一实验小学足球技能测试方法与要求.docx
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一实验小学足球技能测试方法与要求
测试方法与要求
一、二年级测试方法
1.双脚交替踩球和脚内侧拨球
a.双脚交替踩球:
听测评员口令后,用双脚前脚掌连续交替做踩球动作,球保持原地或移动状态皆可。
球失去控制可重新开始,球出规定区域则停止测试,测评时间不超过1分钟。
b.双脚脚内侧拨球:
听测评员口令后,用双脚脚内侧连续进行横向拨球动作,运动员原地拨球或移动状态皆可。
球失去控制可重新开始,球出规定区域则停止测试,测评时间不超过1分钟。
c.评分方法:
测评员根据学生的控球能力表现进行评分,评分为整数分,满分为10分。
2.往返运球
a.测试场地:
平整的人工草或天然草足球场,10米×5米区域(图1)。
b.测试方法:
听测评员口令后,从起始线开始快速运球,绕过距离起始线10米处的标志桶后运球返回,以脚踩球于起始线上结束。
c.评分方法:
测评员计时,球动开表,球踩到线上停表。
根据评分标准打分,测试两次,记录其最佳成绩。
图1
3.踢准
a.测试场地:
平整的人工草或天然草足球场,10米×6米区域。
球门距起始线8米,球门尺寸1.5米×1米,球门和球门之间相距0.5米(图2)。
b.测试方法:
听测评员口令后,在起始线上用脚内侧踢地滚球的方式将球踢进距起始线8米处的三个足球门,每人5球。
c.评分方法:
测评员计分,踢进中间球门得1分,踢进两侧球门得2分,按照每个球踢进球门的分数累计相加得出最后分数。
测试两次,记录其最佳成绩。
图2
4.冲刺跑
a.测试场地:
平整的人工草或天然草足球场,20米×5米区域(图3)。
b.测试方法:
测试学生采用站立式起跑,听测评员口令后,加速跑冲过终点线。
c.评分方法:
测评员计时,测试两次,记录其最佳成绩。
图3
5.小场地比赛
a.比赛形式:
5人制,4号球,比赛时间15分钟,比赛场地和竞赛规则参照国际足联最新审定的《五人制足球竞赛规则》。
b.比赛评分:
三名测评员对测试学生进行比赛评分,满分为10分,以三人的平均分作为该学生的最终比赛评分。
评分标准参照表6。
三、四年级测试方法
1.脚背正面颠球
a.测试场地:
平整的人工草或天然草足球场,划定5米×5米区域。
b.测试方法:
听测评员口令后,把足球用脚踢起或用手抛起,运用脚背正面进行颠球,球落地或球颠出规定区域则停止测试,测评时间不超过1分钟。
c.评分方法:
测评员记录学生颠球次数,并根据评分标准进行评分,评分为整数分,满分为10分。
测试两次,记录最佳成绩。
2.绕杆运球
a.测试场地:
平整的人工草或天然草足球场,划定25米×5米区域。
起点距第一个杆距离4米,其余杆距2米,起点距终点20米(图4)。
b.测试方法:
听测评员口令后,从起始线开始运球出发,依次绕过间隔2米的8个标志杆,以运球过终点线结束。
c.评分方法:
测评员计时,对照评分标准给予相应成绩,测试两次,记录最佳成绩,漏杆则成绩无效。
图4
3.踢准
a.测试场地:
平整的人工草或天然草足球场,12米×6米区域。
球门距起始线10米,球门尺寸1.5米×1米,球门和球门之间相距0.5米(图5)。
b.测试方法:
听测评员口令后,在起始线上用脚内侧踢地滚球的方式将球踢进距起始线10米处的三个足球门,每人5球。
c.评分方法:
测评员计分,踢进中间球门得1分,踢进两侧球门得2分,按照每个球踢进球门的分数累计相加得出最后分数。
测试两次,记录其最佳成绩。
10m
图5
4.折线跑
a.测试场地:
平整的人工草或天然草足球场,22米×5米区域。
起点终点距离20米,标志杆宽间距4米,长间距8米(图6)。
b.测试方法:
听测评员口令后,从起始线站立式起跑,按顺序依次绕过标志杆外侧,冲过终点线。
运球启动开表,冲过终点停表。
c.评分方法:
测评员计时,对照评分标准给予相应成绩,测试两次,记录最佳成绩,碰倒杆或漏杆则成绩无效。
图6
5.小场地比赛
a.比赛形式:
5人制,4号球,比赛时间15分钟,比赛场地和竞赛规则参照国际足联最新审定的《五人制足球竞赛规则》。
b.比赛评分:
三名测评员对测试学生进行比赛评分,满分为10分,以三人的平均分作为该学生的最终比赛评分。
评分标准参照表6。
五、六年级测试方法
1.行进颠球
a.测试场地:
平整的人工草或天然草足球场,划定10米×5米区域(图7)。
b.测试方法:
听测评员口令后,把足球用脚踢起或用手抛起,用身体的有效部位行进间走颠球,从起始线出发,到达10米线后折返回到起始线结束。
球落地则在最后触球地点重新开始颠球,球颠出规定区域则停止测试。
c.评分方法:
测评员记录学生掉球次数,并根据评分标准进行评分,测试两次,记录最佳成绩。
图7
2.绕杆运球
a.测试场地:
平整的人工草或天然草足球场,划定25米×5米区域。
起点距第一个杆距离4米,其余杆距依次为1米、3米,起点距终点20米(图8)。
b.测试方法:
听测评员口令后,从起始线开始运球出发,依次绕过间隔不等的8个标志杆,以球踩终点线为结束。
c.评分方法:
测评员计时,对照评分标准给予相应成绩,测试两次,记录最佳成绩,漏杆则成绩无效。
图8
3.运球踢准
a.测试场地:
平整的人工草或天然草足球场,20米×6米区域。
球门距起始线15米,传球区3米×2米,距起始线2米。
球门1.5米×1米,球门和球门之间相距0.5米(图9)。
b.测试方法:
听测评员口令后,在起始线上运球,进入传球区内,用脚内侧踢地滚球的方式将球踢进距起始线15米处的三个足球门,每人5球。
c.评分方法:
测评员计分,在传球区内进行传球得分有效,踢进中间球门得1分,踢进两侧球门得2分,累计相加得出最后分数。
测试两次,记录其最佳成绩。
图9
4.绕杆跑
a.测试场地:
平整的人工草或天然草足球场,划定20米×5米区域。
起点距第一个杆距离4米,其余杆距2米,起点距终点20米(图10)。
b.测试方法:
听测评员口令后,以站立式起跑姿势从起始线开始加速跑,依次绕过间隔2米的8个标志杆,冲过终点线为结束。
c.评分方法:
测评员计时,对照评分标准给予相应成绩,测试两次,记录最佳成绩,漏杆则成绩无效。
图10
5.小场地比赛
a.比赛形式:
8人制,4号球,比赛时间15分钟,比赛场地和竞赛规则参照国际足联最新审定的《足球竞赛规则》。
b.比赛评分:
三名测评员对测试学生进行比赛评分,满分为10分,以三人的平均分作为该学生的最终比赛评分。
评分标准参照表6。
初中测试方法
1.颠球
a.测试场地:
平整的人工草或天然草足球场,划定5米×5米区域。
b.测试方法:
在5×5米的场区内,用双脚进行颠球,记录其连续颠球个数。
c.评分方法:
测评员计算连续颠球个数,球落地、颠出区域则结束。
对照评分标准给予相应成绩,测试两次,记录最佳成绩。
2.折线运球
a.测试场地:
平整的人工草或天然草足球场,22米×5米区域。
起点终点距离20米,标志杆宽间距4米,长间距8米(图11)。
b.测试方法:
听测评员口令后,从起始线开始运球,分别绕过标志杆外侧,冲过终点线。
运球启动开表,运球冲过终点停表。
c.评分方法:
测评员计时,对照评分标准给予相应成绩,测试两次,记录最佳成绩,碰倒杆或漏杆则成绩无效。
图11
3.定位球踢准
a.测试场地:
足球墙(可用球门拉线代替),射门位置距球门或足球墙16.8米(图12)。
b.测试方法:
听测评员口令后,将摆在罚球区线上的足球踢向球门,每人踢五个球。
c.评分方法:
测评员按球射中各区域的分值记录得分,如球打在两个或多个区域交界线或点上,记录分值较高分值。
最后五个分值累加,对照评分标准给予相应成绩,测试两次,记录最佳成绩。
图12
4.多向绕杆跑
a.测试场地:
平整的人工草或天然草足球场,划定15米×5米区域。
中间标志杆间距2米(图13)。
b.测试方法:
听测评员口令后,从起始点采用站立式起跑,按照规定路线,依次越过各标志杆后冲过终点。
c.评分方法:
测评员记录其所用时间。
漏杆或者没有按照既定路线则没有成绩,测试两次,记录最佳成绩。
图13
5.场地比赛
a.比赛形式:
11人制,5号球,比赛时间20分钟,比赛场地和竞赛规则参照国际足联最新审定的《足球竞赛规则》。
b.比赛评分:
三名测评员对测试学生进行比赛评分,满分为10分,以三人的平均分作为该学生的最终比赛评分。
评分标准参照表6。
高中测试方法
1.多部位颠球
a.测试场地:
平整的人工草或天然草足球场,划定5米×5米区域。
b.测试方法:
用身体7个有效部位(左右脚背正面、左右脚内侧、左右大腿正面、头部)依次完成连续颠球动作。
c.评分方法:
测评员计算完整使用7部位连续颠球的次数,球落地、颠出区域或用其他部位调整则结束。
对照评分标准给予相应成绩,测试两次,记录最佳成绩。
2.折线运球
a.测试场地:
平整的人工草或天然草足球场,22米×5米区域。
起点终点距离20米,标志杆间宽4米,长间距8米(图14)。
b.测试方法:
听测评员口令后,从起始线开始运球,按照顺序依次绕过标志杆外侧,冲过终点线。
运球启动开表,运球冲过终点停表。
c.评分方法:
测评员计时,对照评分标准给予相应成绩,测试两次,记录最佳成绩,碰倒杆或漏杆则成绩无效。
图14
3.运球射门
a.测试场地:
平整的人工草或天然草足球场罚球区或足球墙,射门区距球门或足球墙16.8米,起点距射门区域2米,射门区3米×2米(图15)。
b.测试方法:
听测评员口令后,从起始线运球进入射门区域后,进行正脚背射门。
每人踢五个球。
c.评分方法:
测评员按球射中各区域的分值记录得分,射入球门中间区域一球得1分;射入球门两侧区域一球得2分,其余情况均不得分,五个成绩相加为射门最后成绩,对照评分标准给予相应成绩。
测试两次,记录最佳成绩。
图1
5
4.折返跑
a.测试场地:
平整的人工草或天然草足球场,划定25米×5米区域。
中间标志桶间距5米(图16)。
b.测试方法:
听测评员口令后,从起始点采用站立式起跑,按照规定路线,进行折返跑,必须按由近及远依次用手触碰每个标志桶,最终跑回终点。
c.评分方法:
测评员记录其所用时间。
漏桶或者没有按照既定路线则没有成绩,测试两次,记录最佳成绩。
图16
5.比赛
a.比赛形式:
11人制,5号球,比赛时间20分钟,比赛场地和竞赛规则参照国际足联最新审定的《足球竞赛规则》。
b.比赛评分:
三名测评员对测试学生进行比赛评分,满分为10分,以三人的平均分作为该学生的最终比赛评分。
评分标准参照表6。
表6比赛评分标准
分值
10-9分
8-7分
6-5分
5分以下
参
考
标
准
比赛中技术动作运用合理规范;攻防意识突出,善于和同伴配合;跑动积极,比赛作风优良,心理状态稳定,充满比赛热情。
比赛中技术动作运用较为合理;攻防意识表现较好,能够和同伴队友配合;跑动较为积极,比赛作风良好、心理状态稳定。
比赛中技术动作运用基本合理;攻防意识一般,和同伴协作较少;比赛作风一般、心理状态较为稳定。
比赛中技术动作运用不合理、完成动作不规范;攻防意识较差,协作能力较差;跑动不积极,比赛作风较差、心理状态不稳定。
第二单元物质的变化
2、1969年7月,美国的“阿波罗11号”载人飞船成功地在月球上着陆。
17、大熊座的明显标志就是我们熟悉的由七颗亮星组成的北斗七星,
21、人们发现银河系以外还有类似银河系一样庞大的恒星集团,如:
仙女座星系、猎犬座星系,目前人类已发现了超过100亿个河外星系。
18、大多数生物都是由多细胞组成的,但也有一些生物,它们只有一个细胞,称为单细胞生物。
如草履虫、变形虫、细菌等。
3、怎样做才是解决垃圾问题最有效的方法呢?
(P73)
22、绿色植物的一些细胞能进行光合作用,制造养料,它们好像是一个个微小的工厂。
22、光的传播速度是每秒钟30万千米,光年就是光在一年中所走过的距离,它是用来计量恒星间距离的单位。
24、目前,我国的航天技术在世界上占有相当重要的位置。
“长征四号”运载火箭的顺利发射,载人飞船“神舟”五号和“神舟”六号和“神舟”七号也已经发射成功,“嫦娥”一号探月卫星又发射成功。
(六)测评要求
1.测试场地
对学生进行足球技能进行测试时,要求在天然草或人工草场地进行。
测试场地平整、软硬度适中,场地的大小以可容纳五项不同测试内容同时进行为基本条件。
答:
月相从新月开始,然后是峨眉月、上弦月、满月、下弦月、峨眉月。
2.测试器材
对学生进行足球技能测试时,需要运用的测试器材包括:
皮尺、足球、标志杆(桶、盘)、秒表、口哨、成绩记录表等。
其中一至六年级测试使用4号足球、初、高中测试使用5号足球,标志桶不高于20厘米,标志杆不高为1.2米,小型球门高1米,宽1.5米。
3.队员装备
学生进行测试时,应穿着较为宽松轻便的运动服,夏天可穿运动短袖和短裤,胶底碎钉足球鞋。
进行小场地比赛时应严格按照足球竞赛规则的要求检查装备,除去禁止佩戴和其他随身物品,并佩戴护腿板。
4.测试程序
学生在测试前应进行不低于15分钟的热身活动,并熟悉测试内容。
在此基础上,按照编号依次进行单项内容的测试,比赛为最后一项测试内容。
全部测试内容完成后,由测试人员记录最终测试成绩并上报主管部门。
5.其他要求
参加测试的学生必须具有不少于一年的足球课教学或课余训练经历。
测试应在较为适宜的天气条件下进行,避免在恶劣天气条件下进行测评。
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