第八课人体的司令部.docx

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第八课人体的司令部

第八课人体的司令部

教学目标：

科学知识：

1．知道大脑在人的语言、思维、情感方面的作用，是人体生命活动的“总指挥部”。

2．了解大脑的保健，懂得劳逸结合、合理用脑。

能力培养：

1．培养学生分析问题的能力。

2．培养学生搜集整理信息和解决实际问题的能力。

情感态度价值观：

1．保持探究人体奥秘的欲望。

2．养成良好的用脑习惯，意识到爱惜自己、珍惜生命。

设计意图：

“人体的司令部”是“生理与健康”单元中的第四课。

本单元从健康角度着手，通过观察、实验、对比、收集资料等探究活动形式，让学生了解大脑在人的语言、思维、情感方面的作用；了解大脑的保健，懂得劳逸结合、合理用脑。

在本课中学生将继续通过分析、推理、比较等“解暗箱”的方法，获得与人脑有关的科学知识。

本课的教学将通过一系列的探究活动，让学生始终保持探究人体奥秘的欲望使探究活动于课堂学习有机地联系在一起。

采用这样的教学方式，可让学生通过合作参与到一个一个的活动，使探究活动在合作中开展得有声有色，提高学生的合作探究、开发创新思维和科学探究能力。

教学流程：

观察——分析——比较——推理——归纳。

（四）重点难点：

知道大脑在人的语言、思维、情感方面的作用。

（五）课时安排：

1课时

（六）教学准备：

小沙袋、30厘米的尺、记录表、眼罩、各种小物件等

教学过程：

一．问题情景

小伙伴们在操场踢足球。

突然，足球朝着波波飞来，大家都在惊呼，有的叫“快把球接住！

”有的叫“快躲开!

”眨眼的时间里，波波脑海显现两种情形并比较后马上做出反应！

为什么人能够在这么短的时间内，就能做出这样的判断和反应呢？

是什么器官控制人做出这样的反应呢？

2．游戏

接球游戏。

由教师喊出其中一名学生的学号，该生必须马上站起来把球接住。

3．提问

为什么人能在这么短的时间内，就能做出这样的判断和反应呢？

是什么器官控制人做出这样的反应呢？

二、活动一：

看看你的反应有多快？

本活动要求两位同学合作，用尺子测试对方的反应速度。

测试方手持尺子放置在被测试方的手上方，尺子的零刻度朝下，与被测试者的拇指、食指持平，测试方在不给任何提示的情况下，突然松手，让尺子自由落下，看看被测试方能否及时把下落的尺子捏住，并记录所捏尺子的刻度。

互换角色，比一比谁的反应快。

人类做出的各种反应都是由大脑发出指令的。

它控制着人体的一切活动。

脑是我们身体里掌管一切思维、学习、记忆、运动、情感和做梦的部位，是通过无数条神经和身体其他器官连接起来的。

神经可以把信息传递给大脑，也可以把脑发出的信息传递到其他身体器官。

1．引申的问题

（1）为什么说多用脑可防老？

保持大脑的活力，就能促进其他肌体、器官保持活力；大脑衰退，会导致其他器官衰退。

大脑是越用越有活力，越用越发达的。

（2）大脑的不同部位有不同的分工吗？

大脑的不同部位各司其职，有的管视觉，有的管听觉，有的管语言，有的管思考，这些区域的协调工作控制着我们的全部生命活动。

（3）为什么有的人会丧失记忆？

大脑中有一个区域形如海马，叫海马区，人类的记忆与海马区密切相关。

如果大脑的海马区有病变或受到损伤，人的记忆就会出问题甚至丧失。

（4）为什么脑袋大不一定就聪明？

一般说，大脑皮层的细胞数量多，智力就高。

人的大脑中有许多沟回，增加大脑皮层的表面积，也增加了脑细胞。

脑袋大不一定脑细胞就多，因此也就不一定聪明。

（5）为什么年轻人的记忆力特别好？

一件事在大脑皮层上引起过兴奋现象，建立起条件反射，就算记住了。

人在年轻时，条件反射容易建立，又容易巩固，所以记忆力特别好。

（6）人到老年记忆力会减退吗？

随着人的年岁增大，因工作一般比较繁多复杂，建立起的条件反射不易巩固，就变得健忘了，老年人更是这样。

（7）为什么需要花时间学习、练习？

一个人可能有非常强健的骨骼、健康的关节和有力的肌肉，但他不一定擅长运动或其他技能活动。

骨骼、关节和肌肉必须在脑的控制下统一工作。

脑就像一个“司令部”，它告诉你的身体应该运动哪块肌肉，什么时候动，以及动多长时间。

只有这样才能让你的动作顺利、迅速、准确、平衡和协调地完成。

而脑必须先学会新动作，才能让神经把命令信息迅速传递给肌肉，使肌肉牵动，完成动作。

所以你要集中精神学习，还要花时间练习，不久你的动作就会变得容易、协调多了。

学习知识，解开问题也是一样的，只要经常练习，经常接触，就会容易很多。

2．引导

在做游戏的时候，有同学能接住老师抛过来的球，有的同学因为没反应过来就没能接住了球，这是为什么？

3．问题

在这个游戏中，是大脑在指挥你作出反应。

在这个过程中，有的人反应较快，有的人反映相对来说较慢。

怎么才能知道你的反映有多快呢？

你能想到好办法吗？

4．讨论

小组讨论，并提出研究方案（师生对方案进行点评）。

5．任务

两位同学合作，用尺子测试对方的反应速度。

测试方手持尺子放置在被测试方的手上方，尺子的零刻度朝下，与被测试者的拇指、食指持平，测试方在不给任何提示的情况下，突然松手，让尺子自由落下，看看被测试方能否及时把下落的尺子捏住，并记录所捏尺子的刻度。

互换角色，比一比谁的反应快。

（教师一定要找学生出来作该实验的示范）

（1）同位同学相互试验。

（2）填写实验报告。

6．归纳

在这个实验中，你知道什么是刺激，什么是反应吗？

三、活动二：

你摸到的是什么？

这个活动要预先准备一些日常物品和一些不常见的物品，物品的种类可以多种多样。

首先，让学生用布条把眼睛蒙上，然后用手摸物品（包括常见的和一些稀奇的），根据学生以往积累的经验，要求把触摸到的物品特征用语言描述出来，同时还要猜测该物品的名称，并与其他同学交流，谈谈自己判断的依据。

我们的大脑控制着我们的一切活动，如控制着我们的肌肉运动、感觉、语言、阅读、视觉、聆听等，甚至控制着食欲、思考、记忆、审美、情感等，总的来说，大脑就是人体生命活动的“总指挥部”。

脑位于颅内，是由4个主要部分组成的。

它们分别是大脑、中脑、小脑和脑干。

大脑是最大的部分，被一条纵裂分为两个半球，左半球控制人体右半侧的活动，右半球控制人体左半侧的活动；中脑保留对发生的所有事情的记忆，了解你清醒、休息和睡眠时的状态；小脑维持平衡、协调肌肉与姿势；脑干上承脑部，下接脊髓，控制心跳、呼吸和进食。

人有时会突然打喷嚏、咳嗽、打嗝、抓痒、突然听到声音惊跳起来……所有这些都叫做反射动作，几乎不需考虑就做出来了。

反射动作是身体保护自己的一种快速、安全的方式，不需要你做什么准备。

产生反射的身体部位看起来就像是“自动的”一样，不用脑部的思维中枢下命令。

发生反射时，你可能正在想别的事情，有时你甚至根本没注意到这件事，直到动作结束了，你才意识到它。

1．引申的问题

（1）人的左脑和右脑的功能不同吗？

人类大脑皮层不同的区域有各自的功能。

大脑左半球在语言、书写、计算、思维和判断方面起主导作用；右半球在技艺、美术、音乐、感情、爱慕和审美等方面起主导作用。

（2）为什么要开发孩子的右脑？

开发右脑，有利于孩子的技能发展。

对于习惯用右手的孩子，更要不断地锻炼其左手，刺激和振奋其右脑的功能，促进孩子智能的发展。

（3）世界上真有神童吗？

所谓神童，是神经系统，特别是大脑比一般儿童成熟得早、智力发育较快的孩子，他们往往天赋很高，才能出众。

前提是他们都要受到良好的早期教育。

（4）神童长大后一定会成为天才人物吗？

近200年来的70位神童中，只有8名成了天才人物，大多数神童到成年后并不能保持智力领先地位。

神童也需要后天努力，否则也会一事无成。

资料1：

你的神奇大脑：

大脑通常不到1500克重,可轻易地放在一个手掌之上，但它比世界上最强大的电脑还要强几千倍。

它是属于你的。

这就是你神奇的大脑。

我们现在对人脑所了解的一切，是在最近的25年中才了解到的。

令人惊奇的是，这些知识大多不能在学校学到，但这是能够改变你生活、学习方法、思维方式、解决问题的方法和创造方式的知识。

大脑有1万亿个脑细胞，包括：

l千亿个活动神经细胞；9千亿个“粘着”、滋润和隔离活动细胞的其他细胞。

奇妙的大脑皮层有和谐工作的两个部分：

学术性左脑、创造性右脑。

大体说来，大脑左半部分主要处理语言、逻辑、数学和次序的作用，即所谓的学术学习部分。

大脑右半部分处理节奏、旋律、音乐、图像和幻想，即所谓的创造性活动。

你知道吗？

6岁小孩的脑和成人的脑重量相同。

2．导入

让我们先来玩个游戏。

（预先准备一些日常物品和一些不常见的物品，物品的种类多种多样。

让学生用布把眼睛蒙上，然后用手摸物品，根据学生以往积累的经验，要求把触摸到的物品特征用语言描述出来，同时还要猜测该物品的名称，并与其他同学交流，谈谈自己判断的依据。

）

3．游戏

学生按规则进行。

4．交流

各小组汇报，说出是如何判断的，在整个活动中利用了身体的哪些器官和功能？

5．小结

出示大脑功能图片。

先让学生阐述，教师再小结，在这个活动中利用了身体的哪些器官和功能？

6．拓展

既然大脑是人体生命的“总指挥部”，我们该如何去保护并合理利用它呢？

资料2：

劳逸结合、合理用脑

劳逸结合、合理用脑是我们每一个青少年学生都要重视的大问题。

我们知道，人长时间地学习、工作后，都会感觉到头昏脑涨，反应缓慢、迟钝，身体疲倦等，这主要是用脑时间过长所至。

研究资料表明，用脑时所需要的血液要比纯肌肉运动时所需要的血液多15~20倍。

所以，合理安排不同的学习内容，安排好每天的学习作息时间，课间活动一下身体，平时注意锻炼身体，注意饮食的营养和均衡，有充足的睡眠等，都可以避免大脑的过度疲劳，有利于大脑的保护和开发。

（1）人为什么要睡觉？

人的身体不可能总是保持运动、清醒和警惕的状态，它也需要休息。

睡觉，并不是浪费时间，睡觉对保持身心健康至关重要。

不睡觉的人要忍受很多困扰。

事实上，睡眠不足比缺少食物还更容易使人生病。

（2）睡觉时发生了什么？

睡觉的时候，你身体大部分器官的工作都会变慢，如呼吸速度放慢，心跳放慢，消化器官的工作减慢，大部分肌肉放松，肾脏产生的尿液减少，但是耳朵仍然听到外界的声音，鼻子仍能察觉气味，人仍然向脑部传送神经信号。

睡觉时身体的伤口还会加快愈合。

（3）午睡有什么好处？

经过一上午工作、学习，中午时疲劳产生，并且体内的热量也有很大消耗，这时既要求补偿热量，也要求消除疲劳，恢复精力，以便下午更好地工作和学习。

午睡能达到这个目的。

（4）一个人每天应睡多少时间？

不同年龄的人所需睡眠时间是不同的。

一般情况下，婴儿需要20小时，幼儿需要12~16小时，少年需要9~10小时，20岁以上的成年人通常需要7~8小时，而老年人需要的时间更短。

但是睡眠时间的长短还会因身体的健康程度不同而延长或缩短。

（5）睡好觉的标准是什么？

睡眠时间长短与长期形成的习惯很有关系，是因人而异的。

只要睡醒以后感到头脑清醒，精神愉快，没有睡眠不足的感觉，就可以说够了。

（6）梦是什么？

梦是最神秘也是最普通的生理现象。

当人入睡后，大脑的大部分皮层的细胞休息了，可仍有一部分神经细胞处于兴奋状态，正是这个原因，人的脑海中便产生了梦。

（7）为什么有的梦记得清，有的梦记不清？

睡着之后，最初一两小时最深最熟，以后渐渐变浅。

刚入睡或睡眠最深时的梦，往往记不清，而将醒未醒时的梦，往往记得清。

资料：

你的大脑开发得怎么样：

有关专家认为：

人类仅仅开发了自身脑潜能的极少部分，90%~99％的潜能被白白浪费掉了！

“九五”国家课题《开发儿童运动和智力潜能的理论和实践》的主持者、上海体育学院徐本力教授提出，开发人脑潜能无限。

对大脑有利和有害的食物：

各种情绪的产生都与当时的大脑机能状态和脑内某些物质浓度的高低有关，如快乐、恬静、安详、舒畅等愉快情绪，多与脑内5—羟色胺的含量充足有关；焦虑、恼怒、悲伤、沮丧、恐惧等不良情绪，则与脑内的去甲肾上腺素增加有关。

德国营养心理学家帕德尔教授指出，香蕉能帮助人脑产生5-羟色胺的物质，促使人的心情变得安宁、快活，甚至还可以减轻疼痛。

狂躁抑郁症患者，大脑里就没有足够的5—羟色胺。

从饮食上加以调剂，应尽量选择含有维生素A（如牛奶及奶制品、胡萝卜、甜菜、芹菜、甘蓝、青椒、洋葱、香蕉、哈密瓜等）、维生素C（如番茄、苦瓜、芦笋、柠檬、葡萄、山楂、橘子、猕猴桃等）和维生素E（如全麦、燕麦、大豆、坚果、全谷、花生、杏仁、胡桃、芝麻、玉米粉、植物油等）类的食物。

这些维生素能激活超氧化歧化酶，延缓脑内的氧化进度。

经常吃鱼也可以改善脑功能。

英国脑营养科学研究所的玛伊凯尔•库洛菲德教授发现，日本人的智商一般比较高与平时多吃鱼有关。

另外，提高血液中葡萄糖的含量，脑中纤维细胞生长因子的水平会随之升高，从而激活大脑，记忆力就会得到巩固和增强。

人体内的葡萄糖多贮存在肝脏和肾脏内，大约存留8小时。

晚饭后，经过一夜的睡眠，次晨醒来，血液中葡萄糖的含量处于最低水平，脑功能也最差。

因此，养成按时定量吃早餐的习惯，及时补充血液中葡萄糖的含量，也是提高大脑功能的有效方法。

最近，日本牙医协会建议人们吃东西时，要充分地咀嚼，每一口至少要嚼30下才咽下。

这不仅可以帮助消化，更主要的是，咀嚼肌肌梭、舌的味觉神经、嗅觉神经都会兴奋，因而使大脑细胞极大地受到刺激，从而加快脑部血液循环，使脑部激素分泌活跃，促进脑代谢，进一步刺激下丘脑和海马组织，可以增强记忆，改善脑功能。

现时，有些食物对大脑记忆会产生负面影响，如炸薯片、汉堡包、方便面等快餐食品。

这类食品易产生过氧化脂质，使体内产生自由基，促进大脑功能衰退。

过氧化脂质和自由基是加速人体衰老的基本物质，它加速大脑功能老化和动脉硬化。

医学研究证明，人进入30岁以后动脉硬化就开始了，只是初期，症状还不明显。

一旦出现脑动脉硬化，脑部的血液循环就会发生障碍，表现为健忘或痴呆。

认识物体的运动