小学生课外体育活动记录qiu1.docx
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小学生课外体育活动记录qiu1.docx
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小学生课外体育活动记录qiu1
课外体育活动记录
流
洪
中
心
小
学
五年级
2014、2
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
接力跑
2014、2、21
操场
接力棒
刘圣禹
活动目的
培养学生的协作意识,锻炼奔跑速度
活
动
过
程
一、组织准备
1、运动前操,活动关节,充分热身,预防运动伤害
2、队列练习,走、立定交替进行;两圈
二、接力跑练习
1、教师讲解接力棒传递动作
2、生示范
3、分组比赛
三、活动小结
活动效果
接力棒的传递动作需要再熟练
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
跳绳
2014、2、25
操场
跳绳
刘圣禹
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、学生分组比赛
1、女生跳,男生数,老师计时5‘
2、男生跳,女生数,
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,绳没摇到,脚不要先起跳。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
短跑
2014、2、28
操场
刘圣禹
活动目的
训练学生跑的能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、运动前操,充分活动关节,预防运动伤害
2、强调遵守纪律。
二、学生分组练习
1、分排练习,
2、教师讲解后再练
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,掌握平衡,稳中求快,不要急进。
四、活动小结
活动效果
个别学生协调能力需要进一步加强
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
体操
第1、2节
2014、3、4
操场
刘圣禹
活动目的
训练学生的节奏感,增强体质
活
动
过
程
一、组织准备
1、运动前操,充分活动关节,预防运动伤害
2、强调遵守纪律,按口令做
二、听录音学习
1、听录音,教师讲解示范
2、学生练习
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,一定要按口令去做,不要提前或拖后,动作要做到位
四、活动小结
活动效果
个别学生动作不到位要进一步练习
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
队列练习
2014、3、7
操场
刘圣禹
活动目的
知道口令代表的含义,能正确根据口令去做
活
动
过
程
一、组织准备
1、做运动前操,充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、教师讲解示范
1、区分立正和立定的不同,能正确按口令做
2、练习齐步走,看齐
三、学生分组练习
四、活动小结
活动效果
大部分能正确按口令做
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
接力跑
2014、3、11
操场
接力棒
刘圣禹
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做运动前操,充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、教师讲解接力棒传递动作,学生示范
三、学生分组比赛
四、教师讲评
使学生明白,注意传递要协调,跑动作减速,眼看棒,接递准确。
活动效果
个别学生传递动作需要进一步练习
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
50米往返跑
2014、3、14
操场
刘圣禹
活动目的
训练学生的平衡感觉和手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做活动前操充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、学生分组比赛
掉队从起点重新开始.
三、教师讲评
注意手脚协调,跑的方法。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
体操
2014、3、18
操场
刘圣禹
活动目的
训练学生的节奏感,增强体质
活
动
过
程
一、组织准备
1、运动前操,充分活动关节,预防运动伤害
2、强调遵守纪律,按口令做
二、听录音学习
1、听录音,教师讲解示范
2、学生练习
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,一定要按口令去做,不要提前或拖后,动作要做到位
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
体操
2014、3、21
教室门前
刘圣禹
活动目的
训练学生的韵律节奏感和手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做好课前操充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律,认真学习
二、学习“七彩阳光”第三四节
1、教师示范,学生学习
2、学生练习
三、教师讲评
要学生按照节奏做,不要做快了。
四、活动小结
活动效果
个别学生韵律节奏感需要进一步加强
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
跳绳
2014、3、25
操场
跳绳
刘圣禹
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、学生分组比赛
1、女生跳,男生数,老师计时5‘
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,绳没摇到,脚不要先起跳。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
拔河
2014、3、28
操场
拔绳
刘圣禹
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、学生分组比赛
1、分男生、女生组
2、比赛三局两胜;交换场地比
三、教师讲评
注意动作协调,用力集中。
四、活动小结
活动效果
要注意团体合作
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
体操
2014、4、1
操场
刘圣禹
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做好课前操充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律,认真学习
二、学习“七彩阳光”第五六节
1、教师示范,学生学习
2、学生练习
三、教师讲评
要学生按照节奏做,不要做快了。
四、活动小结
活动效果
个别学生韵律节奏感需要进一步加强
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
韵律操
2014、4、4
操场
刘圣禹
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做好课前操充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律,认真学习
二、学习“七彩阳光”第七八节
1、教师示范,学生学习
2、学生练习
三、教师讲评
要学生按照节奏做,不要做快了。
四、活动小结
活动效果
个别学生韵律节奏感需要进一步加强
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
韵律操
2014、4、8
操场
刘圣禹
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做好课前操充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律,认真学习
二、复习“七彩阳光”
1、教师示范,学生学习
2、学生练习
三、教师讲评
要学生按照节奏做,不要做快了。
四、活动小结
活动效果
个别学生韵律节奏感需要进一步加强
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
队列接力跑
2014、4、11
操场
接力棒
刘圣禹
活动目的
训练学生的反应能力,学会传递接力棒
活
动
过
程
一、组织准备
1、运动前练习充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、学生分组比赛
1、队列练习,走、立定交替进行,练习对口令的熟悉和掌握动作要领
2、接力赛跑
三、教师讲评
接力时动作要规范,不要光想着看别人,每个人都要尽力认真往前跑。
四、活动小结
活动效果
个别学生对口令理解不正确,还不能正确快速做出相应动作
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
跳绳队列
2014、4、15
操场
跳绳
刘圣禹
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备,队列练习
1、充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、学生分组比赛
1、女生跳,男生数,老师计时5‘
1、男生跳,女生数,老师计时5‘
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,绳没摇到,脚不要先起跳。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
队列滚铁环
第十七周
操场南
铁环
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备,练习队列
1、充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、学生分组比赛
1、女生跳,男生数,老师计时5‘
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,绳没摇到,脚不要先起跳。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
(二)年级(三)班
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
课间操
第十八周
教室门前
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做好课前操充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律,认真学习
二、复习“七彩阳光”
1、学生练习
2、教师示范纠正动作,学生学习
三、教师讲评
要学生按照节奏做,不要做快了。
四、活动小结
活动效果
个别学生韵律节奏感需要进一步加强
(二)年级(三)班
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
跳绳
第十九周
教室门前
跳绳
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、学生分组比赛
1、女生跳,男生数,老师计时5‘
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,绳没摇到,脚不要先起跳。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
(二)年级(三)班
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
课间操
第二十周
教室门前
活动目的
训练学生的节奏感,增强体质
活
动
过
程
一、组织准备
1、运动前操,充分活动关节,预防运动伤害
2、强调遵守纪律,按口令做
二、听录音学习
1、听录音学生练习
2、,教师讲解纠正
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,一定要按口令去做,不要提前或拖后,动作要做到位
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
(二)年级(三)班
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
跳绳
第二一周
教室门前
跳绳
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、学生分组比赛
1、女生跳,男生数,老师计时5‘
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,绳没摇到,脚不要先起跳。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
(二)年级(三)班
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
跳绳
第二二周
教室门前
跳绳
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、学生分组比赛
1、女生跳,男生数,老师计时5‘
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,绳没摇到,脚不要先起跳。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
(二)年级(三)班
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