考研穴位按部位记忆方法.docx
- 文档编号:7175139
- 上传时间:2023-01-21
- 格式:DOCX
- 页数:7
- 大小:18.51KB
考研穴位按部位记忆方法.docx
《考研穴位按部位记忆方法.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《考研穴位按部位记忆方法.docx(7页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
考研穴位按部位记忆方法
考研穴位按部位记忆方法
考研穴位按部位记忆方法
一、颈部:
10个腧穴
1、廉泉(任脉):
仰靠坐位,在颈部,喉结上方,舌骨上缘凹陷处,前正中线上。
2、天容(小肠):
在颈部,胸锁乳突肌前缘凹陷中,下颌角后方。
3、天牖(三焦):
在颈部,胸锁乳突肌后缘凹陷中,乳突后方直下,平下颌角。
4、人迎(胃经):
在颈部,胸锁乳突肌前缘,平喉结,颈总动脉搏动处。
5、扶突(大肠):
在颈部,胸锁乳突肌前、后缘中间,平喉结。
6、天窗(小肠):
在颈部,胸锁乳突肌后缘,平喉结。
7、水突(胃经):
在颈部,胸锁乳突肌前缘,人迎与气舍连线中点。
8、天鼎(大肠):
在颈部,胸锁乳突肌后缘,扶突与缺盆连线中点。
9、气舍(胃经):
在颈部,锁骨胸骨端上缘,胸锁乳突肌胸骨头、锁骨头之间凹陷处。
10、缺盆(胃经):
在颈部,锁骨上窝中央,前正中线旁开4寸。
二、肩部:
12个腧穴
1、肩髃(大肠):
在肩部,三角肌上,臂外展或向前平伸时,肩峰前下方凹陷处。
2、肩髎(三焦):
在肩部,肩髃后方,臂外展或向前平伸时,肩峰后下方凹陷处。
3、肩贞(小肠):
在肩关节后下方,臂内收,腋后纹头直上1寸。
4、臑俞(小肠):
在肩部,腋后纹头直上,肩胛冈下缘凹陷处。
5、天宗(小肠):
在肩胛部,冈下窝中央凹陷处,平胸四,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点处。
6、秉风(小肠):
在肩胛部,冈上窝中央,天宗直上,举臂凹陷处。
7、曲垣(小肠):
在肩胛部,冈上窝内侧端,臑俞与胸二连线中点。
8、肩外俞(小肠):
在背部,第一胸椎棘突下,旁开3寸。
9、肩中俞(小肠):
在背部,第七颈椎棘突下,旁开2寸。
10、肩井(胆经):
在肩部,前直乳中,大椎与肩峰端连线中点。
11、天髎(三焦):
在肩胛部,肩胛骨上角处,肩井与曲垣连线中点。
12、巨骨(大肠):
在肩部,锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。
三、背腰部:
53个腧穴
(一)督脉:
14个
1、长强:
在会阴部,尾骨端下,尾骨与肛门连线中点。
2、腰俞:
在骶部,后正中线上,适对骶管裂孔。
3、腰部:
四阳关、二命门、一悬枢
4、背部:
十一脊中、十中枢、九筋缩、七至阳、六灵台、五神道、三身柱、一陶道
5、大椎:
在背部,第七颈椎棘突下凹陷中,后正中线上。
(二)膀胱经一线:
25个
1、背部:
一大杼、二风门、肺三、厥四、心五、督六、膈七、九肝、十胆、十一脾、十二胃
2、腰部:
一焦、二肾、三气海、四大肠、五关元
3、骶部:
一小肠、二膀胱、三中膂、四白环,一上、二次、三中、四下髎
4、会阳:
在骶部,尾骨端旁开0.5寸。
(三)膀胱经二线:
14个
1、背部:
二附分、三魄户、四膏肓、五神堂、六譩譆、七膈关、九魂门、十阳刚、十一意舍、十二胃仓
2、腰部:
一肓门、二志室
3、骶部:
二胞肓、四秩边
四、胸腹部:
79个腧穴
(一)任脉:
22个
1、会阴:
在会阴部,男性当阴囊根部与肛门连线中点,女性当大阴唇后联合与肛门连线中点。
2、曲骨:
在下腹部,耻骨联合上缘中点处,前正中线上。
3、脐下:
四中极、三关元、二石门、寸半气海、一阴交
4、神阙:
在脐区,脐中央。
5、脐上:
一水分、二下脘、三建里、四中脘、五上腕、六巨阙
6、鸠尾:
在上腹部,胸剑结合下1寸,前正中线上。
7、中庭:
在胸部,胸剑结合中点处,前正中线上。
8、膻中:
在胸部,平第四肋间隙,前正中线上。
男性当两乳头连线中点。
9、肋间:
三玉堂、二紫宫、一华盖
10、璇玑:
在胸部,胸骨上窝下1寸,前正中线上。
11、天突:
在胸部,胸骨上窝中央,前正中线上。
(二)旁开半寸:
11个
1、脐下(肾经):
五横骨、四大赫、三气穴、二四满、一中注
2、肓俞(肾经):
在腹中部,脐中旁开0.5寸。
3、脐上(肾经):
二商曲、三石关、四阴都、五通谷、六幽门
(三)旁开2寸:
18个
1、俞府(肾经):
在胸部,锁骨下缘,前正中线旁开2寸。
2、肋间(肾经):
五步廊、四神封、三灵墟、二神藏、一彧中
3、脐上(胃经):
六不容、五承满、四梁门、三关门、二太乙、一滑肉
4、天枢(胃经):
在腹中部,脐中旁开2寸。
5、脐下(胃经):
一外陵、二大巨、三水道、四归来、五气冲
(四)旁开3.5寸:
1个
1、冲门(脾经):
在腹股沟外侧,耻骨联合上缘中点旁开3.5寸,髂外动脉搏动处的外侧。
(五)旁开4寸:
12个
1、气户(胃经):
在胸部,锁骨下缘,前正中线旁开4寸。
2、肋间(胃经):
一库房、二屋翳、三膺窗、四乳中、五乳根
3、期门(肝经):
在胸部,乳头直下,平第六肋间隙,前正中线旁开4寸。
4、日月(胆经):
在胸部,乳头直下,平第七肋间隙,前正中线旁开4寸。
5、腹哀(脾经):
在上腹部,乳头直下,脐中上3寸,前正中线旁开4寸。
6、大横(脾经):
在腹中部,乳头直下,脐中旁开4寸。
7、腹结(脾经):
在下腹部,乳头直下,脐中下1.3寸,前正中线旁开4寸。
8、府舍(脾经):
在下腹部,乳头直下,脐中下4寸,冲门上方0.7寸,前正中线旁开4寸。
(六)旁开5寸:
1个
1、天池(心包):
在胸部,乳头外1寸,平第四肋间隙,前正中线旁开5寸。
(七)旁开6寸:
6个
1、中府(肺经):
在胸前壁外上方,云门下1寸,平第一肋间隙,前正中线旁开6寸。
2、云门(肺经):
在胸前壁外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,前正中线旁开6寸。
3、肋间(脾经):
五食窦、四天溪、三胸乡、二周荣
(八)侧胸腹部:
8个
1、渊腋(胆经):
在侧胸部,举臂,腋中线下3寸,平第四肋间隙。
2、辄筋(胆经):
在侧胸部,渊腋前1寸,平乳头,第四肋间隙中。
3、大包(脾经):
在侧胸部,腋中线上,平第六肋间隙。
4、章门(肝经):
在侧腹部,第十一肋游离端下方。
5、京门(胆经):
在侧腰部,第十二肋游离端下方,章门后1.8寸。
6、带脉(胆经):
在侧腹部,平脐中,与第十一肋游离端下方垂直,章门下1.8寸。
7、五枢(胆经):
在侧腹部,髂前上棘前方,脐中下3寸。
8、维道(胆经):
在侧腹部,髂前上棘前下方,五枢前下0.5寸。
五、手部:
17个腧穴
(一)指甲角:
6个
1、少商(肺经):
在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
2、商阳(大肠):
在手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
3、中冲(心包):
在手中指末节尖端中央。
4、关冲(三焦):
在手环指末节尺侧,距指甲角0.1寸。
5、少冲(心经):
在手小指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
6、少泽(小肠):
在手小指末节尺侧,距指甲角0.1寸。
(二)手掌:
2个
1、劳宫(心包):
在手掌心,第二、三掌骨之间偏于第三掌骨,握拳屈指时中指尖处。
2、少府(心经):
在手掌面,第四、五掌骨之间,握拳屈指时小指尖处。
(三)手背:
9个
1、鱼际(肺经):
在手拇指本节后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
2、合谷(大肠):
第一、二掌骨之间,第二掌骨桡侧中点处。
3、二间(大肠):
微握拳,在食指本节前,桡侧凹陷处,赤白肉际。
4、三间(大肠):
微握拳,在食指本节后,桡侧凹陷处。
5、液门(三焦):
在手背部,第四、五指间,指蹼缘后方,赤白肉际处。
6、中渚(三焦):
在手背部,环指本节后,第四、五掌骨间凹陷处。
7、前谷(小肠):
微握拳,在手掌尺侧,小指本节前,掌指横纹头,赤白肉际处。
8、后溪(小肠):
微握拳,在手掌尺侧,小指本节后,远侧掌横纹头,赤白肉际处。
9、腕骨(小肠):
在手掌尺侧,第五掌骨基底与钩骨之间凹陷处,赤白肉际。
考研穴位按部位记忆技巧
六、腕横纹:
6个腧穴
1、阳谷(小肠):
在腕背横纹尺侧,尺骨茎突与三角骨之间凹陷处。
2、阳池(三焦):
在腕背横纹中,指伸肌腱尺侧缘凹陷处。
3、阳溪(大肠):
在腕背横纹桡侧,拇指向上翘起时,拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间凹陷处。
4、太渊(肺经):
在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。
5、大陵(心包):
在腕掌侧横纹中点,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
6、神门(心经):
在腕掌侧横纹尺侧,尺侧腕屈肌腱桡侧缘凹陷处。
七、前臂部:
21个腧穴
(一)前臂内侧:
9个
肺经(3个)
1、经渠:
在前臂掌面桡侧,桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处,腕横纹上1寸。
2、列缺:
在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,肱桡肌与拇长展肌腱之间。
3、孔最:
在前臂掌面桡侧,尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。
心包经(3个)
1、内关:
在前臂掌侧,曲泽与大陵连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
2、间使:
在前臂掌侧,曲泽与大陵连线上,腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
3、郄门:
在前臂掌侧,曲泽与大陵连线上,腕横纹上5寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
心经(3个)
1、阴郄:
在前臂掌面尺侧,尺侧腕屈肌腱桡侧缘,腕横纹上0.5寸。
2、通里:
在前臂掌面尺侧,尺侧腕屈肌腱桡侧缘,腕横纹上1寸。
3、灵道:
在前臂掌面尺侧,尺侧腕屈肌腱桡侧缘,腕横纹上1.5寸。
(二)前臂外侧:
12个
大肠经(5个)
1、偏历:
在前臂背面桡侧,阳溪与曲池连线上,腕背横纹上3寸。
2、温溜:
在前臂背面桡侧,阳溪与曲池连线上,腕背横纹上5寸。
3、下廉:
在前臂背面桡侧,阳溪与曲池连线上,肘横纹下4寸。
4、上廉:
在前臂背面桡侧,阳溪与曲池连线上,肘横纹下3寸。
5、手三里:
在前臂背面桡侧,阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。
三焦经(5个)
1、外关:
在前臂背侧,阳池与肘尖连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。
2、支沟:
在前臂背侧,阳池与肘尖连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间腕横纹上3寸。
3、会宗:
在前臂背侧,腕背横纹上3寸,支沟尺侧,尺骨桡侧边缘。
4、三阳络:
在前臂背侧,腕背横纹上4寸,尺骨与桡骨之间。
5、四渎:
在前臂背侧,阳池与肘尖连线上,肘尖下5寸,尺骨与桡骨之间。
小肠经(2个)
1、养老:
在前臂背面尺侧,尺骨小头近端,桡侧凹陷处。
2、支正:
在前臂背面尺侧,阳谷与小海连线上,腕背横纹上5寸。
八、肘横纹:
5个腧穴
1、曲池(大肠):
在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
2、尺泽(肺经):
在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
3、曲泽(心包):
在肘横纹中,肱二头肌腱尺侧凹陷处。
4、少海(心经):
屈肘举臂,在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线中点。
5、小海(小肠):
在肘内侧,屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。
九、臂部:
12个腧穴
(一)臂外侧:
7个
大肠经(3个)
1、肘髎:
在臂外侧,屈肘,曲池上1寸,肱骨边缘处。
2、手五里:
在臂外侧,曲池与肩髎连线上,曲池上3寸。
3、臂臑:
在臂外侧,曲池与肩髎连线上,曲池上7寸,三角肌止点处。
三焦经(4个)
1、天井:
在臂外侧,屈肘举臂,肘尖直上1寸凹陷处。
2、清冷渊:
在臂外侧,屈肘,肘尖直上2寸,天井上1寸。
3、臑会:
在臂外侧,肘尖与肩髎连线上,肩髎下3寸,三角肌后下缘。
4、消泺:
在臂外侧,清冷渊与臑会连线中点。
(二)臂内侧:
5个
肺经(2个)
1、天府:
在臂内侧,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸。
2、侠白:
在臂内侧,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸,或肘横纹上5寸。
心包经(1个)
1、天泉:
在臂内侧,腋前纹头下2寸,肱二头肌长、短头之间。
心经(2个)
1、极泉:
上臂外展,在腋窝顶点,腋动脉搏动处。
2、青灵:
在臂内侧,极泉与少海连线上,肘横纹上3寸,肱二头肌内侧沟中。
四环节——即:
休克发生的原因、发病机理、病理变化及其转归。
五衰竭——即:
急性呼衰、心衰、肾衰、脑衰、肝衰
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 考研 穴位 部位 记忆 方法