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小儿推拿常用穴
概述......................................................1
1.头面颈项部穴位..........................................2
天门、坎宫..............................................3
太阳穴..................................................4
风池穴、百会穴..........................................5
迎香穴..................................................6
高骨、人中..............................................7
印堂....................................................8
2.胸腹部穴位..............................................9
膻中...................................................10
乳旁、乳根.............................................11
腹、脐.................................................12
天枢、肚角.............................................13
中脘...................................................14
3.腰背部穴位.............................................15
龟尾、大椎.............................................16
肺俞...................................................17
脾俞...................................................18
肾俞、推脊.............................................19
捏脊、七骨节...........................................20
肩井...................................................21
4.上肢部穴位.............................................22
总筋、阴阳.............................................23
脾经...................................................24
肝经...................................................25
心经...................................................26
肺经...................................................27
肾经...................................................28
五经配伍及推治.........................................29
大肠、小肠.............................................32
胃经...................................................33
小天心、内劳宫.........................................34
板门...................................................35
十宣...................................................36
四横纹、四缝穴.........................................37
老龙...................................................38
外劳宫、二扇门.........................................39
合谷...................................................40
一窝风.................................................41
阳池、三关.............................................42
六腑...................................................43
天河水.................................................44
水底捞月...............................................46
五指节.................................................47
5.下肢部穴位.............................................48
涌泉...................................................49
足三里、三阴交.........................................50
太冲...................................................51
6.穴位的功能归类.........................................52
小儿推拿穴位概述:
◆穴位,也称腧穴,是指人体脏腑经络之气输注于体表的部位,是疾病的反应点,也是治疗的刺激点。
◆定位方法:
骨度分寸法;手指比量法;手指同身寸法;体表形态标志法;简便取穴法。
小儿推拿特定穴:
小儿推拿常用穴部50余个,其中重点穴部22个:
面头部:
天门、坎宫、太阳
上肢部:
总筋、阴阳、脾经、肝经、心经、肺经、肾经、大肠、三关、六腑
下肢部:
足三里、涌泉
胸腹部:
膻中、中院、肚脐
肩背腰骶部:
脊、肺俞、鱼尾、肩井
小儿推拿操作程序:
第一步:
面头部(开天门、坎宫、太阳)
第二步:
上肢部(总筋、阴阳)
第三步:
下肢部
第四步:
胸腹部
第五步:
肩背腰骶部(拿按肩井)
凡小儿推拿在头面部操作时须先开天门、推坎宫、推太阳;在上肢部操作时,须先按揉总筋、分推阴阳,此五者为常例,有推开治疗大门和疏通经络之意。
拿按肩井有关闭推拿治疗疾病大门之意,一开一关体现了小儿推拿的完整性。
第一节头面颈项部穴位
一、天门(推攒竹)
【位置】眉心至前发际一直线。
【操作】用拇指自下而上地交替直推,称开天门;若推向囟门则称为大开天门,30~50次。
【功效】祛风解表、开窍醒神、安神镇惊等
【主治】感冒、头痛、发热、烦躁、惊风等症。
多及坎宫、太阳相配合应用。
【注意事项】施术不宜过猛,皮肤潮红为宜。
二、坎宫
【位置】自眉心起至眉梢成一横线。
【操作】两拇指自眉头上缘向眉稍做分推,称推坎宫。
30~50次
【功效】疏风解表,醒脑明目,止头痛
【主治】外感发热、头痛、惊风等。
三、太阳
【位置】眉梢及目外眦后一寸凹陷中。
【操作】两拇指自前向后推称推太阳;用中指揉该穴,为揉太阳,也称运太阳;向眼方向揉为补,向耳方向揉为泻,30~50次
【功效】推太阳:
祛风散寒、醒脑明目。
揉太阳:
发汗解表,祛风止头痛。
【临床应用】主要用于外感头痛,发热。
四、风池
【位置】胸锁乳突肌及斜方肌上端之间的凹陷中,平风府穴。
【作用】发汗解表、祛风散寒、通窍明目。
【操作】用拇指揉或用拿(按)法。
揉30~50次,拿(按)3~5次。
【主治】头面病:
头痛,眩晕,
五官病:
目赤肿痛,视物不明,鼻塞,鼻衄,鼻渊,耳鸣,耳聋,咽喉肿痛;
神志病:
失眠,癫痫;
外感病:
感冒,发热,颈项强痛。
五、百会
【位置】头顶正中线及两耳尖连线的交点处。
前发际正中直上5寸,后发际正中直上7寸。
【操作】用拇指端按或揉,按30~50次,揉100~200次,称按百会或揉百会
【作用】按揉百会:
安神镇惊,升阳举陷。
治疗惊风、惊痫、烦燥等症,多及清肝经、清心经、掐揉小天心等合用;用于遗尿、脱肛等症,常及补脾经、补肾经、推三关、揉丹田
六、迎香
【位置】鼻翼旁0.5寸,鼻唇沟中。
【操作】用食中二指按揉,揉20~30次,称揉迎香
【作用】揉迎香:
宣肺气、通鼻窍。
治疗感冒或慢性鼻炎等引起的鼻塞流涕,呼吸不畅,效果较好,多及清肺经、拿风池等合用。
七、高骨
【位置】耳后高骨下凹陷处。
【操作】用拇指或中指指端按揉。
按3-5次,揉30~50次。
【功效】祛风散寒、发汗解表、止咳化痰定惊、安神除烦。
【主治】感冒、头痛、烦躁不安、惊风、咳痰多等。
【临床应用】多及推攒竹、推坎宫、揉太阳等合用。
八、人中
【位置】人中沟正中线上1/3及下2/3交界处。
【操作】用拇指甲或食指甲掐之,掐5~10次或醒后即止,称掐人中。
【作用】掐人中:
醒神开窍。
常用于急救,对于昏迷不省、窒息、惊厥或抽搐,多及掐十宣、掐老龙等合用。
九、印堂
【位置】两眉毛内侧端中间的凹陷中。
【操作】用拇指甲掐或按之,掐按后加揉。
掐按3-5次,揉20-50次。
【功效】提神醒脑,祛风通窍。
【应用】感冒、头痛多用按揉法;抽搐、昏迷多用掐揉法。
第二节胸腹部穴位
一、膻中
【位置】两乳头连线中点,胸骨中线上,平第四肋间隙。
【操作】用指腹按在穴位上揉50~100次,称为揉膻中;
继用两手中指指腹,从膻中穴同时向左右分推至两乳头50~100次,为分推膻中;
继用食指、中指、无名指并拢,以三指指腹从小儿胸骨上窝向下直推至胸骨下角(自胸骨切迹向下推至剑突)50~100次,为直推膻中。
【功效】推揉膻中:
宽胸理气,止咳化痰。
治疗呕吐、呃逆、嗳气,常及运内八卦,横纹推向板门、分腹阴阳等合用;
治疗喘咳常及推肺经、揉肺俞等合用;
治疗吐痰不利常及揉天突、按弦走搓摩、按揉丰隆等同用。
【应用】膻中穴为气之会穴,居胸中,胸背属肺,对各种原因引起的胸闷、气喘、咳嗽、呕逆均有效。
二、乳旁
【位置】乳外旁开一横指(0.2寸),左右两穴。
【操作】以两手四指扶患儿两胁,再以两拇指于穴位处揉30~50次,称揉乳旁。
【作用】揉乳旁:
宽胸理气,止咳化痰。
治疗胸闷、咳嗽、痰鸣、呕吐等症。
三、乳根
【位置】乳头直下0.2寸,第五肋间隙。
【操作】以两手四指扶患儿两胁,再以两拇指于穴位揉30~50次,称揉乳根。
【作用】揉乳根:
宣肺理气,止咳化痰。
治疗咳嗽、胸闷、痰鸣等症,临床上常及揉乳旁、推揉膻中合用。
以食、中二指同时按揉,称揉乳根、乳旁。
四、腹
【位置】腹部
【操作】全掌摩腹,顺时针及逆时针各摩5分钟
【主治】腹痛、消化不良。
【功效】调理脾胃及大小肠蠕动,利于消化吸收。
【临床应用】分腹阴阳用于腹胀消化不良;摩腹用于腹痛、腹泻。
五、脐
【位置】肚脐正中。
【操作】用中指指腹揉转,揉中加按,100-300次;或掌摩。
【功效】温阳散寒、健脾和胃、消食导滞、涩肠固脱。
【主治】腹胀、腹痛、食积、吐泻、便秘。
【临床应用】常及摩腹、揉龟尾、推上七节骨配合应用。
六、天枢
【位置】脐旁2寸。
【操作】患儿仰卧位。
用食、中指端按揉二穴50~100次,称揉天枢。
【作用】揉天枢:
疏调大肠、理气消滞。
用治急慢性胃肠炎及消化功能紊乱引起的腹泻、呕吐、食积、腹胀、大便秘结等症,常及摩腹、揉脐、推上七节、揉龟尾等同用。
可用中指按脐,食指及无名指各按两侧天枢穴同时揉动。
七、肚角
【位置】脐下2寸,旁开2寸大筋。
【操作】用拇、食、中指做提拿法。
3~5次或用中指按揉法30~50次。
【功效】行气止痛。
【临床应用】按、拿肚角是止腹痛的要法,常用于寒痛、伤食痛。
本法具有较强刺激,一般拿或按3~5次即可,操作次数不可太多。
为防止患儿哭闹影响手法的进行,可在诸手法操作完成后,再操作此穴。
八、中脘
【位置】上腹部,前正中线,脐上4寸处。
【操作】有揉、摩、推中脘之分。
按100~300次,用掌心或四指摩中脘5分钟,用食、中指端自中脘向上直推至喉下或自喉向下推至中脘100~300次。
【作用】揉、摩中脘:
健脾和胃、消食和中,用治泄泻、呕吐、腹胀、腹痛、食欲不振等症,多及按揉足三里、推脾经等合用。
推中脘自上而下操作,有降胃气的作用,主治呕吐恶心;自下而上操作,有涌吐的作用。
第三节背腰部穴位
一、龟尾
【位置】尾椎骨端。
【操作】拇或中指按揉。
100~300次。
【主治】泄泻、便秘、脱肛、遗尿。
【功效】通调督脉之气,调理大肠。
【应用】龟尾穴相当于督脉经之长强穴,穴性平和,能止泻,也能通便,常及摩腹、揉脐、推上七节骨配合使用,可治腹泻、脱肛便秘等症。
二、大椎
【位置】又名百劳,在后正中线,当第七颈椎棘突及第一胸椎棘突间凹陷处,属督脉之经穴,系手足三阳及督脉之交会穴。
【操作】有按大椎、揉大椎、捏挤大椎、刮大椎之分。
按30~50次,揉大椎30~50次,挤捏至局部皮肤出现紫红瘀班为度,用汤匙或钱币之光滑边缘蘸水或油,在大椎穴上下刮之,至局部皮肤出现紫红瘀班为度。
【作用】清热解表,通经活络。
按揉大椎常用于治疗感冒发热,项强等病症。
捏挤、提拧大椎对百日咳有一定的疗效。
刮大椎用于中暑发热。
三、肺俞
【位置】在第三胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。
【操作】用拇指或中指指腹分别置于两侧肺俞穴上,右顺时针,左逆时针按揉50~100次,称揉肺俞。
用两拇指或中指从风门穴沿肩胛骨下缘,经肺俞向外下斜方推至两肩胛骨下角50-100次,推呈“八”字型,继而从肺俞直向下推至膈俞50-100次,推呈Ⅱ型,称推“介”字。
推肺俞是临床治疗小儿呼吸系统疾病常用手法,可治感冒、发热、咳嗽气喘、多痰等症。
【功效】宣肺止咳,化痰退热。
【临床应用】益气补肺,止咳化痰。
揉肺俞、分推肩胛骨能调肺气,补虚损,止咳嗽,常用于治疗呼吸系统疾病,如外感发热、咳嗽等病症;如久咳不愈时可加推脾经以培土生金,或揉肺俞时可加少许盐粉,以增强效果。
风寒咳嗽、寒喘用揉肺俞或擦肺俞;风热咳嗽、热喘用分推肺俞。
四、脾俞
【位置】在第十一胸椎棘突下,脊中穴旁开1.5寸处。
属足太阳膀胱经的经穴,系脾之背俞穴。
【操作】揉50~100次。
【临床应用】健脾和胃,消食祛湿。
多用于治疗脾胃虚弱,乳食内伤,消化不良等病症。
并能治疗脾虚所引起的气虚、血虚、津液不足等。
五、肾俞
【位置】在第二腰椎棘突下,命门穴旁开1.5寸处。
【操作】揉50~100次。
【临床应用】滋阴壮阳,补益肾元。
常用于治疗腹泻、便秘、哮喘、少腹痛,下肢痿软乏力等病症。
六、推脊
【位置】大椎至长强一直线。
【操作】用食、中两指指腹蘸酒精从大椎直推至骶椎(长强),100-200次。
【功效】清热镇惊。
【应用】推脊常用于各种发热病症。
七、捏脊
【位置】脊柱两旁,肺俞至肾俞之间。
【操作】两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由肾俞朝上捏至肺俞处,3-5遍。
【功效】培育元气,调理气血。
【主治】消化不良、疳积、腹泻等。
【应用】小儿保健穴;可和脏腑、通经络、培元气、强身健体。
常及推三关、补脾经、补肾经、按揉足三里结合应用。
八、七节骨
【位置】命门(第四腰椎)至尾骨端(长强穴)成一直线。
【操作】用拇指指腹或食中两指自下向上或自上向下直推(腹泻的时候就向上推,便秘的时候就向下推),100~300次
【主治】泄泻、便秘。
【临床应用】常及摩腹、揉脐、揉龟尾相配合。
九、肩井
【位置】大椎穴(第七颈棘突高点)及肩峰连线之中点。
【操作】有拿肩井、按肩井和揉肩井之分。
用拇指、食指、中指三指相对用力提拿此处的筋肉皮肤,称拿肩井,拿3~5次;按10~30次,揉10~30次,掐3~5次。
【作用】宣通气血,解表发汗,通窍行气。
常用于治疗感冒、惊厥,上肢抬举不利,肩背痛,项强等病症。
第四节上肢部穴位
一、总筋
【位置】手臂内侧,腕掌横纹的中点。
【操作】以左手轻握小儿的手掌,右手拇指按在总筋处,在及腕背抵住的食指相对用力按揉约100-300次,称按揉总筋;或用拇指甲掐1分钟,掐后加揉20次,称掐总筋。
【功效】清热熄风止痉,通调全身气机。
【应用】按揉总筋为推上肢的首推穴之一,故作常例手法。
掐揉法用于治疗口舌生疮、夜啼、发热、惊风、抽搐等病症。
二、阴阳
【位置】总筋穴两旁,小指侧为阴,又称阴池;拇指侧为阳,又称阳池。
【操作】两手握住小儿手掌,两拇指并列,指面按在总筋穴上,朝左、右两边分推20~30次,称分阴阳,又名手部分阴阳。
【功效】平衡阴阳,调和气血,行气导滞。
【应用】分推阴阳也列为手部常规手法。
多用于阴阳不调,气血不和而致的寒热往来、烦躁不安、食滞腹胀、呕吐腹泻等治疗。
三、脾经
【位置】拇指指腹螺纹面。
【操作】以右手食、中指夹住小儿拇指,用拇指螺纹面贴在小儿拇指螺纹面上做顺时针旋转推动为补,或将小儿拇指屈曲,循拇指桡侧缘向指根方向直推也为补,称补脾经;由小儿拇指尖直推向指根为清,称清脾经(只做第一节指)。
补脾经和清脾经统称为推脾经。
100~500次。
【主治】消化不良、呕吐腹泻等。
【功效】补脾经:
健脾胃,补气血;清脾经:
清湿热,止吐泻。
【应用】补脾经主要用于脾胃虚弱、气血不足而引起的食欲不振、消化不良、形体消瘦等症。
清脾经主要用于湿热内蕴、肌肤发黄、恶心呕吐、腹泻痢疾及热结便秘等症。
脾为后天之本,小儿脏腑娇嫩,形气未充,脾常不足,故一般脾经以补为主。
若脾实证需用清法,需清后加补,补法操作次数为清法一半。
四、肝经
【位置】食指指腹螺纹面
【操作】以右手食、中指夹住小儿食指,用拇指螺纹面贴在小儿食指螺纹面上做顺时针旋转推动为补,或从指端向指根直推,称补肝经;由小儿食指指根向指尖直推为清,称清肝经。
补肝经和清肝经统称推肝经。
100~500次。
【功效】清肝经:
平肝泻火、解郁除烦、熄风止痉——惊风、抽搐、烦躁。
补肝经:
宜清不宜补,若确属肝虚,需补肝经时以补肾经代之。
【应用】清肝经常用于急惊风、抽搐、烦躁不安、五心烦热、目赤、口苦、咽干等症。
五、心经
【位置】中指指腹螺纹面。
【操作】以右手食、中指夹住小儿中指,用拇指螺纹面贴在小儿中指螺纹面上做顺时针旋转推动为补,或从指端向指根直推,称补心经;由小儿中指指根向指尖直推为清,称清心经。
补心经和清心经统称推心经。
100~500次。
【主治】身热无汗,烦躁、高热神昏。
【功效】清心泻火,除烦安神,补益气血。
【临床应用】清心经常用于心火炽盛而引起的高热神昏、烦躁、面赤、口疮、小便短赤等,多及清天河水、清小肠、清后溪等合用。
小儿心常有余,补心经,易动心火,故本穴宜清不宜补;若气血不足致面色无华、心烦不安、睡卧露睛等症需用补法时,可补后加清,清法操作次数为补法一半或以补脾经代之。
六、肺经
【位置】无名指指腹螺纹面。
【操作】以右手食、中指夹住小儿无名指,用拇指螺纹面贴在小儿无名指螺纹面上做顺时针旋转推动为补,或从指端向指根直推,称补肺经;由小儿无名指根直推向指尖为清,称清肺经。
补肺经和清肺经统称推肺经。
100~500次。
【主治】胸闷,咳嗽。
【功效】补益肺气,宣肺清热,疏风解表,化痰止咳。
【应用】补肺经主要用于治疗咳嗽、气喘、自汗怕冷、易感冒等肺气不足病证。
清肺经常用于感冒、发热、咳嗽、气喘痰鸣等肺经实证、热证,清肺泄热、化痰止咳-咳喘。
七、肾经
【位置】小指指腹螺纹面。
【操作】各种流派说法不一,清补方向不一致。
【功效】补肾经主要用于治疗先天不足、久病体虚、肾虚精亏所致的久泻,多尿,遗尿,虚喘等病证。
清肾经主要用于治疗膀胱湿热、小便赤涩等。
“肾为先天之本”,刘老认为肾经宜补不宜清。
治疗膀胱湿热、小便赤涩时常以清后溪代之。
【应用】多用补法,用于先天不足,久病体虚,久泻多尿、遗尿等。
五经配伍及推治
刘老推拿认为小儿推拿以手代针药,取功效于指端。
从五经推治虽施之患儿体表,意在调整其体内阴阳及脏腑功能。
五脏在生理上相互协调、相互促进,在病理上必然相互影响。
前人多以五行生克制化之理说明小儿五脏病机,决策治法。
刘老认为运用五经推治来调整脏腑功能,同样不能只单纯考虑一个脏腑,而应注意调整脏腑之间的关系。
因此,他运用五行生克制化理论,结合小儿病理生理特点,创立了独特的五经配伍推治法。
一、五经助制的关系
1.脾助肺,肺助肾,肾助肝,肝助心,心助脾。
2.脾制肾,肾制心,心制肺,肺制肝,肝制脾。
相助和相制,是治疗中主补、主泻,或兼补、兼泻的依据,医者根据这些规律在治疗上进行对标、对本的治疗,从而形成五经配伍推治。
二、五经配伍推治
1、脾病
虚证:
主补脾,兼补心,补后要加清,更补肺,稍清肝,这样的取穴治法叫“补三抑一法”。
实证:
主清脾,兼清肺,次清肝,稍清心。
2、肝病
虚证:
主补肝,兼补肾,更补心,稍清肺。
实证:
主清肝,次清心,稍补脾。
3、心病
虚证(血虚):
主补心,再补脾,略补肾。
实证(实热):
主清心,次清肝,再清肺,稍清脾,略补肾。
这样的取
穴治法叫‘清四补一法”。
4、肺病
虚证:
主补肺,次补脾,再补肾,稍清心。
实证:
主清肺,次清心,兼清肝。
5、肾病
虚证:
主补肾,次补肺,略补牌。
实证:
主清肾,兼清肝。
附:
1.五脏中脾、肺肾二经的虚证。
可用补三抑一法,心、肝二经不一定要用,因为此二脏是阴中之阳脏,故要灵活掌握。
2.脾经因为是后天的根本,故宜补不宜清,用了清法后可加补法,使其不会伤及脾胃。
3.肝经宜用清法,用补法需要注意妄动肝风。
4、次数:
主、兼、次三者之间递次减100次,即为剂量问题。
5、小儿推拿以1个月~6岁为效佳
年龄 补 清
1个月~12个月 150次 60次
1岁~3岁 300次 150次
4岁~6岁 400次 200次
6岁~9岁 600次 300次
10岁~12岁 800次 400次
八、大肠
【位置】在食指桡则缘,由食指尖至虎口的一直线。
【操作】用右手食、中指两指抵住小儿拇
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