小学生心理压力过大的引言.docx

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小学生心理压力过大的引言

小学生心理压力过大的引言

蓝色的墙壁、鲜绿的地毯、两个大大的“懒人”沙发斜靠在墙边，

最显眼的是，房中间挂了两个长长的沙包，不时有情绪比较激动的学生上前打几拳。

这是记者昨日在广州市荔湾区人民中路小学新设的心理咨询室“快乐小天地”见到的一幕。

据悉，这个小天地已成为学生们倾吐心声、发泄不良情绪的好去处，也成为老师们打开学生“心结”的一个好空间。

　　应对心理障碍心理咨询从高校深入小学

　　据了解，当前，来自社会、家庭、学校、学业等多方面的压力，使愈来愈多的中小学生出现各种各样的心理障碍，甚至演变成严重的心理疾病，直接影响到学生心理健康，致使各种偏激行为偶有发生，诸如：

暴力倾向、自杀倾向、青春期精神分裂症、选择性缄默症倾向（部分学生为此而休学）等。

　　针对此类现象，广东省2000年时在全国首创了“广东省心理健康咨询专家指导委员会”，至今培训了上万名持有心理健康咨询上岗证的教师，心理健康咨询活动从高校逐渐深入中小学，甚至幼儿园。

　　人民中路小学心理室可供发泄和倾诉

　　提起“快乐小天地”，人民中路小学的学生们都知道，“最喜欢哪里的沙袋和沙发，不高兴的话可以打打沙袋出气。

”有学生这样说。

原来，“快乐小天地”是人民中路小学专设的心理咨询室。

　　据该校教导主任高卓林介绍，由于小学时期是孩子人格未定型，非智力品质正在形成时期，该校非常注重对学生的心理健康教育，对于一些有行为偏差、单亲、特困、抑郁、暴力倾向的学生，学校专门开设了心理咨询室，老师们给它起了个好听的名字——“快乐小天地”。

　　记者在“快乐小天地”看到，30平方米左右的空间隔成两个小房间，整体上是舒适、惬意的蓝色和绿色色调。

一个房间铺设鲜绿的地毯，房间中央垂挂了两个长长的墨绿色沙包，该房间主要供情绪激动的学生宣泄。

另一个房间铺设了木地板，放了两个大大的“懒人”沙发，绿色色调，就连窗帘也是浅绿色的。

该房间主要用做老师和学生之间交流“悄悄话”。

　　小天地建立起来后，已成为学生们发泄不良情绪的好去处，也成为老师打开学生“心结”的一个好空间。

6年级一班的谢老师对此深有体会。

该班有个学生因患有小儿多动症伴随暴力倾向，经常出现情绪狂躁现象，在班上捣乱、惹事生非。

在该学生情绪激动的时候，谢老师多次尝试将其带到“快乐小天地”打沙包，等学生的情绪慢慢稳定下来，谢老师再拉着他去“悄悄话”聊天，这时的学生表现得异常清醒、理智，很痛快地对其不对的行为进行自我检讨。

　　广州四中老师通过QQ与学生交流

　　广州四中早在1999年就设立了一个90多平方米的心理咨询室，该咨询室集个别咨询、班级上课、教师办公于一体，还有一个专职的心理教师——知心姐姐。

　　记者在该咨询室看到，室内整体上采用浅色调布置，给人感觉既宁静又轻松。

咨询室分隔成三个独立间，最大的一个主要用来上心理健康教育课，两边的小房间分别用于咨询面谈和教师办公。

据介绍，该校除了心理咨询室外，还在每学年年初分别为初一、高一学生进行心理测试，建立心理档案。

最特别的是，学校还利用电话、信箱、上网等多种形式为学生解答各种心理问题。

老师公布QQ号，学生课后上网，借助现代通讯方式和老师沟通，这是目前该校比较多见的一种沟通方式，有老师说，这可以解决很多问题。

　　三个孩子的烦恼

　　李明寄人篱下的生活令她想自杀

　　学生李明（化名）曾是人民中路小学谢老师的学生。

在老师眼里，李明是个乖巧、听话的孩子，在学校表现很好。

但有一次谢老师在和李明聊天时，她竟然说，“我真的不想活了，我想自杀”。

　　原来，李明的父母因感情不好最终离异了，但两人谁都不肯要李明。

她只好和爷爷、奶奶一起住舅舅家。

舅舅看她不顺眼，时常找茬骂她和打她。

舅舅的儿子也经常欺负她，甚至对她动手动脚。

如此寄人篱下的生活，使得李明异常压抑。

　　谢老师听后非常难受，因为无法和家长沟通，她想到了一个好办法：

挑选了一个漂亮的日记本送给李明，让她将生活中遇到的任何不快，都写在日记本上，只告诉老师一个人。

从此以后，日记本就成了两人之间沟通的主要桥梁。

谢老师说，事情过去1年多了，李明已经悄悄地坚强了起来。

　　小江成绩不好使他无法面对父母

　　小江（化名）是三年级的学生，学习成绩在班上算是中等。

其父母均毕业于知名高校，对孩子的期望值特别高。

小江的父母非常看重孩子的每一次考试，每次考试前，父母都会反复问他有没有信心考好，使得他非常紧张。

考试结果出来后，往往因达不到预期目标，父母又会在家给他“开会”，或是训斥或是责骂，有时母亲还会哭。

后来，班主任发现，原本开朗的不江变得越来越闷闷不乐。

　　老师介绍说，小江其实各方面表现都不错，性格开朗，喜欢画画，是个全面发展的好学生。

只不过比较贪玩，所以学习成绩一直未能靠前。

了解了有关原因后，老师找到小江的父母，进行了很好的沟通，先是替家长解压，再替小江解压，而这个过程，或许会十分漫长。

　　张晓厌学的她一进教室门就大哭

　　家长张先生告诉记者，他的女儿张晓（化名）刚进一年级时曾出现严重厌学情绪。

一开始，孩子早上赖床。

这样持续一个星期左右，孩子开始出现哭闹行为。

张先生以为这是一个必然经历的阶段，结果过了一段时间后，孩子只要一坐进教室，就放声大哭，家长根本不能离开半步。

再后来，即使是在家，只要一提上学，孩子都会哭个不停。

张先生咨询有关心理专家后才知道，一些孩子因为心智发育得较晚，而天生性格比较内向的，一旦要过集体生活，会有一个很长时间的适应期。

对这种孩子，不能采取强硬做法，只能慢慢疏导。

　　高主任表示，如今该校在一年级课程中安排了不少游戏课程，这样确保孩子可以在游戏中适应学习生活。

　　考不到第一名优秀生提出退学

　　华师附中举行“心理节”，大学生给中学生辅导心理知识

　　昨天，华师附中举行了主题为“关注心理健康，激发个人潜能”的“学生心理节”。

一下课，同学们纷纷走出教室，玩起了心理测试。

据悉，目前华师附中初中各班每周都有一节心理健康教育课；高中心理教育则以讲座的形式开展。

　　昨天下午，下课铃一响，华师附中陆续出来活动的同学都聚集到教学楼底层，大堂里摆放的多幅心理咨询户外宣传画，吸引了同学的注意。

有的同学认真阅读着心理健康知识，一部分同学挤在美妙的心理趣图前，饶有兴致地考考自己。

同学们表示，以前觉得去咨询心理的同学都有心理问题，参加了“心理节”活动后才知道，原来心理学有着广阔的领域。

　　华师附中心理研究室罗碧云老师表示，学生中的心理问题主要集中在学习焦虑和人际交往方面。

此次的“心理节”还设置了心理测试服务和现场心理咨询。

华师教科院心理系8名优秀的本科心理咨询员，还在现场与同学进行一对一、或一对多的交谈。

　　一位从外地考进华附的学生，是当地前三名。

进入华附后，她认为自己仍可以考全班第一。

然而，开学初的几次考试，她的成绩都排得较后，这使她难以接受。

她把原因均归结为不适应学校管理制度，竟然产生退学的想法。

　　在老师的挽留下，她答应给自己一段心理适应期。

华师附中心理研究室李之宁老师不断与之联系、沟通，帮助她对自己进行合理定位。

在大家的帮助下，该生慢慢放开自己，知道求学应该不断进步，而不要一味求第一。

随着认识的加深，她渐渐变得开朗起来。

　　点评

　　光有“打沙包”是不够的

　　情绪激动了，可以找沙包发泄；心里想不开了，可以到“悄悄话”房间找老师诉说。

看到小小年纪的学生竟然需要学校为其开设宣泄苦闷的场所，不禁要问：

究竟是什么逼得本该无忧无虑的学生要通过狂打沙包来发泄内心的压抑？

又是什么让本该快乐成长的他们背上了过重的心理负担？

　　记得美国有部风靡校园的电视剧叫《成长的烦恼》，以搞笑的口吻描写了学生成长过程中遇到的一系列烦恼。

看来这成长的烦恼是全球的通病。

但是总是感觉我们学生的烦恼多少有所不同，很多时候是我们的社会和教育自身给学生加上了一副心理“枷锁”。

　　别的不说，中小学生的课业负担过重已喊了多时，但直到现在不但不见减少，反倒有愈来愈重之势。

在应试教育的体制下，家长需要孩子用考试成绩铺就一条成长的路；教育部门需要学生用考试成绩证明自己的政绩；学校需要用升学率来提高自己的地位……所有这些都衍变成有形与无形的压力加在了学生的身上。

我们总是在喊素质教育，但成绩代表一切的衡量标准代替了家长与孩子应有的心灵沟通，代替了老师与学生应有的课外交流。

中小学生心理承受能力本来就比较脆弱，可是其弱小的身躯却要承受太多的期望和太多的禁锢，再加上外界的不理解，总以为现在的小孩子不愁吃不愁穿、哪有什么心理负担，这些都让学生背上了心理压力。

　　学校挂沙包供学生发泄，是为了缓解学生的心理压力。

姑且抛开这种打沙包到底能不能帮助学生缓解心理压力不谈，单就这种积极为学生心理减压的做法还是值得肯定的。

然而，要想为学生心理减负，光有学校的“快乐小天地”是远远不够的，家长、老师乃至全社会都要为学生心理减压而共同努力。

我们的教育是要培养身心健康的文明现代人，如果今后在为学生学业大喊减负的同时，还要为学生的心理大喊减负，那可是教育的一大悲哀。

?

母望子成龙学生攀比成绩

　　六一儿童节·关注儿童心理健康

　　儿童节将至，不少父母都忙着给孩子准备节日礼物，但除了关注孩子的物质需求外，父母们是否也该关注孩子的学习负担和心理状况？

　　近日，广东省委书记汪洋接受广东小记者采访，其中小学生学业压力问题受到汪洋关注，汪洋书记表示：

“我坚决反对为考试加分而学奥数”、“完全采取‘虎妈’的教育方式有问题”。

　　记者近日采访广州有关儿童心理专家发现，过去10年，不少孩子为了学业放弃做游戏，学业繁重压得部分孩子喘不过气，致使求助心理门诊的学生越来越多。

有调查显示，国内1/3的孩子因学校和家长的双重压力而存在“恐学”、“情感障碍”等心理问题。

　　全国数据

　　七成小学生因考试影响心情

　　广州心理专家表示，学习困难已成为导致学龄儿童心理问题的首因。

学业压力大、不被人理解和成绩不好儿童心理专家表示，这三大“压力”正在酿成“童年恐慌”。

　　中国和英国曾在一项联合调查中指出，中国内地小学生中有1/3的孩子因学校和家长的双重压力而存在“恐学”、“情感障碍”心理问题。

　　中国青少年研究中心曾对全国2400多名儿童的抽样调查，调查显示，过重的学习压力造成学生心情不好、不想学习、自卑，甚至有绝望的感受。

当中有76.2%的中小学生因为考试而心情不好，甚至有9.1%的孩子因为考试或者学业压力而感到绝望。

　　本地现象

　　“学习困难”症咨询量十年居首

　　在广州，学龄儿童的学习困难问题占儿科心理门诊咨询量的半壁江山。

　　开设了10年的广州市妇女儿童医疗中心心理科发现，学习困难占门诊咨询量的近40%，一直处于首位，前来问诊的孩子和家长至今有增无减。

　　“学习困难的孩子觉得功课任务‘压力山大’，有人一到上学时间就头痛、腹痛，甚至有人因学习困难出现不同程度情感障碍、焦虑症问题。

据家长反映，孩子总觉得有做不完的作业，下午五点动笔，晚上10点还没完成；而老师反映，孩子成绩一退步，上课就容易走神，甚至不听课，批评两句，有的还会发脾气。

”

　　探因

　　压力多来自非智力因素

　　新快报讯从广州市心理危机干预热线数据可以看见，学习压力问题正逐年上升。

那么，孩子的学习压力是如何形成的？

专家分析，儿童承受的学习压力问题多数来自非智力因素。

　　广州市脑科医院儿童心理科主任殷青云表示：

“在中国，有学者通过数千例儿童学习困难的情况分析，发现心理因素引起占93.1%，如学校应试教育以及学生之间攀比成绩等给儿童带来的心理压力。

而智力及特殊性发育障碍造成仅占6.9%，当中包括智商水平低下、自闭症等。

”

　　市妇女儿童医疗中心心理科主任医师汪玲华表示，有些家长望子成龙心切，怕孩子输在起跑线上，课余时间为孩子报读钢琴班、奥数班、作文班等，为孩子“进修”。

殊不知，这些兴趣班已经成为部分孩子的压力来源，剥夺了他们娱乐和休息的时间，对孩子的身心健康造成不利影响。

　　汪玲华说：

“孩子身体机能未完全发育，却要承担如此沉重的学习压力，很容易导致精力透支，注意力不集中，若整天沉浸在高压的学习环境下，缺乏放松心情的游戏活动调剂，久而久之就会引发失眠、抑郁等问题。

”

　　影响

　　心理小问题影响大前途

　　心理专家特别提醒，别以为孩子的心理问题是“小儿科”，如果不正视，会影响日后的人格发展。

在临床过程中，心理专家发现孩子的心理问题容易被粗心的家长忽视。

　　“很多时候，家长只关注所谓的‘坏孩子’、‘调皮孩子’的心理问题，实际上，从我们的门诊来看，‘乖孩子’的心理问题有待家长重视！

”殷青云指出。

　　殷青云告诉记者，前来儿童心理门诊就诊的孩子，目前大多数仅仅是有心理问题而已，“也就是说，这些问题及早发现了，通过行为矫正、心理疏导等方法，绝大多数孩子可以恢复正常。

但大家千万不能小看了这些‘目前看来是小问题’的问题，如果不进行早期干预，将影响孩子的学习、性格的发展，长大后，孩子会出现人格问题、精神障碍，甚至违法犯罪。

”

　　对策

　　家长应为孩子树立自信

　　如何缓解孩子学习困难的苦恼？

心理专家呼吁，家长如发现孩子学习跟不上，不要一味责骂，而应查明原因，采取相应的干预措施。

具体建议如下：

1.及时到专科医院请专业人士进行全面评估，确诊病因，进行个体化治疗，包括药物治疗、认知治疗、家庭治疗、团体治疗等。

2.注意缺陷与多动障碍的孩子在药物治疗的同时，必须进行科学的干预和训练。

3.加强学校与家长互动。

　　总之，关注孩子的成长，父母不能仅看学习成绩，更重要的是帮助孩子树立自信，努力地追求自己感兴趣的目标，培养积极应对压力与困难的能力。

　　案例一

　　成绩退步感觉对不起父母

　　咨询师分析，有些家长喜欢拿自己的孩子与其他学生攀比，长此以往，孩子不但没有激发起上进心，而且连自尊心也丧失了，导致学习困难。

　　六年级女生小敏来电。

小敏曾经是班上成绩靠前的学生，但发现自从第一次成绩退步后，她的情绪变得低落，上课时经常走神发呆。

　　为了收复失地，小敏每天复习到晚上11点才睡觉，早上5点就起来看书，但成绩还是上不去。

咨询师接听来电时发现，正是小敏的情绪和压力影响她对知识的吸收。

　　小敏觉得父母对自己“失望”，尽管父母说并不给她压力，但经常拿其他兄弟姐妹与小敏比较，小敏顿时觉得，成绩再不上升，对不起父母的栽培。

“但我在成绩退步的时候，父母并不懂得安慰我；而同学方面，我的成绩退步，他们可能已经看不起我了，心里很难受。

”

　　案例二

　　课程太多一听上学就胃疼

　　上周六，某家庭一位陈妈妈来电陈述家中正在上六年级的小浩的困扰。

“近期孩子一听到上学，就胃疼、恶心、想上厕所。

平时孩子成绩不错，但最近一回家就把自己关在房间里埋头做功课。

虽然勤奋，但成绩却不断下降，最近吃不好饭，在班上一声不吭，不愿意和其他同学聊天，不知道患了什么病。

”

　　咨询师再三了解下发现，原来小浩平日“业务繁忙”陈妈妈说，由于小浩就读名牌小学，班上竞争很激烈。

为了让孩子早一步获取初中知识，陈妈妈为孩子“超前”报读了数学和英语补习班，安排在周六日上课，至今课程已上了快一个学期了。

然而，就在近两个月，孩子的成绩却从以前的前10名，退到20多名，孩子常为之闷闷不乐。

关注小学生心理压力

“平时总是被一些人际关系方面的事情困扰，心理压力很大。

”昨日，本市首届小学生健康知识大赛在广电中心举行总决赛，来自庄河市向阳小学的参赛选手11岁的萧亮（化名）如是说。

　　像萧亮这样的情况并非个案，来自大连市中心医院的一份儿童健康知识调查报告显示，我市儿童成人病发病率呈现逐年增高趋势，越来越多的疑难性儿童病威胁着儿童健康。

调查问卷显示，在小学生群体中普遍存在健康知识匮乏现象。

如针对“你认为喝饮料能否代替白开水?

”的问题，只有7%的正确率，中心医院营养科主任医师王兴国指出，这意味着现阶段绝大多数的小学生正在用饮料代替喝水，而饮料中大量隐含的糖分正是儿童肥胖和糖尿病的“元凶”。

从去年3月开始，市文明办、教育局、卫生局、青教办，还有中心医院的医务人员积极地行动起来，历经15个月的时间，中心医院医疗专家已经为本市67所小学，4.5万人次的小学生进行了健康知识普及教育。

　　市中心医院院长孙喜琢告诉记者，他们在进行儿童健康知识调查时发现，现在的孩子健康意识差，自我防护意识差，甚至还有极少数小学生有抑郁倾向。

孙喜琢呼吁，希望更多的医学专家能够加入到这一行列中，向孩子们普及防治近视、牙齿健康、矫正脊椎等多方面的基础性健康知识，让孩子们从小养成一个良好的保健习惯。

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课题名称：

小学生心理需要、心理压力与心理健康状况及其对策研究

［作者：

皮婧、梅练、梁贞巧、张瑜、何友峰、范会勇、邓海华、甘标等    转贴自：

本站原创    点击数：

3448    录入：

刘星辰］

指导教师：

余欣欣

  一、立论依据

（一）研究意义及国内外研究状况:

  近年来，我国的学校心理健康教育顺应教育改革和发展的需要，走过了从无到有的发展历程。

随着社会的发展和学校教育改革的不断深入，学生的心理健康问题受到了一定程度的重视,学校心理健康教育越来越显示出它的重要性和紧迫性,但人们研究和认识较多的是中学生和大学生的心理健康问题,对小学生的心理健康则关注不多,认识不足。

大量事实表明,小学生在心理健康方面也存在诸多问题,并时时影响着小学生的健康成长。

当小学生的需要得不到满足的时候,就会给他们带来一定的心理压力,一旦这些压力过大或是过于持久,就会导致小学生心理问题的产生,从而影响到小学生的心理健康状况。

在国际竞争日趋激烈的今天，世界各国都在开展高素质人才的争夺战，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。

儿童青少年是祖国的未来，其心理素质的高低关系着国家和民族的未来。

《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质的决定》明确指出,要“加强学生的心理健康教育,培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力。

”教育部于1999年8月颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中也指出:

“对中小学生及时有效地进行心理健康教育是现代教育的必然要求,也是广大教育工作者所面临的一项紧迫任务。

”良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质的一项十分重要的内容。

自19世纪下半叶德国生理和心理学家普莱尔叩开科学儿童心理学大门以来,儿童青少年心理学领域的研究如火如荼。

日本教育部也在1999年8月下发了《关于加强中小学健康教育的若干意见》的文件。

可是在我国虽然教育部已经颁布了一系列的文件,但在小学生心理需要、心理压力与心理健康状况及其对策这方面的研究还很少。

伴随着我国社会主义现代化建设的不断深入,人才特别是儿童青少年的成材问题越来越突出,已成为我国经济发展的制约因素。

早出人才、快出人才、多出人才,使人才具有良好的身心素质已成为社会的需求,人们对教育特别是儿童青少年发展心理的研究呼声日高。

  二、研究方案

（一）研究目标

  1、编制《小学生需要状况量表》并实施相应的测试得出结果

  1）编制《小学生心理压力源量表》并实施相应的测试得出结果

  2）写出一系列的关于小学生心理健康相关的调查报告和文科论文

  3）拍摄一系列活动的录象带

  4）制作出小学生心理健康教育的相关课件

（二）研究内容

  1、预期完成的成果:

  调查报告类:

  《小学生心理需要状况研究》

  《小学生心理压力源的调查》

  《小学生心理健康状况调查》

  《小学生心理需要、心理压力对心理健康状况的影响及其对策研究》

b、文科论文类:

（以下5个课题为应用心理2001级承担的育才小学主持的桂林市教育科学“十五”规划课题《小学生心理健康教育的理论与实践研究》的子课题）

  《论小学生良好个性心理品质的培养》

  《教师心理健康对小学生心理健康的影响》

  《小学生常见心理问题、成因及对策》

  《浅析如何增进和维护小学生的心理健康》

  《论小学教师心理健康教育能力结构及其培养》

c、录象作品类:

  《应用心理专业2001级学生在育才小学协助开展教育科研及小学生心理健康教育活动的录象》;

  《应用心理专业2001级学生在育才小学开展大型心理咨询现场活动的录象》;

d、课件类：

  应用心理2001级学生制作的系列《小学生心理健康教育课堂教学课件》

拟解决的关键问题

  关于该课题问卷的编制及摄制录象的相关设备和技术

  研究方法:

调查法、行动研究法、文献法、观察法

  可行性分析

（1）前期研究成果：

  本课题组成员完成的及获奖的创新杯论文有：

  何友峰等《初中生应激生活事件、应对方式、社会支持对心理健康的影响》（第三届创新杯校级三等奖）

  范会勇等《中小学骨干教师心理健康状况及其影响因素分析》（第四届创新杯校级二等奖）

  黄敏玲《大学生心理健康状况及影响因素分析》（第四届创新杯校级三等奖）

  张瑜陆逵《幼儿教师应激生活事件及其心理调适》

  皮婧谢晨舒《校园文化建设对大学生心理健康的影响》

（2）具备的条件：

统计软件、自己编订的量表、可以供我们测试研究的基地

  5、本项目研究的特色与创新之处

  本研究的特色在于它不是停留在一般层面的理论探讨或数据分析，它是在量的分析的基础上进行质的研究。

主要是在自编量表的基础上，全面地考察不同群体小学生的心理需要、压力源及其对心理健康的影响，为增进和维护小学生的心理健康提供有说服力的依据，同时通过在育才小学开展心理健康工作，探讨构建维护小学生心理健康的模式，并通过有关的心理咨询活动，使小学生掌握有关心理卫生的知识及如何进行调适的方法和技能，从而增进小学生的自身素质，提高心理健康水平。

此外，我们的研究是受育才小学委托所承担的桂林市教科所“十五”规划《小学生心理健康教育的理论与实践》的系列子课题，所以我们的课题是我们与育才小学等多个小学一起合作的，这也就让我们的研究不是单纯的从理论上去研究，而是直接与小学密切联系，结合教学实践从而使研究有很强的实用性和可操作性。

三、研究进展

  已完成《小学生心理压力源》、《小学生心理需要》问卷的制作

  《小学生心理压力状况研究》课题组已完成桂林市约1000名小学生的问卷调查，并完成论文初稿的写作

  《小学生心理需要状况研究》课题组已开始调查，并于本周内完成桂林市约1000名小学生的问卷调查

  子课题