手上有个落枕穴汇总.docx
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手上有个落枕穴汇总.docx
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手上有个落枕穴汇总
手上有个落枕穴
手上有个落枕穴
如果颈连着肩部落枕,病在小肠经,取后溪穴。
如果连着后背疼,病在膀胱经,取束骨穴。
只是两侧颈部疼的话,病在胆经,取悬钟穴。
落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道,因而命名为落枕穴。
落枕穴在手背上。
在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴。
用食指指腹,或圆珠笔头(不是笔尖)按在此穴上,稍微用力刺激它,落枕的脖子便会变得轻松多了。
寻找方法:
落枕穴在手背上。
在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴。
主治症状:
落枕穴的主治症状为:
此穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道,因而命名为落枕穴,具体的指压方法以及注意事项请参阅如下网页:
穴道刺激疗法治疗落枕。
补充内容:
(国家针灸穴位取穴标准)
落枕穴
落枕穴
〖取穴方法〗位于手背侧,当第2、第3掌骨间,指掌关节后约0.5寸处。
〖主治疾病〗落枕、手臂痛、胃痛。
〖操作〗直刺1--1.5寸;可灸。
〖解剖〗
(1)针刺层次:
皮肤-->皮下组织-->三角肌-->肱二头肌长头腱。
(2)穴区神经、血管;浅层有锁骨上神经外侧支分布;深层有腋神经、肌皮神经和胸肩峰动脉分布。
用悬钟穴治好了落枕
今天同事落枕了。
我正好正在研究一针疗法。
就想动动手。
细问知道是左侧的颈部落枕,能前后动,不能左右转动。
而且肩、背部不疼。
翻书了解到如果颈连着肩部落枕,病在小肠经,取后溪穴。
如果连着后背疼,病在膀胱经,取束骨穴。
只是两侧颈部疼的话,病在胆经,取悬钟穴。
病症找着了,是在胆经,剩下就是找悬钟穴了。
查书知道悬钟穴在外踝尖上3寸。
就让同事用自己的四指从左腿外踝尖上比四横指(3寸)。
穴位也找到了。
细按其穴位,发现指下有小米粒装的颗粒,重按疼痛。
找准了。
就用大拇指按了3分钟,穴位已经下陷,红红的。
现在可以扎针了。
让同事咳嗽3声(转移注意力,省的害怕),随咳进针,进针的同时让同事转动颈部。
针进的有1寸时,同事说感觉麻了3下。
这就对了,说明气到了。
就不再进针。
循着胆经在针的上下轻敲了几下。
然后让同事不时再转动下颈部。
根据书上说,要留针30分钟,中间5-10分钟行针1次。
现在奇迹发生了。
还不到2分钟,同事转动颈部时,说好了,左右转动正常了。
膀胱经 束骨穴
胡维勤:
悬钟穴治落枕
悬钟穴位于小腿外侧,在外踝尖上3寸,腓骨前缘,属足少阳胆经。
悬钟又叫髓会和绝骨。
顾名思义,它和骨、髓都关系密切,专管人体骨髓的汇集,对与骨和髓有关的疾病都有治疗作用。
另外,它是会穴,会穴的特点就是一穴连着数条经络,地位至关重要。
老年人睡觉的时候特别容易落枕,一不小心就会落枕,好几天脖子都恢复不过来,脖子只能保持一个姿势,疼得寝食难安。
因为老年人体弱,气血虚弱,一旦睡眠姿势不当,枕头过高或过低,造成颈部一侧肌群在较长时间内处于过度拉伸状态,局部气血失于调和,寒邪乘虚而入,导致血液循环障碍影响代谢产物的排出,颈部肌肉便产生了痛感和僵硬感。
而悬钟穴是治疗落枕最好的穴位。
因为它主髓,而髓与骨相连,因此对气血虚弱和失调导致的落枕有很好的调节作用。
落枕后只要用滚、揉、捏、推等手法给悬钟穴强有力的刺激,只需十来分钟,就能感到颈部变轻松了,如释重负。
而且,经常轻轻敲打悬钟穴还有降血压的功效。
(
赵岩:
中医针灸治疗落枕经验总结
2012-10-07
由于是周末的缘故,昨天就和病人约好今天七点就上班,打算处理完病人后好好休息放松一下。
刚锁上诊室里的门,病房的一位主管医生带着一名落枕的病人来了。
自诉昨晚落枕了,沿着风池穴到肩井穴的足少阳胆经处疼痛,仰头或者摇头时疼痛加剧。
简单的处理了一下,快针,针后不留针,病人疼痛消失而去。
落枕是常见的一个小病,中医针灸的治疗方式有很多种,疗效也不错。
很多的人采用服用中药汤剂的方式,个人意见此病无需服用中药,到针灸科接受治疗比较好。
我在针灸的临证中遇到了很多的落枕病人,还有很多的同事或者他们的家属。
有些点滴的心得与体会,梳理一下,整理出来。
1.落枕穴,就是我们所说的外劳宫穴,在手掌背面二三掌骨之间,掌指关节后大约半寸的位置,寻找压痛点,针刺按揉均有效果。
患者自己也可以自己按揉,疼痛也会消失大半,不用去看医生。
如果压痛点不明显,可以在三四掌骨之间或者中渚穴附近寻找压痛点。
有一女性病人落枕后,外劳宫穴压痛不明显,而中渚穴压痛明显,针刺后疼痛消失。
2.悬钟穴,落枕的很多病人,疼痛的部位经常会出现在足少阳胆经的巡行位置上,针刺或者按摩悬钟穴也有不错的疗效。
注意,针刺时不要针刺的太深,太深了反而疗效不好,半寸足矣。
沿着足少阳胆经平刺或者斜刺亦可,手法重一些,连续行针,直到疼痛消失。
3.一种比较简便廉验的民间操作方法,但是效果也很好。
把擀面杖或者啤酒瓶在火上烤一下,趁热沿着疼痛的部位由上而下滚压,力度由轻到重,以病人的耐受唯独。
千万不要讲擀面杖烤的太热,以免烫伤颈部皮肤。
此方法一日之内可以操作数次,有的病人一次就能痊愈,有的需要做几次才可以。
4.大料(八角),花椒,小茴香各等分,煎汤浸毛巾拧干后热敷疼痛部位,毛巾冷却后再放入热药汤中浸泡片刻。
这也是一种家庭内部易于操作的治疗方法,就地取材。
不要小看这三种食物作料,都是治疗痹症十分好的中药,特别是外治。
注意,煎煮的时间不要太长,五分钟就可以了,煎煮的时间太长,一些挥发油就挥发了,疗效会打折扣。
还有,毛巾不要拧的太干,最好准备两条毛巾交替使用。
5.后溪穴和束骨穴,我的导师高树中教授在《一针疗法》中论述的很详细,可以参看。
6.个人特殊针灸治疗方法:
中指背面,第二之间关节处针刺,平刺,向心方向,疗效立竿见影。
如有瘀斑或者小静脉,点刺放血更好,或者用梅花针叩刺出血,或者用测血糖采血针快速点刺。
落枕的治疗方法很多,有些病人可以自行处理,简便廉验,勿须花钱。
我一直有个信念,那就是花最少的钱治疗好疾病才是高手,甚至不花钱能把疾病调理好才是中医的最高境界,如同不战而屈人之兵才是兵家的最高境界一样。
可惜这是一个以经济建设为中心的时代,在这个大环境下,医疗这个特殊的行业不可能不受外部环境的影响。
每个人在这个世界上活着,都是修行,积功德。
作为一名普通中医,我所做的就是把我知道的治病方法毫不保留的公布出来,如同白雪皑皑的大地上有一堆小小的篝火,虽然没有多少热量,但是能带来一点希望。
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