社工活动中的常用破冰游戏.docx

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社工活动中的常用破冰游戏

一些破冰游戏/团体辅导活动

比比谁高

形式：

4-5人一组类型：

创新类时间：

活动分2次进行，每次10分钟材料：

每组一套工具（扑克牌两副、吸管60支，万字夹一盒）

操作程序：

1、培训师发给每组扑克牌两幅，万字夹一盒。

2、每个小组在规定的时间内利用材料做一个物体，使物体做得尽量又高又稳固。

3、培训师测量物体的高度。

在测量前，要先用力拍一下桌子。

4、做得最高的物体为胜。

5、在第二次活动时，培训师将另外的材料吸管发给学员。

规则同上一次一样。

有关讨论

1、小组如何通过讨论进行创新？

2、第二次创新和第一次创新有什么不同？

（一）流星雨

一、游戏目的：

了解合作默契的重要和影响因素；体验、回味自己他人的互动情形，并找出增进彼此合

作默契的方式。

二、游戏程序：

1、所有成员背向圆心，围成一大圆圈。

2、培训师给其中3个人每人一个不同颜色的小球，让其听哨音向上拋球，令其他成员接住此

3个球（上述三人不可再接回他们向上拋的球），一个人只能接一个球，再由刚接住球的三个人，向上拋球，由其它成员接，如此练习直到所有人都接过球（接过的人不可再接球）。

3、培训师再加入2个球，重复上述第2步的步骤，直到所有人都接过球，且球不落地（若有一个落地需重新开始）。

接着再增加几个球，重复上述第2的步骤，最后直至加到N个小球，让团体成员每人皆有一个不同颜色的球。

4、进行最后一项挑战，听到哨音，所有成员将球拋向天空，不能接到自己的球，看看团体成员总共能接住几个球。

让团体进行讨论后，进行第二次全数抛球的挑战。

5、游戏分享讨论题目：

（1）在此活动中，你觉得印象最深刻的是哪一个阶段？

为什么？

（2）

当你接到球或漏接了，你有什么感觉？

为什么？

（3）当球越来越多时，你有什么感受？

你会如何配合团体成员共同达成目标呢？

（4）团体进行讨论时，你会主动加入讨论或当旁观者，为什么呢？

（5）在活动中，我觉得够团体能达成任务最重要的原因是什么？

三、游戏规则：

1、每当球一落地，培训师需让成员共同讨论，再重新进行下一次的挑战。

2、重复接球时，成员不可接住自己向上拋的那个球。

3、听到哨音，才能拋球，拋球要有一定的高度，约5至6米。

四、游戏准备：

材质松软的小球数个（视人数而定，每个人球的颜色需不同）；哨子一个。

五、注意事项接球时，同时要注意其它成员的行动，以免发生相撞。

六、小结提示：

在团体形成期，建立团体和谐的气氛与团体的凝聚力，是培养团体成员自主性与积极参与的必要条件，因而充分建立合作关系很重要。

个体通过活动，获得多感受，延伸至现实的生活中：

我的朋友或家人中，谁和我最有默契？

我们曾经有过哪些有默契的经验？

我和他们如何维持我们的默契呢？

在单位或其它团体中，有哪些没有合作默契的状况，你觉得应该怎么解决呢？

七、创新提示

道（观点）：

这是一个提高团队凝聚力的游戏。

但是如果创新设计一下，完全也可以是一个决策训练或问题解决的游戏，突出群体决策的过程。

天（时间）：

在时间上尽量安排在培训过程前半程，学员之间还没有完全熟悉，已经有一定程度的了解。

地（空间）：

空间上的安排宜安排在较为空旷的室外。

将（领导）：

作为团队游戏，培训师的能力在组织游戏中，要让每个成员都理解游戏意图。

法（规则）：

游戏的规则中主要是全体成员之间的接触。

不能接自己抛出的球和避免相互冲撞，在本游戏中现得尤为重要。

诺亚方舟

（适用：

活跃气氛）简述：

选择不同的动物救，洪水来了则要找位置坐人数：

不限

场地：

室内

对象：

刚认识或不认识的人

游戏方法：

1.把人数还少一张数目的椅子围成一圈。

除了诺亚外，其余的人坐在椅子上。

2.每个人必须为自已选个代表的动物。

3.诺亚必须站在中央，一一的走到每个面前，他可叫任何一个动物，被叫到的动物必须站起来跟着他走。

当诺亚说：

"洪水来了！

"，全部的人，包括诺亚必须赶紧找个空位坐下，没有坐位的那人则变成诺亚，原诺亚则变成该动物。

4.当诺亚三次的人则算输。

题目例子：

有点像大风吹，但是只选其中的动物。

诺亚可以选择全部的动物起来。

每个人必须记得

他人的动物名。

记忆考验

（适用：

活跃团队气氛）简述：

随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以

人数：

不限

场地：

不限

对象：

刚认识或不认识的人

游戏方法：

1.全部人围成一圈，从第一个人开始说”今天我吃了一个AA"（AA为随意食物名！

）

2.接着第二个接着说，吃了一个AA，二个EE•-（BB不同的食物名！

）

3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重复前面的食物名，另加一个新的食物名。

4.一直到有人中途讲错出局！

题目例子：

可选一些较难的食物名或菜名！

或一些平常不容易吃到的！

例：

滑蛋干贝牛肉汤非象过河先介紹口訣「左線預備，右線預備，全線預備，開保險，開始射擊」在距離一定點畫圈，以將鞋子踢進圈內為主，全員踢完後請他們向後轉，將圈內所有鞋綁在一起，以最快進度穿完鞋子小隊獲勝，亦可用臭氣沖天方式結束。

臭氣沖天小隊以最快速度脫掉自己的鞋子，在最短時間內以小隊鞋子堆最高者獲勝。

老漢推車設一折返點，兩人為一組，一人在前用手撐地，一人在後用手抓住前一人的腳，猶如推車，至折返點返回，換下一組。

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拜土地公以一個服務員在一點當土地公，小隊一名跑至土地公前面將鞋子脫下來擲杯一正一反方可回來換人，否則繼續至成功為止。

比手畫腳出題目數拾題，小隊表演者與小隊一定距離，最短時間比出最多題獲勝。

蜈蚣競走全隊排成一排，先以搭肩跑至折返點回來，然後往下滑至腰部跑一圈，再往下滑到腳跟引入正題蜈蚣競走，可全隊一起，亦可分小組接力。

人肉戰車小隊分好後排成一排，第一位先踫下第二位滾過去後趴下依此類推，全部滾完第一位可起來繼續滾，可比最先滾完所有人趴著或整隊最先滾到終點。

甜蜜家庭先報數，以三人為一組，喊一的為爸爸，二的是兒子，三的是媽媽，口訣：

七年之癢，紅杏出牆，離家出走，妻離子散，家破人亡，講到誰的誰就必需去尋找新家，沒人要的就做鬼。

我愛大哥大小隊將手牽起來後，1-2人的手為0，2-3之間為1，3-4之間為2，依此類推，主持人如喊1，則此隊所有人鑽進1的洞裡繞出來，可增加數目。

傳電遊戲在小隊聯誼時，所有人圍成一圈將手牽起來，做鬼的人點到誰，此人便向左右用力握手，被握到的人再傳給下一個人，到有一人同時被左右兩個握到，即喊傳電他左右兩人即以反方向跑一圈回到位子，沒位子的當鬼。

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橫行霸道設一折返點，背對背用手勾著，橫著走到折返點再回來換下一組，以最快小隊為獲勝。

聯想題先排一排，主持人給題目，例如：

總統府，第一位便說：

總統府我想到憲兵，憲兵我想到手槍，手槍我想到…一直接下去，接不出來算淘汰，剩下一位爲最贏。

一見鐘情適用於男女聯誼，男生一排女生一排，當主持人說一見鐘情時，男女對看，不解風情時，男背對女，自做多情時，女背對男，翻臉無情時，兩人背對背如此循環。

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拔河比賽分成兩邊，排成一排，以抱住前一人的腰無準，一個抱一個，第一位則與對方拉手，開始比賽。

音波千擾將隊伍分成兩邊並各選出一個代表，現在主持人告訴一方代表一段話後，他就必需到對方隊伍後面把那句話大聲傳回，這時此隊的人就必需大喊大叫或唱歌來阻止他傳話，但禁止動手動腳，另一隊需趕快聽他講甚麼，然後換組進行。

快問快答主持人先想一個大主題，例如甚麼東西是黑的，然後想30題有關是，不是黑的東西，如黑人、墨汁、墨魚、烏煙…，是就用手做一個圈，不是就做一個*，做錯就淘汰，最贏的發獎品。

倫敦鐵橋

首先先介紹歌曲：

倫敦鐵橋垮下來，垮下來，垮下來…，然後選出兩名當鬼（或服務員兩名），搭成橋狀，開始唱歌，其餘人以火車過山洞方式前進，唱完之後橋就放下來抓人，抓到的就出來搭橋，一直循環到沒人跑爲止。

[dvnews_page]找領袖在小隊聯誼時先選一個人當鬼，然後找一個領袖，當領袖做甚麼動做作其餘的人也跟著他著作一樣的動作，被鬼發現捉到即做鬼。

領袖需常常換動作較容易看出。

找嚮導隊伍可圍成一圈或排成四橫隊，選一個鬼出來，再從隊伍中選一個嚮導，遊戲開始鬼進來，其餘人以掌聲告訴他誰是嚮導，鬼從隊伍中走，越*--進他，拍手聲越大，越急，反之則反，

有三次機會找人，找到後換嚮導當鬼，再找一名新的嚮導。

喜歡討厭於小隊聯誼時間圍成一圈，向左邊說我愛你，右邊說不要臉，介紹完口訣後就可以開始玩。

名字接龍於小隊聯誼時先記住每一個人的名字，第一個人先念自己的名字，依續類推，玩幾次後就可記住所有人的名字。

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船長馬桶於小隊聯誼時以猜拳方式選出船長，大副，二副…，依小隊人數寡最後一人爲馬桶，口訣：

我是船長叫馬桶。

官階比你大一律用請的，比你小的用叫的，如請錯或叫錯，皆降為馬桶，其他人升一級。

飯桶開飯於小隊聯誼時，先記住每一位隊員的名字，口訣：

飯桶開飯，小狗不開，小貓開，先唸自己的名字，再唸另一人的名字，被唸到的人依照口訣再繼續玩下去。

棒打薄情郎（大家圍成圓圈，A站在中間，叫一人的名字E後，馬上去打那一人E,而那一人E得馬上數一二三後叫另一人C,而A則變成去打擊另一人C）

無名每人背後各貼一張紙，分隊進行對抗，在對方的紙上畫下自已隊的符號，一隊畫圈，

另一隊畫*，裁判畫勾，被裁判畫到扣分，畫到裁判加分最後以多取勝！

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蘿蔔蹲

人多時以兩人爲一組，可以變換代號〜如白蘿蔔搖白蘿蔔搖白蘿蔔搖完紅蘿蔔叫。

星際大戰分隊進行對抗，畫出中心線，兩隊各站一邊，各分同樣數量的紙球，開始時把紙球盡力的丟到隊方領域．最後看那一隊領域紙球最少，就獲勝。

（在每邊放置一些氣球，在丟紙球前，要先把自已區域的氣球先踩破）

轟炸大隊前言：

我們等一下要玩的這個遊戲，需要用到重力加速度，也跟你的體重很有關係，胖的人有福了，因爲成功是他們的。

玩法：

分隊比賽，各隊第一位隊員拿著汽球跑

到終點椅子前將汽球放在椅子上利用自已臀部壓破，壓破後換第二位接力下去，以此類推，比賽那一隊的速度比較快就獲贏。

重見光明選擇一人蒙上眼睛，去找尋其他人，並猜出他是誰。

我們去散步

大家圍成圈坐在一起，由主持人先開始（站立），任意的叫任何一個人坐著的人，如A我們一起去散步，A即起身跟在主持人後面（繞著圈走），這時換A可以任意的叫任何一個坐著的人起來

如D我們一起去散步，以此類推（也可以叫大家一起去散步），在進行的同時，帶頭的人可以

隨時喊”我們回家了”一聽到我們回家了，大家即要馬上去搶位置，沒有搶到位置的人，就當下一次的鬼。

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打地鼠一人當打擊者，其餘圍成圈坐在一起，打擊者站在圈中間，地鼠不停的輪流站來，就像電動玩具一樣，若被打擊者打到即換人。

每人需站起來的次數，由主持人決定，可以由數數來決定，例每個人至少要數到50才行，

即站起來第一次即由0開始數，一直累積）

第一次：

123456

第二次：

789、10、11

第三次：

12、13、14、15、16、17

筷子傳橡皮筋（筷子橡皮筋）分隊比賽，把筷子咬在嘴裡，把橡皮筋從第一個人傳到最後一個人，比賽那一隊的速度比較快。

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拳王比賽

•做好各種拳法的籤，分隊對抗比賽，A隊所派出的人可以挑戰E隊的任何一個人（自已選擇），但選擇過的人，不可以再選，贏得便得到一分，到最後那一隊的分數比較高。

•超人拳、疆屍拳、數字拳、黑白配、剪刀石頭布（用腳比）