煮沸5分钟的水.docx
- 文档编号:6466933
- 上传时间:2023-01-06
- 格式:DOCX
- 页数:10
- 大小:23.95KB
煮沸5分钟的水.docx
《煮沸5分钟的水.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《煮沸5分钟的水.docx(10页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
煮沸5分钟的水
沸騰5分鐘的水——甘露水(太和湯)
水火者,陰陽之徵兆也。
—《黃帝內經•素問•陰陽應象大論》
一副養生平胃散,三分順氣太和湯。
我有一位朋友,剛剛換工作不久,工作上盡心盡力,加班經常熬夜,有半年的時間連面都見不著。
一次朋友聚會,大家喝上一點小酒助興,只見他乾舉杯卻不敢喝,出於職業的敏感,我問他:
「怎麼了,不舒服了?
」他指著自己的喉嚨說:
「扁桃腺化膿了,在吃消炎藥,不敢喝酒啊!
」
問他怎麼生病的,他說自從換了新工作,每個月都是剛領了薪水,就先去醫院打點滴,「真是難受啊,煩死我了……你是中醫,有沒有什麼高招幫幫我,不繼續去醫院,醫生就要給我開刀了。
」他很無奈的表示。
看著他痛苦的樣子,我半開玩笑地說:
「今天我給你開一個不用開刀,就能治好病的神方。
」
他趕緊點頭:
「既然有這麼神奇的方法,那就趕緊告訴我吧!
」
治扁桃腺發炎的神仙湯
我告訴他的方法,說起來非常簡單,就是當下次扁桃腺發炎,並伴隨身體發熱時,千萬不能用任何消炎藥和抗生素,只需白開水一杯,滾煮上5分鐘,涼一下,成溫水後頻頻飲入,慢慢咽下即可。
這種簡單到難以想像的方法,便是治療扁桃腺發炎,大大減少復發的神仙湯—「太和湯」。
你也許會說,我每次喉嚨痛去醫院看病,醫生也會叫我多喝水,但照做後嗓子還是很疼很腫,也不怎麼神奇呀!
事實上,並不是所有的水都能成為治病的妙藥,純正的「太和湯」是有玄機的。
當扁桃腺發炎的時候,如果馬上去打點滴或吃退燒藥,這個病以後就會經常反覆發作,久治不癒,人會非常痛苦。
我的經驗是,成人一般若不燒到 38.5度以上,就盡量不要吃退燒藥,應該讓身體自然發熱,啟動身體的自動調節功能。
因為人體發熱,本身就是正邪相爭,正氣向外推動邪氣的過程。
發燒的過程,實際上也是排毒的過程,而此時打點滴(輸液),反而會導致大量的濕邪進入體內,影響正氣的升發。
早在四百多年前的《本草綱目》中,就把「白開水」稱為「太和湯」,說它能「助陽氣,行經絡」,促「發汗」,是一味不可多得的清熱祛濕良藥。
據《本草綱目》記載,太和湯是由水燒至沸騰而成,性甘平、無毒,這種水經火煮沸,得到很多陽氣。
太和湯熬製方法
這個太和湯要怎麼熬呢?
水開的溫度,也有一定的講究。
沸騰1分鐘還是「生水」,這時水裏的微生物,還沒有徹底殺死;沸騰 10分鐘是「硬水」,水的硬度比較大,經常喝硬水,會誘發高血壓性心臟病、冠心病、腦血管病和腎結石等疾病。
沸騰5分鐘的水—甘露水(太和湯)
只有開水沸騰5分鐘左右,這時它的分子結構發生變化,就變成「甘露水」,這樣的水才是治病救人的「太和湯」。
如果不好判斷時間怎麼辦?
那就買個可以鳴叫的壺,聽到鳴叫起,約等待5分鐘熄火就可以。
太和湯飲用法—小口緩慢地飲
喝的時候,要小口、緩慢地將太和湯咽下去,這樣能使腸胃的陽氣,慢慢地升發上來,對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利於解除局部癢感,阻斷咳嗽反射。
另一方面,喉嚨疼痛一般是上火的表現,人體經常有不同程度的脫水。
而脫水會加重呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,這時要多喝太和湯,能使黏稠的分泌物得以稀釋,使之較容易被咳出來,也能發揮調節體溫、清潔體內環境的作用。
「一副養生平胃散,三分順氣太和湯。
」當家人口渴、喉嚨疼痛的時候,親手為伊遞上一杯太和湯,既溫暖脾胃、祛除病痛,又溫暖了心,這簡單質樸的親情,真是讓我們只羨人間不羨仙。
開水性質和沸騰時間對照表
沸騰時間 水的性質 怎麼喝水才健康?
1分鐘-生水 這時水裏的微生物,還沒有徹底殺死。
5分鐘-甘露水 這樣的水,才是治病救人的「太和湯」。
10分鐘-硬水 經常喝,會誘發高血壓性心臟病、冠心病、腦血管
病和腎結石等疾病。
--------------------------------------------------------------------------------
用之有道.武醫師養生帖 ~ 喝「太和湯」預防流感
當辦公室天天有人在打噴嚏,你的喉嚨感覺很難受,也許是感冒的前兆,這時就要多喝「太和湯」,不僅可以省下治病的錢,還可以預防流感。
主题:
多喝水!
一個震驚世界的醫學發現..
一個震驚世界的醫學發現!
!
(healthtips)
趕緊喝一口水,看完要來一大杯,平日不待口渴也要喝!
養成好習慣。
一個震驚世界的醫學發現!
!
水是最好的藥(美)F.巴特曼博士F.BATMANGHELID
簡化版前言
你知道僅僅用水就可以治癒許多慢性疾病嗎?
我們對身體外面的水瞭解得很多,但對身體內的水卻知之甚少。
如果我們瞭解了,水在身體內的具體運行情況,我們就會恍然大悟,許多疾病的病因僅僅是身體缺水。
本文作者:
F巴特曼博士
是亞力山大佛萊明-盤尼西林發現者和諾貝柂劦弥鞯膶W生,
他將畢生精力致力於研究水的治療作用。
1979年,作者作為伊斯蘭教革命運動的政治犯關押在伊朗的艾威恩監獄。
有一天深夜裏,他發現了一個神奇的事實:
只需要兩杯水,就可以解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛。
他不用藥,僅用水,就治癒了3000多名患者。
本書總結了作者幾十年的研究成果。
他發現水可以治療:
心臟病和中風;因為水能稀釋血液,有效地預防心腦血管阻塞;
骨質疏症;因為水能使成長過程中的骨骼變得更加堅固;
白血病和淋巴瘤;因為水能夠將氧輸送進細胞,而癌細胞具有厭氧的特徵;
高血壓;因為水是最好的天然利尿劑;
糖尿病;因為水能夠增加身體內色氨酸的含量;
失眠;因為水能夠產生天然的睡眠調節物質—褪黑激素;
抑鬱症;因為水能使身體以天然的方式增加血清素的供應;
本書還詳細介紹了如何喝水方法:
喝水,不是喝茶、一天喝2~3升的水、分多次喝、不是等到口渴時喝水、喝水時要加點鹽、儘量喝自來水,而不是碳酸飲料和咖啡。
《水是最好的藥》和《水這樣喝能治病》
已被翻譯成16種語言,暢銷全球,到幾百家電視臺演講,本書僅在美國就已印了35次。
他難怪有人將這本書與《聖經》相提並論。
為了讓普通人,特別是需要從本書,獲得解除自己慢性病痛的老年人能理解,作者簡化了原著,由32萬字簡化為2.3萬字,
不去深究哪些深奧理論,和生僻的醫學術語,只是側重其運用方法和效果。
這是另類醫學理論;
是與現代的醫療學說是離經叛道的;
我沒有本事判斷其中有多少正確,多少謬誤,哪些是有意誇大?
但本書提出的問題,關係著你的健康,甚至生命。
而且,我國當前的醫與藥都以贏利為導向的現實裏;
現有的醫療與醫藥體系中的,既得利益者,
是否可能;有意無意掩蓋了某些真理?
作者單用水,就可以治療,許多困擾我們老年人的慢性病;
又不花錢,是否值得我們讀一讀,想一想和試一試呢!
老黃2007-10
(A)新的醫學理念
(1 )前言
現代人,包括大多數的醫生不明白;
水在人體中的作用,有多麼重要。
藥物可以緩解病情,卻治不好人體的衰老性疾病。
同時,人們很少去思考如下問題:
水進入身體後是怎樣運行的?
水在身體內,究竟起著怎樣至關重要的作用?
身體缺水,還有沒有其他的信號和表徵?
如果我們瞭解了,水在身體內的具體運行情況;
我們就會恍然大悟,許許多多疾病的病因僅僅是身體缺水。
身體缺水造成了水代謝功能紊亂,生理紊亂最終又導致了諸多疾病的產生;
而治療這些疾病的方法簡單得令你難以置信;
那就是:
喝足夠多的水。
(2)水是生命之源;
人之所以能在陸地上成長,也是因為身體內,有一整套完善的儲水系統。
這個系統在人體內儲備了大量的水,約占體重的75%。
正因如此,人才能在短時間內,適應暫時的缺水。
同時,人體內還有一個乾旱管理機制:
在人體缺水時,嚴格分配體內儲備的水,並讓最重要的器官先得到足量的水以及由水輸送的養分。
水的分配中,大腦處於絕對優先的地位。
大腦佔人體重量的1/50,卻接收了全部血液迴圈的18%一20%,水的比例也與之相同。
身體缺水時,乾旱管理機制首先要保證重要器官,於是,別的器官的水分就會不足。
這時,它們就會發出報警信號,表明某個局部缺水。
作者從醫多年,經常碰到這種情況:
明明是身體缺水發出的信號,急需補充水;
但人們卻用化學藥品對付這些缺水信號。
更不幸的是,這個錯誤還會持續;
身體的病钪饾u發展,脫水症越來越複雜;
用藥越來越多,直到有一天病人死了。
這時,誰都說不清他究竟是病死的還是渴死的。
這是新的認知模式和新的科學理念,當然要挑戰現代醫學,得到廣泛認同不容易!
(3)離經叛道的新理念
人體是由25%的乾物質(溶質),和75%的水(溶劑)構成的。
今天的科學認為,人體是裝滿了各種不同性質的固體物質,水只不過是無足輕重的「填充材料」和運輸工具。
而且,只有溶質(也就是溶於血液的物質,或血液攜帶的物質和血液中的血清)才能調節人體的各種活動,調節人體對水分(溶劑)的吸納。
這樣的錯誤認識使得醫學研究時全都盯著一個方向:
找到致病的「特殊」物質、先用化驗來查找病因,
再尋找化學品中和或改變這些「溶質」。
須知,除了用抗生素治療細菌感染外,所有治療方法都是為了減輕患者的症睿?
际侵螛瞬恢伪近/U>。
有關人體的科學新理念和新思維,
能使普通人成為自己的保健醫生。
溶劑,即水,有調節體內功能的作用,還能調節溶解於其中的溶質(固體物質)。
人體內的水代謝,一旦紊亂(溶劑紊亂),就會發出各種信號;
表明「系統」功能出了問題,水的供給與分配出了問題。
人體大約由75%的水和25%的固體物質構成。
據說大腦組織的85%都是水,而且,大腦對脫水或水分不足的顟B極為敏感。
大腦總是浸泡在含有鹽分的腦脊髓液體中。
身體裏的水被視為溶劑,水中溶解的固體物質被稱為溶質。
作者曾對3000多名消化道潰瘍患者,做過臨床觀察,只用水治病,就能治癒。
身體缺水的惟一補救辦法就是供水,除此之外別無他法。
本書各章節都引用了一些例證,以便讓心存疑慮者明白:
水是天然的保健良藥,能夠解決多種健康問題。
這也是人類歷史上最偉大的發現。
特別是,進入成年後,渴的感覺會逐漸衰退,我們的身體內的水分會越來越少。
隨著年齡的增長,體內細胞的含水量也會逐漸減少,細胞內的含水量,與細胞外含水量之比從1:
1,減少至大約0.8:
1,也就說是進入老齡後,每十年身體內喪失3升以上的水。
這是一個巨大的變化。
我們飲水是為了滿足細胞的功能需求,飲水量的減少會影響細胞的活力。
結果,慢性脫水就會引發一系列症睢Ⅻ/B>
如果不明白,這些症钍侨梭w脫水發出的緊急信號;
就會把它們誤認為是別的疾病。
直到今天,人們還是沒有弄明白這個問題;
竟把身體對水的渴求誤認為是別的疾病,用化學藥物來治療。
(4)這是一個偶然的發現;
1979年,作者作為伊斯蘭教革命運動的政治犯,
關押在伊朗的艾威恩監獄。
有一天深夜裏,他發現了一個神奇的事實:
只需要兩杯水,就可以解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛。
在監獄15個月時間內,他已經治癒了數百名囚犯;
在隨後的兩年半時間裏,使用自來水成功又治癒了3000多個因各種壓力導致的胃潰瘍病例。
這時,作者清醒地意識到,這些人實際上只是於渴而已,病人脫水的信號,是通過身體的疼痛表現出來的。
在度過了2年零7個月的監獄生活和後來的日子裏,作者對於;
水在生理機能方面的作用,以及水與許多疾病的關係,形成了更多的認識,並發表在各種醫學雜誌中。
(B)水是最好的藥之基礎;
身體水份調節與乾渴管理機制的重要特徵之一,
使身體機能受到嚴密的監控。
任何器官獲得的水分份額,都不會超過它自身的需要。
器官獲得水分的多少,取決於其運行功能和特性。
和其他所有的系統相比,大腦具有絕對的獲取水分優先權。
人們都會對乾渴和飢餓做出反應,以為二者都是飢餓導致的。
但是人們總是吃固體東西,只有身體需要消化過剩的食物,
導致乾渴的感覺逐漸佔據上風時,才會喝些水。
在這種情況下,身體的缺水過程,可能會進入一種持續發展的階段,
以致會以一個適應機制逐漸形成和鞏固下來。
這一過程,將會破壞乾渴管理機制,致使身體無法通過有效的乾渴感覺表達對水的需求。
也就是說;
如果你喝的水越多,你的口渴感就會越敏銳;
你喝的水越少,你的口渴感就越遲鈍。
茶、咖啡、葡萄酒和飲料,不能代替身體所需的天然水。
因為,這些飲料固然含有水分,但也含有脫水因數,特別是咖啡因和酒類。
這些物質不僅會清除溶解它們的水分,還會清除身體額外的水分。
當你喝咖啡、茶或啤酒時,身體消耗的水分,總是多於這些飲料含有的水分。
假如你喝完飲料後測量一下尿液,你就會發現你排出的尿超過飲料的量。
當人體處於脫水顟B時,它就會將當前所剩的水分重新分配。
在人體內部,某些區域水分供應不足,就會發出警報。
當乾渴管理機制發生作用時,人體僅存的水分將會得到調配,並在需要時使用,這會使人體的整體運行機制發生改變—即開始生病。
如人體長期脫水,會導致依賴水分的機體功能暫時關閉或休眠
因為身體需要將所剩不多的水分儲存起來,以便度過困難期。
進而身體脫水的程度越來越嚴重,某些器官和功能的承受力就會達到極限。
這時,身體最活躍的組織和器官,將首先發出特定的信號
並且通知我們:
身體已經進入嚴重缺水顟B—慢性病出現。
藥物治療,只能暫時消除身體缺水的各種危機信號;
對人體細胞(包括基因細胞)卻有害無益。
長期脫水,會使身體機能的活躍性和有效性徹底喪失;
即便是藥物也不能起到任何作用;
這種可怕的情形,還將傳遞到下一代身上。
如果一種疾病的根源是脫水,人體的感應機制就會遭到破壞;
在下一代人的體內就難以形成對抗缺水顟B的內在機制。
特別是哮喘症、過敏症、胃灼熱等疾病,都可通過補水來進行預防,並且只有這樣;
在我們自己以及下一代人的身上,某些疾病才不會產生。
蛋白質和酶這兩種物質,在低粘稠度的溶劑裏,效率更高。
只有周圍的水分充足,它們才能夠高速擴散和運轉。
如果溶劑因細胞內缺水而產生高粘稠度,那麼,蛋白質和酶在細胞內部的運轉效率就會迅速降低。
老年人,身體水分不足的問題,十分突出!
!
他們每10年身體的水分,平均喪失3.5~6升,這是一種巨大的損失。
而且,依賴口渴的感覺,會引起長時間脫水,
主要是引起細胞內部脫水,結果導致生產神經傳遞素的「工廠」體內的氨基酸大量喪失。
因為隨著年齡的增長,細胞內的水分含量,將逐漸少於細胞外的水分含量,細胞內部的水分逐漸流失,將導致水滲透平衡被完全打破,
細胞的吸水性能和儲水性能將會逐步喪失,這就是開始乾癟!
假如老年人體內的水分充足,將會有一個潛在的好處:
它能提高成蛋白質和酶的活性;
由於蛋白質和酶受所處自由水環境的影響,這意味著體內擁有充足的水分,就可以最大限度地預防早衰和所有感觀系統的過早退化。
僅僅依賴乾渴的感覺做出判斷,等到口渴才開始喝水,只會帶來嚴重的後果。
等待口渴,意味著忍受疼痛和提前死亡。
水在身體中的作用
1.身體出現局部缺水,首先會抑制身體的某些功能,並最終使之徹底喪失。
2.水是能量的主要來源,它是身體的「流動資金」。
3.水在身體所有細胞內部產生電力和磁力,它提供了生存所需的能量。
4.水是細胞結構的建築粘合劑。
5.水可以防止基因遭破壞,並使基因
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 煮沸 分钟
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)