一年级下册体育教学计划及教案 1.docx
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一年级下册体育教学计划及教案 1.docx
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一年级下册体育教学计划及教案1
第1课时:
队列队形练习
学习目标:
积极参与各项活动,乐于进行反复练习,能与同学合作开展活动。
学习内容:
队列队形练习游戏:
快快集合
学习步骤:
一、复习队列队形
教师活动:
1、集合学生,进行课堂常规教育,明确课堂要求。
2、排体育课队形,调整学生站位,并组织学生进行队列练习——稍息、立正、向右看齐。
3、学生注意力集中较短,在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。
4、复习学过的稍息、立正、向右看齐,动作规范,注意力集中,反应快。
5、及时纠正练习中出现的错误,邀请学生上台展示动作,并点评。
6、教师及时鼓励学生,提高学生的积极性,对于个别学生耐心地指导。
。
组织:
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二、交流合作
教师活动:
1、组织学生分组自主练习队列(重点:
原地踏步),教师巡视指导。
2、组织学生进行队列展示,引导学生进行评价。
3、再次分组练习。
学会活动:
1、积极参与队列练习活动,能与队员和睦相处,相互配合,认真完成任务。
2、认真做好动作,大胆展示自己,能积极发言评价。
3、乐于反复练习,相互指导帮助。
组织:
散点
三、快乐游戏:
快快集合
教师活动:
1、游戏的规则要求讲清楚,让学生听明白。
2、组织学生投入到游戏活动中去。
3、对游戏中出现的问题,立即纠正。
4、引导学生正确参与游戏。
5、以小组进行相互比赛,评价优秀的小组,加以表扬,鼓励,提高学生的积极性。
要求“快、静、齐”。
学生活动:
1、仔细听明白要求,按要求完成游戏。
2、积极参与,严格要求自己,进一步提高自我控制能力。
3、及时纠正自己错误。
4、培养团队意识,学会相互交流,体验集体活动和个人活动的区别。
组织:
四列横队四路纵队
四、总结评价
教师活动:
1、对课堂进行整体评价,课中出现的问题,及时纠正,课堂常规强烈要求。
2、师生互动评价。
学生活动:
1、记住老师的要求。
2、师生互动评价。
组织:
四列横队
oooooooooooo
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教学反思:
第2课时:
走和跑
学习内容:
走和跑:
自然走,前脚掌走
游戏:
老鹰和小鸡
学习目标:
乐于参与各种活动,在活动中提高学生学习的兴趣,展示简单的动作。
学习步骤:
一、运动参与
教师活动:
1、组织学生进行队列练习。
2、小游戏——看看谁反应快。
3、教师讲解示范正确姿势的自然走,前脚掌走。
上体正直,自然挺胸,脚尖朝前,走成直线。
4、组织学生进行练习,通过场地上的标线行走。
组织:
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oooooooooo
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二、展示自我
教师活动:
1、与学生一切参与游戏——老鹰和小鸡。
2、提示启发学生怎样才能不被老鹰抓到。
3、给学生发标志性饰物,引起学习兴趣。
学生活动:
1、以小队为单位,选派一位同学扮演老鹰。
2、开动脑筋,积极思考,敢于创新。
组织:
oooooooxxxxxxx
oooooooxxxxxxx
三、交流评价,“我显我个性”
教师活动:
1、组织学生进行交流走的方法。
2、师生评价,教师鼓励。
学生活动:
1、学生个人表演走的姿势。
2、体会成功的喜悦。
组织:
沿篮球场线走
四、评价放松
教师活动:
1、组织学生进行放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价,表扬优秀,鼓励后进。
3、宣布下课。
学生活动:
1、进行放松练习。
2、学生相互评价。
3、师生再见。
组织:
四列横队
教学反思:
第3课时:
迎面接力
学习内容:
走和跑:
迎面接力
学习目标:
了解迎面接力游戏的规则和方法,能做出右手传接棒的动作,能积极参与游戏,与同伴相互合作。
学习步骤:
一、统一规章,身体力行
教师活动:
1、集合队伍,宣布本节课的主要学习内容。
2、组织学生进行队列练习。
3、分组自主练习踏步、向左、右转,教师巡视指导。
4、组织学生进行集体演练,教师及时点评。
组织:
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p
二、积极参与,认真完成
教师活动:
1、带领学生做好跑的准备活动。
2、讲解游戏方法和规则的同时,请两位学生试做,重点提示右手传接棒的方法及跑的规定路线,避免相互冲撞。
3、组织学生进行迎面右手传接棒的练习,练习中不要求学会上跑快,着重强调传接棒过程中两人的动作配合。
4、请出传接棒较好的一组示范表演,教师点评后,分组进行游戏比赛。
5、及时点评比赛情况,并提出要求。
6、再次组织学生比赛,根据学生实际情况调整比赛次数。
学生活动:
1、在教师带领下,认真做准备活动。
2、仔细观察同伴的试做动作,结合教师的讲解、示范,了解迎面接力游戏的方法和规则,并在教师指导下进行传接棒的练习。
3、分组在小组长带领下,进行两人传接棒的动作配合练习,相互观摩,相互指正。
4、通过观察谈判的示范表演,学习好的做法,力争在游戏比赛中战胜对手。
5、相互交流评价。
6、乐于反复进行游戏比赛,能与同学积极配合完成任务。
组织:
八路纵队
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三、活跃身心,快乐游戏
教师活动:
1、组织学生进行橡胶圈游戏活动,引导学生进行游戏创编,教师巡视指导。
2、邀请比较有特色的小组进行活动展示,促进学生之间的交流。
3、组织学生进行滚圈接力比赛,讲解游戏方法及比赛规则。
4、先请学生示范,后组织学生进行尝试练习一次。
5、对学生联系情况进行及时总结,并提出要求,组织学生进行比赛。
学生活动:
1、积极参与游戏创编活动,发挥自己的想象,能与同伴合作开展。
2、大胆展示自己的创编成果,能相互学习。
3、掌握游戏的方法,认真进行练习。
4、积极参与比赛,遵守比赛规则,队员之间相互指导帮助,团结协作,有序开展。
组织:
同上
四、积极放松,总结评价
教师活动:
1、组织学生进行“感觉进圈”放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价,并提出要求。
3、宣布下课。
学生活动:
1、积极参与放松练习。
2、学生相互评价。
3、师生再见。
组织:
八小组分散四列横队
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教学反思:
第4课时:
跳跃
学习内容:
跳跃:
跳单、双圈
学习目标:
能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作;相互合作,练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。
学习步骤:
一、统一规章,身体力行
教师活动:
1、集合队伍,宣布本节课的主要学习内容。
2、组织学生进行基本队列练习。
3、引导学生进行“反口令”练习,讲解示范,并及时点评。
组织:
四列横队
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二、积极参与,认真完成
教师活动:
1、组织学生利用橡胶圈开展活动,自主创编游戏,教师巡视指导。
2、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳,体会前脚掌起跳的要领。
3、讲解示范跳单、双圈的动作,指导各组学生创编花样跳。
4、组织各组进行花样跳圈展示、并点评。
5、组织学生分组进行跳单、双圈的接力比赛。
6、再次组织学生比赛,根据学生实际情况调整比赛次数。
组织:
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ooooooo0000
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三、活跃身心,快乐游戏
教师活动:
1、引导学生进行放松游戏“看谁反应快”。
2、各小在规定区域进行,教师巡视指导。
3、点评各组的活动情况,并提出要求。
4、再次组织学生进行游戏。
学生活动:
1、明白游戏方法,按要求进行。
2、相互指导帮助,积极合作。
3、交流评价。
4、乐于反复游戏,相互配合,有序开展。
组织:
小组之间面对面
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四、积极放松,总结评价
教师活动:
1、组织学生进行“感觉进圈”放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价,并提出要求。
3、宣布下课。
学生活动:
1、积极参与放松练习。
2、学生相互评价。
3、师生再见。
组织:
八小组分散四列横队
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教学反思:
第5课时:
绕物接力跑
学习内容:
走和跑:
绕物接力跑
学习目标:
能掌握变向接力跑的方法;能克服困难,乐于和同学合作。
学习步骤:
一、统一规章,身体力行
教师活动:
1、集合队伍,宣布主要学习内容。
2、引导学生进行自主练习队列队形,教师巡视指导。
3、组织学生展示,评出最佳小组。
组织:
四列横队
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p
二、合作探究,掌握技能
教师活动:
1、讲解示范游戏的方法、规则,重点提示变向跑的方法及要求。
2、组织学生分组尝试练习,可以先曲线绕物慢跑一次,明确跑的路线后,再逐步加快速度。
3、游戏中,提示学生起跑前,不能踩踏起跑线或超出起跑线,跑的过程中不能碰到小垫子,也不能从小垫子上方跨过去。
4、组织学生进行游戏比赛。
5、及时总结学生的比赛情况,并提出要求。
6、再次组织学生进行比赛。
组织:
四路纵队
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三、活跃身心,快乐放松
教师活动:
1、引导学生进行放松活动,双人自主放松,教师与学生一起放松。
教师讲解、示范。
2、组织学生成体操队形。
3、在学生放松时,教师巡视指导。
学生活动:
1、仔细观察,认真听教师讲解,明白放松方法。
2、按老师的要求进行放松练习。
组织:
体操队形
四、交流评价,总结经验
教师活动:
1、老师通过学生的练习情况,总结出他们还存在的不足,
鼓励学生要不断努力。
2、宣布下课。
学生活动:
1、在老师语言的启发下,鼓足干劲,下定决心。
2、师生再见。
组织:
四列横队
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教学反思:
第6课时:
看谁先起跑
教学内容:
看谁先起跑
教学目标:
能完成自然站立式起跑动作,听到各种突发信号即快速起跑;练习过程中注意力要集中,动作果断。
学习阶段:
水平一
学习步骤:
一、统一规章,身体力行
教师活动:
1、集合队伍,宣布本堂课主要内容。
2、分成八小组练习基本队列队形。
3、带领学生绕圈慢跑,并进行听哨声变向跑。
4、根据学生的慢跑情况,及时总结,提出要求。
组织:
四列横队一路纵队
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二、积极参与,认真完成
教师活动:
1、组织学生听各种突发信号的小游戏,练习自然快跑。
2、示范自然站立式起跑动作,重点提示动作要自然放松、反应迅速。
3、组织学生原地练习自然站立式起跑。
4、根据学生的练习情况,提出要求。
5、集体听信号进行快速启动练习。
6、分组练习自然站立式起跑动作,看谁先起跑。
7、及时总结学生的练习情况。
学生活动:
1、在游戏中,注意力要集中,锻炼快速反应能力。
2、观察教师的示范,原地模仿练习,体会站立式起跑快速启动的完整动作。
3、认真参与练习,相互指导帮助。
4、能快速反应,做出动作。
5、练习中相互观摩,相互评比,相互指正,进而加深对快速起跑动作要领的理解。
6、对照老师的要求,及时纠正自己的不规范动作。
组织:
横队进行散点
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三、活跃身心,快乐游戏
教师活动:
1、组织学生进行“官兵抓贼”游戏,讲解示范游戏方法及规则。
2、在游戏中提示学会上注意安全。
3、点评学生游戏情况。
学生活动:
1、仔细观察,认真听,遵守游戏规则,队员之间相互指导帮助。
2、游戏中不能相互冲撞。
3、相互交流点评。
组织:
oo
oo
xx
xx
四、总结评价
教师活动:
1、评价整节课,提出要求。
2、宣布下课。
学生活动:
1、自我点评表现。
2、师生再见。
组织:
四列横队
教学反思:
第7课时:
投掷
学习内容:
投掷:
掷轻物(纸飞机)
学习目标:
能掌握投掷的基本动作及方法;学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。
学习步骤:
一、基本常规
教师活动:
1、加强学生的队列队形练习及广播操,注意抓住学生的
注意力。
2、发现问题当场解决,及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式,调动学生的积极
性。
4、及时评比,让学生有榜样学习。
组织:
四列横队(体操队形)四路纵队
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oooooooooooo
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二、快乐学习
教师活动:
1、通过情景式倒入主题,引导学生想象。
把自己的纸飞
机准备好。
2、提示学生学习掷轻物,不限形式,按照自己的方式来
进行,自由分散在规定的场地内。
3、让学生比一比谁掷得最远。
4、然后把飞机揉成纸团当作垒球,摆放固定架子,让学
生对准目标投掷。
5、及时与学生交流,并指导学生正确的投掷方法。
学生活动:
1、跟着老师去想象,充分发挥自己的想象力。
2、用自己的方式来进行,想怎样投就怎样投,活动中注
意安全,有序地进行。
3、用自己的方法投掷。
4、对准目标,掌握方法进行投掷。
5、及时听取教师的意见或建议,提高投掷效果,让纸团
投得更远。
组织:
篮球场散点
三、轻松比赛
教师活动:
1、组织学生进行掷远比赛,分八小组,组内先进行比赛,
然后推选出最投得最远的一位,代表小组比赛。
2、及时评价,要求学生相互学习交流。
学生活动:
1、积极参与,认真练习,争取做得最好。
2、及时交流评价,有问题及时提出。
组织:
oooooo
oooooo
xxxxxxx
xxxxxxx
四、愉悦身心
教师活动:
1、带领学生做放松操。
2、评价整节课,及时解决课中问题并提出要求,要求学
生回家练习广播操。
学生活动:
1、认真地放松各部位。
2、认真完成练习任务。
组织:
四列横队
教学反思:
第8课时:
前后、左右滚动
学习内容:
前后、左右滚动
学习目标:
学会保持身体团身姿势向前、向后、向左、向右滚动的
法;通过多种滚动的自我体验,对垫上运动感兴趣。
学习步骤:
一、统一规章,身体力行
教师活动:
1、集合队伍,组织学生进行队列队形练习——反口令。
2、引导学生利用垫子创遍游戏:
抢位置、跳跃等。
3、邀请特色小组展示,及时点评。
组织:
四列横队散点
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二、合作探究,掌握技能
教师活动:
1、组织学生做好腕、肘、肩、头、颈等部位的准备活动。
2、示范前后、左右滚动动作,提示学生观察教师滚动时身体的姿势,重点讲解前后滚动时团身要紧的动作方法。
3、组织学生分组先练仰卧直体的左右滚动,再练仰卧屈体团身的左右滚动,后练习坐势团身抱腿前后滚动,再练习蹲势团身抱腿前后滚动。
4、教师巡视指导,及时总结学生的练习情况,并提出要求。
5、组织学生进行动作交流展示活动。
6、再次组织学生进行练习。
学生活动:
1、按教师提示的要求,通过观察教师示范的动作,说出不同滚动动作的身体姿势。
2、各组分别由小组长带领进行自我模仿练习,练习中相互观摩,指出存在的问题。
3、自由组成学、练小组尝试多种滚动的方法,相互比一比,看谁完成滚动的方法多。
4、根据老师的指导,及时纠正自己的错误。
5、积极参与交流展示活动。
6、乐于反复练习,掌握动作方法。
组织:
散点八组
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三、活跃身心,快乐放松
教师活动:
1、组织学生“障碍接力”比赛,讲解示范比赛方法及规则,重点提示垫子摆放。
2、教师及时点评各组比赛情况,并提出要求。
3、继续比赛。
学生活动:
1、仔细观察,认真听教师讲解,明白接力方法。
2、按老师的要求进行比赛。
3、乐于反复进行比赛。
组织:
四路纵队
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四、交流评价,总结经验
教师活动:
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。
学生活动:
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组织:
四列横队
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教学反思:
第9课时:
立定跳远
学习内容:
立定跳远
学习目标:
能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地,做到动作连贯,他、协调;对练习有浓厚兴趣,勇于自我表现。
学习步骤:
一、统一规章,身体力行
教师活动:
1、集合队伍,宣布本课主要内容。
2、组织学生进行基本队列队形练习。
3、引导学生两人一组,“摸膝盖”比赛。
组织:
四列横队散点
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二、合作探究,掌握技能
教师活动:
1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏,分组进行单脚跳接力。
2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵,注意动作协调,集体练习立定跳远。
3、分组练习立定跳远,提示学生用前脚掌蹬地起跳,着地时屈膝缓冲轻巧落地,蹬地起跳和摆臂动作协调。
4、教师巡视指导,及时总结学生的练习情况,并提出要求。
5、组织学生进行动作交流展示活动。
6、再次组织学生进行练习。
学生活动:
1、分散模仿练习,比谁模仿得像。
2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。
3、分组在跑道上的统一白线上进行立定跳远练习,通过互测互评,看谁跳得好、跳得远。
4、认真听教师讲解动作,及时纠正自己的错误动作。
5、积极参与交流展示活动。
6、乐于反复练习,掌握动作方法。
组织:
散点八组
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xxxxxxxxxx
三、活跃身心,快乐放松
教师活动:
1、组织学生进行单脚跳接力比赛,讲解、示范比赛方法及规则。
2、及时点评学生的比赛情况。
3、再组织学生比赛。
学生活动:
1、按要求进行比赛,动作规范,遵守比赛规则。
2、对照自己的情况,及时纠正错误。
3、积极投入。
组织:
四路纵队
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xxxxxxxxxxx
四、交流评价,总结经验
教师活动:
1、总结评价整节课,并提出要求。
2、宣布下课。
学生活动:
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组织:
四列横队
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
教学反思:
第10课时:
沿着线走、跑
学习内容:
沿着线走、跑
学习目标:
体会沿直线走、跑的正确姿势,做到用前脚掌着地快跑;乐于反复练习,有进取精神。
学习步骤:
一、统一规章,身体力行
教师活动:
1、集合队伍,组织学生进行队列队形练习,集体练习后,一组组轮流做。
2、组织学生进行反应练习,“1”原地不动,“2”蹲下,“3”跳,“4”拥抱同学。
3、及时点评学生的表现。
学生活动:
1、快速安静集合队伍,队伍整齐,动作规范,反应迅速。
2、明白各个数字代表的动作,能快速做出反应。
3、相互交流。
组织:
四列横队
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xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
p
二、合作探究,掌握技能
教师活动:
1、组织学生原地摆臂,前脚掌走,边做边提示动作要领。
2、利用“两臂弯曲,前后摆动,踮起脚来,向前直跑”,的口诀,提示学生用前脚掌着地跑成直线。
3、组织学生分组沿线直线跑,教师巡视指导。
4、及时总结学生的练习情况,并提出要求。
5、组织学生分组进行“开火车”游戏的比赛,看哪一组跑得直,学生互相观摩,互相评比。
6、及时总结学生的游戏情况,并提出要求。
6、乐于反复游戏,掌握方法。
组织:
散点四组
ooooo
ooooo
xxxxx
xxxxx
三、活跃身心,快乐放松
教师活动:
1、组织学生听指挥“进圈”放松练习,讲解并示范动作方法及要求。
2、分成八小组,按排各组活动场地,开展活动。
3、点评各组情况。
学生活动:
1、明白方法及要求,放松练习中,相互尊重,积极配合,顺利完成。
2、队员之间相互指导帮助,积极与组长配合。
3、相互交流评价。
组织:
八路纵队
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
四、交流评价,总结经验
教师活动:
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。
学生活动:
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组织:
四列横队
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
教学反思:
第11课时:
踏石过河
学习内容:
踏石过河
学习目标:
积极参与各项游戏活动,能掌握各种“过河”方法,与同学合作开展。
学习步骤:
一、统一规章、身体力行
教师活动:
1、集合队伍,组织学生进行基本队列练习,重点练习:
向左、向右转。
2、发现问题当场解决,及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式,调动学生的积极
性。
4、及时评比,让学生有榜样学习。
5、引导学生通过双人游戏活动,开展准备活动,教师巡视指导。
双人活动:
“石头、剪刀、布”、“炒黄豆”、“背对背”。
组织:
四列横队(体操队形)散点
oooooooooooo
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