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长绳比赛总结.docx
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长绳比赛总结
长绳比赛总结
1.关于跳长绳竞赛的作文
嗒嗒嗒。
砰砰砰”。
操场上,是谁弹奏出这么奇妙的音乐?
哦,原来是体育节的必备节目——跳长绳竞赛。
竞赛在操场上火热地进行着。
大家都非常积极地参与。
竞赛如火如荼地进行着。
只见别班的同学各个精神抖擞,他们身轻如燕,就像飞侠一般。
我们光看着就觉得紧急,当心我们不如他们。
我们在他们跳的时候就在紧急地预备着:
有的跳来跳去、踢来踢去;有的双手放在胸前,像在包邮我们也获得好成果。
最终轮到我们了,一声“开头”划破了天空的喝彩声。
周妮和一苇随着这两个字用力挥动手臂,抡其绳子,把它抡得“嗡嗡”直响。
带头的同学立刻“出膛”飞过绳圈,我们一个个也紧随其后,在阳光的照射下,我们像蜜蜂采蜜一样跳起了那美丽的“8”字舞。
抡到的绳子犹如一道银弧。
银弧之中,我们像松鼠上蹿下跳,像猴子一样左右跳动,像燕子来回疾飞……。
突然,吴昊被绊了一脚,大家立刻进入“冰河时期”停住了,速度慢了下来,这使后面的同学有点泄气,在在老师和同学的加油声中,我们“拎起”信念,加快跳动。
最终获得了三分钟257个的好成果。
虽然这次的竞赛消失了小小的失误,但我们还是获得了全段第三名的成果,使我们的团队精神愈加深厚。
2.精彩的长绳竞赛作文400字
星期六就是我校精彩又紧急的跳大绳竞赛了。
我们班十五名选择出来的同学早就开头了紧急的跳大绳训练。
最让我兴奋的是:
这十五名跳大绳的同学中就有我,而且吕老师还让我来当组长,由于我在幼儿园的时候就当过“跳绳大王”呢!
每天的训练开头了。
先是我们体育老师带着我们跳。
体育老师长得高高瘦瘦的,当我们跳不好的时候,他就鼓舞我们:
“别灰心,接着来!
”当我们跳好的时候,老师就对我们笑一笑,伸出大拇指,夸奖我们!
吕老师来看我们训练的时候,大绳的速度就更快了,同学们也个个紧急起来,一个接一个地进进出出,跳得可好了!
经过一段时间的训练,同学们不但速度提高了,而且两头瞎的次数也大大削减了,最终跳得又快又好了。
到了竞赛的这一天,我们更是个个士气十足,都信任肯定能得第一名,由于我们付出了努力啊!
该我们出场跳绳了,老师鼓舞我们说:
“肯定要加油啊!
”场下的同学们全都站起来,大喊:
“二三加油!
二三加油!
”我们全力以赴,跳得又快又好!
但是,竞赛结束,我们只得了个第四名。
不过,老师说,也不错,前三名都是高班级的,我们可是班级第一名啊
2
现在是秋天。
今日碧空如洗,凉风习习,真是秋高气爽,天公作美。
我们全班同学在体育老师的带领下,手拿长长的绳子,来到操场上,进行跳长绳竞赛。
同学们每10人分为一个小组,有序地走入自已的位置,活动筋骨,做好预备。
个个精神抖擞,摩拳擦掌,摩拳擦掌,那想夺冠军的神态令人兴奋。
每组甩绳的任务是由两个力气大的同学担当。
你不要以为甩绳特别简单,只需有力气就行。
其实也有肯定的技巧。
你要把绳子甩得正好碰着地面,外形要成为一个半圆。
还要和跳绳的同学协作好。
跳的同学眼睛要盯住绳子,一步进去,其次步起跳,第三步跳出绳子,似乎一匹匹战马奔腾着飞速前进。
一个接一个,不能空,也不能抢。
10个人组成一个全体,这样才能够跳得好,跳得快。
这时,只听裁判员说一句“预备──起”。
我们就跳了起来,绳子发出的声音跟树叶的“沙沙”声一模一样,似乎在演奏一首曲子,立刻要轮到我了!
我有一种说不出的紧急,万一跳死了怎样办?
那我会被别人责备的!
最终,我前面的同学跳完了其次个,该我了!
我双脚向前一迈,快速跑到两头,绳子立马甩到我脚下,我往上轻快地一跳,绳子悄悄过去,跟着绳子的节拍,我顺当地跳完了其次个!
太好了!
我跑出去,明白了一个道理:
人的力气会迸发,只需你深信成功属于你!
就这样,我们一个接一个地跳,我们每一个人都全力以赴,好象战士们在冲锋陷阵。
我们每一个人都顺当地跳了过去。
3分钟过去了,我们跳了300多下,5分钟过去了,我们跳了600多下,最终,我们竟然跳了898下!
这次班级跳长绳竞赛我们小组获得了第一!
我们都特别兴奋!
!
这节竞赛已经过去了。
但这次竞赛,让我晓得团队的力气是那么重要。
只要团结全都,才能取得成功!
3.跳长绳竞赛作文600
往事像一粒粒珍宝,串起了七彩的童年。
回忆过去,每个人都有很多难忘的故事。
亲人的关爱,家乡的明月,儿时的童趣,都收藏在我们这个记忆的大箱子中。
我要讲的故事,是前年10月份,我们学校搞运动会的事。
我刚上五班级不久,我们学校搞运动会,我很快乐。
让我刻骨铭心的是我们的长绳竞赛,获得了全校冠军,就连六班级的哥哥姐姐都没能比过我们,这让我们很骄傲。
那是一个阳光绚烂的日子,运动场上,有着健儿们奋勇拼搏的身影;观众席上,响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。
这身影,分散四周责任的力气;这呐喊,充满着友情的芳香。
长绳竞赛开头前,场上的叫喊声很大,我们班有41人参与,其中女生除了几个没参与,男生挑了几个跳得好的来参与。
我和同学们都格外感动,我们都要为班级抹黑,由于我们有一个信心:
无论是成功还是失败,无论是欢乐还是泪水,我们都要发挥本人最好的水平去争取好名次。
伴随着这个信心,长绳竞赛开头了,摇绳的同学开头仔细地甩了起来,裁判员按下了记时器,数着我们跳。
第一名女生冲了出去,以她那轻快的步伐,一上一下,打好了头阵!
其次个同学也跟着接了上去。
后来,我们开头数数,每个同学跳两下,“8、10。
12、14……”谁也不敢多跳或少跳,要不会记作0分,重新开头。
立刻要轮到我了!
我开头有一种说不出的紧急,万一跳死了怎样办?
那我会被别人责备的!
最终,我前面的同学跳完了其次个,该我了!
!
我双脚向前一迈,快速跑到两头,绳子立马甩到我脚下,我往上轻快地一跳,绳子悄悄过去,跟着绳子的节拍,我顺当地跳完了其次个!
太好了!
我走出去,我突然明白了一个道理:
人的力气在那一刹那呈现;拼搏在那一霎时化为生命的起点,在那一刻万物化为虚有,只晓得,成功并不遥远!
5分钟过去了,我们跳了400多下,8分钟过去了,我们跳了600多下,最终,我们竟然条了794下!
只用了10分钟!
打破了全校的记录,得到全校第一!
我们都特别兴奋!
!
现在,我已经读六班级了,虽然这件事发生在一年前了,但我仍旧记忆忧心。
由于,这是我们一场精彩的体育竞赛,印证了我们辉煌的脚印 !
4.学习跳长绳阅历800总结
本节课教学,我以跳长绳为主线贯穿整堂课,通过跑跳、结合,来激发了同学的学习爱好,张扬了同学的共性,也提高了同学长时间跑的力量,让他们把握了一种提高耐力的健身方法。
我试图制造一个开放、宽松式的学习环境,让同学为本人做主,在一种师生互动、生生互动的氛围中进行学习;在教学过程中,通过分层及趣味性练习,激发全体同学乐观性和学习欲望,培育同学创新意识和挑战自我的士气;回想起同学们的话,我觉得是达到了教学目标,但这又同时是我的不足处。
我对同学们的爱好及共性都估量不足,同学的创新意识还没有完全被挖掘出来,有的同学课后对我说他们还有更好的跳长绳的方法,这让我很惊异,也让我看到了他们还有许多闪光点。
在整堂课的教学设计上未能愈加合理,教与学的气氛也未能充分调动,显得比较慢热。
其实,我想只需愈加充分调动同学的乐观性,以同学为主体,完全可以将本堂课上的愈加生动好玩,更能进展同学共性。
我要求全班同学一起练习跳长绳,由于我发觉跳长绳是一项不错的体育运动,它不只能让孩子们动起来,达到熬炼身体的目的,而且还能熬炼同学的胆识,培育集体的合作意识。
在刚开头教学时,我发觉许多同学最大的问题就是不敢进绳,可怕绳子会打到本人,不只是女同学,就连许多男同学也可怕得不得了。
以我的阅历来看,我晓得是他们还没有把握长绳的节拍和进绳的时间。
我先边示范边讲解怎样避开绳子快速跑进去跳,边强调进绳的时机,告知他们在绳子击打地面发出“啪”声时,跟着绳子的运动方向跑进去,就不会遇到绳子轻松进绳,然后等待绳子再次击打地面时跳起,出绳要靠绳的两端出,也就是本人的右斜方快速出绳,由于绳甩起时两端的幅度是最小的,所以不简单被绳子打到。
经过不断的讲解示范,很大一部分孩子都能把握了,只要小部分的孩子还是不敢,我晓得是由于他们还没有一次胜利的体验,所以我就拉着这些孩子的手和他们一起跳,这样又胜利的教会了不少孩子。
我发觉他们学会了跳长绳的方法后,由原来排斥这项运动到宠爱上了它,我深深的体会到了教学胜利后的喜悦。
体育教学是以同学的身体活动为载体。
老师擅长引,同学乐于学。
老师只要乐观引导同学,才能让同学体验到运动的欢乐,从而对体育产生深厚的爱好;只要结合学校和同学的实际,创设出更有效的活动方法,才能激发同学的潜力,让他们在欢乐中成长。
5.男生女生长绳竞赛作文600字左右
站在操场上,仰视天空,天碧澄澄的,像刚刚用清水洗刷过一般,显得纯洁而高远,太阳向我浅笑,发出刺眼的光线。
此时此刻,我的心情既紧急又兴奋,由于我们将在这里进行一场别开生面的跳长绳竞赛。
下午,三年段到操场上集合,预备竞赛。
首先是304班出场的,只见他们个个精神抖擞,胸有成竹。
竞赛开头了,他们个个身轻如燕,一跃而过。
没想到平常不起眼的304班竟开了个冷门,得了个惊人的结果:
462下。
我心想:
这样的强敌,究竟能不能赢呢?
轮到我们了,我们大步流星地走进赛场。
随着康老师一声令下,竞赛开头了,我的心像揣了一只兔子似的“咚咚”直跳。
同学们像逐个道道闪电冲向绳子,左
脚往前一跨,右脚悄悄一抬,绳子像长了眼睛似的乖乖从他脚下一闪而过。
绳子像风车一样,飞速地旋转着,队员们像一只只灵活的袋鼠在“彩环”下钻进钻出……
哦,最终轮到我了。
我瞪大眼睛,瞄准绳子,在前一个同学跳过去的那一刹那间,抓紧往前冲去,如同一只扑食的猛虎,飞速地纵身一跃,绳子“呼”的一声从我脚下飞过去了。
噢。
过了,过了,我兴奋极了!
抓紧又跑向队伍后方,预备其次轮的挑战。
漫长的五分钟过去了,运动员个个累得满头大汗,气喘吁吁。
上气不接下气的我从伴侣手中接过饮水,“咕咚咕咚”地大喝起来。
竞赛结果:
我们得第四名。
我们很扫兴,老师仿佛看出我们的心思,走过来劝慰我们:
“我们已经尽力了,这不能怪本人,也不能怪同学……”对,重在参加,尽力就好。
我遗忘了疲惫,又和
同学们连续玩了起来……
6.跳长绳竞赛作文600急躁解答下
星期四下午,我们五班级在操场上进行了一次紧急激烈的跳绳竞赛。
当其次节下课铃响过,我们便排着划一的队伍,个个精神抖擞地来到操场。
操场上人声鼎沸,同学们个个都摩拳擦掌,摩拳擦掌,布满信念地等待着竞赛的开头。
只听一声哨响,竞赛开头了,首先是1班、7班和20班的同学出场。
虽然20班摇绳的同学很用力,跳的同学也很卖力,但是只他们跳了四十多下。
轮到17班了,他们从座位上走了出来,个个神气十足,兴奋跳动,好象冠军已经是他们似的。
我的眼睛紧紧盯着他们,呼吸都快遗忘了。
可是他们班的同学特别厉害,跳得很有节拍,随着场外同学们的数数“五十九,六十,六十一……六十九”“轰”的一声,场外响起雷鸣般的掌声。
我的心情不由得紧急起来,由于我也是参赛同学之一。
假如跳得不好,会影响我们班名次的。
旁边的同学也开头打退堂鼓。
这时,班主任顾老师走过来,嘱咐我们要镇静,不要紧急。
听了老师的话,同学们都布满了信念。
这时,只听裁判老师"嘟"的一声哨响,竞赛开头了,我们随着绳子的甩动,开头有节拍地跳起来。
刚开头,我们跳得不是很顺当,经常被绳子绊倒……我们开头有点绝望。
再看看场下的老师和同学们都一个劲儿地为我们加油、鼓劲:
“加油!
加油!
”此时此刻,我才真正地感遭到了集体的力气。
可是,今日我们的同学或许由于紧急,或许是由于预备工作没做好,老是跳错,因而而耽搁了不少时间。
有时候,我也会被绳子绊倒。
我真恨本人为什么老跳不好,拖我们班级的后腿,心情不由得惊慌起来,脚下的动作也就更乱了。
就在这时,我耳边响起了同学们的加油声:
“522,加油!
522,加油!
”听到同学们的鼓舞声,我感动极了,暗暗告知本人:
要镇静不要紧急,坚持住,坚持住!
坚持就是成功,我们肯定要将成果追上去。
说来也巧,我们班在这剩下的时间内竟然只是跳错了几次。
可是,正在我们找到窍门跳得起劲的时候,再一次被绳子绊倒了。
。
此时,竞赛结束的哨子“嘟”的一声吹响了,竞赛时间到了。
很惋惜,由于我们出错较多,最终只跳了57下。
最终,我们班以57下的总成果获得了三等奖。
我们虽然没拿到一等奖,但我们今日玩得很快乐,重在参加嘛!
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