五年级体育教案.docx
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五年级体育教案.docx
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五年级体育教案
教学内容
1.课堂常规教育
2.参加体育锻炼的好处
教学
目标
1.加强课堂常规教育,提高课堂教秩序和课堂教学质量。
2.培养学生体育锻炼意识,增强学生身心健康。
设计
理念
通过本节课的学习使学生真正了解参加体育的好处。
教学重难点
课堂常规的学习和掌握
教学
准备
无
教学
时间
一周一课时
教学流程
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、师生问好。
2、宣布课的内容和任务。
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本
部
分
二、出示课题:
(一)体育课堂课堂常规
1.有事要请假
2.上体育课服装要适宜
3.身体不适要事先跟教师说明
4.遵守课堂纪律
5.课中严禁私自离开操场
(二)参加体育锻炼的好处
1.肌肉的发展
2.骨骼的生长
3.心血管
三、课堂总结
四、布置下节课内容:
1.第三套广播操七彩阳光学习
2.游戏
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结
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分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课
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小
课后反思
听讲比较认真,发言较踊跃
教学内容
1.学习广播操“七彩阳光”预备节
2.队列练习游戏
教学
目标
1、学习“七彩阳光”广播操动作,提高做操质量。
2、提高学生的组织性、纪律性。
设计
理念
学生学习广播操,通过游戏,来锻炼学生的反应能力和判断能力。
教学重难点
广播操的学习并能够熟练的掌握
教学
准备
教学
时间
一周二、三课时
教学流程
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
变换队形
2、广播操。
3、专项准备活动。
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部
分
一、广播操学习
1、广播操预备节学习
2、学生集体练习,教师巡回指导,发现错误动作及时纠正。
3、学生分组做操,老师检查。
4、教师完整示范,学生模仿。
5、学生分组练习。
6、学生集体做一遍。
教师指出学生的错误动作,予以指导。
7、组织学生互相观摩,学生自评、互评,进行奖励。
预期目标:
学生活动积极,能按教师要求完成练习内容。
要求:
手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。
教学方法:
先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
二、队列练习
1.摆臂练习
2.原地踏步走
3.齐步走
教师:
1、示范、讲解
2、学生练习、教师指导。
3、学生自我体验学习法—观察、模仿学习法—讨论法、互评
要求:
练习积极,动作正确、协调
三、游戏
“篮球与乒乓球”
方法:
游戏者围成圈。
游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:
“篮球!
”同时两手做成乒乓球的样子。
第二人应接着说:
“乒乓球!
”同时两手做成篮球的样子。
如此交替进行。
如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。
然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:
①必须讲话与手势同时进行。
②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。
教学建议:
也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。
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分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课
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小
课后反思
教学内容
1.广播操复习、学习2.游戏
教学
目标
1、学习“七彩阳光”广播操动作,提高做操质量。
2、提高学生的组织性、纪律性。
设计
理念
学生学习广播操,通过游戏,来锻炼学生的反应能力和判断能力。
教学重难点
广播操的学习并熟练掌握
教学
准备
无
教学
时间
二周一课时
教学流程
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
2、队列:
变换队形
2、广播操。
3、专项准备活动。
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分
一、广播操复习、学习
1、广播操预备节复习,第一节伸展运动学习。
2、学生集体练习,教师巡回指导,发现错误动作及时纠正。
3、学生分组做操,老师检查。
4、教师完整示范,学生模仿。
5、学生分组练习。
6、学生集体做一遍。
教师指出学生的错误动作,予以指导。
7、组织学生互相观摩,学生自评、互评,进行奖励。
预期目标:
学生活动积极,能按教师要求完成练习内容。
要求:
手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。
教学方法:
先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
二、游戏
“叫号”
全班站成圆圈,按1~2报数,并逆时针慢跑。
当教师喊"1"时,则所有"1"数停步原地站立,"2"数同学绕"1"数向前做"S"蛇形跑。
教师喊"2"时,则"2"数同学止步站立,"1"数同学绕"2"数向前做"S"蛇形跑。
规则:
1.叫某数后,该同学不得向前跑动。
2.不可变速,不许超越前者。
3.止步站立者,不得故意阻挡跑者。
要求:
注意听信号,起动和止步都需要快,保持间隔。
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分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课
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课后反思
教学内容
1.广播操复习、学习2.游戏
教学
目标
1、学习“七彩阳光”广播操动作,提高做操质量。
2、提高学生的组织性、纪律性。
设计
理念
学生通过对广播操的学习掌握广播操的动作要领
教学重难点
广播操的学习并熟练掌握
教学
准备
无
教学
时间
二周二课时
教学流程
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
3、队列:
变换队形
2、广播操。
3、专项准备活动。
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本
部
分
一、广播操复习、学习
1、广播操预备节和伸展运动复习,扩胸运动学习。
2、学生集体练习,教师巡回指导,发现错误动作及时纠正。
3、学生分组做操,老师检查。
4、教师完整示范,学生模仿。
5、学生分组练习,
6、学生集体做一遍。
教师指出学生的错误动作,予以指导。
7、组织学生互相观摩,学生自评、互评,进行奖励。
预期目标:
学生活动积极,能按教师要求完成练习内容。
要求:
手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。
教学方法:
先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
二、游戏
解脱接力
一、游戏准备:
选篮球场一块,准备两根70厘米长的绳子,每根绳两端各扎一个圈结,分别放置在中线两侧地上。
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的两队。
每队各派一人站在同一端线两侧,余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。
比赛口令发出后,两排头跑到中线处,两大拇指套入绳端圆圈内握好,左(右)腿从左(右)臂外侧插入绳后,接着右(左)手将绳从头上绕至背后并抽出右(左)腿。
绳子放回原位后跑到对面端线,与同伴手拉手(异侧手勾握)左腿或右腿跨越过手,接着右(左)腿抽出,并接替原来人的任务。
原来人跑回起点,与第二人击掌后,至队尾休息。
第二人接到击掌信号后,做同样动作。
如此依次进行,先做完的队为胜。
三、游戏规则:
1、无比赛口令或击掌信号,判无效。
2、按规定顺序,动作规范。
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结
束
部
分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课
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课后反思
教学内容
1.广播操复习2.游戏
教学
目标
1、学习“七彩阳光”广播操动作,提高做操质量。
2、提高学生的组织性、纪律性。
设计
理念
发展学生的速度和敏捷性,培养其快速和协调的能力。
教学重难点
广播操的学习并熟练掌握
教学
准备
无
教学
时间
二周三课时
教学流程
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
4、队列:
变换队形
2、广播操。
3、专项准备活动。
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分
一、广播操复习
1、前两节广播操复习。
2、学生集体练习,教师巡回指导,发现错误动作及时纠正。
3、学生集体做一遍。
教师指出学生的错误动作,组织学生互相观摩,学生自评、互评,进行奖励。
预期目标:
学生活动积极,能按教师要求完成练习内容。
要求:
手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。
二、游戏
“播种”
教师可将学生分成人数相等的两个队,各成纵队面对场内,分别站在两条端线中心点的线外。
游戏开始,听到教师发令后,排头跑至中间圆圈拿起一个沙包,用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内;然后回到中心圈再拿一个沙包,照前方法将沙包放入2号圈内,以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队,拍第2人手后站至队尾。
第2人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后,跑回本队,全队依次将沙包分开和收回,最后先完成的队为胜。
(四)游戏规则:
1.沙包必须放入圈内,不准抛掷,如未能放入,必须放好后,才准继续向下进行。
2.每次拿、放沙包时,必须有一只脚踩到圈内。
3.换人时,必须击掌后,第2人才准起动。
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分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课
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课后反思
教学内容
1.广播操学习、复习2.游戏
教学
目标
1、学习“七彩阳光”广播操动作,提高做操质量。
2、提高学生的组织性、纪律性。
设计
理念
训练学生快速起动和急停,发展其速度和灵巧。
教学重难点
广播操的学习、联系并熟练掌握
教学
准备
无
教学
时间
三周一、二课时
教学流程
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
5、队列:
变换队形
2、广播操。
3、专项准备活动。
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本
部
分
一、广播操学习
1、广播操复习,踢腿运动学习
2、学生集体练习,教师巡回指导,发现错误动作及时纠正。
3、学生分组做操,老师检查。
4、教师完整示范,学生模仿。
5、学生分组练习,
6、学生集体做一遍。
教师指出学生的错误动作,予以指导。
7、组织学生互相观摩,学生自评、互评,进行奖励。
预期目标:
学生活动积极,能按教师要求完成练习内容。
要求:
手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。
教学方法:
先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
二、游戏
触球追人
1.在场地上画一个中心点,以此点为中心,再画一个距角顶为3米的等边三角形。
2.实心球一个,放在三角形的中心点上,障碍物3个,分放在三角形的角顶处。
游戏的进行:
教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙3个队,各成纵队面向中心点,站在角顶立柱后两米处。
游戏开始,各队排头站在顶角处,做好起跑准备。
教师发令后,各队排头按规定路线进行跑动和触摸球;并甲追乙、乙追丙、丙追甲,在绕一周跑回原处前追到(以手拍背)时,即为本队得1分,随后站到本队队尾;第2名学生按同样方法进行,直至全队做完,以得分多的队为胜。
游戏规则:
1.追拍时,必须按规定绕过立柱和触摸球的路线进行跑动。
2.触摸球时,不得使球滚动,若球被移动必须放回原处后才准继续跑。
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中
结
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部
分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课
1
3
小
课后反思
教学内容
1.广播操复习2.游戏
教学
目标
1、学习“七彩阳光”广播操动作,提高做操质量。
2、提高学生的组织性、纪律性。
设计
理念
发展学生快速奔跑素质和协调配合及躲闪能力,提高学生的心肺功能,培养小组成员的团结协作精神。
教学重难点
广播操的学习并熟练掌握
教学
准备
无
教学
时间
三周三课时
教学流程
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
变换队形
2、广播操。
3、专项准备活动。
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小
基
本
部
分
一、广播操复习
1、广播操复习
2、学生集体练习,教师巡回指导,发现错误动作及时纠正。
3、学生分组做操,老师检查。
4、教师完整示范,学生模仿。
5、学生分组练习,
6、学生集体做一遍。
教师指出学生的错误动作,予以指导。
7、组织学生互相观摩,学生自评、互评,进行奖励。
预期目标:
学生活动积极,能按教师要求完成练习内容。
要求:
手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。
教学方法:
先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
二、游戏
1.拉网捕鱼
游戏方法:
把(男生或女生)分成人数相等的两队,双方猜拳确定渔民和鱼的角色。
渔民必须3人或3人以上结网捕鱼,不准抓鱼,鱼在规定的场地内自由跑动,鱼筐设在场内一角,捕到的鱼在鱼筐内不能跑走。
游戏规则:
1、鱼游到场地外算被渔民捕到,由渔民捉到鱼筐内。
2、单个或两个渔民抓鱼时,鱼可以拒捕,告诉裁判不计数。
3、比赛采取3局2胜制。
游戏罚则:
失败的对为获胜对唱两首对方点的校园歌曲。
游戏建议:
扩大场地和未捕到的鱼可以救被捉到的鱼(双方拍一下手即可)来增加运动量
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束
部
分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课
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课后反思
教学内容
1.广播操学习2.游戏
教学
目标
通过这节课的学习,使学生进一步掌握广播操的要领及动作。
培养学生身体的正确姿势和节奏感。
设计
理念
以游戏的形式来锻炼学生的灵敏度和反应速度,为以后学习球类做基础。
教学重难点
第三个八拍5-6拍左手叉腰,右手成上举,上体侧屈
教学
准备
橡胶皮球、障碍物4个
教学
时间
四周一课时
教学流程
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
变换队形。
2、广播操。
3、专项准备活动。
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基
本
部
分
一、广播操学习
1、广播操第四节体侧运动
2、学生集体练习,教师巡回指导,发现错误动作及时纠正。
3、学生分组做操,老师检查。
4、教师完整示范,学生模仿。
5、学生分组练习,
6、学生集体做一遍。
教师指出学生的错误动作,予以指导。
7、组织学生互相观摩,学生自评、互评,进行奖励。
体侧运动(8拍×8)
1-2两脚起落锺两次,同时两臂肩侧上屈,手指触肩
3-4两脚起落锺两次,同时两手胸前击掌两次。
5-6右腿屈膝,左腿侧伸脚跟着地,同时上体侧屈,梗头
7-8还原成直立
三八拍
12左脚迈一步成开立,同时两臂前平举,
3-4左臂经前成上举,右臂收回。
5-6左手叉腰,右手成上举,上体侧屈
7-8还原成直立
预期目标:
学生活动积极,能按教师要求完成练习内容。
要求:
手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。
教学方法:
先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
二、游戏
1.手足球
在地上画一个长8米、宽4米的场子,两端各用两个障碍物当球门。
甲乙两队各为三人。
发令后从中线开始,用手滚拨一只橡胶皮球,滚进对方门内就可得一分。
规则是不准球离地,脚不能触球,出界由对方发球,每场3分钟,得分多的队为胜。
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部
分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课
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小
课后反思
教学内容
1.广播操复习2.游戏
教学
目标
游戏培养学生灵敏性和奔跑能力,培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
设计
理念
通过游戏来锻炼学生反应速度、敏捷度
教学重难点
动作的规范性,手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。
教学
准备
无
教学
时间
四周二、三课时
教学流程
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
变换队形。
2、广播操。
3、专项准备活动。
1
1
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小
基
本
部
分
一、广播操复习
1、广播操复习
2、学生集体练习,教师巡回指导,发现错误动作及时纠正。
3、学生分组做操,老师检查。
4、学生分组练习。
5、学生集体做一遍。
教师指出学生的错误动作,予以指导。
6、组织学生互相观摩,学生自评、互评,进行奖励。
预期目标:
学生活动积极,能按教师要求完成练习内容。
教学方法:
先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
二、游戏
1、猜拳踩脚
两人相对而站,用手猜拳,石头剪子布,胜者立即可用脚去踩一下对方,而对方也可及时敏捷地躲闪,接着再猜再踩,在规定的时间里,踩到对方次数多者为胜。
2、跳绳夺帕
二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面,然后依次相对跳进长绳里,边跳边找机会夺取对方的手帕,先夺到者得分,积分多的组为胜。
平局加赛,直至决出胜负。
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结
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分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课
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课后反思
第五周一二三课时
教学内容
1.广播操学习2.游戏
教学
目标
第五节体转运动培养学生正确身体姿态和规范性。
游戏培养学生灵敏性和奔跑能力。
培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
设计
理念
通过游戏来锻炼学生反应速度、敏捷度
教学重难点
动作的规范性,手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。
教学
准备
接力棒4个
教学
时间
五周一二课时
教学流程
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
变换队形。
2、广播操。
3、专项准备活动。
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小
基
本
部
分
一、广播操学习、复习
1、广播操第五节体转运动、一致五节练习。
2、学生集体练习,教师巡回指导,发现错误动作及时纠正。
3、学生分组做操,老师检查。
4、教师完整示范,学生模仿。
5、学生分组练习,
6、学生集体做一遍。
教师指出学生的错误动作,予以指导。
7、组织学生互相观摩,学生自评、互评,进行奖励。
体转运动(8拍×8)
1-2成开立,两臂经侧上举,五指分开,于头上交叉两次
3-4左臂叉腰,右臂肩侧上屈,手扶头后。
上体左转90°
5-6右手叉腰,左臂经前由最近点至前举,上体右转。
7-8还原成直立
三八拍
1-2左腿向左迈一步下蹲,同时两臂前平举,
3-4左臂平举,右臂胸前平屈,上体左转90°看左手。
5-6右手叉腰,左手经前成胸前平屈,上体右转180°
7-8还原成直立
预期目标:
学生活动积极,能按教师要求完成练习内容。
要求:
手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。
教学方法:
先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
二、游戏
1、25米接力跑
学生分成四组,领取接力棒
规则:
每组必须绕过障碍物才能回来,回来的时候两个人交接接力棒时候不能出接力区,违反取消比赛资格。
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中
结
束
部
分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课
1
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小
课后反思
教学内容
1.广播操复习2.游戏
教学
目标
游戏培养学生灵敏性和奔跑能力,培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
设计
理念
通过游
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