复旦大学体育理论测试题库武术部分.docx
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复旦大学体育理论测试题库武术部分
序号选项内容
武术:
序号选项内容
1TRUE太极拳练习中常说的“坐腕”是指腕关节向手背、虎口方向屈翘。
2FALSE陈式太极拳的主要动作是:
缠绕、螺旋、连贯圆活。
3TRUE“简化太极拳”也可以称为“二十四式太极拳”。
4FALSE武术中的“短兵”是指:
刀、剑。
5FALSE武术主要包括:
套路与散打两大运动形式。
6TRUE“少林拳”属于外家拳,“太极拳”属于内家拳。
7TRUE武术中的“四击”是指:
踢、打、摔、拿四种技击方法。
8FALSE武术长拳中常用的呼吸方法是:
提、托、吐、沉。
9FALSE太极拳的主要流派有六种。
10FALSE练习太极拳必须连贯圆活,势势相连。
11TRUE“式正招圆”是对武术练习者动作规格提出的要求,形容动作的规范工整。
12FALSE武术中的“三节”是指:
根节(肩、胯)、中节(肘、膝)与梢节(腕、踝)。
13FALSE武术中的对练项目属于武术搏斗运动形式。
14FALSE武术的基本步型是:
弓步、马步、虚步、弧形步、仆步与独立步。
15TRUE“弹踢”的力点要求力达脚背。
16TRUE“蹬踢”的力点要求力达脚跟。
17FALSE“弹踢”与“蹬踢”都属于武术中“直摆性”的腿法。
18TRUE武术中主要的拳种为:
长拳、南拳、太极拳。
19FALSE武术段位制共分为“三段”“六级”。
20FALSE武术段位制中最高级别的徽饰图案是:
“金虎”
21TRUE武术初段位中最低级别的徽饰图案是“青鹰”
22FALSE武术中的“插步”必须两脚全脚掌着地。
23FALSE武术的主要特点是“健身”。
24FALSE春秋战国时期是武术的大发展期,当时民间习武之风盛行。
25FALSE太极、八卦、南拳均属于武术的内家拳。
26TRUE孙式太极拳也可称为“活步太极拳”。
27TRUE长拳的拳型主要包括;拳眼、拳心、拳面、拳轮、拳背。
28TRUE长拳的五种基本步型是弓步、马步、仆步、歇步、虚步。
29FALSE弓步的要点是挺胸、塌腰、虚实分明,身体重心落在后腿。
30TRUE长拳冲拳动作要点是出拳要快速有力,要有寸劲,做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。
31FALSE"弹腿的动作要点是:
挺胸、直腰、收髋、踢腿时膝由屈到伸,脚面绷直,力达脚跟。
"
32TRUE腾空飞脚的动作要点是左腿屈膝收控于右腿侧。
在腾空的最高点完成击响动作。
击响时上体微前倾。
33FALSE太极拳的弓步步型和长拳完全相同。
34FALSE太极拳的身型要求,头要自然伸直,做到尾闾中正。
35TRUE太极拳掤法动作是前劈由下向上、向外张架,后手可随之下按,两手臂成弧形。
36FALSE太极拳退步练习的要点之一是,退步时的动作轨迹成直线形。
37FALSE太极拳蹬脚的要点强调,脚尖勾起,力达脚掌。
38TRUE基本剑法是剑术技术的核心,是剑的技击运用方法和运动方法。
39FALSE基本剑主要有:
剑首、剑柄、剑格、剑身、剑脊、剑刃、剑尖等。
40FALSE刺剑动作:
立剑或平剑向前直出为刺,力达剑身。
41FALSE挂剑的动作要点是贴身弧形撩出,力达剑身前部。
42TRUE散打实战姿势:
动作要点强调暴露对方打击的有效部位尽量缩小及站位要便于进攻和防守。
43TRUE散打中冲拳要点是上体不要前倾,拳面领先,大臂催前臂,发力于腰,拳要快出快收。
44FALSE"散打中蹬腿的要点是展髋、挺膝,踹出时一定要以大腿推动小腿直线向前发力,力达脚底。
"
45TRUE摔法之抱腿前顶:
双方由实战姿势开始,上左步,身体下潜闪躲,然后两手抱对方双腿膝窝下部,两手用力加拉;同时用左肩前顶对方大腿根部或腹部,将对方摔倒.
46TRUE缠腕擒拿法的动作要点是:
左手扣按要牢固,上步要快,切腕要有力。
47TRUE少林拳术的特点是注重技击,立足实战,其拳路短小精悍,严密紧凑、巧妙而多变。
48FALSE劲部被掐解脱法的要点是转身要快、要准,扼喉要准、要狠。
49FALSE定步四正推手法是常见的太极推手实战技术练习之一。
50TRUE散打是两人按照一定的规则,使用踢、打、摔等方法制胜对方的竞技项目。
51TRUE推手是两人遵照一定的规则,使用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法,双方粘连黏随,通过肌肉的感觉来判断对方的用劲,然后借劲发劲将对手推出或推倒,以此决定胜负的竞技项目。
52TRUE少林拳手法要求出拳、出掌“曲而不直,直而不曲”。
53FALSE长拳推掌的要点是出掌要快,注意拧腰、翘掌、力达掌心。
54FALSE擒拿与解脱是武术对练的主要技术方法之一。
55TRUE太极拳要求“身械协调”、“身械协调”,就是武术中常讲的“手、眼、身、法(剑法)、步”的高度协调统一。
56TRUE十六式太极剑是中国武术段位制“三段”的技术考核内容,三十二式太极剑是中国武术段位制“四段”的技术考核内容。
57FALSE陈式太极拳的缠丝劲按其性能可分为两种:
内缠丝和外缠丝。
58FALSE陈式太极拳的震脚、发劲、跳跃是最显著的特点。
59TRUE“运动如抽丝,迈步如猫行”的运动特征,可以说是太极运动特有的演练特点。
60TRUE在太极剑中,“剑我合一”一是指剑与身体的协调配合;二是指剑与思想意识的紧密配合。
61FALSE根据动作的组成,可将散打技术大致分为主动进攻型技术和防守反击型技术两大类。
62FALSE少林拳法“以勇名天下,主搏于人”,主张以静制动,后发制人。
63TRUE太极拳法讲究以静制动,动中求静,它的技击法主张避实就虚,以柔克刚,以逸待劳,后发制人。
64TRUE“十二型”是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势,即:
动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。
65TRUE“四击”,是指武术中的踢、打、摔、拿四种技法。
66TRUE“静如处女,动如脱兔”比喻长拳的运动特点。
67FALSE传统医学与武术的关系是单向的,即只是医学对武术有影响,而武术对医学无影响
68TRUE太极拳运动不仅对心血管,呼吸系统有良好影响,而且对调解神经系统,陶冶性情,缓解压力都有独到之处。
69TRUE练习长拳能够发展肌肉,关节的灵活性以及脊柱的柔韧性。
70FALSE经常长跑会降低身体的柔韧性
71FALSE武术只注重外形之美,在技术上要挥洒自如,体现阳刚之气。
72FALSE柔韧性就是身体的柔软性。
73FALSE所有的武术运动都要求动作迅速敏捷,有利于发展人体的速度,灵敏和力量等。
74FALSE"武术的目的和别的体育运动一样都只是为了单纯的练力量,练韧性,练耐力。
"
75TRUE五禽戏相传是由东汉名医华伦模仿熊、虎、猿、鹿、鸟5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。
76TRUE拳谚云:
“内练一口气,外练筋骨皮”,从中可知,古人视丹田一口气为“内”,筋骨皮为“外”,这就是传统拳术中“气、形”的内外论。
拳术基础功夫的“内清虚、外脱换”,就是对于“内气、外形”的艺境而说的.
77FALSE俗话说,“外练筋骨皮,内练一口气”。
所以,只要刻苦修行,就一定可以达到“刀枪不入”境界。
78FALSE武术的四击是指:
踢,打,摔,拽。
79TRUE武术的八法是指:
手、眼、身、步、精、气、力、功。
80FALSE武术攻防的关键在于力量,而不在于“出其不意”。
81TRUE在拳法技击上中华武学把阴阳、刚柔、动静等这些哲学观念融合了进来。
82FALSE武术主要是以踢、打、摔、拿、四技为主,散打也同样以这四技为主。
83TRUE基本枪术技法:
持枪稳活,前管后锁,两手持枪,稳而不死,活而不滑,持枪之势,贵为四平,所谓四平,即顶平、肩平、脚平、枪平。
84FALSE擒拿与解脱不属于武术技击方法
85TRUE少林拳多走刚猛一路。
中原人身高体壮,伟岸多力,性格憨厚,所以拳路多是大开大合,劲力迅猛,充分发挥臂长腿长的优势,放长击远,讲究“一寸长,一寸强”。
中原人重心较高,因此特别注意发挥腿击的优势,主张“手打三分,脚打七分”,又有“手提两扇门,全凭腿打人”之说。
86TRUE一类拳套过分追求姿势的美观和技巧的高难,而不注重动作是否体现技击性,拳套中缺少踢、打、摔、拿的实用招法,武术界常用“花拳绣腿”来形容。
87TRUE"“枪扫一大片,棍扫一条线”,形象地描述了枪和棍的动作特点"
88TRUE“十二型”是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势,动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。
这些比喻形象生动地反映出长拳运动中的节奏感
89FALSE弹踢动作要领是一腿支撑,另一腿勾脚尖屈膝提起,向前蹬蹬出,力达脚跟。
90TRUE武谚曰:
“内六合,外六合,内外相合益处多”。
这里的六合指内六合、外六合。
外六合指背与肩合,肩与肘合,肘与手合,腰与胯合,胯与膝合,膝与脚合。
习练之时,手一伸,背催肩,肩催肘,肘催手,脚一进,腰催胯,胯催膝,膝催脚。
这便是发力的顺序。
内六合是指脑与心合,心与意合,意与气合,气与力合,力与筋合,筋与血合。
脑子可以产生意识,意识可以导引气的流通,气可以促使劲力的顺达,力可以使筋骨坚强,筋骨坚强便使身体的血充足。
91FALSE太极拳是一种柔和缓慢的拳术没有刚猛快捷的拳招。
92FALSE"在以冷兵器为主的兵器时代,武术的技击作用并不是那么突出."
93TRUE形意拳的运动特点是:
朴实简练、动静分明,动作严紧、手脚合顺,身正步稳、快速整齐,劲力充实、稳固沉着。
拳谚中所说的“两肘不离肋,两手不离心”、“迈步如行犁,落脚若生根”、“三尖相照”、“三节相随”等都形象地反映了形意拳的技术风格特点。
94TRUE劈棍的动作方法是:
棍由上向下猛力劈出,力达棍前端。
95FALSE套路运动和散打运动中的弹踢腿的技法要求是一样的。
96FALSE“手是两扇门全凭脚踢人”的意思是武术技击方法主要是用脚来攻击。
97TRUE“拳似流星,眼似闪电”是对武术运动中拳的速度之快和眼神之凌厉的形象比喻
98TRUE传统武术技击中,一旦他人贴靠近身,或被人搂抱时,最有效的制敌方法并不是摔。
正如拳谱中所讲“浑身无处不是拳,碰到哪里哪里击”。
99TRUE少林拳法《打法二十四诀》中,前四个字“扳、唤、搅、撂”中的“扳、唤”,讲的就是在对手未动之前我方出击之法;而“搅、撂”则是当我方用“扳、唤”之法引对方已动之后即顺势打势、取胜对方的拳法,这就是“引进落空”的哲理所在。
100TRUE肘击法中的顶肘是用肘尖来攻击的
101FALSE剑术的技击特点是以力取胜
102TRUE马步是武术运动中特有的锻炼腿部力量的方法之一
103FALSE武术套路比赛中的集体表演是指四人以上的徒手或器械集体演练,可变换队形与图案和采用音乐伴奏,要求队形整齐,动作协调一致。
104TRUE散打比赛的服装护具有全护型(拳套、护头、护齿、护胸、护裆、护腿、护脚背)和点护型(只戴拳套、护齿和护裆)两种。
105TRUE散打比赛的体重级别分48公斤、52公斤、56公斤、60公斤、65公斤、70公斤、75公斤、80公斤、85公斤、90公斤、90公斤以上11个级别。
106TRUE武术套路比赛按年龄可分为:
成年赛(年龄在18周岁以上,含18周岁)、青少年赛(年龄在12-17周岁)、儿童赛(年龄不满12岁)。
107TRUE武术散打比赛的性质分为团体比赛、个人比赛。
竞赛方法可采用分级循环赛、单败淘汰赛,双败淘汰赛。
108FALSE每场比赛采用三局两胜制。
每局净打2分钟,局间休息2分钟。
109TRUE武术比赛场地规定个人项目14m×8m,集体项目16m×14m。
110TRUE武术套路竞赛10分为满分,以运动员现场发挥的技术水平为依据,根据竞赛规则要求,运用减分和给运动员创新难度动作加分的办法进行。
111FALSE武术比赛自选套路的时间不少于3-4分钟.
112TRUE一套完整套路的组成是由几个“简单动作”连接组成一个“组合”,再由几个“组合”连接组成“一段”(或称为趟),几“段”连接起来再加上“起势”和“收势”就成为一个完整的武术套路。
113TRUE武术套路比赛新规则的裁判分别由A组裁判(动作规格)分值为5分;B组裁判(演练技巧)分值为3分;C组裁判(动作难度)分值为2分所组成
114TRUE散打比赛场地为高60厘米、长800厘米、宽800厘米的木结构的散打台,台面铺有软垫,软垫上用帆布蒙盖。
台中心画有直径100厘米的阴阳鱼图。
115TRUE武术套路比赛新规则中A组裁判主要是从动作规格演练时出现的错误或失误,如身体出界、失去平衡、器械碰身与掉地等错误进行扣分的。
116TRUE少林拳的风格主要体现一个“硬”字,攻防兼备,以攻击为主。
117FALSE“刀如猛虎,剑似飞凤。
枪扫一条线,棍打一大片”这表明刀枪剑棍都是我国古代武术器械
118TRUE武术套路比赛新规则中B组裁判,主要对运动员的演练技巧、编排、布局等方面进行综合评分。
119TRUEC组的裁判是根据运动员所报难度进行“是”与“否”的确认,
120FALSE武术套路比赛中无时间规定。
121FALSE散打比赛不准用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方,可以死拉硬推对方下台,不许用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。
不准用腿法攻击倒地者头部。
122TRUE长拳技术有八要素,分别是姿势、方法、身法、眼法、精神、劲力、节奏,呼吸。
123TRUE散打胜负的判定:
每局比赛结束,按照边裁判员的评判结果,色牌多者为胜方。
若出现平局,则按接受警告少者为胜、体重轻者为胜。
124TRUE太极拳的特点从表面上看是体松心静,呼吸自然,实质上它是以静待动,后发制人,以小力胜大力,以慢制快,所谓“四两拨千斤”就是形容太极拳的发力特点的。
125FALSE长拳类的通臂拳,肩臂松顺,甩膀抖腕,放长击远,劲力是冷弹柔进,力发腰背。
而短拳类的拳术,则拳法密集,短促多变,紧逼硬攻,发拳似连珠炮,令人猝不及防。
126TRUE新规则对运动员报的创新难度动作应在正式比赛前,由裁判组根据申报材料确认该创新难度动作分值后,比赛中运动员按照要求完成动作,才能由裁判长给予加分。
127TRUE无论哪一种套路,若它的编排、布局能反映出拳打八方、突出风格等特点,就能说是好套路。
128TRUE武术中的内家拳与外家拳的区别在于:
内家重后天,以练后天为主;外加重先天,以返先天为主.
129TRUE“劲力不足,用力不顺,力点不准”的中心问题是方法不清
130TRUE武术比赛项目中,武术套路的评分中(刀枪剑棍南拳太极拳),节奏、风格、内容、布局也作为评分的标准之一
131FALSE武术竞赛规则对自选套路的动作数量、组别、规格和完成套路的时间没有统一的要求与严格的规定。
132FALSE短兵是两人遵守一定的规则,使用棚、履、挤、按、采 列、肘靠等手法,双方粘连黏随,通过肌肉的感觉来判断双方的用劲,然后借劲发劲将对方推出,以此决定胜负的竞技项目。
133TRUE武术套路比赛中未满12岁的人不能参加,且竞赛一12分为满分。
134FALSE武术套路竞赛是在10×8米的室内场地上进行。
135FALSE武术套路比赛按竞赛类型可分为:
个人赛,双人赛及团体赛。
136TRUE短兵是两人按一定的规则,手持一种特制的类似于刀剑的器械,使用武术短器械中的劈、砍、刺、崩、点、斩等方法来决胜负的竞技项目。
137TRUE所谓的“花拳绣腿”就是指过分追求姿势的美观和技巧的高难,而不注重动作是否体现技击性。
138TRUE短兵是目前武术竞赛中正在逐步开展的项目。
139FALSE凡获得三段达2年以上,在规定的考评中,演练四段的一套拳术、一套短器械、一套长器械,总成绩达到25.8分以上,并在该段的武术理论考试中,成绩达到75分以上,重视武德修养者才可晋升四段。
140TRUE简化太极拳、八十八式太极拳是国家体委根据流行较广的杨氏太极拳整编而成的。
141FALSE武术散打比赛分为团体比赛、个人比赛。
142FALSE武术在2008年北京奥运会将成为正式比赛项目。
143FALSE武术已成为奥林匹克运动的比赛项目.
144FALSE1958年国家体委将武术列为体育竞赛项目。
145TRUE1956年中国武术协会在北京成立。
146FALSE1994年武术首次被列入第十一届“亚运会”竞赛项目
147TRUE武术已经成为亚运会比赛项目。
148FALSE1988年在横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛,标志武术走进亚运会。
149FALSE1991年10月,第一届世界武术锦标赛在北京举行,之后每年举行一次。
150FALSE武术作为奥运会上的一个重要项目,曾为中国代表团夺得多达16枚金牌,该项目还将在2008年奥运会上进一步扩充。
序号选项内容
1C武术是以()为内容。
2A武术通过()等运动形式来增强体质。
3A武术是一项()。
4B"""武艺""一词,最早见于()代。
"
5B武术的基本手型有()种。
6C武术基本步型:
弓步、马步、仆步、虚步、()。
7D武术的四击是指:
8D武术的特点是:
()。
9A武术的作用有:
健身、技击、观赏、教育和()。
10C武术发展过程中与中国养生()相互影响和渗透。
11D武术中的短器械主要包括:
12B武术的腿法根据性质可以分为()种。
13D太极拳的主要流派可以分为:
14B长拳中的冲拳要求力达:
()。
15A长拳中的劈拳要求力达:
()。
16B"讲究""缠丝""劲法的太极拳流派是()式。
"
17C"武术中讲究""迈步如猫行""的拳种是()。
"
18B简化太极拳主要是以()式太极拳动作风。
格为主。
19B"拳谚:
""剑走轻,刀走黑""中的""黑""是形容()。
"
20C以下动作中哪些属于基本方法:
弓步、刺剑、拳、上步
21C南拳中的“桥”是指人体的()。
22C武术中的“虚步”要求前腿()。
23B武术器械中的“百兵之首”是指()。
24C中国古代军事训练的主要形式是“田猎”与()。
25D《中华新武术》成功地将()思想注入到传统武术之中。
26C1989年举行了第一次全国散手()赛。
27B长拳中马步步型要求两脚平行开立,大约距离为:
28C长拳的拳型主要包括:
29A长拳的冲拳动作强调:
30B下列关于长拳中弹腿动作要点叙述正确的是:
31A"前臂由下向上、向外张架,后手可随之下按,两手臂成弧形.上述描述的太极拳手法为:
"
32B太极拳练习中对头部的要求为:
33D"前腿全脚着地,屈膝前弓,膝不得过脚尖,另一腿自然伸直,脚尖内扣斜前方约45°,两脚横向距离约10-30厘米,上述描述太极拳的步型为:
"
34B太极拳的弓步步型要求两脚横向距离约为:
35C下列关于太极拳手法中挤法要点描述正确的是:
36B下列关于太极拳进步要点描述正确的是:
37B下列关于太极拳退步要点的描述正确的是:
38C"太极拳采用腹式呼吸方法,使呼吸深长匀细,日渐扩大肺活量,构筑了健康的根基,其最主要说明太极拳要求是:
"
39B"在太极拳中将向上(向后、向侧)向外之力称之为朋,朋劲的形状是:
"
40A太极推手中四正推手通常包括哪几种方法
41B陈式太极拳最显著的特点是:
42D"在阐述太极拳套路与推手的关系时,有人认为:
""走架套路是知己的功夫,推手是知人的功夫.""其借用是:
"
43B"太极剑要求迈步如猫行、运劲如抽丝,在意念的引导下强调劲力的内在表现,含而不露、柔中寓刚、刚柔相济、轻灵沉稳.上述叙述太极剑的运动特点是:
"
44B剑的各部位名称包括:
45B右手持剑,以腕为轴,立剑在臂两侧,向前下贴身立圆绕环。
上述动作说明是剑术的哪种基本剑法:
46C武术选项课理论教程第三节搏斗运动基本技术主要包括:
47D以左拳为例,由实战姿势,右脚微蹬地面,重心微向前脚移动,上体微向右转。
同时左臂由屈到伸并内旋90°,直线向前冲出,力达拳面.上述动作说明是散打的哪种拳法:
48D拳理上讲“拳似流星眼似电”,“拳打人不知”等,说明进攻技术的特点是:
49A当你在腕被对方右手抓握时,采取有效的擒拿动作是:
50C电影《少林寺》中昙宗大师练的是:
51B长拳的五种基本步型包括:
52C一腿全蹲,脚尖稍外展,另一腿伸直平铺地面,脚尖内扣,两脚全掌着地以下。
上述描述步型的是:
53B"""运劲如抽丝,迈步如猫行"",是是下列哪项拳术的基本技法要求:
"
54C"""以勇名天下,主搏于人"",主张外猛内静,乘势飞击的拳法指的是:
"
55C五指自然舒展,掌心微含,虎口呈弧形。
上述描述的手型是:
56D"拳谚曰""刀如猛虎,剑似飞风。
枪扎一条线,棍打一大片""说明四种器械具有:
"
57A被对方一手抓握右手一手掐住喉时,左手成八字掌,虎口朝上推击对方右手腕,同时仰头,右手回带,即可解脱。
上述动作描述的是:
58A两拳抱于腰间,一拳从腰间向前猛力冲出,力达拳面,高与肩平。
上述动作说明是长拳的哪种手法:
59B两拳抱于腰间,一拳变掌,以掌根为力点向前猛力推出,高与肩平。
上述动作说明是长拳的哪种手法:
60D下列关于长拳中踹腿的动作要点叙述正确是:
61B下列关于长拳中提膝平衡动作要点叙述正确的是:
62C其运动特点是轻快敏捷,潇洒飘逸,灵活多变,刚柔相济。
上述叙述是下列哪项兵器的运动特点:
63A下列关于刺剑和劈剑的区别叙述正确是:
64B下列关于点剑和崩剑对手腕的要求叙述正确是:
65D下列关于撩剑和挂剑的动作要点叙述正确是:
66C以左蹬腿,右腿微屈支撑,左腿提膝抬起,勾脚,当膝稍高于髋时,以脚领先向前蹬出,髋微前送,力达脚掌。
上述动作说明是散打的哪种腿法:
67B双方由实战姿势开始,上左步,身体下潜闪躲,然后两手抱对方双腿膝窝下部,两手用力加拉。
同时用左肩前顶对方大腿根部或腹部,将对方摔倒。
上述动作说明是散打的哪种摔法:
68B以左拳为例,上体微向右转,同时左拳向外(约45°)、向前、向内成平面弧形横击,臂微屈,拳心朝下。
力达拳面或偏于拳眼侧。
上述动作说明是散打的哪种拳法:
69C以右拳为例,右脚蹬地,扣膝合胯,微向左转腰的同时,右拳由下向前、向上抄起,大小臂夹角在90°至110°之间,拳心朝里,左拳回收至右肩内侧。
上述动作说明是散打的哪种拳法:
70D以右踹腿,身体重心移向左腿,左腿微屈;右腿屈膝抬起与髋同高,小腿外翻,脚尖勾起,由屈到伸向前踹出,上体微侧倾,力达脚底。
上述动作说明是散打的哪种腿法:
71A其运动特点是显刚隐柔,刚柔相济,动作螺旋、缠绕,手法多变,忽隐忽现,快慢相间;呼吸讲究
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