脚蹬地求缓解吸取教训莫逞强
3、不慎落水里,智勇求生机(板书)
小故事:
一位四年级的同学,不慎掉进了河里,河不深,但水流很急。
他吓坏了,被水冲着,顺流而下。
流经一个大河滩,本来他可以趁机站起来,因为水只有小腿那么一点深,但他没有抓住这个机会。
经过的大石块、树桩,他都没能利用。
结果,他被冲进了一个大水库,淹死了。
常识:
如果不慎落水,你可以采取以下措施:
A、憋气:
要憋住气,用手捏着鼻子,避免呛水。
B、轻装:
及时甩掉鞋子,扔掉口袋里的重物。
C、站起:
当漂到水浅的地方,要及时站起,不可坐失良机。
D、漂游:
顺着水流,边漂边游,不要径直游向对岸,方向稍偏。
E、呼救:
不会游泳,要边拍水边呼救。
F、放松:
如有人相救,自己要尽量放松,不可紧紧抑住拯救者。
口诀:
(板书)
掉进水中莫慌乱狂喊力气会耗尽顺水漂流寻时机冷静观察好脱险
(四)野外旅行安全(板书)
1、林中迷了路,登高觅人处(板书)
小故事:
赵小锐和同学们利用暑假到森林中参加生物夏令营,他看什么都感到新鲜。
突然,他发现一只美丽的大蝴蝶,他想也没想,抄起捕虫网就追了过去。
也不知道跑了多长时间,当赵小锐如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时,他周围已经找不到一个同学了,也听不到一点同学们的谈笑声,甚至连那条森林中的小路也不知去问了。
他迷路了。
这时,他想起老师说过的话:
“在森林中迷路时,千万不要惊慌,一定要冷静。
”想到这,小说做了几次深呼吸,平静了一下心情,开始为如何走出困境思索起来。
不久,他就制定了一套方案:
他先是回忆起自己离开队伍的时间,然后仔细观察附近的地形地貌,找到自己跑来时踩出的脚印,接着根据方向沿着脚印一步步慢慢地走,终于走回到来时的那条小路。
沿着路没走多久,就听到了老师和同学们的呼喊声,小锐激动得都要哭了,他成功了!
常识:
如果在林中迷了路,可以这样做:
A、回忆:
立即停下,回忆走过的道路,尽快确定方向。
B、观察:
看看四周的野草,刚走过的路,草会被踩倒且方向前;找到方向就有可能找到来时的路。
C、到高处去:
爬上最近的高大山脊。
一可以确定自己的位置,二可以发现人活动的迹象。
D、寻找水流:
在林区,道路和居民点常常临水而建,沿着水流的方向,就有可能找到人家,也容易走出山区。
口诀:
(板书)
林中迷路需镇静登高寻人看究竟沿着山川寻路走伏草蛛丝指你行
2、暴晒易中暑,通风保安宁(板书)
小故事:
7月上旬,学校期末考试结束后,老师组织全班同学去爬山。
小华和几个身体较好的同学走在队伍最前列,老师走在队伍最后,准备收容掉队的学生。
小华爬到半山腰时已经口干舌燥了,这时才想起来,自己忘了带水。
小华想,已经爬了一半了,顶峰就有卖矿泉水的了。
他一咬牙,又继续往上爬去,爬着爬?
着,就觉得头昏耳鸣,胸闷恶心,四肢无力,两眼发黑。
突然,他昏倒在爬山的石板路上。
“小华昏倒了!
”同学们大声呼喊。
跟在队伍最的老师听到呼喊声,疾步跑上来,只见小华紧闭双目,面色苍白,摸摸额头,干热无汗。
老师断定小华是中暑了,就立即与同学一起把他抬到路边的树荫下。
老师一手紧指小华的人中穴,一手紧掐其合谷穴(拇指、食指三角约2公分),还让学生用扇子、草帽给小华扇风。
不?
一会儿,小华就缓过来了。
老师给小华喝了一瓶十滴水和一瓶矿泉水。
小华在树荫下又休息了20多分钟,就没什么事了。
常识:
如果遇到中暑的情况,可以这样做:
A、把患者抬到阴凉通风处,如有可能,用冷水擦头,擦身。
B、可掐其人中穴和合谷穴。
C、患者苏醒后,可服仁丹、十滴水、霍香正气水等药物,并补充水分。
口诀:
(板书)
烈日暴晒易中暑通风降温病魔除生命之水贵几分安全旅游要常备
(五)社会生活安全(板书)
1、网上风光美,超时身体毁(板书)
小故事:
16岁的小明从8岁起就开始独立上机操作,可谓计算机高手。
现在网上的功夫很不错。
他可以直接从网上读《泰晤士报》,还可以读美国政府从白宫发布的条文、法令,还有他们对中国任何事请的评价。
最近他又在网络上担任了一个音乐沙龙的领导人。
在课后,同学们可以从他那获得很多非报刊、非广播的信息。
他每天可以从网上获得3万字-6万字的信息,而且很快就能看完。
小明网上的学问确实让好等同学羡慕不已。
原来,小明的父亲也是
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