个人礼仪基本要求.docx

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个人礼仪基本要求

个人礼仪基本要求

　　篇一：

个人礼仪的基本要求

　　《个人礼仪的基本要求》教案

　　重庆市经济贸易学校刘晓荣

　　⊙课程标准：

　　知道礼貌是文明交往的必要前提，掌握基本的交往礼仪与技巧，养成文明礼貌的行为习惯。

　　关心和尊重他人，体会”己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善

　　⊙教学目标：

　　Ο知识目标：

使学生了解生活中基本的社交礼仪，知道礼仪是一个人的基本素养，并懂得礼仪的作用。

　　Ο能力目标：

掌握基本的社交礼仪，并能在交往中加以运用。

　　Ο情感态度与价值观目标：

从内心愿意做讲礼仪的人，并积极展示自己的优雅礼仪。

　　⊙教学重点和难点：

　　懂得待人接物的一般礼仪、与中学生有关的礼仪规范，并能熟练掌握社交的一般礼节，是本框的教学重点。

　　理解礼仪的道德意义是本框的教学难点。

　　⊙课时安排：

一课时

　　⊙课前准备

　　查找不同场合的具体礼仪规范。

　　⊙板书设计

　　第一课个人礼仪的基本要求

　　导入新课：

　　同学们，你到别人家做过客吗，参加什么活动？

做客时要注意什么？

你是怎样做客的？

学生回答之后，教师概括，引出课题。

　　活动一：

讲本地礼仪故事

　　婚嫁婚姻嫁娶是人生的一件大事，可是在民国以前这件关系到新婚男女的事自己却无权作主，绝大多数是父母之命媒妁之言。

一般的程序是，先由媒人牵线，双方父母同意，开出女子”八字”，男方请算命先生将女子的”八字”与男子的”八字”互相推辨，看是否”相生”，谓之”合八字”。

若无相克，男方到女方家”看亲”，交见面礼。

然后女方到男家了解情况，叫”看家风”。

待男女双方对亲事认可，协议好彩礼和嫁妆，婚事就定下来了，叫”定婚”。

然后由男方”报日子”，征得女家同意，便可决定婚期。

虽然已是自由恋爱，但结婚的礼仪却是少不了的。

　　男家发轿到女家娶新娘，女家孩子见迎亲队伍来临，门前架凳阻拦，俗称”拦轿”，撒丢红包后才让进门。

姑娘出嫁前要修容、洗澡、吃姐妹饭、号啕大哭。

发亲时，新娘头盖红色头帕，由兄弟背至厅堂，谢祖宗，拜别父母上轿往婆家。

一路吹打，到了下轿，由新郎搀扶（或抱或背）引入婚堂，鸣爆、奏乐、拜堂。

闹洞房；婚后三天，夫妻双双要到岳父家走访，称”回门”。

　　思考：

礼仪是一面镜子，照出你的修养，帮助你与他人和睦相处。

人际往，离不开礼仪；礼仪是客套，我们只要好心好意待人就行了，不用讲什么礼仪。

　　（小结）礼仪并不是一各客套，它标志着一个人的文明程度。

　　活动二：

讨论案例

　　《女大学生求职》：

有人个女大学生去求职，因她条件不错，公司的人事主管表示可以录用。

这个女大学生一时兴奋，吃了一块口香糖，顺手将纸皮扔到了桌上，结果她没被录用。

听到这话，女大学生哭了，顺手又将擦泪的纸巾扔到了地板上，主管将其捡起放回纸篓。

　　①这个女大学生的行为有什么不妥？

　　②你怎么看待主管的选择？

　　③女大学生的行为和求职失败给你什么启示？

　　（小结）在待人接物中注意遵循礼仪，会使我们变得优雅可亲，会给人留下美好的印象，更容易被人接纳，也有利于办成事情。

如果我们不讲礼仪就可能伤害别人，也使自己难堪，甚至无法适应社会。

　　活动三：

　　社交礼仪大比拼

　　自由组合，表演特定情境下的礼仪，如待客时的礼仪，接听电话时的礼仪等等。

　　”讲礼仪、展风采”相关知识

　　⒈参加升国旗仪式应注意什么？

　　参加升国旗仪式，衣着整洁，脱帽肃立，行队礼或注目礼；唱国歌严肃、准确、声音宏亮。

　　⒉学生穿着打扮应注意什么？

　　学生穿着打扮要朴素大方、整洁、美观，不穿奇装异服。

仪容朴素健美，男同学不留长发，非特殊情况不在校内穿无领背心，不打赤脚，禁止敞胸露怀；女同学不烫发，不留披肩发，不化妆，不佩戴不相宜的饰物。

　　⒊遇到外宾应怎样做？

　　遇到外宾以礼相待，不卑不亢，不围观，不尾随，不做有损国格人格的事。

⒋当你向别人借东西时，需要注意哪些礼节？

　　礼貌语言不能少。

不要忘了”请”“麻烦”等词，归还东西时，不要忘了”谢谢”；要先征得别人的同意；借别人一定要按时归还；对别人东西要特别爱惜，做到完

　　璧归赵。

假若不小心搞坏了借来的东西，一定要主动照价赔偿，并说明情况，表示歉意。

　　⒌父母不在家时，有客人来访，你应该怎样做？

　　当家中长辈不在家时，我们应该负起小主人的责任，把熟悉的客人迎进门，倒茶招待；对陌生的客人，可隔着门缝告知家长外出，请改日来访。

假如父母一时回不来而客人有急事要走时，可以问客人有什么事需要转告，或请他们留下字条，如方便也可电话询问父母。

　　⒍试着描述一下送客时有哪些礼仪。

　　当客人要走时，通常要婉言相留，表示希望其再多坐一会儿，或恳请其下次再来。

但不能大喊大叫，硬拉着不让走，那样反而显得粗暴无礼。

客人提出告辞，应等客人起身后，主人再起身相送；送客时要送到门口并说：

”再见，欢迎再来。

”并不要急于关门。

　　⒎接通你要拨的电话以后，应该注意什么？

　　先问候一声再报出要找的人；通话时声音要清晰，语气要讲礼貌；还要注意谈话时间不可过长，以免影响他人通话。

　　⒏做客时，在坐姿上有什么要注意的礼节？

　　入座时，动作要轻稳，不可猛地一下子坐下，发出响声。

入座后，手可平放在沙发或沙发的扶手上，上身稍微向前倾，以示对主人的尊敬。

　　（小结）掌握文明健康的社交礼仪是适应现代社会不可缺少的条件。

我们要掌握这些基本要求，并在交往中加以运用。

　　结束语

　　人们常说：

礼仪是一封通向四方的推荐书。

愿同学们都能手持礼仪这封通向四方的推荐书，在今后与人交往中，交往顺利，成为受人欢迎、受人尊敬的人。

　　课后实践

　　民族礼仪知多少“十里不同风，百里不同俗”。

民族不同，礼仪也就会不同。

请以小组为单位，通过上网、查阅相关书籍等途径，了解不同民族的礼仪，编制一份礼仪小报。

　　篇二：

个人礼仪的基本要求

　　个人礼仪的基本要求

　　个人礼仪的基本要求

　　主要有：

　　一仪表

　　仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。

一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系;

　　1、卫生：

清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。

不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。

因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。

不要在人前打扫个人卫生。

比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。

与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不对人口沫四溅。

　　2、服饰：

　　服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。

具体说来，它既要自然得体，协调、大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。

服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

　　二言谈

　　言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。

　　1、礼貌：

态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。

　　2、用语：

敬语，表示尊敬和礼貌的词语。

如日常使用的请、谢谢、对不起，第二人称中的您字等。

初次见面为久仰;很久不见为久违;请人批评为指教’;麻烦别人称打扰;求给方便为借光;托人办事为拜托等等。

要努力养成使用敬语的习惯。

现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：

您好、请、谢谢、对不起再见。

这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

　　三仪态举止

　　1、谈话姿势：

　　谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。

所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。

否则，会给人心不在

　　焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

　　2、站姿：

　　站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。

站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。

双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。

站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

　　3、坐姿：

　　坐，也是一种静态造型。

端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。

正确的坐姿应该：

　　腰背挺直，肩放松。

女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。

双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。

在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。

不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的坐如钟。

若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

　　4、起姿：

　　行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。

行如风就是用风行水上来形容轻快自然的步态。

正确的走姿是：

轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

　　四见面礼仪：

　　1、握手礼：

握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。

与他人握手时，目光注视对方，微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。

在正常情况下，握手的时间不宜超过3秒，必须站立握手，以示对他人的尊重、礼貌。

　　握手也讲究一定的顺序：

　　一般讲究尊者决定，即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后，男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。

若一个人要与许多人握手，那么有礼貌的顺先长辈后晚辈，先主人后客人序是：

先上级后下、级，先长辈后晚辈，先主人j士。

　　2、鞠躬礼：

　　鞠躬，意即弯身行礼，是对他人敬佩的一种礼节方式。

鞠躬时必须立正、脱帽，鞠躬前视对方，以表尊重的诚意。

郑重地;，嘴里不6。

后应双6先女士后男表示尊重与能吃任何东目礼貌地注

　　3、致意：

致意是一种不出声的问候礼节，常用于相识的人种场合打招呼。

在社交场合里，人们往往采用招手致意、。

、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。

　　五公共礼仪：

　　特定公共场所礼仪

　　1、影剧院:

观众应尽早入座.如果自己的座位在中间应当有礼貌的向已就座者示意,合其让自己通过;通过让座者时要与之正面想对,切勿让自己的臀部正对着人家的脸,这是很失礼的.应注意衣着整洁,即使天气炎热,袒胸露腹,也是不雅观的.在影剧院万不可大呼小叫,笑语喧哗,也铁把影院当成小吃店大吃大喝;

　　演出结束后观众应有秩序地离开,不要推搡.

　　2、图书馆、阅览室：

图书馆、阅览室是公共的学习场所。

　　a要注意整洁，遵守规则。

不能穿汗衫和拖拉鞋入内。

　　b要保持安静和卫生。

走动时脚步要轻，不要高声谈话，不要吃有声或带有果壳的食物，这些都是有悖于文明礼貌的。

　　c对图书馆、阅览室的图书桌椅板凳等等属于公共财产，也应该注意爱护，不要随意刻画，破坏。

　　六乘车礼仪

　　1、骑白行车：

要严格遵守交通规则。

不闯红灯，骑车时不撑雨伞，不互相追逐或曲折竞驶，不骑车带人。

遇到老弱病残者动作迟缓，要给予谅解，主动礼让。

　　2、乘火车、轮船：

在候车室、候船室里，要保持安静，不要大声喊叫。

上车、登船时要依次排队，不要乱挤乱撞。

在车厢、轮船里，不能随地吐痰，不能乱丢纸屑果皮，也不能让小孩随地大小便。

　　3、乘公共汽车：

车到站时应依次排队，对妇女、儿童、老年人及病残者要照顾谦让。

上车后不要抢占座位，更不要把物品放到座位上替别人占座。

遇到老弱病残孕及怀抱婴儿的乘客应主动让座。

　　七游观光礼仪

　　1、游览观光：

凡旅游观光者应爱