长春版心理健康教案五年级上.docx
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长春版心理健康教案五年级上
课时计划
课题
第一课跳一跳,够得着
课型
活动
教学目的
1、让自卑的学生有自信,让自大的学生学会踏实做事。
2、让学生明确自信+勇敢+坚持=成功。
3、明白一个道理:
如果有理想,就要为理想成为现实确定目标。
重点
让自卑的学生有自信,让自大的学生学会踏实做事。
难点
让学生明确自信+勇敢+坚持=成功。
教具与学具的准备
多媒体课件
教法与
学法
谈话激情讨论交流
板
书
设
计
第一课跳一跳,够得着
自信+勇敢+坚持=成功
教
学
过
程
教
学
过
程
教学预案
预案修改
(结合集体备课)
一、问理想
1、直入主题问问孩子们的理想是什么?
当这个问题提出之后,孩子们一定会很踊跃的发言,说出各种不同的理想。
2、接着再问:
你现在有没有为了实现你的理想做些事情呢?
这时,可能有很多孩子会安静下来。
二、找原因
1、让孩子们说一说,在这儿确定了自己的理想之后为什么没有去做呢?
通过总结孩子的发言,我们得出的结果大多会是:
那个理想是很遥远的事情,现在还没有为它而努力的意义。
三、小故事引出大道理
讲一讲一些名人的事迹,比如王曦之用完十缸墨练书法,爱迪生发明电灯时坚持不懈等故事。
同时激发全班同学的兴趣,让他们也讲讲类似的故事,从故事中明白一个道理:
如果有理想,就要为理想成为现实确定目标,每天都要为实现这个目标而努力,即使每天的一小步,积累下来,就是一大步。
四、为自己的理想确定目标
自己考虑两分钟,然后以小组为单位进行交流,看看自己身上有那些需要保持的优点,还有那些需要克服的缺点,以及那些东西是自己所需要学习的。
为自己制定一个短期目标,并确定目标实现的时间,小组成员互相监督。
选择一部分同学来和全班同学交流,达到全班互动的效果。
课
后
反
思
课时计划
课题
第二课我与信息
课型
活动
教学目的
1、让学生确信息对于人类的发展是很重要的。
2、了解获得信息的不同途径,并能在实际生活中应用。
3、培养收集信息的好习惯。
重点
让学生明确信息对于人类的发展是很重要的。
难点
了解获得信息的不同途径,并能在实际生活中应用。
教具与学具的准备
多媒体课件
教法与
学法
谈话激情读中感悟合作交流
板
书
设
计
第二课我与信息
听觉集中训练法视觉想象训练法
教
学
过
程
教
学
过
程
教学预案
预案修改
(结合集体备课)
一、奥运信息大比拼
有谁知道第29届奥运会中国队得了多少块奖牌?
对于这次奥运会你还了解了些什么信息?
由于在讲授这节课时同学对奥运的关注还有很大的热情,同学们知道的也会很多,可以给孩子很大的空间来展示自己。
如果想让气氛更好些,可以拿出十分钟的时间让学生以小组为单位进行一个“奥运知道小擂台”活动。
二、说说汲取信息的渠道
在孩子们奥运话题结束的时候,自然的把孩子的思维引向另一个方向“你是通过什么渠道知道这么多奥运信息的?
”这时他们就会为我们提供很多汲取信息的渠道:
如电视、报纸、网络、问家长等。
这们把这些一一板书。
然后更次提问:
除了奥运其间,平时有没有关注他们呢?
如果平时关注了,他们还能为我们提供什么信息呢?
三、信息与生活
通过课本“七彩镜”中的四幅图,引出能及时、准确的了解我们需要的信息是很重要的。
在这里,教师可以从古代的烽火台、鸡毛信说起,到现代的因特网让孩子了解信息的传递途径是一个漫长的发展过程。
然后再次把课题交给学生,让他们说说在你的经历中都从那些渠道获得过那些有用的信息。
五、信息的收集同样重要。
这一环节可以让同学自由结成“信息小组”,由组长带领收集生活中的信息,定时汇报。
教师做定时接收、评比。
促使学生把这一习惯养成。
课
后
反
思
课时计划
课题
第三课调节愤怒
课型
活动
教学目的
1、认识愤怒对人身心健康的危害。
2、了解愤怒是可以调节和控制的,能正确面对愤怒情绪。
3、初步学会调节和控制愤怒情绪。
重点
认识愤怒对人身心健康的危害。
难点
初步学会调节和控制愤怒情绪。
教具与学具的准备
多媒体课件
教法与
学法
谈话激情讨论交流
板
书
设
计
第三课调节愤怒
打架、努力克制、倾心交谈、垂头丧气、昂首挺胸哭、其他
教
学
过
程
教
学
过
程
教学预案
预案修改
(结合集体备课)
(一)活动名称:
明镜台(什么令他们如此愤怒?
)
步骤:
1、课件出示六个图片。
小明考试不及格,小芳脸上长了雀斑,小刚听说小力在背后说他坏话,妈妈偷看阿红的日记,老师没调查原因就批评了小辉,小义做好事却被人误解。
2、说说他们为什么愤怒/。
3、讨论:
如果你处在以上几位同学的处境之中,愤怒之下你会怎么做?
4、选择反馈:
打架、努力克制、倾心交谈、垂头丧气、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。
5、你碰到过类似的事情吗?
仔细想想,最近一次愤怒的情景:
使你愤怒的事情:
你的心里感受:
你的行为反应:
小结:
在我们的生活中,常常会碰到让我们愤怒的事情,这时,愤怒就像火山爆发,滚烫的岩浆,会使浓郁的丛林变成荒野。
其实,摆在面前的路不只一条,你仍有选择的权利,因为你并不是火山呀!
过度:
那么,前面我们选择的行为态度到底哪些有利于身心健康呢?
(二)活动名称:
智慧泉(找控制愤怒的法宝)
步骤:
1、小记者采访:
前面所选择的行为态度哪些有利于身心健康,谈谈你的看法,并说明理由。
(让多人发言)
2、为愤怒的朋友出条妙计。
(学生说说控制愤怒的法宝。
)
说后出示:
(1)当即将发怒之际,在心里对自己说:
“我不发怒,我不发怒!
”
(2)当怒火正在胸中燃烧之际,努力把注意力转移,听听歌曲,到室外看看天空等。
(3)要学会体谅他人。
找一个适当的机会彼此倾心交谈。
(4)学一点精神胜利法:
遇到难以忍受的事情时,不妨问自己:
“为这点事发怒值得吗?
对方做得不对,我不学他。
”
3、说说这些调节愤怒的方法有什么好处,并给个适当的名称。
小结:
当愤怒的火花要爆发时,我们就可以用上以上法宝来熄灭它。
那你就会发现原来生活是那么美好。
(三)活动名称:
回音壁
(用调节愤怒的法宝解决实际问题)
步骤:
(1)当聪明的小诸葛
帮助前面几位被怒火控制的同学,让他们的怒火降降温。
让欢乐与大家永远相伴。
出示前面的画面让学生当小诸葛逐个给他们出法宝。
(2)表演自己在生活中让你愤怒的情景,让大家帮助降火。
(3)表演“理直气和”小品,说说感想。
总结:
通过这节课的学习,我们知道了每个人心里都有“岩浆”,但只要我们做一番努力,定会把“活火山”变成“死火山”,为我们自己的心灵和世界添一分安宁与和谐。
课
后
反
思
课时计划
课题
第四课把握生命的每一分钟
课型
活动
教学目的
1、了解古今刻苦读书的事例,使学生从理性上认识时间的重要。
2、通过三次拍手活动来感受时间。
3、懂得怎样把握时间,培养学生健康的学习心理。
重点
学生对每一分钟时间缺乏感性认识。
难点
如何感受一分钟时间。
教具与学具的准备
课件(“和太阳赛跑”图片,“雷锋心语”;“英语单词”;“高尔基的格言”)。
教法与
学法
谈话激情讨论交流
板
书
设
计
第四课把握生命的每一分钟
时间最公平合理的,它从不多给谁一份。
勤劳者能叫时间留下串串果实
懒惰者时间留予他们一头白发、两手空空。
—高尔基
教
学
过
程
教
学
过
程
教学预案
预案修改
(结合集体备课)
<一>导入:
1、同学们,光阴似箭、日月如梭,不知不觉我们快度过五年的小学生活。
在这五年中,你们积累了许多有关珍惜时间的词、句、俗语、谚语。
下面谁来说说,你知道哪些?
(学生说)
2、时间是宝贵的,我们要(板书)把握生命的每一分钟(齐读)
过渡:
时间就象海绵里的水,只要你愿意挤,总还是有的。
(鲁迅)这句话是鲁迅先生说的,鲁迅先生刻苦读书的故事有很多,我们在四年一期学过的“三味书屋”就是其中之一。
<二>、开展活动:
1、课件出示“和太阳赛跑”请看画面,这个“赛跑”是怎样来的呢?
(学生说)
2、众观历史,先辈们刻苦读书的事例深深刻在我们的脑海里。
在当代史上,家喻户晓,人人皆知的雷锋叔叔,他在学习上有一种什么样的精神?
3、你们平时有没有像雷锋叔叔那样有效地利用学习时间呢?
把你们最的意的事讲给同学听,让大家分享。
(走下位,指名汇报。
)
4、到底一分钟有多长呢?
你们平时有没有感受?
现在我们进行一分钟的拍手活动,以平时的心态感受一下一分钟有多长?
(一分钟拍手后)
5、下面、我们再来一次一分钟拍手活动,这次要注意边拍边数。
6、一分钟的时间实在是太快了,如果我们好好把握一分钟,将取得不可估量的成绩。
7、你们尝试过一分钟记多少个单词吗?
我们来试试吧!
8、想一想在生活中一分钟还能做些什么?
(学生说)
9、反思自己,平时有没有珍惜时间,想对自己说什么?
(学生说)
<三>、活动延伸:
1、上面我们经过了是三次拍手活动,都有了一定的体验。
现在请你们给自己制定下周的目标,目标要合适,写完后与同桌分享。
2、检查学生订的目标,谁来念念自己订的目标
3、(学生相互交流)
<四>、教师总结:
请把自己订的目标贴在自己的书房里,经常提醒自己,激励自己,相信你们的目标一定会实现。
课
后
反
思
课时计划
课题
第五课贵在得法
课型
活动
教学目的
1、通过活动,使学生的学会运用正确的学习方法。
.
2、通过活动,教育学生无论做什么事都应该认真。
3、培养学生良好的学习习惯。
重点
通过活动,使学生的学会运用正确的学习方法。
难点
培养学生良好的学习习惯。
教具与学具的准备
多媒体课件
教法与
学法
谈话激情讨论交流
板
书
设
计
第五课贵在得法
良好的学习习惯有利于提高同学们的学习成绩。
教
学
过
程
教
学
过
程
教学预案
预案修改
(结合集体备课)
一,导入:
每位同学都希望自己的学习成绩优秀,用什么样的学习方法才能取得优异的成绩呢?
请听故事。
讲书上20页故事。
提问:
你认为哪一位同学的学习方法好,为什么?
你认为学习方法重要吗?
二,游戏中放松.
(一)看谁看得仔细
1,这节课,老师为大家带来了一位动画朋友,孙悟空.他给我们带来了许多有趣的游戏.看,他给我们带来了什么
2,大屏幕上将会出现几种形状不同的图形,看谁看得仔细,记得快,记得牢.
3,学生交流.
(二)童心广场:
测试自己的方法能力。
二、活动中体会
三、看书体验
1,良好的学习习惯有利于提高同学们的学习成绩,下面好习惯你都能做到吗?
2,看了书上的同学的做法,你是怎么想的?
四、榜样大搜索
1,小冬是我们学习的榜样,在平时的学习,生活中像小冬一样专心学习,做事的人很多,请你也来讲一讲,可以是自己,或者身边的同学,是怎样集中注意力做事的.
2,请大家先在小组内讨论.
3,请你们说给大家听听.
五、点击注意力不集中时
1,集中注意力去做一件事,可以得到老师的称赞,同学的佩服,更重要的是我们可以更好的去学好知识,可有些时候总会由于各种原因不能集中注意力,这时候又会出现怎样的后果呢把你亲身经历的,看到的、听到的这样的故事,跟大家交流一下。
2,学生交流3,小结:
六、抗干扰训练
注意力不集中的小朋友也不必太担心、害怕。
因为注意力并不是天生的,而是可以通过训练慢慢提高的。
训练注意力的方法很多,今天老师给大家带来的是抗干扰训练的方法.想不想现在就去抗干扰训练营练一练自己的注意力。
.
七总结:
课
后
反
思
课时计划
课题
第六课学会宽容
课型
活动
教学目的
1、平时的事件处理中培养学生学会宽容。
2、做好具体的指导工作。
3、鼓励孩子要主动解决矛盾,千万不要记恨在心。
重点
平时的事件处理中培养学生学会宽容。
难点
鼓励孩子要主动解决矛盾,千万不要记恨在心。
教具与学具的准备
1、每人一棵心愿树剪纸2、准备小品表演《真正的原谅》
教法与
学法
谈话激情讨论交流
板
书
设
计
第六课学会宽容
理解别人,设身处地为别人着想。
教
学
过
程
教
学
过
程
教学预案
预案修改
(结合集体备课)
1,导入:
同学们,你们知道吗宽容是一个神圣的字眼,宽容是一个神圣的概念,宽容是一种人类精神.宽容是一种善,宽容是一种美,宽容是一种人性,宽容是一种胸怀和气度,更是一种境界.只有善良的心胸中才有宽容,只有慈悲的心灵才能放下宽容.今天这节课,就让我们来研究宽容,学会宽容。
2,活动:
“真正的原谅”
教师小结:
宽容作为一种境界,是一种水平的体现,是一种对于被宽容者的理解和体谅,是一种深度与才能,是一种睿智和明达.
“自我反思”请大家再想一想,自己曾经碰到过不善待别人(同学,父母,长辈.......)的事吗你当时是怎么想的发生了怎样的后果现在你对这件事又是怎样想的如果当时你原谅了别人,设想一下结果又会是怎样这一活动先在小组内交流,然后再进行全班交流.
“画心愿”上有许多心愿卡,心愿树上的心愿有:
豁达大度斤斤计较克制忍让
正直诚实与别人交谈心平气和抱怨奶奶走路太慢
拿别人的短处开玩笑与别人争吵
多听少说,自己想说时,应等别人说完了再说
故意说别人的坏话
学生各自涂色,集体讨论,交流.
“角色扮演”同学们,刚才我们已经了解到如何原谅别人.现在,有一位叫小雨的同学希望得到大家的帮助.大家一起来帮忙,好吗朗读“小雨的来信”(多媒体出示)。
现在,我们想象一下小雨会怎么解决难题并且表演给大家看,比一比哪组表演得最好
角色扮演,学生按A,B,C,D四组分别上场表演各自理解的角色.反馈讨论:
哪组表演得最好为什么
请参加表演的同学说说有什么体会,再请看表演的同学说说有什么不同的感受.
3,总结和建议:
理解别人,设身处地为别人着想。
宽容待人,勇敢,坦然地承认自己的错误,即时修正自己的言行,改正错误。
课外作业:
为了交到更多的好朋友,你将怎样做呢?
课
后
反
思
课时计划
课题
第七课乐观伴我健康成长
课型
活动
教学目的
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法。
2、使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。
3、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康心理状态和情绪。
重点
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。
难点
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
教具与学具的准备
多媒体课件
教法与
学法
谈话激情讨论交流
板
书
设
计
第七课乐观伴我健康成长
无论多么困苦,请你笑一笑
教
学
过
程
教
学
过
程
教学预案
预案修改
(结合集体备课)
一、创设情景体验烦恼:
1、揭题,播放音乐,教师激情导入:
人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。
但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。
这不,昨天早上,老师骑着自行车来上班,突然,……同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?
2、趁机引导,回忆烦恼:
谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动,倾诉烦恼:
1、教师导语:
生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办?
请大家来听一个录音故事:
《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导,打开话题:
有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!
4、我口说我心:
引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法,心理疏导:
1、观看心理小品,评析是非:
小品一:
(内容概要:
表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,妈妈走了过来,说是丹丹把弟弟弄倒了,就批评丹丹没照顾好弟弟。
丹丹气愤地跑进房间,大哭起来,妈妈来叫吃饭也不去吃。
)
小品二:
(内容概要:
班级每个月要评比一次课代表。
10月份,玲玲没评上语文科代表,12月份评上了周记科代表。
玲玲跟老师说她想做语文课代表,老师不肯。
玲玲很生气,在学校把气压在心里,放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气。
)
教师小结:
不同的想法,对人的影响多大啊!
5、情境游戏:
《猜一猜》
四、分享经验,体验快乐:
1、过渡:
我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?
2、在小组交流会后全班交流:
做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……
3、教师点拨:
怎样才能做一个快乐的人?
大家的办法真多!
这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。
现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。
“做”好的同学,请放在“自助餐桌”上。
(配乐,学生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
教师导语:
现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!
5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法:
教师过渡:
这些能使自己经常开心的小窍门真好,生活中能给我们带来快乐的办法可多了!
多媒体动画演示文稿:
读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍;照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……
6、教师赠言:
面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐。
课
后
反
思
课时计划
课题
第八课换把椅子坐一坐
课型
活动
教学目的
1、让学生懂得尊重别人,理解别人,养成合群的性格特征。
2、帮助学生理解悦纳别人。
3、养成逐步学会发现、肯定和欣赏他人的各种优点。
重点
让学生懂得尊重别人,理解别人,养成合群的性格特征。
难点
养成逐步学会发现、肯定和欣赏他人的各种优点。
教具与学具的准备
多媒体课件
教法与
学法
谈话激情讨论交流
板
书
设
计
第八课换把椅子坐一坐
“换位思考,推己及人”是获得成功的诀窍。
教
学
过
程
教
学
过
程
教学预案
预案修改
(结合集体备课)
(一) 热身活动:
大家一起边唱《拍手》歌,边律动。
(二) 播放录象(或者角色扮演)
张雷是个-学习成绩不好的学生,而且纪律散漫,上课也不听讲,老师提问他也总是回答不出来。
有一次上语文课,老师叫他起来读课文,可他老是磕磕巴巴,还读错字。
老师叫他重读了好几遍也没读准。
这时,李玲急得站起来举手,还一边大声地朗读。
王辉则冲着他拍手起哄,嘲笑他真笨……
(三)想说就说
1、看了这个故事,你有什么想说的?
接纳别人或不接纳别人会有什么结果?
自己当时的感受是什么样的?
2、结合自己的实际,谈谈自己曾经经历过的类似的事。
(四)情境体验
教师:
在你的同学里,有各种各样性格的人,在他们身上既有优点,又有缺点,你都能接纳吗?
下面的几个人,你喜欢谁?
1、情景表演:
A、小红文文静静,性格内向,就是有点娇气,动不动就哭……
B、小军办事痛快,注意多,讲义气,极富同情心,只是学习成绩差一些……
C、高江爱好体育,身体棒,组织能力也强,但是看不顺眼的同学他就开心取笑……
D、李苗学习努力,成绩不错,但很自私,哪个同学想从她那里借点东西就太难了…..
(把学生分成四个小组,每组选择一个情景进行续演。
)
2、学生分组讨论:
你喜欢这些人吗?
如果都不喜欢的话,那你喜欢什么样的人呢?
(五)总结:
同学们都知道世界上“人无完人”,也就是说,谁都有优点,谁都有不足,如果我们只接纳有优点的人,那我们还会有朋友吗?
对自己不喜欢的人应该是接纳还是排斥?
想想看,你选择朋友的标准是什么?
对不对?
为什么?
(结合学生回答板书)
(六)实践
学生按照协议去做,一个月后一定会见成效。
课
后
反
思
- 配套讲稿:
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