假期体育锻炼总结.doc
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假期体育锻炼总结.doc
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假期体育锻炼总结
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,动员广大青少年学生积极参加体育锻炼,结合我校的实际情况,并以“我阳光、我运动;我健康、我快乐”为活动主题。
现将活动情况总结如下:
一、加强组织领导,提高对开展假期体育运动的认识
学校成立了体育锻炼领导小组,制定了具体的活动方案。
以全面实施《学生体质健康标准》为基础,以“健康第一,强身健体”为目标,与体育课教学、课外体育活动相结合,保证学生每天锻炼一小时,形成良好的体育锻炼习惯,切实提高学生的体质健康水平。
保证学生每天有一小时的体育锻炼时间,有利于青少年学生身体的正常生长发育。
作为体育教师不仅仅是发展学生素质和教授体育技能,更重要的是教会学生体育锻炼的方法和手段,培养学生的自我锻炼能力。
体育教师经常遇到这样的问题:
经过一个假期,返校上课时,许多学生的身体机能和素质水平反而出现下降的趋势,稍一活动便气喘吁吁,心率加快,大汗淋漓。
究其原因,主要是学生在假期内缺乏体育锻炼,生活缺乏正常规律所致。
这种状况既不利于巩固上个学期体育教学的成果,又给新学期体育教学带来许多不利因素。
二、师生共同安排假期体育锻炼项目
由老师和全班同学共同设计内容包括清晨长跑、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、羽毛球、篮球、健身操、踢毽子、跳皮筋、呼啦圈等等,此外,也有一些适合学生周边情况的体育活动如爬山等。
由于学生年龄差异,教师统一安排内容和实施计划,规定内容外,学生根据自己的情况选择额外的锻炼项目,自定计划,教师指导帮助修改完善。
教师对学生假期运动量提出明确而具体的要求。
三、假期体育锻炼监督机制
建立监督机制,即对学生锻炼过程的监督。
主要通过学生自我监督、家长监督。
1、学生自我监督:
首先要求学生根据要求,认真记假期锻炼日记。
内容为锻炼时间,锻炼项目及完成情况,锻炼后的感觉等。
2、家长监督:
对学生在假期间体育活动的参与和完成情况作一个记录,以后确保假期体育锻炼的质量与收集到数据的真实性。
3、学生监督:
同一小区或住的相对近的学生一起锻炼,由学生自己组织并选出组长。
四、假期体育锻炼更有利于促进学生体质
1、假期体育是对课堂体育教学的延续,是对课堂体育教学的补充与强化。
其次由于假期时间长,能集中锻炼时间,强化学生薄弱的项目,并且选择有兴趣的项目。
这对以后的教学是有促进作用的。
2、提高学生对体育活动的兴趣,保证课堂体育教学的活力。
3、假期安排体育,为下一学期即新学期的体育教育教学打下良好的基础,注入新的活力,这种承上启下的身体练习模式对增强学生体质具有较好的功能作用。
总之,假期体育锻炼活动,我校给予了高度重视,并认真组织,效果显著。
但是,活动的开展距离上级的要求,距离我们的目标还有差距。
我校将把这项事关学生体质健康的活动坚持不懈地开展下去。
让每一位学生都注入体育的全新理念,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
乡饮中心学校
2013年2
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