吴忠清回答问题汇总.docx
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吴忠清回答问题汇总.docx
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吴忠清回答问题汇总
At9/11/2006,吴清忠said...
ToSusanZeng:
打坐或气功能不能帮忙,人人功力不同,效果自然也不同。
只要是人都会生气,虽然会伤害身体,但是身体也有自愈的能力。
如果生气的时间少,不生气的时间多得多,血气也够,那些伤害都有机会克服。
如果,生气的时间比不生气的时间多,血气又不够,那就难了。
To闲庭散步:
流鼻血的情形有很多种,得看身体整体的状况才能确定。
ToSweetWindy:
月经期间暂停敲胆经,但心包经可以继续按。
To渴望健康:
健康是慢慢养出来的,只要持之以恒,就一定能得到健康。
敲胆经和按摩心包经,没有时间的限制,空腹也能敲胆经。
令尊的情形,是心血不足,整体血气也不够。
也是需要慢慢养。
他可以敲胆经和按摩心包经,最好能泡泡脚,改善睡眠。
To易醒:
很多人都有晚上不容易入睡,我也有很长时间相同的经验。
后来发现是每天工作到睡前才上床,满脑子都还在工作,而且充满了血液,自然不容易睡。
因此,我改变了习惯,夜间七点之后,就不再做动脑的工作。
脑部慢慢冷却,自然能睡了。
眼屎多可能和小肠有关,脂肪肝和高血压都是血气不足时的现象,对于症状的治疗,效果不大,也不持久,建议你还是从改变作息,调高血气,使身体有能力自己启动修复机制,去除疾病,才是正途。
ToRainLew:
你的情形是血气较低的现象,继续调养月经的情形会继续改变。
James:
中医有云:
肺主皮肤,她的皮肤由于肺虚导致的干燥,加上长期作息不良所引起的肝热,以致于很容易形成过敏。
油性头发也是由于寒气引起的,因此,如您所订的方式养生,是她最需要的。
不过看您信的感觉,这些方案是你想要她做的,并不是她自己的意思,这种情形会事倍功半。
最好还是要设法让她自己觉悟,而自发的想改变,才会真正的有效。
特别是她的问题,一旦调养得法,必定会出现许多不舒适的症状,如事前不能理解,当问题出现之后,恐怕很难继续正确的调养,因而半途而废。
To闲庭信步:
我没有处理前列腺炎的经验,通常如果确定是发炎,最好找西医先把炎症处理好,再用中医的方法调养。
To想与不想之间:
除了一式三招之外,如果能遇上好的中医,可以请他帮你开药调养。
但你的某些症状,是身体好转过程中必然会出现的症状,应正确的认识它。
如背部的酸痛是背部肌肉血气不足,或血气正在增加的症状。
口干而苦,则在肝血增加的过程也会出现这种症状。
精神比较差,是血气略升肝火退去的正常现象。
至于性能力,则完全和血气的多少成正比。
ToHarker1113:
很抱歉!
我不熟悉这种病。
ToYvonnex:
肤黑、体瘦是肺虚的症状,随着血气的提升,寒气的排除,都会改善。
一式三招和中药不冲突。
ToPurehealth:
养生的效果因人而异,每个人身上的问题程度不同。
有时两三个月,有时一年多才看出来。
额角稀疏,主要是你的肝热引起的,可能你的性子比较急燥或火爆,除了良好的作息之外,同时在性格上要放慢脚步。
建议现在可以泡泡热水脚,先改善你的睡眠,睡眠不好,另外两招也没有太大用处。
改善的进度人人不同,如果经济条件许可,可以利用健康食品加快改善的进度。
但是你这种急切的心境,正是你性格上需要改善的部份。
To快乐的小狮:
你对付疾病的方式仍是西医追着症状处理的逻辑,可能需要从基本概念上进行调整。
你大便的状况,从中医看来是肺热的症状。
皮肤的问题也是肺的问题,大肠和肺在中医是互为表里的器官,肺热自然会使大肠燥热,大便就干。
洗肠的习惯,短期看起来有效,但长期却对身体会有不良的影响。
尤其每周洗三次,太频繁,大肠里自然的生态根本无法建立。
建议还是回到改变生活作息开始,让身体的血气提升之后,自己发动清理大肠和肺的工作。
才是自然而且不会有不良副作用的方法。
To水仙:
如果鼻头摸起来比额头凉,则咳嗽来自肺。
你可以按摩她的肺经,但得很轻。
尿床是肾虚的现象,也是血气不足的结果。
改善的时间很难说,如果吸收能改善,幼儿多半较成人快。
To龙头:
你常感冒可能和游泳后吹风让寒气进了身体有关,最好能确认游泳时没有寒气侵入,最好游完泳能喝杯姜茶,把寒气当场驱出。
当然也可能在排过去的寒气,运动时最好也能敲胆经,因为你的运动不一定会使胆经畅通。
心包经倒是可以免。
Toflythinke:
是血气低。
To快乐的小狮:
你需要的是更大的耐心。
ToKitty:
那不会太强,只是比较大而已。
To素问:
我不能确定。
To闲庭信步:
那些都是血气不足的现象,按摩自然治不好。
To水仙:
每个人的情形不同,时间难说。
Tosweet_windy:
排寒气时会出现肺热的现象,其中之一就是不易入睡,可以按摩肺经改善,一段时间寒气排完自会回复正常。
To渴望健康:
你过去确实透支太多,出现的都是血气不足,长期肝热的现象。
不易入睡的问题,可能是你睡前仍在工作或看有趣的东西,最好睡前两小时就开始放松,试试看。
尺泽穴会痛只能说明你肺中寒气较重。
姜汤的使用有两个时机,一是身体初受寒时,可以用姜汤迅速将寒气逼出。
二是必需等身体有能力开始排寒气再喝。
血气很低时左右自然会失衡,而致一边先行出问题,随着血气提升,会逐渐平衡。
Tochris:
子宫肌瘤的人多半比较劳累,特别是过度承担了较多的责任,这是性格上的问题,因此必需先从这方面调养做起。
再配合作息调整,必要时使用适当的健康食品,也会有帮助。
如果你在台湾,请直接写信给我,alexwu2300@
ToRain.Lew:
你的情形是风疹,但我不确知原因。
我读书时也曾出过,后来是吃了几顿麻油鸡就不再发了。
你说的那种钙我没用过。
At9/15/2006,吴清忠said...
ToBill:
耳鸣是肾虚的现象,只有好好养血气才能改善。
我不熟悉大陆的保健品,因此无法给您建议。
ToNia:
健康得自己觉悟保养,即便最亲近的人也帮不上忙。
改善作息是最基本的,这部份做不到,其它的方法没有太大作用。
晚吃对睡眠不是很好,不过和晚睡比起来,伤害也就不算什 了。
ToSweetwindy:
肺经的按摩,可以先按尺泽,如果还不能见效,再按整条经络,按摩时从中府、云门往手指尖按。
通常大便干是肺热的现象。
ToYen:
从中医的观点,白发是寒气阻滞了胆经使胆的功能不彰,和他的气喘及常感冒的症状是相符的。
这 小就白发则未来的发育可能会不好,因此应小心处理每一次的寒气。
建议尽量用中医的方法处理感冒。
ToGrace:
那些痘痘的出现,生气造成的肝热只是个引子,可能是肠胃方面长期造成的问题引起的。
最好还是耐心的调养血气,等身体有足够的能量时,自会处理。
To无为而为:
不是基督徒就有那 好的修养,得修道有成才行。
其它宗教修道有成也是一样的。
ToVilla:
她的情形可以用磁铁贴在穴位上缓解,主要穴位是膻中,天池,昆仑,太冲。
但这只是治标,她必需克服环境和情绪的问题,才是治本。
At9/18/2006,吴清忠said...
ToJessie:
牙齿断了不会再长。
To从新开始:
孩子晚上不睡,有很多可能性,可能是身体快要开始排寒气的肺热,她的寒气应该不轻。
也可能是长期晚睡的习惯。
这种调整需要耐心,每天调整一点,如果全家都关灯睡觉,有了气氛孩子应该就能睡。
你可能肝火太旺了。
你的血气太低了,需要慢慢调养,不用心急,只要明白了道理开始做,每天进步一点即可。
ToMichle:
他血气不足,可以敲胆经,但一边只能敲五十至一百下,敲多了身体的反应太大,可能受不了。
最好找中医调养,老人自己的吸收能力不好,进展不易。
To燕赵凡子:
口腔溃疡加上你头顶头发的变化,是胃火的现象,是你的身体在修复你生闷气所造成的胃损伤。
你除了血气不足之外,还容易生闷气,或性情急燥。
调养的重点,除了一式三招之外,更重要的是改变和人沟通的方式,或放慢脚步。
ToZhang68li:
你的情形可能是血气太低了,本来是肝火撑者,现在肝火退去,身体没有多余的血液可以供月经排放。
请继续敲胆经,更早睡,一两个月应该就会来的。
通常开始调养的前几个月,月经都会出现紊乱的现象。
并不需要用药。
另外你的颈椎病和腰间突出,主要是背部肌肉缺血,无力支撑身体。
血气升高,肌肉中有充足的血液,这些毛病不治也会好。
To渡水:
应该继续按摩。
ToBear:
你确实是血气太低的现象,才会有长期肝火上升的现象,你可能得考虑调整工作,如果不能早睡,什 调养的方法都不会生效的。
你肠胃也必定有问题。
ToMei:
打嗝是有气要排出。
可能你的胃有问题。
至于按摩三焦经的问题,我不明白,无法回答您,抱歉。
ToSweetWindy:
您的问题我不明白,不能回答您。
At9/20/2006,吴清忠said...
ToBear:
一小时的睡眠并不深沉,最多只能补气,不会有太大的造血功效。
只有具备随时躺下就能睡本事的人,可以从事这种睡眠时间变化很大的工作。
肠胃开始改善的过程中,会常常出现胀气,同时身体躺平时用手按压肠胃,有时会找到血脉跳动很明显的部位,那就是身体正在修复的位置。
To龙头:
脚后跟的疼痛,是修复肾相关生殖系统的问题。
只有等身体完成了复工作,这种疼痛才会消失。
To小雨:
很抱歉,眼皮跳的原因我不明白。
凌晨三点半流鼻血是肝热引起的,过一段时间自会消失。
胸闷是心包经塞住的现象,是身体修复过程中常会出现的症状,可以透过甩手或按摩心包经或使用磁铁改善,这些方法在这个网志中都能找到。
To燕赵凡夫:
你减肥过程似乎是完全不吃淀粉类食物,这种情形肠胃的臑动会很差,可能留下了不少宿便。
你目前长痘痘的原因有可能是敲胆经使身体开始有能力清理问题,阻塞经络中的垃圾直接从皮肤排出。
调养的方法,建议暂时停止荤食,改成素食是最直接有效的方法。
当然细嚼慢咽、一式三招都是最基本的方法。
To尼楠:
你的情形是本来血气较低,但长期依赖肝火支撑,这时手脚不会冰冷,也比较不怕冷。
血气提升之后,肝火渐渐退去,加上最近入秋之后,身体主要的器官需要较多血液进行保温,手脚的供血减少了,就出现你目前的状态。
改善的方法,建议进入有冷气的空间时,最好能添件衣服。
也许要到下一个秋天,血气更多时,这种现象才会改善。
At9/26/2006,吴清忠said...
ToMichle:
可能是类风湿关节炎,但是您提供的信息太简单,不容易判断,最好到医院检查,确认是什 原因。
To温暖:
您提供的信息太简单不足以判断。
Tophamal:
既然是『献血』身体自然有所付出,血液必定会减少。
因此,献完血最好能在家早睡半个月,把血补回来。
人体的血液可以视存放在几个不同的区间,抽血时血管中的血液减少了,各种检验指标立即下降。
但第二天即把肝里原来存放的血液转移过来,血管中的检验指标随即恢复正常。
但是总体的血液还是减少了,除非有充足的营养供给,加上充份的睡眠,失去的血液是不会凭空长回来的。
ToAke:
您的陈述不够清楚,无法判断。
眼眶的那个部位?
那一种疼?
ToTcm:
不一定,每个人的情况不同。
ToSweetWindy:
建议找本经络图,按对了会疼,这个穴位找不到,其它的穴位也可能找不到。
ToMina:
大多数的疾病都是幼年时形成的,大多数的性格也是,而对性格的执着又是中老年时重病的根源。
因此,幼年的养成会影响一个人的一生。
你的痰大多数可能都是来自胃部。
ToThum:
多数拉肚子是肠胃自洁的作用,但是如果拉得过头,可能是肠胃的感染极为严重,最好还是先利用抗生素使之止住,等身体有足够的能量再进行清理。
ToZhang68li:
有溃疡病史的人,压抑的性格才是真正的病因。
流鼻血的问题也多半和胃的问题相关。
您儿子的性格可能和他父亲接近。
我不明白金维他,无法回答。
ToJack:
您的状况我不明白。
ToRain.Lew:
造成脾虚的原因很多,长期脾虚的状况也就各有不同。
每一个人排垃圾的情形不同,因此顺其自然即可。
后背的痘痘可能和膀胱经有关,最好观和经络图核对,看长在那条经络上。
由于五脏六腑必需经常保持平衡,因此在调养的过程,身体会一个一个器官修复,一边修复一边还得保持平衡。
因此,症状会不停的变化,你的情形是身体修复的典型变化。
便秘的原因很多,你的情形不同的时间便秘的原因可能不同。
早些时可能血气不足,肠子的臑动不足;调养中有时是身体准备排寒气之前的肺热,这时大便很干,会出现便秘的现象,就算出来也像羊大便似的。
随着血气提升,便秘改善后,肾功能也跟着改善,小便自然就黄了。
有时睡着时身体修复器官消耗多些能量,早上就起不来了。
To从新开始:
她的情形是排寒气的症状,你可以用酒加热水搓她的肺经。
ToBear:
牙龈较白,有两种可能,一是睡眠的时间不对,二是营养吸收不足。
运动之后可以不用按心包经。
To天真:
女人的月经直接反应血气的高低,因此月经不调的调理就是提升血气。
ToRuyin:
睡眠是一式三招之中最重要的,少了这一招效果大打折扣。
胃部的肉多,可能是胃寒,必需血气很够才有机会。
对你可能三招得再加一招,就是得有耐心,一个月不过刚开始而已。
ToZhang68li:
你的情形需更多的信息才能答复。
ToQianlong:
每条经络的顺序不同,心经应从极泉开始,少冲止。
我的习惯是依子午流注法的顺序决定起止的方向。
每一个人的经络感不同,调息的人比较敏感。
At10/01/2006,吴清忠said...
To晴晴:
坐骨神经痛是西医的名词,你的问题得问西医。
从中医的观点,某些被西医判定为坐骨神经痛的患者,应是胆经痛,但这只是西医定义的坐骨神经痛的一部份。
背脊痛到起不来,得仔细观察是那个位置,才能断定是什 原因。
ToQianlong:
子午流注的顺序是肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦、胆、肝。
肺的经络是从胸到手;大肠经则从手到头;胃经从头到脚;脾经从脚到胸;心经从胸到手;小肠经从手到头;膀胱经从头到脚;肾经从脚到胸;心包经从胸到手;三焦经从手到头;胆经从头到脚;肝经从脚到胸;再接肺经…如此一条经络接着另一条,周而复始。
施行一式三招之前,大多数人到了下午身体的血气就不足了,经常处于透支肝火的情况而不自知,这时常不知疲倦。
施行一式三招一段时间之后,血气较充裕,身体不再轻易透支肝火,血气不足时,则出现疲倦的感觉。
ToKerry:
第一次建议你泡脚,是身体肝的能力在提升,出现肝热。
泄肺热,则是身体开始清理肺寒。
清晨早醒可能是身体在排肺热(会热醒),或清大肠(醒来想大便)。
皮肤粗糙应该和这些现象没有直接关系,可能和肺的状况有关,也不会是短期间形成的。
大多数人长期处于血气下降的趋势,身体累积了不少问题。
当开始调养血气回升后,就开始清理这些问题,因而出现各种症状,这些症状不处理一段时间也会自行改善,无需太担心。
To三点:
虽然尿毒症的病因不是肾本身,而是身体整体的总血量不足,但是长期没有血液滋润的肾组织,有许多部份均已损坏。
如果更换了外来的健康肾脏,加上换肾之后必需调整到正常的作息,因此表面上能过较正常的生活。
但换了肾的人和常人还是不同的,他们必需长期服用抗排斥的药物,同时血气也不能调得太高。
因排斥作用是每一个健康的身体都会出现的自然反应,血气愈高排斥反应会愈严重。
因此,这种病人是不适合一式三招的。
ToCraseSu:
当牙齿已经松动而且略为浮起后,就留不住了,迟早得拔掉。
血气提升只能保住那些还没有浮起的牙齿。
我不明白你斑秃的情况如何,因此无法给您这方面的建议。
不过中医有云肺主皮肤,多半和寒气有关。
ToBear:
腮位和额头的颗粒反应的是大小肠的问题。
中医有云:
五脏六腑都会咳,你的干咳可能是身体好转后,某一个脏腑正在处理的现象,不一定和肺结核有关。
To家铭:
通常脾虚是身上有某些损伤或炎症,脾脏忙于修复的工作,脾脏系统的负荷过重。
从中医的概念都不主张做激烈的运动,中国人讲的是中庸,运动也一样,过与不及都不好。
中国武术的锻炼也是渐进式的,随着身体的日渐强壮,逐渐增加负荷。
年轻时当兵时的晨间锻炼,没有什 不好,经过适当的训练,跑五至十公里仍可负荷。
ToJessie:
多半是肝气郁结造成的,妇女生性伴侣的闷气很容易出现这种问题。
ToRunina:
你的疾病来自两个方面,一是长期透支使血气很低,同时长期的肝火较重。
另外,性格上的容易焦虑和无发疏泄的闷气或压力,也是疾病的原因之一。
这种病必需从调整生活作息做起,停止身体血气的继续透支,并利用一式三招的方法提升血气。
另外也需要调整容易焦虑的性格,并改善压力的疏泄方式。
ToRogerChen:
寒气必需身体内部有足够的血气,才能由身体自身排除。
因此,调养血气是最重要的手段。
To小龙人:
牛皮癣是个很麻烦的病,我和一个病人朋友研究了很多年,有一些进展,但还没有彻底的康复,因此还不能给您建议。
只能说这个病和寒气有很大的关联,要完全康复得努力的排除大量的寒气。
这个观点一如中医基本的理论,肺主皮肤。
Totst:
如果只能睡六小时,建议提早几个小时睡,更早起床,让造血的时间长一点。
当脑子里有更多的血液,会使记忆力和理解力更佳,可能就不需要那 多时间读书了。
至于你的腹泻,由于不知详情,不能给你建议。
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