演讲比赛常识性技巧.docx

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演讲比赛常识性技巧

演讲比赛常识性技巧

　　每个人都有各自的特点和特色，有的人比较缅甸害羞，当众甚至都不敢讲话，有的人爽朗热情，想要锻炼自己的最好方式就是参加演讲比赛，上台演讲，整理了“演讲比赛常识性技巧”仅供参考，希望能帮助到大家！

篇一：

演讲比赛常识性技巧

　　演讲比赛常识技巧

　　初次的演讲人，一般都会有迫切的成功欲望。

正是这样，我们就容易走向两个极端，一个是轻视理论，盲目实践，二是死抠理论，忽视实践。

下面给大家说说演讲比赛常识技巧，希望能对你有些帮助。

　　理论与实践，事实证明，没有一个人的演讲能力是天生的，而在科学的理论的指导下经过长期的艰苦实践，才能有所长进。

切记要把科学理论和扎实的实践相结合。

不要浮躁、多看书去掌握基本概念、如何写演讲稿、口头表达的技巧等等。

　　内容与形式，演讲的内容与形式，决定了演讲的类型。

我们可以按照类型把演讲分为专题演讲和即兴演讲，专题演讲并非背稿子，即兴演讲也不是谁都能出口成章。

即兴演讲固然帅，拉风，但是必须把自己的稿子熟记于心，并非把每一个字都背下来，是要把内容与环节铭记，以便不至于忘记要说些什么。

即兴演讲必须要机制灵活、随机应变、注意观众放映从而修改演讲方向。

所以，即兴演讲的功底是要很深厚的，新手不能一开始就即兴演讲。

　　“讲”和“演”，演讲稿的作用是为了提醒忘掉的部分，并非用来照着读，除非一些很深的学术论文，真实性、科学新很强的报告。

不能把稿子与演讲决裂开来，要认真撰写演讲稿，不能使得演讲稿连篇累牍，失去了口语通俗易懂简短的特点。

　　口头语与肢体语言，千万不要夸大肢体语言，不要故意编动作出来，而是要自然，不能把演讲的“演”当作演戏，这只会让人觉得矫揉造作，被观众做排斥。

准确熟练的口语表达能力与和谐、自然的肢体语言有机结合才是成功演讲的必经之路。

　　万事开头难，演讲是一门语言艺术，规律不是像理工类那样容易摸清，所以要必须要从大数据的理论中学习，在无数次实践与尝试新方法中总结自己的经验，形成一种适合自己和听众的演讲方法。

　　演讲如何应对冷场

（1）简短式的发言

　　实践经验表明，单向交流中那种应景式讲话，越短越好.而在双向交流中，任何一方都不要滔滔不绝地包场，要有意识地给对方留下发言的时间和机会.自己一轮讲不完，应待对方有所反应后再讲。

（2）变换话题，穿插趣闻轶事

　　所谓变换话题，就是当众讲话时遭遇冷场可通过暂时变换话题的办法吸引听众的注意力.如通过穿插趣闻轶事活跃现场气氛来吸引听众的注意力.趣闻轶事是人们在生活中津津乐道的闲谈资料，生活中的许多情趣即由此而来.演讲者抓住人们渴望趣味的视听倾向，恰当而又适时地讲述一些趣闻轶事，会使混乱或呆板的演讲现场马上活跃起来，听众的注意力也被迅速地集中到演讲内容上.这时演讲者仍要回到原有话题的轨道，而效果就要理想得多了.如果是双向交流，话题的变换就是不定的，根据现场情况随时进行。

　　（3）适时地赞美听众，求得共鸣和好感

　　听众发现演讲内容与自己的关系不大，自然不会给予太多的关注，在这种情况下，常常会出现冷场.此时，演讲者应当注意采用恰当的方式，拉近与听众的心理距离.贴近听众的一个有效方法就是发自内心地赞美听众，用中情中理的话语拨动听众的心弦，激起他们的共鸣，使他们重又对演讲产生浓厚的兴趣，从而打破冷场的尴尬局面。

　　（4）制造悬念，激发听众的兴趣

　　好的悬念不仅能够使演讲者再度成为听众注目的中心，而且能够活跃现场气氛，激发听众聆听与参与的兴趣.因此，在演讲中制造悬念，可以有效地吸引听众的注意力，使演讲内含的信息和情感得以准确传达.如果演讲者能在出现冷场的情况下，适时地制造一两个悬念，确实是重新吸引听众注意力的非常有效的办法。

　　如何让自己具有演讲意识

　　1.知识储备。

对于一些文学知识和思想、方向性质的东西，总是需要慢慢的积累等待的，如多看一些书、刷刷相关知识，最好是有自己的爱好，可以在某个领域有自己的专长。

　　2.多锻炼身体，有一个积极的心态。

锻炼身体是一个长期的潜移默化的过程，可以慢慢的改变一个人的态度，给人以积极向上的人生观。

　　3.逻辑思维锻炼。

很多时候抓住重点可以有效提升讲话效果，也能快速的去解决一些问题，需要条理清晰、逻辑思维明确。

这个锻炼可以去一些益智游戏或者看一些逻辑推理类的书。

　　4.讲话技巧。

很多说话都是有技巧的，比如要想说A，却先去说了B或者c，然后迂回过去。

就好比谈判的时候，总是以“有形的利益抬到上面、无形的压力留给对方”

　　5.多尝试，失败不怕，怕的是你不说。

说话，真的说错也不重要，小场合里没那么多人计较这些、大场合里说话想来你也会很谨慎。

说的多了，错的多了，你错的地方就会减少。

　　如何提高演讲能力

　　仔细研究思考自己的角色。

如果你是在进行一个主题演讲，那范围比较广，但是也要分清你是以建议者的身份还是以建设者的身份；如果是平时的讲说，那就要认清自己是处于领导职位还是下属职位，是客位还是主位等。

先确定自己将要扮演什么样的角色，然后才能向下开展

　　确定并研究自己的听众。

作为一个演讲，没有听众是不行，所以演讲不单是一个人的事，而是一个人对多个人的事。

演讲之前一定研究自己的听众是属于知识型的还是技术型的，是包含各个不同的领域，还是一个领域的专类。

这样才能做到“对症下药”。

　　根据自己的角色以及自己听众的特点，定下演讲的主题。

对于一个比较正式的演讲，这个是非常重要的，只有确定了自己演讲的主题，才能使自己言之有物，使自己说的内容始终围绕一个点，不至于说着说着不知道在讲什么，也使自己的落脚点能够明确，不会使自己都不知道自己在说什么。

　　对自己的演讲内容先打一个稿子，不能写在稿纸上的也要有一个腹稿，对于进行即时性的演讲，由于时间及操作程序上的限制，可能连腹稿都不可能拟出来，但写要有一个自己的提纲。

在演讲时，根据自己所列的提纲，一个部分一个部分的进行展开阐述说明。

篇二：

演讲比赛常识性技巧

　　有过公众演讲的经历，当时的自己不能心情平静又信心十足地登上演讲台。

瞻仰其他选手，情况与我差不多。

在演讲竞争的前几天，心中很是忐忑不安，想得最多的问题是：

我是否已打算充足？

听众会喜欢听吗？

我会不会一登场便会把演讲的内容忘得一干二净？

现在找了一些资料，贴上。

　　酿成怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。

但下面几点原因却带有极大的普遍性：

想知道演讲比赛常识性技巧。

　　1、评价忧虑。

　　这是酿成怯场心理的最主要的要素。

现代心理学以为，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己原有的水平。

大多数人对自己在初次约会中的表现不十分舒适。

在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在“裁判”演讲人，所以演讲者的忧虑更多，心理负担更重。

　　2、听众的位子。

　　如果我们面对的听众比我们的位子高，或者我们以为比我们重要，我们讲话时便感到特别紧张。

求职者在评估小组眼前的表现往往很不自然，这一方面是由于评价忧虑，关于青春的文章。

另一方面也无疑是由于评估小组“大权在握”。

　　3、听众人数。

　　一般人都愿意在“小鸿沟”内讲话。

如果听众人数很多，演讲者便会倍加当心。

青春梦想演讲稿。

由于他们觉得一旦出错或表现不佳，“那么多人”一下子都知道了。

过分的小心翼翼加大了怯场的可能性和程度。

　　4、对听众的熟悉程度。

　　大多数人在“熟人”眼前讲话斗劲自然。

面对陌生的听众我们之所以紧张是由于我们对他们实在一无所知，而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价。

　　5、听众的观点。

　　如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致，你看关于销售技巧的演讲。

那你便会信心十足。

反之，你便会有很多记挂。

　　6、打算是否充足。

听听关于演讲比赛的技巧。

　　若演讲者自己心里觉得自己对演讲打算得不充足，觉得有“出丑”的可能，那他的自我保护意识很可能销售他。

　　上面我们阐发了酿成怯场心理的主要原因，下面是几种“药剂”。

　　1、充足打算。

　　对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己你对本次演讲打算得十分充足：

你的选题不只对自己而且对听众很有吸引力；你对该题目已深思熟虑，而且收集到了所有所需资料；你的演讲稿紧扣主题，调度有序；经过屡屡演练，你已能恰到益处地把握演讲时间；你对自己的仪表和临场表现有充足信心；你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。

学习青春梦想演讲稿。

　　2、适应变化。

　　如果你原计划给二三十人作演讲，到场后发现听众有二三百人，你会奈何办？

你打算了一份非常正式的演讲稿，走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和T恤衫之类的衣服，你将如何想？

你打算了长达两个小时的内容，可上场前主理人告诉你你只有十五分钟的演讲时间，你又该奈何办？

诸如此类的情况在演讲中绝非偶然事情。

所以，如果你被邀去演讲，不要忘了事先收集如下信息：

　　1有无固定论题？

论题鸿沟？

　　2听众成分（包括人数、年龄、性别、受教育程度、宗教信仰、工作性质以及插手演讲的原因等）；

　　3演讲地点（包括其地理位置、场地大小、有无话筒等外部设施），如果有可能，最好亲自去演讲地点看一看，作到心中有数；

　　4演讲时间；

　　5有无听众提问。

　　3、练习放松。

　　演讲前，如果你仍感到紧张，下面几种方法有助于你放松：

（1）深呼吸。

　　作深呼吸的方针是供给你充足的氧气，帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。

这里所讲的“呼吸”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。

歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。

（2）肌力平衡运动。

　　肌力平衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。

比如你可以先握紧拳头，有关青春的演讲稿。

然后抓紧；你也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。

作肌力平衡运动的方针在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不只能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。

　　（3）转移注意力。

　　演讲前要主动听取主办人和听众意见，这样你便可以权且转移注意力，更好地放松身体和思想。

　　4、带点幽默感。

　　幽默是演讲中的食盐。

优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到益处的幽默才能创建出成功的演讲。

所以当你遇到怯场心理的袭击时，不妨将之“幽默”而去，在听众轻松的笑声中解脱自己。

　　演讲是冒险。

冒险家的事业中总是存在着恐惧，但成功的冒险家都有对付恐惧的办法。

作演讲应时刻铭刻这一点。

篇三：

演讲比赛常识性技巧

　　演讲临场发挥的技巧

　　在我们生活和工作中，往往经常会碰到需要我们发言或即兴演讲的情况，有时可能根本就没有心理准备，突然发言，心里还会有些紧张，不知如何开口，往往很尴尬。

其实，只要我们平时多加注意，在心里有一个发言的基本流程，开口讲话将变得很容易。

下面给大家说说演讲临场发挥的技巧，希望能对你有些帮助。

　　建立自信。

这个自信从哪里来呢？

就需要你平时的经验积累，心中有底，心中有数，在平时的生活或是工作中，总结和积累一些素材，讲话时有话可说，上台时才不会怯场，才会信心十足，自信满满，给即将开始的演讲渲染一种良好的气场和氛围。

　　克服恐惧。

往往有很多的朋友，平时很会说的，可到关键的发言时，却因为内心的恐惧，心理的的紧张，不能很好的克服和平衡，大脑一片空白，就很难做好成功的演讲。

我们要学会及时的调节，战胜内心的恐惧，战胜自己，演讲就成功了一半。

　　构思腹稿。

一般正常的演讲，我们可以提前写好讲演稿，再进行训练和练习，成功的几率就很大，有准备心理也不会太害怕。

可即兴演讲，就没有充足的时间去准备了，只能在大脑里进行酝酿和构思。

我们可以根据生活或是工作中的实际经验来总结，其实也是有规律和技巧的，我们只要善加利用，也会有出色表现的。

　　演讲技巧。

即兴演讲，也是有其小技巧的，我们可以遵循其基本的