中学生常见心理问题辅导.docx
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中学生常见心理问题辅导.docx
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中学生常见心理问题辅导
中学生常见心理问题辅导
第一节:
学习心理辅导
第二节:
人际交往心理辅导
第三节:
情绪心理辅导
第四节:
性心理辅导
第五节:
应激状态及其处理
第一节:
学习心理辅导
一、厌学
指学生在主观上对学校学习活动失去兴
趣,产生厌倦情绪和冷漠态度,并在客观上
明显表现出来的行为。
厌学产生的原因:
1.家庭因素
2.学校教育因素
3.个人自身因素
辅导要点:
1.改变家庭不良教养态度
2.培养对学习的兴趣
3.培养学生的社会责任感
二、考试焦虑产生的原因:
1.对考试意义估价过高
2.平时成绩不佳,
应试准备不足
3.神经类型
辅导要点:
1.尝试成功经验
2.认知矫正(ABC理论与理性情绪疗法)
3.行为疗法(放松训练、系统脱敏)
4.自我教导训练
自我教导训练:
通过处理内在对话,从而改变人的思考、认知结构和行为
方式的程序。
步骤:
(一)自我观察。
说出与写出与情境有关的负向内在对话。
(二)寻找积极的内在对话。
1、面对这些问题不需要紧张。
2、我知道我能应付这个考试。
3、我觉得我有能力去解答这些问题。
4、做错了没有关系,可以从头再来。
5、不要紧,按时交卷就可以了。
6、今天的精神真好,我一定可以考好。
三、学习困难学生
(一)学习困难学生(排除弱智和低能儿童)
1.学习障碍
因中枢神经系统功能失调,而在聆听、说话、阅
读、书写等能力方面,呈现显著困难。
2.学业不良
成绩低下(绝对、相对、个人标准)
学习困难学生的鉴定和诊断
1.智力标准
区分弱智、低能儿童
2.学业不良标准
绝对学业不良和相对学业不良标准相结合
3.临床观察标准
第二节:
人际交往心理辅导
一、常见的人际交往问题
1.自卑心理
2.自傲心理
3.自私心理
4.恐惧心理
5.封闭心理
6.害羞心理
7.嫉妒心理
8.猜疑心理
9.逆反心理
10.干涉心理
二、人际交往辅导的要点
(一)调整认知结构
(二)改善个性品质
(三)学习交往技能
(四)掌握调节方法
第三节:
情绪心理辅导
一、情绪调节的途径
(一)情绪的控制
如认知疗法(ABC理论)
(二)情绪的宣泄
二、情绪辅导的要点
(一)承认不良情绪存在的事实
(二)对情绪作建设性的宣泄
(三)采取建设性的实际行动
(四)把握现在
(五)改善人际关系,增强自信心
第四节:
性心理辅导
一、常见的性心理问题
1.异性交往
2.自慰
3.性侵犯
二、性心理辅导要点:
1.性教育内容的适切性
2.成年人的误区
(敏感&避而不谈)
3.增强学生自我调控能力
(1)道德规范
(2)情感升华
(3)行为自制
第五节:
应激状态及其处理
一、应激
至少有三种不同的含义:
1.环境中客观存在的威
胁性刺激;
2.指一种身心反应;
3.是外界刺激与个体反
应的交互作用。
二、应激来源
1.灾难性事件
2.生活改变
3.日常困扰
4.心理冲突
三、应激的应对方式:
1.针对问题
2.针对情绪
(1)自我防卫机制:
否认,退化,投射,压抑,合理化,幻想,
反向,转移等
(2)行为的(放松、散心、倾诉等)
(3)认知的(理性情绪疗法等)
心理危机及其干预**
由于突然遭受严重灾难、重大生活事
件或精神压力,通过受害人的认知评价认
为对自己构成严重威胁,使生活状况发生
明显的变化,尤其是出现了用现有的生活
条件和经验难以克服的困难,以致使受害
人陷于痛苦、不安状态,常伴有绝望、麻
木不仁、焦虑,以及植物神经症状和行为
障碍。
心理危机的判断标准
™事发突然,并且有足够强度
™受害人自我认知评价为"对自己构成威胁"
™引起受害人现有生活状态出现不良变化
™常伴有心理、行为和植物神经功能的改变
心理危机干预的主要目的
™防止过激行为,如自伤、自杀或攻击行为等。
™促进交流,鼓励当事者充分表达自己的思想
和情感,鼓励其自信心和正确的自我评价,
提供适当建议,促使问题解决。
™提供适当医疗帮助,处理昏厥、情感休克或
激动状态。
危机干预时应该注意:
不要做得的:
™不要假设每个经历灾难的人都会受到精神创伤
™不要使用疾病诊断。
因为经历那样严重的事件后,任
何看起来异常的行为都是可以理解的
™不要用救世主的态度跟来访者交谈,或专注于他们的
无助、虚弱、过失甚至残疾。
尽量专注于在灾难中或
灾后他们帮助别人的举动。
™不要假设每一个幸存者都愿意甚至需要与你交谈,
通常以安静辅助的态度陪伴在幸存者周围就能给他
们安全感,帮助他们应对
™不要询问灾难过程的细节
™不要猜测甚至提供不准确的信息,如果你无法回答
幸存者的问题,至少应尽量了解幸存者的实际情况
™不要试图打破心灵创伤者的内疚感(如果当时
就不会发生)内疚感是为了建立安全感。
应该做的:
™保护和提供安全场所
™给予认同
™激活支持系统(调动所有支持系统)
™有关创伤的心理教育(知则不惑)
™给予持续的关注
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