三年级上册体育教案.docx

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三年级上册体育教案

教师电子教案

2016学年度第一学期

学科：

体育

年级：

三年级

************

李楼小学2016.9

三年级体育上册教学计划

一、学情分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。

应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。

通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

二、教学目标与重难点

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑、技巧、投掷、身体素质训练、篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；

4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、教材分析：

小学三年级主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高。

本学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

配以中国象棋比赛、体育健康理论知识、基本体操、快速跑；耐力跑、定时跑、立定跳远、身体素质训练、篮球比赛等。

另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

每次授课一个到二个主教材（如：

跑步或；立定跳远）其余（如篮球、队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。

每节课都争取有一个或两个小游戏。

及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、教学措施及注意的问题：

1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。

2.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

3.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

4.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养。

六、教学进度表

周次

日期

教学内容

课时安排

备注

1

9.1----9.4

开学工作

2

2

9.5----9.11

第1课从小锻炼身体

3

3

9.12----9.18

第2课队列练习、400米跑

3

中秋假3天

4

9.19----9.25

第3课单脚跳、仰卧起坐

3

5

9.26----10.2

第4课600米跑、游戏：

贴膏药

3

国庆节2天

6

10.3----10.9

国庆假一周

国庆节5天

7

10.10---10.16

第5课双脚跳、集体性游戏：

击鼓传球

3

8

10.17---10.23

第6课800米走跑交替游戏：

切西瓜

3

9

10.24---10.30

第7课立定跳远集体性游戏：

击鼓传球

3

10

10.31---11.6

第8课400米跑游戏：

单脚跳接力

3

11

11.7----11.13

第9课立定跳远、立卧撑

3

12

11.14---11.20

第10课10米快速跑灵敏游戏：

贴膏药

3

13

11.21---11.27

第11课单脚跳、立卧撑

3

14

11.28---12.4

第12课30米快速跑奔跑游戏：

切西瓜

3

15

12.5----12.11

第13课武术组合弓步推掌、垒球

3

16

12.12---12.18

第14课队列队行、50米快速跑

3

17

12.19---12.25

第15课武术虚步亮掌、垒球

3

18

12.26---1.1

第16课队列：

二路变四路、25米往返跑

3

元旦假3天

19

1.2---1.8

复习、考试

20

1.9---1.15

复习、考试

第1课从小锻炼身体

教学目标

1、引导学生从小注意锻炼身体，养成良好的生活卫生习惯；　　　　

2、让学生自己对假期的一些锻炼进行自我总结。

教学过程

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、同学们，愉快的寒假结束了，在长长的假期里，你们过的愉快吗？

你们参加了哪些有意义的活动？

你坚持锻炼身体了吗？

让我们先自己回顾一下。

分小组讨论：

４人一组

三、总结

１、只有从小锻炼，才会养成锻炼身体的好习惯；

２、只有加强锻炼，才会有一个更强壮的身体；才会适应现代社会的需要；

３、新的学期里我们要共同锻炼，共同营造我们的和谐课堂；

第2课队列练习、400米跑

教学目标

培养学生严格的组织纪律性和吃苦耐劳的拼搏精神

教学过程

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、准备活动部分

1、教师领学生一起做圆形跑。

2、教师喊数，学生根据数目来做《数目组合》游戏。

3、师生共同活动身体各关节（圆形队）

三、基本部分

（一）队列练习：

整队、看齐（向前看齐，左右看齐）、报数、原地转法

1、教师提出要求

2、学生安要求做出正确动作

3、学生自我巩固练习

4、游戏法练习原地转法

5、练习6至8次

（二）400米跑

1、教师集体讲解跑步要求和应注意的问题

2、教师指挥学生分4组练习

3、评价自己的表现

4、给自己制定一个下期目标，今后的锻炼计划

四、结束部分

1、教师领学生走成一圆形，手拉手，四步放松腿部。

2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标

3、师生互道再见，下课。

第3课单脚跳、仰卧起坐

教学目标

锻炼学生的弹跳能力；发展学生腹部力量

教学过程

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、准备活动部分

1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。

2、根据音乐模仿动物形象。

3、师生共同活动身体各关节

三、基本部分

单脚跳练习：

1、提出要求，并讲解动作要领，示范正确动作。

2、组织学生练习。

3、评价学生表现。

4、学生模仿练习，原地跳起。

5、找学生示做，讲评优缺点。

6、学生自我巩固练习。

7、游戏法练习：

往返10米跳接力

四、结束部分

1、教师领学生走成一圆形，手拉手，四步放松腿部。

（音乐，四步节奏）

2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标

3、师生互道再见，下课。

第4课600米跑、游戏：

贴膏药

教学目标

锻炼学生灵活的奔跑能力；培养学生坚忍不拔的毅力

教学过程

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、准备活动部分

1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。

2、根据音乐各种步伐练习。

3、师生同做徒手操（圆形队）

三、基本部分

（一）600米跑

1、跑前动员，讲解练习的作用

2、组织学生练习

3、在学生练习时及时评价学生表现

（二）游戏贴膏药

1、教师找一组学生示范动作并讲解规则要求

2、教师指挥学生分4组练习

四、结束部分：

1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松

2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标

3、师生互道再见下课。

第5课双脚跳、集体性游戏：

击鼓传球

教学目标

锻炼学生双脚的弹跳能力；培养学生和谐的集体精神

教学过程

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、准备活动部分

1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。

2、根据音乐做跑跳步、小跑步等。

3、师生共同活动身体各关节（圆形队）

三、基本部分

（一）双脚跳

1、提示学生哪些动物用双脚跳？

引导学生模仿练习

2、示范正确动作，讲解练习的作用

3、组织学生练习

4、在学生练习时及时评价学生表现，组织学生观摩学习学生的优秀表现

5、相互交流怎样才能跳的更远

（二）集体性游戏击鼓传球

1、教师找几个学生示范动作并讲解规则要求

2、教师指挥学生围成圆形队行，找一人在中间击鼓

3、学生将球传给相邻同学，鼓停球停

4、按规则，换人击鼓练习

四、结束部分：

1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松

2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标

3、师生互道再见下课。

第6课800米走跑交替游戏：

切西瓜

教学目标

锻炼学生耐力素质、灵敏协调素质；培养学生坚韧不拔的精神

教学过程

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、准备活动部分

1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。

2、根据音乐模仿动物练习。

3、师生共同活动身体各关节（圆形队）

三、基本部分

（一）800米走跑交替

1、提出练习的要求：

跑100米走100米

2、提示练习时要注意调整呼吸，合理应用体力

3、组织学生练习

4、及时鼓励学生，组织学生放松调整

（二）游戏切西瓜

1、教师找几个学生示范动作并讲解规则要求

2、学生游戏

3、交流心得

四、结束部分：

1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松

2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标

3、师生互道再见下课。

第7课立定跳远、集体性游戏：

击鼓传球

教学目标

锻炼学生跳跃能力；培养学生集体主义精神

教学过程

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、准备活动部分

1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。

2、根据音乐模仿动物练习。

3、师生共同活动身体各关节（圆形队）

三、基本部分

（一）立定跳远

1、提出练习的要求：

上肢的协同作用

2、组织学生练习

3、在学生练习时及时提醒学生注意正确动作

4、组织学生观摩跳的协调的同学动作比较自己的不足，相互学习

（二）集体游戏击鼓传球

四、结束部分：

1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标

3、师生互道再见下课。

第8课400米跑游戏：

单脚跳接力

教学目标

锻炼学生跳跃能力；培养学生集体主义精神

教学过程

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、准备活动部分

1、教师领学生一起根据音乐走跑成方形。

2、根据音乐做各种步伐的练习。

3、师生共同活动身体各关节（散点队）

三、基本部分

（一）400米跑

1、提出跑步时的要求

2、组织学生练习

3、在学生练习时及时鼓励学生

4、组织学生放松调整

（二）游戏单脚跳接力

1、教师找几个学生示范动作并讲解规则要求

2、教师指挥学生站成4路纵队

3、及时提醒学生注意遵守规则和鼓励学生加油奋进

四、结束部分：

1、教师领学生走成一圆形，音乐《草原就是我的家》，跑跳步放松

2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标

3、师生互道再见下课。

第9课立定跳远、立卧撑

教学目标

发展学生弹跳力、灵敏协调素质；学会简单动作

教学过程

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、准备活动部分

1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。

2、根据音乐模仿动物练习。

3、师生共同活动身体各关节（圆形队）

三、基本部分

（一）立定跳远

1、提出练习的要求

2、提示练习时蹬地和摆臂的协调用力

3、组织学生练习

4、在学生练习时及时鼓励学生

5、找学生示做，学生观摩学习

（二）立卧撑（

1、教师找几个学生示范动作并讲解

2、教师指挥学生围成圆形队

3、巡查学生练习情况

四、结束部分：

1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松

2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标

3、师生互道再见下课。

第10课10米快速跑、灵敏游戏：

贴膏药

教学目标

发展学生速度素质、灵敏协调素质；培养学生灵活的反应能力

教学过程

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、准备活动部分

1、教师领学生一起做圆形跑。

2、教师喊数，学生根据数目来做《数目组合》游戏。

3、师生共同活动身体各关节（圆形队）

三、基本部分

（一）10米快速跑

1、提出练习时的安全要求

2、带领学生到练习场地站好位，指出跑步的距离

3、组织学生练习

4、在学生练习时及时鼓励学生

5、组织学生再练习一次

（二）游戏贴膏药

1、教师集体讲解游戏时应该注意的问题

2、教师指挥学生分4组游戏

3、巡查学生练习情况，处理突发事件

四、结束部分：

1、教师和学生散点队，音乐《草原就是我的家》放松

2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标

3、师生互道再见下课。

第11课单脚跳、立卧撑

教学目标

发展学生腿部力量及全身协调用力；培养学生吃苦耐劳精神

教学过程

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、准备活动部分

1、教师领学生一起做圆形跑。

2、教师喊数，学生根据数目来做《数目组合》游戏。

3、师生共同活动身体各关节（圆形队）

三、基本部分

（一）单脚跳

1、提出练习时要上下肢配合协调

2、提出原地向上跳20次，两腿交换

3、指导学生练习

4、鼓励评价学生

5、组织学生向前跳

（二）立卧撑

1、教师提出练习次数

2、教师指挥学生成练习队行

3、巡查学生练习情况

四、结束部分：

1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松

2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标

3、师生互道再见下课。

第12课30米快速跑、奔跑游戏：

切西瓜

教学目标

锻炼学生速度素质；培养学生团结合作精神

教学过程

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、准备活动部分

1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。

2、根据音乐模仿动物练习。

3、师生共同活动身体各关节（圆形队）

三、基本部分

（一）30米快速跑

1、提出练习的要求

2、提示练习时要全身用力，摆臂正确，快速有力

3、组织学生练习

4、在学生练习时表扬学生

5、评价学生练习的竞争精神

（二）游戏切西瓜

1、教师提出规则要求

2、教师指挥学生成游戏队

3、巡查学生练习情况，处理突发事件

四、结束部分：

1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松

2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标

3、师生互道再见下课。

第13课武术组合弓步推掌、垒球

教学目标

发展学生全身协调用力；宏扬民族文化，掌握基本动作

教学过程

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、准备活动部分

1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。

2、根据音乐做各种步伐练习。

3、师生共同活动身体各关节（圆形队）

三、基本部分

（一）武术弓步推掌

1、讲解中华武术的历史悠久

2、讲解动作名称和示范正确动作

3、组织学生模仿练习

4、在学生练习时表扬学生

5、评价学生在练习中表现

（二）垒球

1、教师提出练习中的安全要求

2、教师示范并讲解用力顺序

3、找学生示做并纠正错误

四、结束部分：

1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》

2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标

3、师生互道再见下课。

第14课队列队行、50米快速跑

教学目标

发展学生速度素质；加强集体组织纪律性

教学过程

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、准备活动部分

1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。

2、根据音乐模仿动物练习。

3、师生共同做徒手操活动身体各关节（圆形队）。

三、基本部分

（一）队列队行：

齐步走—立定（

1、提出队列练习的名称、要求

2、提示动作的要点和易犯错误

3、组织学生练习

4、及时纠正学生练习中的错误

5、下达练习口令

（二）50米快速跑

1、教师提出练习要求和跑步距离

2、教师指挥学生成练习队

3、指导学生练习，及时鼓励

四、结束部分：

1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松

2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标

3、师生互道再见

第15课武术虚步亮掌、垒球

教学目标

掌握武术基本套路；发展全身的协调些

教学过程

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、准备活动部分

1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。

2、根据音乐各种步伐练习。

3、师生同做徒手操（圆形队）

三、基本部分

（一）武术组合虚步亮掌

1、示范并讲解动作

2、提示练习时要全身协调用力

3、组织学生模仿练习

4、在学生练习时表扬学生

5、评价演示学生的动作

（二）垒球

1、教师提出练习要求，强调重点

2、教师指挥学生成练习队

3、下达统一练习口令

四、结束部分：

1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松

2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标

3、师生互道再见下课。

：

第16课队列：

二路变四路、25米往返跑

教学目标

掌握简单的队行变换方式；培养学生竞争意识

教学过程

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、准备活动部分

1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。

2、根据音乐各种动物模仿练习。

3、师生同做徒手操（圆形队）

三、基本部分

（一）队列：

二路变四路

1、示范并讲解动作

2、重点强调动作要领

3、组织学生1、2报数

4、组织学生练习

5、个别纠正学生的动作

（二）25米往返跑

1、教师提出练习要求，指出往返位置

2、教师指挥学生成练习队

3、下达统一练习口令

四、结束部分：

1、教师领学生散点队放松，音乐《草原就是我的家》

2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标

3、师生互道再见下课。