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小学心理健康教育工作总结精品
小学心理健康教育工作总结
时间过得真快,一段时间的工作已经告一段落了,回顾过去这段时间的工作,收获颇丰,制定一份工作总结吧。
那么工作总结的格式,你掌握了吗?
下面是为大家收集的小学心理健康教育工作总结,仅供参考,欢迎大家阅读。
一、指导思想:
尊重学生的人格,遵循学生的心理发展规律,根据学生成长过程的需要,在学校的教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务,以达到充分发挥学生潜能、促进形成小学生心理健康和个性主动发展的目标,让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我,超越自我。
二、工作要点:
1、以师生发展为本,加强师生的心理健康教育,争创心育工作优秀学校。
2、作好已有科研课题的结题工作;
3、加快心理健康教育骨干教师培训工作,提高心育工作实效。
三、具体措施:
1、创设良好的校园心理环境
为了使学生的心理健康素质得以正常发展,在学校日常工作中,重视营造良好的校园氛围和宽松的心理环境,注重校容校貌的建设,使学校环境实现绿化、美化、净化。
完善心理辅导室,配备部分设施,置适合学生阅读的心理书籍,使心理辅导室漂亮、温馨。
使学生能时时刻刻接受着健康的
熏陶,学校心理环境和谐、真诚、奋进,孕育一种健康向上的心理氛围。
2、开展有实效性的心理健康教育课
针对学生成长过程中的需要,全校开设心理健康教育课,并根据各班的实际情况,及时调整学习内容,培养良好的心理素质。
3、心理健康教育与家庭教育结合
家庭教育是学校教育的一个不可忽视的部分。
但是家庭教育中,一些家长单纯地重视孩子的胜利需求而忽视了孩子的心理健康教育。
在各年级的家长学校中把心理健康教育作为重要的内容,举办专题讲座,开展亲子活动。
4、心理辅导室的工作
心理咨询室要真正发挥心理健康教育的矫正性功能,让更多的学生能走进心理辅导室,安排好值班人员并加强宣传力度。
5、学校重视
坚持把心理健康教育工作作为学校的一项常规工作,列入学校工作计划内,并制订专项计划。
在学科教学、各项教育活动、班主任工作中,都应该注重对学生心理健康的教育,全面渗透在学校教育的全过程中。
心理健康成为我们现在关注的问题尤其对小学生来说我们要从小培养成心理健康心里的美得学生,用最好的状态去学习这就是我们首要抓住做好的问题之一。
赞贤小学20xx年上学期心理健康教育工作总结在全面贯彻教育方针、实施素质教育的今天,学校开展心理健康教育正在引起人们的重视。
开展心理健康教育,既是学生自身健康成长的需要,也是社会发展对人的素质要求的需要。
只有加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神,才能增强青少年适应社会生活的能力。
我校心理健康教育工作依据"让每个学生得到更优的发展,为每个学生提供更适用的教育"的原则,有目的、有计划、有步骤地通过多种形式及途径,提高学生的心理综合素质,帮助学生树立正确的理想信念。
现将我校开展心理健康教育活动情况总结如下:
一、以理论学习为入口,提高心理健康教育认识
心理健康教育在我国才刚刚起步,人们尚未充分意识到开展这项教育活动的重要性和迫切性。
,我校从提高对心理健康教育的认识着手,不断增强实施心理健康教育的自觉性和主动性。
从领导班子与研究骨干抓起,采取理论学习、问题讨论、专题讲座、工作研究、经验总结等方法,逐步引起全体教师对这一课题的重视,逐步统一思想,为心理健康教育在学校的研究和实践打下思想认识基础。
与此同时,还引导大家从素质教育的高度来认识心理健康教育的重要性。
大家逐步认识到,加强心理健康教育,培养一系列健康的心理品质,能够有效地促进学生全面发展,在全面实施素质教育的今天,我们没有理由忽视心理健康教育。
二、以全员培训为龙头,强化心理健康教育技能
学校心理健康教育的开展,不管采用哪一种模式,落脚点都在教师,所以首先要对教师进行培训。
不但要对专兼职心理辅导教师进行重点培训,而且要对全体教师进行培训;不但要提升全体教师的心理健康教育理论水平,而且要增强他们的实践技能,提高全体教师自身
的心理素质,因为教师进行心理健康教育的对象是全体学生,是活生生的人,是敏感、稚嫩、能动、可塑的一颗颗心,没有一个良好的整体心理健康教育环境,心理健康教育的效果和质量将得不到保证。
可以肯定地说,全员培训,是学校心理健康教育的生命。
有专家曾经指出,中小学生的心理健康问题,70%产生于学校。
且不论此话是否言过其实,至少说明学校是学生心理问题的发源地之一。
学生在学校,正面接触最直接、最多的是学科教师,教师的人格修养、教学行为乃至言谈举止通过学生的感观直达学生的心灵深处。
其影响是正面的,还是负面的?
是信心和鼓励,还是失落和压力?
是情与爱的感化,还是责罚与伤害?
一切取决于教师的管理与教育教学过程是否规范科学。
因此,在全体教师中普及心理健康教育知识,提高师德修养,规范教育教学行为,决定了学校心理健康教育的得失成败。
我们的做法是:
首先有针对性地进行师德和教师行为规范培训,期间还要求教师对照学生心目中的教师形象,作自我评价,进行自我"形象"整容。
其次,通过教育心理学、青少年儿童心理卫生、心理健康教育技能等常识的校本培训,使全体教师掌握基本的学校心理卫生基本理论和实践技能。
初步实践证明,这种教师全员培训是十分必要的,不但教师自身心理素质提高了,而且改变了许多教师的育人观。
在心理健康培训过程中我们培训采取的方式主要是:
1、请进来。
请有关教育心理学专家来校作讲座,以提高教师的心理健康教育水平。
2、走出去。
没有学习、没有借鉴,就不可能有很大的提高,坐井观天,裹足不前,只能导致落后,只有不断地拓展自己的视野,适时地充电,才能提高自我。
学校努力创设条件组织有关人员外出参观学习,每次学习后都有新的体会和感悟,有效地提高了我校教师教育实践能力。
3、理念引领,经验推广。
经常召开多种形式的专题讨论会,举办教师演讲比赛、班主任教育小故事演讲比赛,观摩心理活动课等,以点带面,以新的理念引领学校心理工作的深入开展,不断提高教师心理健康教育的实践能力。
三、通过四个结合,拓展心理健康教育渠道
(一)集体教育和个别辅导相结合。
学生心理健康教育应树立面向全体学生,以班级集体教育和个别辅导相结合,全体参与和个别对待相结合,使全体学生都能受到适当的教育,又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。
与此同时,我们从学生之间存在的差异出发,建立了个别辅导模式,以弥补"集体辅导"的不足,为此,学校建立了心理咨询室,定期开展心理咨询活动。
(二)心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合。
心理健康教育不能仅限于学校教育这一领域,家庭与社会亦是心理健康教育的重要阵地。
特别是家庭教育,它直接与学生心理健康状况相关联。
利用家长学校进行心理卫生知识教育,以家庭教育指导为,加强学校与家庭的联系。
实践研究表明,家长能够配合学校促进子女全面健康成长,成为学生心理健康教育中的一支重要力量,形成关心、支持、参与素质教育的良好环境,使学校素质教育得到横向发展。
(三)、心理健康教育与德育、教学工作相结合。
学校心理辅导的主要目标,是辅导人员从受辅者的实际出发,协助、引导受辅者去正确认识自己、接纳自己,正确认识环境和认识未来,学习面对困难和挫折,协调人际关系,维护和恢复心理平衡,促进身心健康,增强生活的适应性。
其终极目的是使受辅者的潜力得到充分的发挥,为品德和才能的进一步发展提供良好的基础,并能依据。
自己的特点、环境和机缘,去选择既有利于自己,又有利于社会的人生道路,以便愉悦、有效地属于自己特有的生活。
学校德育工作、教学工作和心理辅导的主要对象都是学生,它们共同服务于年轻一代的健康成长和个性的全面发展,服务于学校教育的总目的。
它们的具体任务在一定程度上互相交叉和渗透,但又各有侧重,不能相互代替。
(四)心理健康教育与班级文化建设相结合。
教室是学生逗留时间最长的地方,校园是学生成长的广阔天空。
每学期初,各班都会在学校德育处的部署下,进行班级文化的创建,让幽雅、温馨、健康的教室文化,影响学生个性的发展、心理素质的锻炼、道德习惯的形成、知识才能的增长,促进教师与学生、教师与家长关系的民主、融洽、和谐,让学生的生命在充满温馨的氛围里更加灿烂。
"为让每个学生得到更优的发展",我们任重道远。
在科技飞速发展的今天,要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。
自信是一个人成才素质中的重要因素,是人格的核心部分。
在提倡"以人为本"的今天,作为人类灵魂的工程师-教师如何去关爱学生,让自信扎根于学生的心灵,尤其显得十分的重要。
一、主要工作要点:
通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
加强学校心理健康教育队伍建设。
学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事,是所有学校教育工作者的事,所以学校成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线。
1、坚持以人为本,根据学生心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。
2、立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
4、立足实际、创造条件,努力开展好学校的心理健康教育工作。
将心理健康教育渗透在班主任工作中,不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平。
二、工作措施和成果:
1、探索多渠道的学校心理健康教育的模式
(1)团体辅导
利用健康课,为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。
班主任结合本班的实际进行心理健康教育。
(2)个案教育
班主任、任课老师、兼专职心理健康老师通过日常行为的观察和学生的自述,了解学生的心理状况,通过"知心姐姐信箱"帮助个别学生解决日常生活中的心理问题。
(3)指导家庭进行心理健康教育
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的与归属,小学生心理健康最后要归结于此。
因此,学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育,我们利用家长学校、家长开放日、等多种途径,坚持不懈向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
(4)指导小学生进行自我心理健康教育重视指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:
(1)学会放松。
要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。
(2)与人谈心。
要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。
无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。
2、具体体现
①提高了小学生对校园生活的适应能力(特别是一、二年级),培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。
②培养了学生善于与老师,同学交往的能力,不断正确认识自我,悦纳自我,增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。
培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
③帮助了学生克服孤独、依赖、由学习和环境的不适所带来的困惑和交往障碍。
对这部分学生给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力,使学生开朗、热情、善解人意富有爱心的健康人格。
光阴似箭,日月如梭。
转眼间xxxx--xxxx年度已经过去,回顾一年来繁忙而充实的的心育组活动,本校主要做了以下几方面工作。
首先学期初,根据区心育中心组和本校德育处工作计划制订相应的学校心育计划。
并根据计划,努力实施各项工作。
九月,参加心育组第一次会议,接受小学中心组心理健康老师参加的上课比赛任务。
在无教材的情况下,根据本校实际情况在校内进行多次试上,反复修改教案。
11月份,陈宝珍老师参加了在黄桥小学举行的区级比赛,《控制坏情绪拥有好心情》获得了第五届心理健康优质课间课评比三等奖。
教案也在区级刊物上结集发表。
11月底,又带领本校的心育老师观摩了苏州市心育课评比,收获颇丰。
其次,本校心理咨询室积极关注三级心理健康教育络,重点做好第二级心理监护工作。
期初认真做好一年级新生的心理档案建立工作。
一年级薛红等八位班主任认真填写档案资料,为此付出了不懈努力。
本学年,本校召开了一、二、五、六年级学生家长会。
在家长会上,心理健康老师充分利用机会与家长沟通,渗透心理指导内容,二年级心理老师周雪娟作了《等一会儿,聪聪》的心育讲座,博得家长的阵阵喝彩,不少家长有种茅塞顿开的感觉。
一年级家长对心理老师的讲座《幼升小入学培训》感悟颇多。
六年级家长会更是精彩纷呈,有中学老师的热情参与,有家长代表的热烈发言,更有学生代表的离别感恩--《我们长大了》。
令人难忘的是个别家长听了自己孩子《爸爸,请听我说》的发言后,流下了感动的泪水。
这是心与心额交流,这是心与心的碰撞。
学校除了利用家长学校开展各种心理活动,还利用国旗下讲话、板报、橱窗、手抄报等多种渠道宣传心理健康常识。
学校各处室对心育工作也相当关注。
"心语室"联合教科室,积极投入有关心育的教科研工作。
陈宝珍老师撰写的心育论文《父母冷战我怎么办》,《小学高年级学生心理健康教育讲座》分别获得相城区教育教学论文评比三等奖。
她主持的校级课题《小学高年级语文有效课堂提问的研究》评审通过,顺利结题。
校德育处积极支持心育工作,2月,学校派四名教师去湘城中心小学听取张磊老师的示范课,同时听取周震麟心理专家的专题讲座--《如何运用抗拒理论与学生沟通》,心理课与讲座使在场的老师受益匪浅。
学校还请来了心理专家郭瑞立--到校作《父母如何与孩子有效沟通》的专题讲座。
7月初,学校又组织全校班主任开展校本培训,请来了星海学校的教导处主任作了有关班主任工作的讲座,本校心理兼职老师陈宝珍还作了心理专题培训《师生间的有效沟通》。
陈建妹、陈永利等五位老师分别作了班主任工作汇报与经验交流。
在烈日炎炎的七月,本校陈宝珍老师坚持去相城区"苏老师"分站值日,聆听孩子们的心声。
七月中旬,我校周雪娟、陈宝珍、潘玲珍、杨海燕五位心育老师在尤维雅的带领下参加了在田家炳实验中学为期三天的心理专题进阶培训。
七月下旬参加了相城区文明办组织的《焦点解决短期心理咨询工作坊》培训。
周震麟(苏舟子)和毛丹老师的精彩演讲给大家留下了深刻印象。
相城区"苏老师"分站刚刚成立,学校心理咨询室成为了很高的心理咨询室还不到两年,需要我们去做的工作还很多。
我相信在区主管与学校领导下,在心育中心组老师和全体班主任的努力下,我们的心育工作会越来越完善。
愿我们孩子的心身健康发展,学业持续发展。
今年9月,我校进行教育体制改革,实行全乡集中办学,中小学一体化管理。
在改革过程中,我校各领导积极服从上级部门的指导,坚持以人为本的原则和学生的主体地位,更加注重学生德育发展,尤其注重学生心理健康教育。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,中小学心理健康教育是帮助学生在学习、生活中体验解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣,培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识,在班级活动中,善于与更多的同学交往,健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主自动参与活动的能力。
因此,在中小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求,是培养社会各类型人才的重要保证。
为了提高小学生心理素质,我校根据学校的改革实际,开展了丰富的心理健康教育活动,注意发挥各种方式和途径的综合作用,增强心理健康教育的效果。
在此,特此对我校以往心理健康教育工作做以下总结:
一、心理健康教育工作目标
1、坚持以人为本,根据学生的心理特点及发展规律和《xxxx乡九年制一贯制学校德育建设方案》,明确各年级的心理健康目标。
运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进学生的身心全面发展。
2、立足教育,重在指导。
遵循学生身心发展规律,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生,保证心理健康的实践性和实效性。
3、提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、积极向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力,从而提高我校教育教学质量。
5、建立问题学生心理健康教育档案,结合其班主任进行实时跟踪,定期询问,关注学生心理健康发展和心理健康方案调解。
二、具体工作实施与成效
(一)具体工作实施
我校学生心理健康教育主要围绕《xxxx乡九年制一贯制学校德育建设方案》进行开展,以学生为主体,班主任及各科任教师为主导,面向全体学生开展心理健康教育,注重问题学生的心理健康引导。
1、班会辅导形式
由政教处根据《xxxx乡九年制一贯制学校德育建设方案》,统一制定各年级各时期的心理健康教育主题,传到相应班级和班主任,由班主任在班会课上进行辅导和教育,各科任教师根据班级实情,实时进行学生心理健康教育辅导。
2、黑板报表现形式
由学校团支部确定主题,通知各班级班主任、学生干部,在班级板报上定期出与心理健康教育知识有关的黑板报。
并由团支部组织相关人员进行检查打分。
3、校园广播形式
由团支部组织校园优秀播音员,准备好与学生心理健康和心理健康调解方法的相关材料,在每周一17:
35进行播音,对个别案例进行解析,对一些常识性的问题进行解答,让学生在学习、生活中随时保持正常的心态;指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:
如学会放松、与人谈心和学写日记或周记。
4、公开课形式
由政教德育工作处安排有关教师准备心理健康教育课件和材料,定期定时对学生开展公开课。
并及时接受学生心理反馈信息,进行必要的问卷调查,及时统计并评估我校学生心理状况。
5、家庭心理健康辅导形式
家庭是学生的与归属,中小学生心理健康最后要归结于此。
因此,学校班主任及教师与家长积极配合,形成合力对孩子进行心理健康教育,利用家长学校、家长会、电话联系等多种途径,坚持不懈地向家长提出各种建议,指导家长开展中小学生家庭心理健康教育。
6、学校心理辅导室
辅导人员为我校政教处相关人员,辅导对象为班主任调节效果不明显,心理健康状况问题较严重的学生。
针对上述学生,我校心理辅导室进行长期的、定时的教育辅导和实时跟踪,不断根据班主任、学生和家长的反馈信息,对教育辅导方法进行优化调整,正确引导学生心理健康发展。
(二)取得成效
我校学生心理健康教育辅导,得到学校领导和全体师生的大力支持,对于辅导对象的学生转化、自我修正的效果较好。
通过开展学生心理健康教育,我校学生心理健康得到很大程度的提升,同时也从一定程度上杜绝了安全事故的发生。
现学生心理健康状况只存在较小问题,如部分学生厌学等情况。
以上为我校前一年度的心理健康教育工作总结,我校各领导不忘育人使命,坚持共产党的领导,结合实际、积极寻求方法,引导学生身心全面发展,培养优秀人才。
xxxx乡九年一贯制学校
20xx年10月8日
心理健康教育是素质教育的基础,学校在实施素质教育的过程中,如果缺少心理健康教育,那么这个素质教育就是不完整的。
心理学家认为:
小学阶段是社会化的关键阶段,现实证明人的许多心理素质都是在小学阶段形成的。
因此,心理健康教育要从小学阶段就重视起来。
依据《中小学心理健康教育指导纲要》的指导思想、方法等,结合阳光小学实际情况,先总结如下:
1、心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。
这一目标的实现,离不开教师。
教师与学生朝夕相处,在向学生传授科学文化知识和组织各项活动的过程中,在与学生的日常交往中,无时无刻不在以其自身的人格力量影响学生,教师的作用是无处不在、不可取代的。
教师的心理素质直接影响着学生心理素质的发展,影响着教育教学工作的成效。
因此,首先要求教师阅读了什么是心理健康、如何维护自身的心理健康,如何保护学生的心理、如何对学生进行一般性的心理辅导等方面的书籍。
并时时、事事、处处为学生做榜样,要求学生做到的自己首先做到。
2、心理健康教育的一项重要内容是对学生进行学习心理辅导。
会学习的.人轻松愉快富有成效。
进行学习心理辅导,能帮助学生学会学习,这既是当前提高学生学习效率和效益的需要,也是使学生将来能有效地进行终身学习、适应飞速发展的社会的需要。
学习心理辅导通过包括学习智能辅导,辅导,学习态度、动机、兴趣和习惯的辅导,预防学生学习疲劳,减缓学生考试心理压力等。
不当是学生较突出的心理问题,应加以辅导。
3、课堂教学方面,充分发挥课堂教学主渠道作用。
通过教学中的创造性教育,发展学生的求同思维和求异思维,注重激发学生的探索欲望,培养学生的创新精神,提高学生的创造性思维能力;通过心理健康教育,培养学生的心理品质;通过文学欣赏、艺术欣赏课,培养学生的审美观。
4、以发展学生个性、尊重学生为基础,建立民主、平等、和谐的师生关系和团结、协作、竞争的同学关系。
营造创造教育氛围,创设创造性人格形成的有益的外部环境,促进学生创造性心理品质的形成和发展;组织创造性实践活动,通过组织主题活动、校外社会实践活动,为学生提供参加创造性活动的机会,发挥学生的积极性和主动性,培养学生的创造性人格品质。
心理健康教育有助于在班主任与学生之间建立起平等、和谐的师生关系,为班级工作的开展、良好班集体的形成,创设了和谐、融洽的心理氛围。
5、努力营造有利于学生创造性人格形成的文化氛围。
通过组织参加艺术节、黑板报、课外活动、各种竞赛等,营造发展个性、师生平等的创造教育氛围,教育学生敢想、敢说、敢做,敢于向权威挑战,激发学生的创造意识,培养学生的创造心理。
6.在学校与社会结合方面,通过与家长及时的沟通,随时了解学生思想动态,取得家长的有效配合。
7、组织全体教师参加心理健康培训,并上交心得体会。
总之,只要教师要真正融入学生当中,成为他们的知己,在师生和谐的互动中,正确引导、矫治学生的不良倾向,最终会解决学生的心理健康问题,把心理健康教育真正落到实处,这也就达到了心理健康课开设目的了。
本学期,我校根据期初制定的工作计划,面向全体学生,以互助课堂的研究为切入点,有计划地在课堂开展了小组合作学习,逐步增强学生"助人自助"的意识;通过开展丰富多彩的心理健康教育教学活动,提升全体学生的心理健康素质;通过心理健康教育特色活动,如"阳光心灵故事汇播音","心理健康教育活动课区级磨课"以及对孩子们的个案辅导、心理测评等活动,将心理健康教育教学理念与我校的心理健康教育工作的实际相结合,很好地落实了区《心理健康教育五年发展规划》以及本校"爱上学校生活,主动和谐发展"的理念......下面,对一学期的工作进行梳理和总结,以期更好地推进今后教学工作的开展。
一、认真学习,践行先进的教育理论
1.积极参加区级心理健康教育培训活动,培训中认真学习优质课和心理专题讲座,不断丰富自我的心理学知识,提高心理学理论水平,有效促进了心理健康教育水平的提升。
每一次教研过后,通过认真撰写高质量的学习心得,不断内化所学知识,以运用和指导课堂的教
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