五 年 级第二学期 教 案.docx
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五 年 级第二学期 教 案.docx
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五年级第二学期教案
五年级体育单元教学计划
教学
内容
教学目标
辅助性的
活动
教具准备
跳跃
1、练习远度、高度的弹跳能力
2、掌握跨跃式、背跃式的动作技巧
3、知道支撑跳跃动作方法,以及保护与帮助的方法
3、在练习中体验器械练习的乐趣,并形成坚毅、果断、勇敢的品格
跳远、跳高、跳山羊专门练习
助跑几步起跳
海棉垫
山羊
皮尺
跑
1、能了解快速跑、障碍跑和接力跑的动作方法和要求。
2、能初步做到步幅稍大、步频稍快、注意后噔、做出接力跑的“上挑式”传接棒技术动作,熟悉动作要领,在跑动中完成传接棒动作。
3、在练习中能接受教师指导,乐于重复练习;并体验跑练习的艰辛与乐趣。
专门练习素质练习
接力棒
折垫
投掷
1、了解投掷垒球的动作方法和要求,了解投掷步的动作方法
2、能做出投掷的蹬地、转体、挥臂动作,动作连贯协调。
3、乐意接受教师的指导,体验投掷的乐趣
专门练习
垒球实心球短绳
武术、学生健美操、韵健操
1、记住动作顺序和要领
2、通过学练进一步激励学生喜爱武术运动
3、学会一套健美操的基本动作
4、学会一套韵律操
专门练习
音响设备
小篮球
1、能了解小篮球的基本动作名称和方法
2、能做出小篮球的基本动作
3、能用所学动作参与小篮球比赛活动,在练习中能相互配合、团结协作。
4、通过学习体验教材中的原地双手胸前投篮、单手肩上投篮、双手胸前传接球、行进间单手高手投篮等基本技术,初步做到熟悉球性和具有控球的能力。
发展学生速度、灵敏等素质,及动作的正确性、协调性。
运球传接球
篮球
排球
1、使学生学会排球中自垫球互垫球的技术动作,发展学生身体协调素质
2、培养学生良好的自信心和合作精神
垫球专门练习
排球
体育课、体育活动安全常识
一.教学内容:
体育课、体育活动安全常识
二.教学目标:
1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2.了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3.对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。
三.教学的重点难点:
重点:
使学生掌握体育课、体育活动伤害事故发生的注意点。
难点:
使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。
四.内容:
(一)在操场上运动的自护措施:
1、准备:
换胶底鞋,防滑并且增加弹性。
女生摘掉发卡等饰物,衣兜不装东西。
全身准备活动,以防肌肉拉伤、扭伤。
2、服从:
在教师指导下再做器械运动,投掷运动要听口令,闪开跑道以免冲撞。
3、严肃:
垫上运动若嘻嘻哈哈,容易扭伤颈部,会伤害脊柱或大脑。
4、处理:
一旦受伤,不要着急,乱搬乱揉会加重伤势,在老师的帮助下及时就医。
(二)课间活动的注意事项:
在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
课间活动应当注意以下几方面:
1、室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误后面的课程。
2、活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3、活动的方式要简便易行,如做操、游戏等。
4、活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
(三)上体育课时衣着上的注意事项:
上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,为了安全,上课时衣着有一定的讲究。
1、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
3、头上不要戴各种发卡。
4、尽量不要戴眼镜。
5、不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
6、衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。
有条件的应该穿着运动服。
(四)上体育课应注意的安全事项:
体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。
体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要更加的注意。
1、体育活动前必须做好充分的准备活动,结束时同样要做好放松整理活动,以防止出现伤害事故。
2、短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。
这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。
特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。
3、跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。
起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。
这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。
4、在进行投掷训练时,如投铅球、实心球等,一定要按老师的口令进行,不能有丝毫的马虎,如果擅自行事,就有可能击中其他同学或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。
5、在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
6、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。
7、参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。
在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
五.同学们自己小结,学到什么知识?
五年级体育学科教案
第1周 第2课
教材:
1、队列队形:
立正、稍息、集合、解散;
2、游戏;块块集合
任务:
1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。
课的部分
教学内容
练习与指导
准
备
部
分
一、课堂常规:
1.体育委员整队
2.体委报告人数
3.师生致礼
4.宣布课的内容和任务
二、准备活动
1.队列、慢跑
2.热身徒手操
1.学生服从体委的口令要求
2.按教师口令要求练习
基
本
部
分
三、队列队形
立正、稍息、集合、解散:
重点;挺胸抬头。
难点:
腿要伸制直,体要正动作要迅速。
四、游戏
块块集合
规则:
1.必须按信号散开,集合站队时要迅速。
2.分散和集合队伍时不准堆人,拉人,冲撞他人。
1.教师讲解动作和要领。
2.生认真听动作方法和要领。
3.学生练习,分组练习。
4.教师个别指导。
5.教师讲解游戏规则及示范。
6.学生认真听游戏方法和规则。
7.学生进行游戏活动。
8.分组比赛。
结
束
部
分
五、总结
六、下课
1.指出本课优点与缺点
2.师生下课致礼
学生能认真完成课堂上的任务,但整体在向左、右的过程中步调,有些不统一。
在下节课的练习中应加强步调的统一。
使之队伍达到整齐一致。
五年级体育学科教案
第2周 第1课
课前准备:
“砖头”12块
教材:
1、队列队形:
齐步走--立定
2、游戏:
摸石头过河
任务:
1、通过本次课的学习使学生基本掌握齐步走--立定的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势,发展整体队伍的整齐感。
3、培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。
课的部分
教学内容
练习与指导
准
备
部
分
一、课堂常规:
1.体育委员整队
2.体委报告人数
3.师生致礼
4.宣布课的内容和任务
二、准备活动
1.队列、慢跑
2.热身徒手操
1.学生服从体委的口令要求
2.按教师口令要求练习
基
本
部
分
三、队列队形
齐步走--立定
重点;挺胸抬头、踏步、摆手。
难点:
摆手姿势、队伍整齐
要求:
精神饱满
四、游戏:
摸石头过河 规则:
1.每组三块砖头,用手来移动石头,用脚踩着石头,通过石头交替前移过河
2.人过河对岸,必须把石头也同时拿过对岸,如河中还剩下石头,则判犯规
3.发现运动员用脚触及地面,则判犯规
1.教师讲解动作和要领。
2.生认真听动作方法和要领。
3.学生以组分开练习。
4.教师个别指导。
5.教师讲解游戏规则及示范。
6.学生认真听游戏方法和规则。
7.学生进行游戏活动。
8.分组比赛。
结束
部分
五、总结
六、下课
1.指出本课优点与缺点
2.师生下课致礼
课后
反思
学生能认真完成课堂上的任务,但整体在起步的过程中步调,有些不统一。
在下节课的练习中应加强不掉的统一。
使之队伍达到整齐一致。
五年级体育学科教案
第2周第2-3课
课前准备:
小红旗若干
教材:
1、回忆性复习广播体操
2、游戏:
守卫红旗;
任务:
1、通过广播操的复习提高学广播操的水平
2、学生能自主练习每节广播操,集体练习做到整齐、准确、高效
3、通过游戏培养学生的体育积极性和合作精神
课的部分
教学内容
练习与指导
准
备
部
分
一、课堂常规:
1.体育委员整队
2.体委报告人数
3.师生致礼
4.宣布课的内容和任务
二、准备活动
1.队列、慢跑
2.热身徒手操
1.学生服从体委的口令要求
2.按教师口令要求练习
基
本
部
分
三、广播操练习:
预备节、1-8节;
重点:
各节的动作要领及衔接要求。
难点:
动作的准确性和优美大方
四、游戏:
守卫红旗
规则:
1、 没有被教导的人不得随意进入圈内。
2、 叫号时要清楚、响亮,松手时红旗必须竖直。
1.老师口令并动作示范。
2.讲解每节操的动作要领及与节奏的衔接速度。
3.学生集体练习4-6遍。
4.老师着重指导练习效果较差的学生。
5.优秀生集中展示,其他学生观看并听老师讲解。
6.学生集中练习两遍。
7.教师巡视指导。
1.教师讲解游戏的方法和规则。
2.教师做正确的示范。
3.学生认真听游戏的方法和规则。
4.学生练习。
5.分组比赛。
6.教师正确评定胜负。
结束
部分
五、总结
六、下课
1.指出本课优点与缺点
2.师生下课致礼
课后
反思
学生能认真完成课堂上的任务,但整体在起步的过程中步调,有些不统一。
广播操基本动作到位,但队伍整体的动作不能达到整齐一致。
在下节课上在节奏与动作的到位率,对学生加以强化。
五年级体育学科教案
第3周 第1课
课前准备:
绳子若干
教材:
1、民间体育:
跳绳
2、游戏:
愉找同伴
任务:
1、能主动积极的参与跳绳、游戏活动,学习更多的跳绳方法,发挥创造能力。
2、在宽松的学练氛围中学会合作,感受到学习的乐趣。
3、培养学生主体意识和团结协作的精神。
课的
部分
教学内容
练习与指导
准
备
部
分
一、课堂常规:
1.体育委员整队
2.体委报告人数
3.师生致礼
4.宣布课的内容和任务
二、准备活动
1.队列、慢跑
2.热身徒手操
1.学生服从体委的口令要求
2.按教师口令要求练习
基
本
部
分
三、跳绳
1.左脚跳
2.右脚跳
3.左右脚交换跳
4.快速跳绳
要求:
1.动作协调、快速、失误少
2.看谁在不失误情况下完成的次数最多
四、游戏:
愉找同伴
学生一路纵队成圆形慢走,教师突发口令“4人一组”学生立即按教师口令聚集成若干小组,剩下为失败。
动作连贯,注意安全
要求:
学生站成一个圆圈,精神集中,反应快速,听从指挥
1.教师讲解示范、口令指挥
2.学生练习、体会动作
3.教师讲解示范计时
4.学生自主练习,采用不同的跳法练习
5.教师巡回指导
1.讲解游戏规则
2.学生练习
3.教师指挥练习
结束
部分
五、总结
六、下课
1.指出本课优点与缺点
2.师生下课致礼
课后
反思
在三四年级时跳绳学生已经基本掌握,这节课所强化的换脚跳的能力,使学生能很好的掌握这种快速简单的跳绳方法,但在练习中发现有部分学生在换跳时,动作不是很协调。
课上观察发现,学生手上摇绳的方法不太规范,并及时纠正。
在以后的教学工作中这些细节,不应忽略,反而应加强练习。
使学生能掌握较规范的基本动作。
五年级体育学科教案
第3周 第2课
课前准备:
教材:
1、跳跃:
蛙跳练习
2、游戏:
蛙跳竞赛
任务:
1、使学生进一步掌握跳的基本技术 ;
2、发展学生的下肢力量和身体协调能力,促进身体全面发展;
3、培养学生团结协作的集体主义观念,树立正确的价值观。
课的部分
教学内容
练习与指导
准
备
部
分
一、课堂常规:
1.体育委员整队
2.体委报告人数
3.师生致礼
4.宣布课的内容和任务
二、准备活动
1.队列、慢跑
2.热身徒手操
1.学生服从体委的口令要求
2.按教师口令要求练习
基
本
部
分
三、 蛙跳练习
连续跳过障碍的练习
连续蛙跳
要领:
1.两腿要尽量下蹲,起跳前做好预备姿势,重心在前脚掌,起跳时脚尖受力
2.弹跳应尽量的远,次数要尽量的多
四、蛙跳竞赛
以接力形式分组进行竞赛
建议:
做完以后,双手拍大双腿放松,回家后尽量用热水洗洗脚放松!
1.教师讲解动作技术并示范
2.口令指挥进行练习
3.学生听口令进行学练
4.巡视纠错,指导学生练习
1.教师讲解比赛要求
2.学生认真听讲解
3.分组进行比赛练习
4.及时纠正动作不正确的同学
5.开始比赛
6.鼓励得胜的一组
结束
部分
五、总结
六、下课
1.指出本课优点与缺点
2.师生下课致礼
课后
反思
五年级体育学科教案
第4周 第1课
课前准备:
标志杆若干
教材:
1、跑:
蹲踞式起跑
2、游戏:
过关斩将
任务:
1、学生初步学习蹲踞式起跑技术,建立快速跑的概念,并能正确陈述蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术的动作概念。
2、学生能积极主动参与练习,学会蹲踞式起跑,在练习中锻炼下肢力量增强身体素质的发展。
3、学生能在自主练习中学会合作,体验运动的乐趣和成功的愉悦。
课的
部分
教学内容
练习与指导
准
备
部
分
一、课堂常规:
1.体育委员整队
2.体委报告人数
3.师生致礼
4.宣布课的内容和任务
二、准备活动
1.队列、慢跑
2.热身徒手操
1.学生服从体委的口令要求
2.按教师口令要求练习
基
本
部
分
基
本
部
分
三、 蹲踞式起跑
1.介绍蹲踞式起跑的意义:
蹲踞式起跑能更有效地完成快速起跑;获得更快的初速度。
3.示范讲解蹲踞式起跑的动作要领和口令。
要求:
“各就位”时,轻快的走到起跑器前,两手撑地,两脚依次踏在前、后起跑器的抵足板上,后膝跪地,两手收回紧靠起跑线并撑地面,两臂伸直,两手间距比肩稍宽(此宽度与臂长短有关),手指成拱形地做弹性支撑,关与躯干保持在一直线上。
身体重量均衡地落两手、前脚和后膝关节之间。
“预备”时,逐渐抬起臀部,使身体重心向前上方移动,此时身体重量落在两臂和前腿之间,其重心投影点距起跑线15~20厘米。
臀部抬起稍高于肩,使两小腿趋于平行。
四、游戏:
过关斩将
游戏方法与规则:
男女学生安性别分成人数均等的两小组,双方各一名学生在自己的“堡垒”以蹲踞式起跑出发,沿篮球场边线前进,相遇后,先握手后猜拳,胜方继续前进,负方回到本队队伍后面,负方队,第二名队员以蹲踞式起跑出发。
一方队员脚先触到对方“堡垒”为胜。
1.教师讲解动作技术并示范
2.学生认真听教师讲解
3.学生学习蹲踞式起跑的作用意义。
4.复习站立式起跑。
5.体会反应和快速起跑的动作。
6.分解进行模仿分解动作的练习。
7.先分组按口令的分组练习。
8.集体完整蹲踞式起跑练习。
1.教师讲解游戏方法和规则
2.学生认真听教师讲解
3.分组进行游戏
结
束
部
分
五、总结
六、下课
1.指出本课优点与缺点
2.师生下课致礼
课后
反思
大部分学生都知道要认真上好这堂课,他们都喜欢户外有组织的“玩”但课堂上总有几个学生会情不自禁地违反纪律,这主要是由于学生注意力难以长时间地集中,所以上课时很容易被一些外界事情干扰,并吸引其注意力的分散。
同时他们的自控能力还处于一种较低的状态,不可能在40分钟内强制自己集中精力认真上好课。
所以教师就更应该利用游戏结合主教材进行教学。
五年级体育学科教案
第4周 第2课
课前准备:
教材:
1、学生健美操
(一)
任务:
1、使学生初步掌握健美操基本步伐以及一级第一组合动作要领;
2、通过本次课的教学,调动学生学习健美操的积极性。
课的部分
教学内容
练习与指导
准
备
部
分
一、课堂常规:
1.体育委员整队
2.体委报告人数
3.师生致礼
4.宣布课的内容和任务
二、准备活动
1.队列、慢跑
2.热身徒手操
1.学生服从体委的口令要求
2.按教师口令要求练习
基
本
部
分
三、学生健美操
(一)
1.学习踏步类小组合手部动作
2.学习点地类动作技术
3.学习踏步类加点地类组合练习
重难点:
手脚的协调性和连贯性
1.教师讲解每个动作的技术方法
2.分解示范讲解动作,强调重难点
3.强调每个动作注意的问题
4.学生认真听讲
5.模仿教师动作
6.学生跟教师口令认真练习
7.分别组织学生进行每个动作的练习
根据学生的错误动作进行改正
8.请做得比较好的学生来示范并给予表扬
结束
部分
五、总结
六、下课
1.指出本课优点与缺点
2.师生下课致礼
课后
反思
五年级体育学科教案
第5周 第1课
课前准备:
教材:
1、体育健美操
(二)
任务:
1、使学生初步掌握健美操基本步伐以及第二组合动作要领;
2、通过本次课的教学,调动学生学习健美操的积极性。
课的部分
教学内容
练习与指导
准
备
部
分
一、课堂常规:
1.体育委员整队
2.体委报告人数
3.师生致礼
4.宣布课的内容和任务
二、准备活动
1.队列、慢跑
2.热身徒手操
1.学生服从体委的口令要求
2.按教师口令要求练习
基
本
部
分
三、复习学生健美操
(一)
四、体育健美操
(二)
1.学习踏步类小组合手部动作
2.学习点地类动作技术
3.学习踏步类加点地类组合练习
重难点:
手脚的协调性和连贯性
1.在教师的领操及口令下复习上次课学习的学生健美操
(一)
1.教师讲解每个动作的技术方法
2.分解示范讲解动作,强调重难点
3.强调每个动作注意的问题
4.学生认真听讲
5.模仿教师动作
6.学生跟教师口令认真练习
7.分别组织学生进行每个动作的练习,根据学生的错误动作进行改正
8.请做得比较好的学生来示范并给予表扬
结束
部分
五、总结
六、下课
1.指出本课优点与缺点
2.师生下课致礼
课后
反思
五年级体育学科教案
第5周 第2课
课前准备:
篮球若干、纸箱四只
教材:
1、小篮球:
行进间运球
2、游戏:
运输篮球
任务:
1、学生能懂得行进间运球在篮球运动中的重要性;能记住行进间运球的动作要领。
2、学生能够在练习中体会掌握行进间运球的动作要领,学生能够在游戏和教学比赛中熟练运用行进间运球技术。
3、学生通过游戏的形式练习积极性高,学生相互之间能够互帮互助。
课的部分
教学内容
练习与指导
准
备
部
分
一、课堂常规:
1.体育委员整队
2.体委报告人数
3.师生致礼
4.宣布课的内容和任务
二、准备活动
1.队列、慢跑
2.热身徒手操
1.学生服从体委的口令要求
2.按教师口令要求练习
基
本
部
分
三、行进间运球
1.原地运球:
A、高、低运球
B、体前换手运球
2.行进间运球:
A、向前运球
B、急停急起运球
3.综合练习:
重点:
五指分开,推按球的后半部。
四、游戏:
运输篮球
1.教师示范、讲解
2.学生认真听讲,观察教师示范,领会动作要领
3.教师用手势、信号指挥学生练习
4.学生根据教师手势、信号进行练习
1.讲解游戏规则
2.学生练习
3.教师指挥练习
结束
部分
五、总结
六、下课
1.指出本课优点与缺点
2.师生下课致礼
课后
反思
五年级体育学科教案
第5周 第3课
课前准备:
篮球若干
教材:
1、小篮球:
双手胸前传接球
2、游戏:
蛙跳 单脚跳接力
任务:
1、使学生掌握原地双手胸前传接球,重视基本功练习,发展身体素质,培养综合协同能力。
2、体验参加篮球活动带来的愉悦感受。
3、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,发展学生的弹跳和顽强精神。
课的部分
教学内容
练习与指导
准
备
部
分
一、课堂常规:
1.体育委员整队
2.体委报告人数
3.师生致礼
4.宣布课的内容和任务
二、准备活动
1.队列、慢跑
2.热身徒手操
1.学生服从体委的口令要求
2.按教师口令要求练习
基
本
部
分
三、双手胸前传接球
四、游戏:
蛙跳 单脚跳接力
1.讲解游戏方法、规则和要求。
2.起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
3.发出信号后才能起跳,其余人击掌后才能起跳。
1.教师讲解示范双手胸前传接球的基本动作
2.学
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- 级第二学期 第二 学期