1到9年级学生好习惯培养时间表.docx
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1到9年级学生好习惯培养时间表
1-9年级学生好习惯培养时间表
1-9年级是培养孩子良好习惯的关键期,是人的成长的起步阶段,也是人的基础素质形成的开始阶段。
成绩忽好忽坏的孩子,或者虽然很聪明,但就是不爱学习的孩子,往往因为缺乏良好的习惯。
★一年级习惯 ★
项目
内容
学习习惯
1.养成正确的读书写字姿势。
2.阅读拼音小故事。
生活习惯
1.每晚准备好第二天的学习用品。
2.早睡早起。
3.按时吃饭,爱惜粮食。
4.爱护书本,爱惜学习用品。
5.自己穿衣服、系鞋带。
6. 放学后按时回家。
交友习惯
1.同学之间友好相处,不打架、不骂人。
2.乐于帮助同学。
3.不与陌生人来往。
4. 对他人的帮助要主动致谢。
健康习惯
1.早晚刷牙。
2.饭前便后要洗手。
3.不吃不卫生的零食。
4.按时做两操。
行为习惯
1. 升国旗奏国歌时自觉肃立。
2.见到老师和客人主动问好。
3.不乱扔果皮纸屑。
4.公共场合不大声喧哗。
★ 二年级习惯 ★
项目
内容
学习习惯
1. 每天预习半小时。
2.上课专心听讲。
3. 自觉阅读课外书。
生活习惯
1. 自己能做的事情自己做。
2.吃饭不挑食。
交友习惯
1.做错了事情要主动道歉。
2.不欺负比自己弱小的同学。
3.不嘲笑别人的缺点。
4.学会感恩。
健康习惯
1. 每天参与体育活动。
行为习惯
1. 会用礼貌用语。
2. 按顺序上下车。
3. 爱护花草树木。
4. 随手关灯和水龙头。
★ 三年级习惯 ★
项目
内容
学习习惯
1.每天预习、复习。
2.上课专心听讲,认真思考,积极发言。
3.独立完成作业。
生活习惯
1.自己的事情自己做。
2.合理安排时间。
3.少吃零食。
交友习惯
1.能学到身边朋友的优点。
2.远离品行恶劣的人。
3.主动帮助有困难的人。
4.向别人请求帮助态度诚恳。
健康习惯
1.勤洗澡、勤换衣。
2.每天坚持锻炼身体。
3.有良好的用眼习惯。
行为习惯
1.主动排队上下车。
2. 用文明语言和别人交谈。
3. 养成节约的良好习惯。
4. 孝敬父母。
★ 四年级习惯 ★
项目
内容
学习习惯
1.自主学习。
2.积极思考,大胆发表自己的见解。
3. 作业干净整洁且正确率高。
生活习惯
1. 合理有效安排时间。
2.控制电子设备使用时间。
交友习惯
1.尊重他人。
2.真诚待人。
3.能分辨是非。
健康习惯
1.衣服干净整洁。
2.每天锻炼不少于一小时。
3.有良好的心理素质。
行为习惯
1.自觉遵守公共秩序。
2.用文明语言与他人交流。
3. 为父母及家人做一些力所能及的事情。
★ 五年级习惯 ★
项目
内容
学习习惯
1. 善于倾听。
2. 勤于思考,敢于质疑,与人交流,不怕说错。
3. 自主读书,会写读书笔记。
生活习惯
1. 有良好的生活习惯。
2. 不去网吧、酒吧。
交友习惯
1. 热情大方。
2. 与积极健康的人做朋友。
健康习惯
1. 干干净净每一天。
2. 用积极健康的心态对待生活与学习。
行为习惯
1. 自觉维护公共秩序。
2. 用文明语言和行为与他人交往。
3.对客人要自然大方。
★ 六年级习惯 ★
项目
内容
学习习惯
1. 主动搜集与学习相关的资料,拓宽自己的知识面。
2. 注意运用所学知识解决实际问题。
生活习惯
1.健康有规律的日常生活。
2. 做事有计划,不盲目、不拖沓。
交友习惯
1. 学会保护自己的隐私。
2.尊重他人的观点和习惯。
健康习惯
1.讲究卫生。
2. 科学锻炼。
行为习惯
1. 举止文明,诚实守信。
2. 勤于动手。
3. 爱护环境。
4. 积极参加公益活动。
小学阶段孩子需要养成的好习惯很多,上面的习惯都是最基本、最重要的习惯,在孩子12岁以前养成,会为孩子以后的学习和生活打下良好的基础。
习惯的养成不是一朝一夕的,家长要有耐心,坚持做下去,这样孩子上了初中后就会很省心了。
那么,初中阶段应该培养哪些好习惯呢?
初中三年对孩子的一生影响很大,这三年的习惯和能力培养规划没做好,错过了最佳时间,等发现问题时已经很难改正。
初一培养学习习惯
良好的学习习惯,需要做好以下五个环节:
听讲、笔记、作业、改错、总结。
和成绩的关系度如下:
听讲与笔记,约40%,作业约10%,改错约20%,总结约30%。
具体做法:
1.时间分配
80%时间听讲,20%时间记笔记。
2.听讲听什么
老师对一个题目的思路分析,一个题目或者一类题目的总结,自己有疑问的地方。
3.笔记记什么
(1)基础的定义、定理、性质(一定要理解记忆);
(2)自己课上的灵感;
(3)自己有疑问的地方;
(4)老师的归纳与总结。
4.作业
认真完成作业是对课堂知识的巩固。
5.改错
对自己没掌握的知识,要及时弥补。
6.总结
总结的时间不需要太长,但是对能力提升很重要。
把自己的知识体系归纳总结,编织成网。
初中学业任务加重,每天需要及时将学习任务完成,效率很重要!
初二培养思维能力
做好四会:
会听、会做、会讲、会变。
会听:
会听老师讲课的关键点,听讲效率高
会做:
把会的做成对的,准确、规范书写,能表达自己的思路
会讲:
把自己会的东西讲解出来,能力达到一个新的层次
会变:
题目的形式发生变化,能发现本质,准确解答
具体做法:
1.家长要让孩子把题目讲给你听
假装自己不会,让孩子把解题过程讲给你听,讲解的过程中随时追问。
这样既提高了孩子的语言表达能力,又能让他对题目理解更深一层,同时让孩子更有成就感:
爸爸妈妈都不明白的题,是我给他们讲明白的。
2.让孩子学会总结,做读书笔记,随时交流体会
每学一个章节或一册,让孩子给你总结下知识,养成总结归纳的习惯最重要。
还可以让孩子读些名著或励志类书籍,做好读书笔记,你也可以和他一起看,交流感受和心得体会。
改进学习的思路,要做好三多:
一题多解、多题一解、一题多变
一题多解,打开思路,找到巧法
多题一解,归纳总结,找到通法
一题多变,形式多变,找到模型
初三培养自学能力
初三在延续思维能力提高的基础上,让孩子逐渐养成自学习惯,自己学会整理和查找资料。
最开始,家长可以协助孩子,等孩子会了,就让他自己完成。
高中学习对自学能力的要求很高,趁初中阶段培养好自学能力,到了高中家长才能放手。
习惯养成要注意的几点
1.要坚持
有家长说,给孩子建立习惯的过程中很难坚持。
这让我想起身边很多熟悉的场景。
一个小学生已经坚持了两个星期每天早起锻炼,结果某天晚上和家长一起看综艺节目到11点多,第二天早上起不来,从此再也没有进行过晨练。
一个初中生好不容易在家长、老师的合力下,上缴了手机,也不再上网玩游戏,可某一天在同学的拉拢下,又一次身陷手游不可收拾,尽管自己的保证书还随身携带。
查尔斯·杜希格在《习惯的力量》中说:
“习惯从来不会消失,它蛰伏在大脑的基底核,当正确的暗示和奖赏出现时,它会再次出现。
失忆老人能找到回家的路,老鼠能在巧克力的诱惑下进出迷宫,都是这个道理。
”
2.写下来
孩子的“习惯建立计划”具体吗?
有白纸黑字写下来吗?
事实上,在习惯建立的过程中,“写下来”这个动作非常关键。
通过写下来,孩子才能在头脑内确认自己的目标,才能梳理清楚如何实现目标,才会不自觉地模拟即将发生的场景。
3.做可视化的进展记录
比如,某件计划好的事情完成后,在日历上做出标记。
这可以帮孩子确认已经取得了成绩,产生很大成就感,帮助孩子更好地坚持下去。
这个进展记录尽可能放到醒目之处,另外也可以通过记日记的方式达到坚持的目的。
习惯的养成不是一朝一夕的,老师、家长要有耐心,坚持引导孩子做下去。
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