跳绳比赛活动总结.docx
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跳绳比赛活动总结.docx
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跳绳比赛活动总结
跳绳比赛活动总结
1.跳绳给我的活动感悟55字
本人已有多年的“跳绳史”,在“跳绳江湖”上还是占有一席之地,对跳绳也是有深深的感受。
感受一:
喜。
前几个星期,体育老师突击进行跳绳考试。
我四周的同学全都垂头丧气的,只要我——神采奕奕的,还哼起了歌儿呢!
你问我这是为什么?
让我来告知你吧,这是由于我以前可是跳绳高手呀,这对我来说几乎就是小菜一碟!
哈,以前每次进行跳绳考试,都是我第一。
现在又有我展现的机会了,我能不喜吗?
感受二:
怒。
“嘟——”跳绳竞赛的哨声响起,同学们手中的跳绳都舞动起来,构成了一阵阵“风”。
呵,下课还愁眉苦脸的同学现在都兴奋起来了,谁也不让谁,看来我也要奋起直追了!
“停!
”体育老师无情地喊了一声。
咦,一分钟怎样这么快就过去啦?
我似乎还没跳多少个呢!
一问帮我数数的同学,我几乎不敢想本人的耳朵。
“请你再说一遍!
”我对那位同学没好气地说。
他吞吞吐吐地说:
“一。
。
一百三十六个。
。
”“什么?
”我大怒,我从来没有试过一分钟跳绳个数在160以下的啊,这次竟然只要136个!
唯恐连全班前世也没有了!
这次跳绳考试成果那么差,我能不怒吗?
感受三:
哀。
生气过后的自然就是哀伤了。
以前我在班里可是跳绳最棒的呀!
不单只跳绳个数多,而且什么“单脚跳”、“花样跳绳”、“一箭双雕”,我都样样通晓,这次怎样就。
。
不过说来也是,最近六班级的学习压力太大,我也很少去练习跳绳这玩意儿了,自然而然的退步了很多。
想着想着,我竟然泣不成声了。
不过哭也没有用,我肯定要“化哀思为力气”(似乎夸张了点),恶补跳绳,甚至要超越以前的成果!
于是我就始终处在疯狂跳绳的训练中。
感受四:
乐。
经过一个星期的疯狂训练后,我的跳绳水平可是提高了不少呢!
我迫不及待地缠着妈妈:
“友爱的妈咪!
”“。
。
干嘛?
”“呃。
。
你帮我检测一下跳绳啦!
”“咳,原来是这事啊?
当然可以咯!
”
“预备开头!
”老妈一声令下,我手中的跳绳就刮起了一阵狂风,双手与双脚特别协调地动起来。
“停!
时间到!
”虽然时间过得还挺快的,但是这次自我感觉不错,应当比上次好多了。
果真不出我所料,我竟然跳了172个!
我可乐了,抱着老妈亲了又亲。
瞧,这就是我对跳绳的感受,喜怒哀乐样样齐全喔!
2.欢乐跳绳活动感悟400字
大家确定没想到,跳绳时也有欢乐。
我们组预备的“六一”节的表演就是跳绳。
我虽然是四班级,也在体育老师妈妈的鼓舞下,参与到了五班级的队伍里。
我们的跳绳是不一样的,是花式跳绳。
首先,我们集体从两边侧摇绳过来。
侧摇绳特别简洁,两只手拿着绳,左右两边依次打地,本人不用跳。
而我,却是滑着滑板侧摇绳。
一滑过去,我就站在旁边。
她们到了两头后开头了跳绳。
第一个动作:
单摇绳,是最简洁的一个动作,他们却很有节拍。
到了后面,观众们觉得我们的节目有意思,就笑了。
有些小演员们都站了起来,还想仿照我们花式跳绳的动作呢。
跳完了第一个集体跳绳,就开头做衰弱操,我也参与了进去。
虽然不是跳绳,但还是令观众们热血沸腾。
跳完衰弱操,就到了最终一个环节,也是最精彩的环节,真正的花式跳绳!
首先,有两个女生双人跳:
瞧!
一个女生的右手跟另一个女生的右手摇起了绳。
然后右边的人跳起来后两人的左手又摇了起来,就这样循环着跳,有时还要转圈。
还有就是双摇。
又有两个女生测摇着走到了台前,跳起了双摇。
观众们报以热闹的掌声。
更精彩的是两个男生侧摇着走到了台中心,坐在地上,右手甩绳,跳了起来。
右边的人是潜能激发了?
竟一点没有失误,大家都笑了起来。
我们的节目能令人欢乐,这也是我们的欢乐,盼望观众们能将这份跳绳带来的欢乐传递。
3.精彩的跳绳竞赛400~600字
1.6月24日,解放小校操场上一片欢快景象,同学们的呐喊声、欢乐声萦绕在整个校内,原来是全校师生正在参与由学校组织的跳绳竞赛。
本次竞赛由体育组担任组织,细心支配。
1—3是“单跳绳团体赛”,4—6班级是“集体8字跳”,各班运动员全力以赴,场边的啦啦队不遗余力的加油助威,为了班级的荣誉每个人都激情磅礴。
这次的跳绳竞赛分散了师生的热忱。
赛前为集体抹黑、为校内添彩的信心激励着同学们每天在班主任老师的带领下努力、刻苦的练习,一段时间以来校内内掀起了全员参加跳绳的热潮。
竞赛中同学们齐心协力、团结全都,啦啦队的同学也大声地呐喊助威,竞赛气氛非常热闹,竞争也越来越激烈。
当班级的同学消失失误时其他同学也都不相互埋怨,反而相互劝慰说:
“不要紧,连续跳,加油!
”这一刻充分体现出了我校同学对班级的喜爱和对同学之间的友情,充分体现了班级的分散力。
本次活动重在引导同学乐观参加体育运动的意识,丰富校内文化生活、重要性,更让同学们在运动和熬炼中体会到了欢乐与幸福。
2.星期五下午,我们郑大附小进行了一场别开生面的跳绳竞赛。
下午,同学们来到了学校,搬着各自的凳子。
饶有兴致的来到了竞赛场地—操场。
每个班级的同学都在指定的位置上坐了下来。
我环顾了一下四周,拣哥哥同学都精力充足。
他们有的拿着本人亲自制造得五彩绚丽的小旗、横幅或小木牌,那肯定是呐喊助威的拉拉队了;有的则在作赛前的预备活动;而那些无所事事的同学,有的是和同伴谈天;有的则本人一个人悄悄的坐着。
或许是在为本人的班集体悄悄祈祷吧!
跳绳竞赛在两点钟准时开赛了,我们这些叽叽喳喳的“小麻雀”,也立即宁静了下来,看来大家都是挺紧急的。
第一个竞赛项目是跑跳接力赛。
得知这个情报后,参赛的运动员都紧急起来,也都不由自主地运动起来。
轮到五班级了,我们三个班的运动员都在塑胶跑道上做起了预备活动。
只听哨子“吁”的一声,三个班的运动员个个都像一支离弦之箭一样飞速的冲了出去。
下面的小观众也用劲喊:
“加油……”这时,我们班的郑翰文出场了,他一向不爱运动,我真替他捏了一把汗,同学们也为他鼓劲,他果真不负众望,顺当地完成了任务。
刚才还心有余悸的我,立刻轻松了很多。
现在,竞赛的趋势:
二班领先,我们班位居其次,一班落后。
看来我们还是要加把劲啊!
到了最终的紧要关头,我们班的“飞毛腿女侠—包卓”出场了,包桌快速接过绳子,脚下像生风似的向对面跑去……最终我们班赢了喝彩声立刻在操场上回荡起来,运动员也兴奋得喝彩雀跃!
最扣人心弦的要数男女生单跳了。
我们最看好女生的黄依冰与周梦杰。
第一个闪亮登场的是黄依冰,围观的人都不言语,只听哨声一落,全部的选手都跳了起来。
黄依冰的手飞速地摇着绳子,脚也不停地跳着。
结果出来后,同学们感动不已:
199个!
黄依冰更是又累又惊。
周梦杰也开头亮相了,她身上的劲好想用不完似的,越跳越快,竟一次也没有毁。
结果跳了201个,更是非常精彩。
最终,她们俩分别摘夺了女生单跳的一二名。
我也在不由得感叹道:
真是强中自有强中手啊!
~
……
这次竞赛,我们班取得了优良的成果,同学们始终在兴奋地喊道:
“五三五三,猛虎下山!
”但是我们胜不骄、败不馁,友情第一,竞赛其次。
由于波折与失败熬炼了我们前进的本事。
让我们一起努力,开创我们美妙的将来吧!
4.趣味跳绳活动总结200
强调活动的意义、检查与管理的重要。
没有范文。
以下供参考,
次要写一下次要的工作内容,如何努力工作,取得的成果,最终提出一些合理化的建议或者新的努力方向。
。
工作总结就是让上级晓得你有什么贡献,体现你的工作价值所在。
所以应当写好几点:
1、你对岗位和工作上的熟悉2、详细你做了什么事
3、你如何专心工作,哪些事情是你动脑子去处理的。
就算没什么,也要写一些有难度的问题,你如何通过努力处理了
4、以后工作中你还需提高哪些力量或充实哪些学问
5、上级喜爱自动工作的人。
你分内的事情都要有所预备,即事前预备工作以下供你参考:
总结,就是把一个时间段的状况进行一次全面系统的总评价、总分析,分析成果、不足、阅历等。
总结是应用写作的一种,是对已经做过的工作进行理性的思索。
总结的基本要求
1.总结必需有状况的概述和叙述,有的比较简洁,有的比较具体。
2.成果和缺点。
这是总结的次要内容。
总结的目的就是要确定成果,找出缺点。
成果有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是怎样产生的,都应写清晰。
3.阅历和教训。
为了便于今后工作,必需对以前的工作阅历和教训进行分析、讨论、概括,并构成理论学问。
总结的留意事项:
1.肯定要实事求是,成果基本不夸大,缺点基本不缩小。
这是分析、得出教训的基础。
2.条理要清晰。
语句通畅,简单理解。
3.要详略相宜。
有重要的,有次要的,写作时要突出重点。
总结中的问题要有主次、详略之分。
总结的基本格式:
1、标题
2、注释
开头:
概述状况,总体评价;提纲挈领,总括全文。
主体:
分析成果缺憾,总结阅历教训。
结尾:
分析问题,明确方向。
3、落款
署名与日期。
5.周记:
记一次跳绳竞赛
今日下午天气真好,火红的太阳发出万道霞光,蓝蓝的天空没有一丝云彩,习习微风吹来,给人送来一阵凉快。
就在这个阳光明丽的下午,举办了一年一次的跳绳竞赛。
我们排着队,搬着凳子来到操场上,每个班级都在指定的位置坐下了。
每一个参赛的同学手中都拿着颜色明丽的跳绳,摩拳擦掌,摩拳擦掌,布满信念地等待着竞赛的开头。
看着前面的同学跳得那么快,那么好,我的心情不由得紧急起来,由于我也是参赛同学之一,我怕假如跳得不好,影响了全班的名次怎样办。
立刻就轮到我们班了,郭老师点完了同学们各自的赛号,同学们快速站成了两队。
郭老师对我们说:
“不要紧急,放轻松。
”
一声哨响,前边的班级结束了竞赛,轮到我们班了。
我们拿着各自的跳绳到达指定场地。
只听裁判老师“嘟”一声响,竞赛开头了,我随着绳子的甩动,跳了起来。
刚开头,我由于紧急,跳的不是很顺当,经常被绳子绊倒,我慢慢没有了信念,但我看旁边的同学都那么卖力,我也鼓足士气,连续跳了下去。
但过了一会儿,我便觉得本人的手腕很酸,浑身没有力气。
悦耳的哨声响了,竞赛结束了,我紧急的心情也安静下来了。
小绳的竞赛结束后,大绳的竞赛开头了。
轮到五班级竞赛时,我们班每一位参与大绳的同学跳得都很卖力。
最终,我们班取得了两分钟一口气跳107个的好成果。
颁奖的时辰到了,我们班取得了其次名,而五
(一)班则取得了第一名。
这次竞赛我虽然没有得奖,但重在参加嘛。
这次竞赛也让我懂得了一个道理:
坚持就是成功。
6.关于跳绳竞赛的作文400字
十一月十日上午,风和日丽,我们学校进行了三跳运动会。
我最喜爱跳绳,就跑过去观看跳绳竞赛了。
第一个竞赛项目是跳绳中的个人1分钟“一摇”。
所谓“一摇”就是参赛者双手拿绳,跳绳时双脚并拢,跳一下,绳子从身后绕过头顶划一个椭圆形把人圈进去从脚下只能过一次,中途跳错了可以连续跳,谁1分钟内跳的总和最多谁就获胜。
我们班的常怡乐和杨曦同学参与了这个项目,我们在场外为他们两个呐喊助威。
其次个竞赛项目是跳绳中的个人1分钟“蹬三轮”。
这个名字很抽象,跳绳动作就像做蹬三轮车的动作一样,只不过是在原地不停地“蹬”,其它要求和“一摇”一样。
轮到我们班的柳舟同学上场了,我们都大喊起来了,“柳舟,加油!
”,“柳舟,得第一”!
……气氛可热闹了。
柳舟1分钟内跳了180多个,我们班同学都喝彩了起来。
接下来的项目是“家庭接力赛”。
这个项目针对一、二班级的同学,要求爸爸妈妈和孩子都跳一摇,用3人各1分钟内跳的总和计算成果。
场面可喧闹啦,尤其是有些小孩子跳的很轻松,而大人跳的很笨拙又焦急的样子的时候大家都哈哈大笑起来。
老师和家长都说啦,贵在参加!
最喧闹的要属跳大绳了,一次上去好多同学。
这个项目要求参赛同学要协作好,要有团体精神,否则一个人出错,就影响班级成果。
跳大绳的花样还不少,有“八字连跳”、“十字大绳带小绳”、“1510”等。
我们班的常怡乐同学“八字连跳”跳的最好,大家用劲地给他鼓掌。
我虽然没能上场竞赛,但是我本人用纸板做了一个呐喊助威的加油牌,上面写着“三(5)班加油!
”,在场外热闹地给我们班运动员鼓劲加油。
进行运动会就是为了提倡大家熬炼好身体,只要身体熬炼好了,我们才有精力学习,才能把以后的工作做的更好。
7.亲子跳绳活动体会怎样写
亲子跳绳竞赛感想大二班詹昊扬家长:
詹天荣布满欢乐、布满亲情的亲子跳绳竞赛最终圆满结束。
虽然跳绳竞赛已经过去一周了,但幼儿园里那一幕幕精彩的画面、欢快的笑脸仍旧记忆犹新。
在跳绳竞赛中,我们家长和幼儿园的小伴侣们、老师们一起收获了胜利与欢乐。
作为家长,我们总是盼望能多了解一些孩子在幼儿园的生活与学习,而通过孩子所晓得的总是嫌少,所以特别感激幼儿园花费大量的人力、物力、财力和精力,为家长和小伴侣们组织这样一次亲子跳绳竞赛,使家长更了解孩子在幼儿园的生活,更让孩子和家长有这样一个机会来增进彼此之间的情感与沟通。
跳绳竞赛那天,虽然天气很冷,但是我与许多家长一起,早早就期盼着,等在幼儿园门口,竞赛开头前的热身,就让我们感觉到了无比的欢欣,紧急的竞赛让大人和孩子都感觉到原来运动是如此的欢乐,之前的辛苦熬炼和预备都是多么有意义啊!
这次亲子跳绳竞赛增加了家园之间的联系,家长们不只看到了孩子们的运动潜能,而且亲身参加了竞赛,在激烈的竞赛中我们不只体会了胜利更猎取了欢乐,更了解了老师们平日里工作的繁琐与辛苦。
跳绳竞赛给了孩子们一个展现自我的机会,小伴侣们在竞赛中中体会了竞争的意义,学会了坚持,学会了为别人喝彩。
我想更重要的是孩子们在和爸爸妈妈合作的过程中以及看到爸爸妈妈跳大绳的竞赛中,看到的是团结合作的力量,体验到大家的力气扭在一起所带来的成功与喜悦。
跳绳竞赛让我们仿佛回到了本人的童年时代,与孩子们一起参加活动,也让我们遗忘了年龄,时间仿佛都在这一刻定格,这不只是一个开心的日子,我想也将是孩子们长大后难忘的一天。
看着老师为我们分发跳绳、组织竞赛,我也亲身体会到了老师对孩子的那份责任与爱,作为孩子的家长,我们向老师的辛苦付出表示由衷的感激!
我们也深信孩子们在青岛科技高校幼儿园的怀抱中肯定能幸福、健康、欢乐地成长。
8.写一次跳绳竞赛
今日是9月30日,今日学校要进行竞赛跳绳了,同学们预备训练跳绳,预备拿冠军,没有奖状的哦!
我们去操场上进行跳绳竞赛,预备的绳子也都拿来了。
竞赛也就开头了。
我观察监数的人来了,是六班级的同学来了,有我的好伴侣也来了.我们的竞赛规章就是看一分钟内哪一个人跳绳的次数多.
开头,同学们快速跳了起来,六班级的同学帮我们班的同学数,我跳得像笨猪一样跳,但跳得很慢.一分钟到了.六班级的同学登记来了,我竟然跳了76下,笨猪!
跳完了,接下来是跳长绳,同学们已经预备好了.
开头,同学们一个接一个地跳了起来!
可不过.没到两分钟,跳长绳竟然断了,同学们纷纷埋怨起来了,不是我,而是跳长绳的.五分钟到了,竟然跳了350多.我们都很生气了,过去了就忘了.很欢乐的!
我跳绳很差,看到其他同学跳起来那么快,那么好,我真是艳羡极了。
“173、174…….188,哇,一分钟跳188下,吓死我了。
我可能一辈子都跳不了这么多下。
轮到我了,我提着绳子,笨拙地跳了起来。
58秒、59秒、60秒!
我才跳了30下,不及格,这样的话我就不能得到达标三好生了。
由于学校规定有一门副课是良以下就不能评比达标三好生了。
因而吴老师就为我们这些体育没通过的同学在体育老师那要了补考的机会。
要我们回家好好练跳绳再在星期二下午补考。
时间只要一天,紧迫啊!
妈妈晓得后,半夜立刻给我制定了“魔鬼训练”。
家长是孩子的榜样,妈妈自然要先跳给我看。
我原以为妈妈跳得不怎样样,谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来,她的左右脚飞速地交替着抬起,绳子也甩得飞也似的,“呼呼”的声音在我耳边咆哮,打在地上“叭叭”直响。
这一跳就是196下,我这才认了这个教练。
于是,教练妈妈先让我跳几下,我就勉牵强强地跳了几下。
妈妈直摇头:
“不行,不行,你手脚太不协调,所以你的脚没跳两下就绊到了绳子。
还有,手也应当用力一点,不要有气无力。
要不,绳子甩不直,也简单被脚绊住。
”于是,我根据妈妈说的去做,先不求快,甩一下,口中“嗨”地喊一下,同时脚提起跳一下。
练了几次以后,最终能连续跳个5、6下了。
有了小小的进步,我就愈加有信念了。
下午一放学,我又甩起了绳子……吃完晚饭我抓紧做完作业,又到楼下练起来。
或许半夜我紧急地盯着脚看,老是被绳子绊住。
到了晚上,漆黑一片,妈妈把车棚里的灯打开,只要朦朦胧胧的光线,我就不去看脚,很是放松,一下子连续着跳了21下,这可是大大的进步啊。
其次天半夜,也就是最终一次练习的机会了,我练了一会以后,让妈妈用秒针给我记数。
一分钟以后,我跳了95下,哇,大大大大的进步啊,是原来跳的3倍啊。
这下我的补考根本不成问题喽。
放假以后,我也从练习中感遭到了跳绳的乐趣。
今日我去妈妈公司玩,我就带了绳子,抽空跳绳,我进步了很多,可以连续跳45下了。
虽然这次幸运地通过了考试,但我还是熟悉到我体育的差劲,今后肯定要在平常就熬炼,而不能像这次一样临时抱佛脚了。
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