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大学生职业生涯规划书模板
大学生职业生涯规划书
姓名
性别
学号
专业
班级
籍贯
日期
目录
前言(说明:
文中有“答”的地方均有学生分析后填写,正文小四,仿宋,字数2万左右)
(此处要求自动生成目录)如:
目录2
一、职业生涯诊断——自我认知3
(一)自己的价值观与职业兴趣3
(二)评估自己的能力3
二、职业生涯选择与确定——职业分析4
(一)职业倾向4
(二)职业类型4
(三)职业抉择相关因素(5W1H)5
(四)适合自己职业5
三、职业环境分析6
(一)家庭环境分析6
(二)学校环境分析6
(三)社会环境分析8
(四)职业环境分析8
四、职业生涯规划与定位9
(一)自我SWOT分析表9
(二)他人眼中的“我”——360°评价自己10
(三)定位及分析(答:
)10
(四)就业单位实地考察11
(五)职业目标阶梯12
五、实施计划方案12
(一)概况一览表(答:
)12
(二)职业发展路径:
(答:
)13
(三)详细实施计划方案:
13
六、评估调整级备选方案16
一、职业生涯诊断——自我认知
(一)自己的价值观与职业兴趣
1.职业价值观——最看重什么
(答:
)
2.职业兴趣——喜欢干什么
(答:
)
3.个人经历
(答:
)
4.家庭对自己的影响
(答:
)
(二)评估自己的能力
1.职业能力——能够干什么
(答:
)
2.个人特质——适合干什么
(答:
)
3.胜任能力优势与劣势——优劣势是什么
(1)综合特质
(2)能力优势
(答:
)
(答:
)
(3)人际关系
(4)激励因子
(答:
)
(答:
)
自我小结
(答:
)
4.自我5W分析
(答:
)
二、职业生涯选择与确定——职业分析
(一)职业倾向
(答:
)
(二)职业类型
1.六项职业类型,每项10分,哪一种类型你的分值比较高,完成表:
类型名称
得分
类型解释
实际型
(答:
)分
做事塌实,为人安分,不太擅长于社交
管理型
(答:
)分
乐观主动,喜欢发表意见,有管理才能
社会型
(答:
)分
为人热情,擅长于与人沟通,人际关系佳
研究型
(答:
)分
思维缜密,擅长于分析,倾向于创新
艺术型
(答:
)分
思维活跃,创造力丰富,感情丰富
常规型
(答:
)分
忠实可靠,情绪稳定,缺乏创造力,遵守秩序
(三)职业抉择相关因素(5W1H)
1.我是谁?
(Who)“我是谁?
”“我的职业兴趣是什么?
”我具备什么特质与能力?
“”我喜欢什么?
“我的特长是什么?
”“我的家庭如何?
”等等。
(答:
)
2.我选择什么职业?
(What)。
职业抉择时,还需要问自己“我有哪些职业选择?
”“我的问题有哪些?
”“我每个决定的可能影响是什么?
”等等
(答:
)
3.需要多长时间?
(When)。
时间也是职业抉择需要考虑的因素。
“我职业目标的实现需要多久时间?
”“我思考的时间需要多长?
”“我的计划容许我搜集的时间是多久?
“等等。
(答:
)
4.我在哪里就业?
(Where)。
空间的因素同样也是职业抉择要考虑的因素,即“在我的职业目标中,我向往什么样的工作环境与生活空间?
”“居住地点与工作场所的距离远近如何”等等。
(答:
)
5.我为什么要选择它?
(Why)。
探讨自己选择某种职业的原因、理由,思考“我为什么要选择A而不选择B?
”“我职业困境的原因有哪些?
”等等。
(答:
)
6.我如何完成我的选择或目标(How)。
确定了职业选择,接下来是考虑的是“如何完成目标?
""如何找到合适的工作?
”“如何安排时间?
”等等。
(答:
)
(四)适合自己职业
(答:
)
三、职业环境分析
(一)家庭环境分析
(答:
)如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
(二)学校环境分析
1.如学校特色、专业学习、实践经验等?
(答:
)
2.学院概况
(答:
)
3.所学专业近年来取的成果
(答:
)
4.专业知识、能力、素质结构与所学课程分析表(答:
)
机构类型
构成要素
所学课程
知识结构
◆政治思想理论知识
◆文化基础知识
◆专于基础知识
◆专业知识
◆专业拓展知识
能力结构
◆辨别政治、思想是非的能力
◆计算机应用基本能力
◆计算机辅助设计技能
◆计算机辅助制造技能
◆模具设计制造技能
◆本专业技术拓展能力
素质结构
◆政治思想素质
◆基本综合素质
◆专业素质
◆个性发展素质
小结:
(答:
)
5.所学专业就业范围分析
(答:
)
6.大学对我的影响-大学期间的自我提升(答:
)
时间
担任职务
收获
2010年3月-2010年7月
2010年9月-2011年2月
2011年3月-2011年7月
2011年9月-2012年2月(计划)
2012年3月-2012年7月(计划
2012年9月-2013年2月(计划)
2013年3月-2013年7月(计划
小结:
7.大学期间的荣誉(答:
)
时间
奖项、证书
小结:
自我评析:
(三)社会环境分析
(答:
)如国内、省内、市内就业形势、就业政策、竞争对手等
(四)职业环境分析
1.行业分析
(答:
)
(如xx行业现状及发展趋势,人业匹配分析)
2.职业分析
(答:
)
(如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景,人岗匹配分析)
3.企业分析
(答:
)
(如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等,人企匹配分析)
4.地域分析
(答:
)
(如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析)
5.职业分析小结:
(答:
)
(选择你以后从事的职业)
四、职业生涯规划与定位
(一)自我SWOT分析表
内部环境因素
优势因素(S)
弱势因素(W)
解决方案
(答:
)
外部环境因素
机会因素(O)
威胁因素(T)
解决方案
(答:
)
结论
分析结果:
(答:
)
(二)他人眼中的“我”——360°评价自己
优点
缺点
自我评价
(答:
)
家人评价
老师评价
朋友评价
同学评价
其他评价
小结:
(答:
)
(三)定位及分析(答:
)
职业目标
将来从事(xx行业的)xx职业
职业发展策略
举例:
进入xx类型的组织(到xx地区发展)
职业发展路径
举例:
走专家路线(管理路线等)
具体路径
举例:
xx员——初级xx——中级xx——高级xx
就业单位分析:
(答:
)
(四)就业单位实地考察
1.企业性质
(答:
)
2.企业规模、发展前景
(答:
)
3.相关疑问
问题
回答
感悟/对比
公司发展前景如何?
(答:
)
(答:
)
到该公司工作应具备哪些素质?
(答:
)
(答:
)
学生刚到企业应怎样去发展自己?
(答:
)
(答:
)
最想对在校生说的一句话
(答:
)
(答:
)
小结:
(答:
)
(五)职业目标阶梯
五、实施计划方案
(一)概况一览表(答:
)
计划名称
时间跨度
总目标
分目标
计划内容
策略和措施
备注
短期计划
(大学计划)
中期计划
(毕业后五年计划)
长期计划
(毕业后十年以上)
(二)职业发展路径:
(答:
)
该路径成功几率是多少?
分析一下。
(答:
)
该路径成功几率是多少?
分析一下。
(答:
)
该路径成功几率是多少?
分析一下。
(答:
)
小结职业规划路径:
(答:
)
(三)详细实施计划方案:
大四一年以及毕业后5年的详细计划如下:
1.近期目标:
(大学期间)
A.暑期学习计划(答:
)
计划目标
◆
◆
◆
◆
◆
B.大四第一学期计划(答:
)
主要目标
◆
行动方案
时间
安排
大四第二学期计划(答:
)
主要目标
◆
行动方案
时间
安排
2.中期目标:
(毕业后3年内)(答:
)
职业目标:
(答:
)
岗位说明
工作内容
任职资格
工作条件/环境
就业和发展前景
自身已具备素质
自身差距
行动方案
3.中长期目标:
(毕业后10年内)(答:
)
职业目标:
(答:
)
岗位说明
工作内容
任职资格
工作条件
就业和发展前景
自身已具备素质
自身差距
行动方案
六、评估调整级备选方案
(答:
)
对现有方案进行实时评估,如果有太大变化,需要做一个备用的方案。
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