6 抛抛乐投掷单元教案.docx
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6抛抛乐投掷单元教案
4.《抛抛乐――投掷》单元教学计划
《抛抛乐――投掷》单元教学计划
单元学习目标
运动参与:
能积极参与投掷练习,提高对投掷练习的兴趣
运动技能:
初步掌握抛高、抛接、掷远、掷准的动作方法
身体健康:
了解抛、投在实际生活中的运用,通过多种投掷的练习,发展学生的投掷能力
心理健康:
体验自主合作学习和超越自我的兴奋和快乐
社会适应:
能说出与他人一起练习和独自练习的区别和体会
单元学习内容
(1)投掷:
各种抛高、抛接、掷远、掷准的投掷动作方法;抛、投在生活中的运用
(2)游戏:
多种投掷游戏
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与
调整
1
(1)学会向上抛轻物的基本动作方法,体验全身协调力
(2)通过“比谁抛得高”的游戏,体验成功的愉悦
(1)投掷:
单双手向上抛轻物;不同预备姿势的抛高练习
(2)游戏:
比谁抛得高
(1)讲解示范站立向上抛轻物的基本动作方法
(2)组织学生进行“比谁抛得高”的游戏
(3)不同预备动作的抛高练习
2
(1)知道抛后接物的动作方法
(2)学会两种以上自抛自接的动作方法
(3)在双人、多人抛接的游戏中,体验合作游戏的乐趣
(1)投掷:
单、双手抛物,双手接物
(2)游戏:
看谁抛接次数多
(1)提问:
你能把抛上去的轻物稳稳地接住吗?
(2)讲解示范双手接轻物的方法
(3)组织学生进行单、双手抛轻物,双手接物的练习
(4)鼓励学生逐渐加大动作难度,轻物抛出手后做一些附加动作(如:
击掌、转体等)
3
(1)了解掷准在生活中的实际运用
(2)学会对准目标投掷的动作方法
(3)能与同伴友好地进行游戏活动,并大胆展示
(1)投掷:
面对面抛接;对准固定目标的投掷
(2)游戏:
看谁掷得准
(1)自找合作伙伴相互练习
(2)讲解与示范掷准的动作要领
(3)分组由小组长带领进行掷准的练习,组内比试,看谁掷得准
(4)交流、展示对准不同目标投掷的动作方法
(5)学生根据自身实力选择项目,参与“看谁掷得准”比赛
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与
调整
4
(1)学会向前、向后掷远的动作方法
(2)对练习有浓厚的兴趣,能自选场地进行练习
(1)投掷:
自抛自接;向前、向后掷远
(2)游戏:
看谁掷得远
(1)学生在自抛自接的基础上,练习向前上方抛
(2)分组集体进行向前、向后投掷练习
(3)按照学生不同能力,设置不同远度的标尺
(4)组织“比谁投得远”比赛,看谁得分最多
5
教师根据教学情况自行安排
单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情境表现和合作精神
一年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议
《抛抛乐——投掷》单元第1学时
学习
目的
1.学会向上抛轻物的基本方法,体验全身协调用力。
2.通过“比谁抛的高”的游戏,体验成功的愉悦。
学习
内容
1单、双手向上抛轻物;不同预备姿势的抛高练习。
2.游戏:
比谁抛的高。
教学
重点
体会蹬地力量大小与跳的远近的道理。
教学
难点
明白蹬地越有力,动作越协调,跳得越远的道理
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、跳跃:
单、双手向上抛轻物;不同预备姿势的抛高练习。
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
1.讲解、示范站立向上抛物的基本动作方法,重点是由下向上垂直抛起。
2.组织学生进行“比谁抛得高”的游戏。
3.鼓励学生用不同预备动作进行抛高练习。
4、提示学生相互学习,相互鼓励。
1、观察教师的动作,尝试单、双手抛轻物的练习。
2、学生先徒手练习,再拿轻物抛掷)。
3.自我结伴,两人一组互相观察,比比谁抛得高。
4、相互学习,相互鼓励。
5、学生展示蹲立、坐立、仰卧等不同预备姿势的抛高练习。
4X8
18
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏:
比谁抛的高。
组织:
××××
××××
××××
××××
1、组织学生进行“比谁抛得高”的游戏。
2.鼓励学生用不同预备动作进行抛高练习。
3.可用小沙包、羽毛球、小皮球等作为抛掷物进行练习。
1、1、学生积极参与游戏比赛。
3、2、学生参与尝试比赛。
分3、学生可以用其他的方式进行比赛
2/3
9
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
同上队列四列横队。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
四个标志物
若干个小物品
课
后
反
思
一年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议
《抛抛乐——投掷》单元第2学时
学习
目的
1.知道抛后接物的动作方法。
2.学会两种以上自抛自接的动作方法。
3.在双人、多人抛物的游戏中,体验合作游戏的乐趣。
学习
内容
1投掷:
单、双手抛物,双手接物。
2.游戏:
看谁抛接次数多。
教学
重点
向上垂直抛起,接时手臂主动上举迎取。
教学
难点
在练习中进一步提高自抛自接的动作技术
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
二、跳跃:
单、双手抛物,双手接物。
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
1提问:
你能把抛上去的轻物稳稳的接住吗?
2.讲解示范双手接物的方法,重点提示:
向上垂直抛起,接时手臂主动上举迎取。
3.组织学生进行单、双手抛轻物、双手接物的练习。
(可规定高度、时间、次数)
4.鼓励学生逐渐加大动作难度,轻物抛出手后做一些附加动作再接物
1、学生进行抛后接物的尝试练习。
2.仔细观察动作方法,听清动作要求。
3.根据教师规定,接稳高抛物,通过体验在练习中进一步提高自抛自接的动作技术。
4.尝试轻物高抛后,运用转体、拍手、摆腿等附加动作后接物。
4X8
18
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏:
看谁抛接次数多。
组织:
××××
××××
××××
××××
1、组织学生进行“看谁抛接次数多。
”的游戏。
2.鼓励学生用不同预备动作进行抛高练习。
3.可用小沙包进行练习。
4、教师提示学生参与评议。
1、1、学生积极参与游戏比赛。
3、2、学生参与尝试比赛。
分3、学生可以用其他的方式进行比赛。
4、4、学生积极参与评议。
4
2/3
9
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
同上队列四列横队。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
四个标志物
若干个小物品
课
后
反
思
一年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议
《抛抛乐——投掷》单元第3学时
学习
目的
1.了解投掷在生活中的实际运用。
2.学会对准目标投掷的动作方法。
3.能与同伴友好地进行游戏活动,并大胆展示。
学习
内容
1投掷:
面对面抛接,对着固定目标的投掷。
2.游戏:
看谁投地准。
教学
重点
要瞄准目标
教学
难点
看谁掷得准
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
三、跳跃:
面对面抛接,对着固定目标的投掷。
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
1和一名学生示范两人面对面抛接的动作方向。
2.讲解、示范对着前方地面标志物投掷的动作方法,重点提示:
要瞄准目标。
3.组织学生分组、分场地对着地面目标投准。
4.组织小组讨论、交流:
如果目标物设置在上方,而且还是活动的怎么投掷?
安排不同位置的目标,让学生尝试练习。
1、.寻找合作伙伴积极练习,明白只有抛得准,才能接得稳的道理。
2.认真听老师的讲解与仔细观看老师的示范,明白投准的动作要领。
3.分组由小组长带领进行投准的练习,组内比试,看谁掷得准。
4.交流、展示对准不同目标投掷的动作方法,互相学习,并提出改进意见。
4X8
18
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏:
看谁投地准。
组织:
××××
××××
××××
××××
1、组织学生进行“看谁投地准。
”的游戏。
2.鼓励学生用不同动作进行投准练习。
3.可用小沙包进行练习。
4、教师提示学生参与评议。
1、1、学生积极参与游戏比赛。
3、2、学生参与尝试比赛。
分3、学生可以用其他的方式进行比赛。
4、4、学生积极参与评议。
4
2/3
9
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
同上队列四列横队。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
四个标志物
若干个小物品
课
后
反
思
一年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议
《抛抛乐——投掷》单元第4学时
学习
目的
1.学会向前、向后掷远的动作方法。
2.对练习有浓厚的兴趣,能自选场地进行练习。
学习
内容
1.投掷自抛自接;向前、向后掷远。
2.游戏:
看谁掷得远。
教学
重点
分别进行向前向后掷的练习
教学
难点
分别进行向前、向后抛的练习
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
四、跳跃:
自抛自接;向前、向后掷远。
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
1演示单手掷远的动作方法,重点提示:
向前上方投掷。
2.组织学生分别进行向前向后掷的练习,向后投掷时,可尝试肩上挥臂向后和胯下向后等多种方法。
3.按照学生不同能力,设置不同远度的标尺。
4、教师要求学生练习时注意安全。
1、.学生在自抛自接的基础上,练习向前掷远。
2.组长带领分别进行向前、向后抛的练习。
3.学生自主选择适宜远度标尺的练习场地进行掷远的练习。
4、学生根据自己的实际能力,选择适合自己的场地。
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中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏:
看谁掷得远
组织:
××××
××××
××××
××××
1、组织学生进行“看谁掷得远。
”的游戏。
2.鼓励学生用不同动作进行投准练习。
3.可用小沙包进行练习。
4、要求学生游戏时注意安全
1、1、学生积极参与游戏比赛。
3、2、学生参与尝试比赛。
分3、学生可以用其他的方式进行比赛。
4、4、学生积极参与评议。
4
2/3
9
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
同上队列四列横队。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
四个标志物
若干个小物品
课
后
反
思
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