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,寒露是二十四节气中的第17个节气,是干支历酉月的结束以及戌月的起始;时间点在公历每年10月8日或9日视太阳到达黄经195(处于室女座)时。
月令七十二候集解说:
九月节,露气寒冷,将凝结也。
寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。
寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。
目录,壹,寒露的气候特点,贰,寒露的常识介绍,叁,寒露的生,肆,寒露的习,壹,寒露诗词赏,寒露的气候特点,壹,寒露-气候特点,壹,寒露节气始于10月上旬末,10月下旬结束。
太阳的直射点在南半球继续南移,北半球阳光照射的角度开始明显倾斜,地面所接收的太阳热量比夏季显著减少,冷空气的势力范围所造成的影响,有时可以扩展到华南。
在广东一带流传着这样的谚语:
“寒露过三朝,过水要寻桥”,指的就是天气变凉了,可不能像以前那样赤脚趟水过河或下田了。
可见,寒露期间,人们可以明显感觉到季节的变化。
更多的地区,更多的人们,开始用寒字来表达自己对天气的感受了。
寒露的常识介绍,贰,寒露常识介绍,贰,对于寒露时节的一些讲究和说法,可以追溯到古代。
古时候人们把寒露分为三个阶段:
第一个阶段是,随着节气的变化,南来的大雁排成一字形或人字形列队向南迁移;第二个阶段是,各种鸟儿和雀儿都不见了,只有海边的蛤蜊形似雀儿鸟儿一样存留在沙滩上;第三个阶段是,各种各样的菊花相继开放。
寒露常识介绍,贰,我国古代将寒露分为三候:
“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。
”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的;第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。
寒露的养生介绍,叁,寒露养生介绍,叁,衣秋季凉热交替,气温逐渐下降,不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。
“白露身不露寒露脚不露”这是一条很好养身之道。
“一场秋雨一场凉”,我们要随着天气转凉逐渐增添衣服,但添衣不要太多、太快。
俗话说“春捂秋冻”。
秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力,对安度冬季有益。
秋天早晚凉意甚浓要多穿些衣服。
另外,秋季腹泻多发季节应特别注意腹部保暖。
寒露养生介绍,叁,食秋季神经兴奋,食欲骤增,要防止过量饮食。
要少吃辣味和生冷食物多吃酸性和热饮和热软食物。
不吃霉变和不洁食物,避免感染肠道传染病。
中秋之后天气干燥易出口渴咽干唇燥皮肤干涩等“秋燥病”,应多吃水果,常喝开水绿豆汤、豆浆、牛奶等满足肌体的需要提高抗燥病力。
寒露-养生介绍,叁,住秋季宜早睡早起,保证睡眠充足。
注意劳逸结合,防止房劳伤肾。
初秋白天气温高电扇不宜久吹;深秋寒气袭人,既要防止受寒感冒,又要经常打开门窗,保持室内空气新鲜。
条件许可情况下,居室及其周围可种植一些绿叶花卉让环境充满生机又可净化空气促进身体健康。
寒露养生介绍,叁,秋天虽没有春天那样春光明媚,生机勃勃,但秋高气爽遍地金黄另有一番动人景象。
到公园湖滨郊野进行适当的体育锻炼可增强体质。
秋游也一种好的活动形式既可调节精神又可强身健体。
寒露的习俗介绍,肆,寒露习俗介绍,肆,如果说白露时节,引重都园高蝉白北些温露天众九是习噤南云方地更则水气多登登八俗荷方红已区低露转的高高大更残也叶呈会水那凉游节的处盛秋深出此增么人好北意偶秋现时多到开更地香景京渐见景霜我了始肥会方山山人浓早象冻国且寒出瘦吸等公登霜有气露现,登高习俗,寒露习俗介绍,肆,名熟北摘割成烟分寒“期方下寒鱼花有露寒在晚来露采生利时露寒熟天藕也天蜜露桃寒芡该农气桃前品露石收谚对”后种蜜榴大有秋桃山豆起收故成属楂收捕黄十,事习,寒露习俗介绍,肆,吃母蟹,以注者胃公后佳丰露月道痒俗免意不寒蟹季腴时团就”话生螃宜者了最节节脐要说成蟹吃及好正雌“天“胃忌蟹孕但吃等是蟹十正一西石与黄妇过的农吃卵月”冷风柿敏则历母满尖了螃响子另高体要十蟹”蟹同外血质轮月的黄“的蟹吃要脂到以最膏寒九味脚,寒露习俗介绍,肆,喝寒露,尤是不春秋之三的惯老受有像茶茶“天极南老一夏那为正和好寒京茶种茶样最秋后时露有客独那鲜佳茶四期前喝喜特样嫩”天后“爱甘干寒所每正寒醇涩不露秋采年是露清味经茶茶之寒茶茶香苦泡既中茶露树”味不以的生的而也像正谓前长习,寒露诗词欣赏,肆,寒露诗词,肆,诗词,月夜梧桐叶上见寒露唐戴察萧疏桐叶上,月白露初团。
滴沥清光满,荧煌素彩寒。
风摇愁玉坠,枝动惜珠干。
气冷疑秋晚,声微觉夜阑。
凝空流欲遍,润物净宜看。
莫厌窥临倦,将晞聚更难。
寒露诗词,肆,诗词,败荷鹡鸰图唐寅,飞唤行摇类急难,野田寒露欲成团。
莫言四海皆兄长,骨肉而今冷眼看。
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