谈谈孩子们的身体调理.docx
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谈谈孩子们的身体调理
谈谈孩子们的身体调理
(一)
(2009-12-2422:
43:
13)
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标签:
儿童
食疗
健康
分类:
各类疾病的调理方法
今天收到了很多朋友的祝福短信,谢谢大家了,也祝福大家节日快乐,因为你们,我的生活变得充实而有趣,衷心祝福网络上的朋友们!
现在向我咨询孩子身体问题的人特别的多,经常是通过各种关系找到我,我想,还有更多朋友是找不到我的,这样,我就把小孩子的调理方法写写吧,可能有些重复絮叨,但是,总想把这个事情给说透啊。
我的观点是:
小孩子的身体调理分为两个阶段,第一:
在疾病急性发作的时候,可以用药,但是原则是方子尽量小,力到为止,否则药物皆有偏性,容易伤到孩子,所以我们要尽量用最少的药味数,最小的分量,不可贪多贪大。
很多家长在找到我的时候,一般都会带着以往的病历,我翻开病历,看到很多方子,药物的味数和分量比大人的还大,这让我很担心,其实我仔细问这些家长,结果往往是这些药物服用了很长时间都没有任何效果,试想:
这些药物没有起到治病的作用,那么会不会起到相反的作用呢?
下面我们谈论孩子身体调理的第二个阶段:
在疾病的平稳期,尽量采用食疗的方式,尽量采用推拿,按摩等方式,这样平稳,而且可以在平缓之中,见到日日改善的效果,这是我最推崇的方式。
需要提醒各位朋友的是,治疗一个孩子,如果按照时间来分配的话,可以这样说,一百天里,可能只有五六天是在治疗急症,服用了药物,剩下的九十几天都是食疗的,都是通过外治或者锻炼的方式来调理的。
所以,各位家长朋友需要了解的是,在绝大多数的时间里面,我们家长都需要通过食疗、锻炼身体等的方式来调理孩子的身体的。
这个观念我一定要传播给家长们,否则会有很多孩子被长期服药的。
为什么我这么强调要通过食疗来调理呢?
因为我发现,在找我调理身体的孩子中,有一个非常奇怪的现象,就是脾胃出现问题的居多,这很让我费解,很多非常复杂的病,最后诊断再三,还是从脾胃那里找到发病的根源。
这种现象的出现,逐步让我形成了一个调理思路,就是在看到患儿的时候,本能地先从脾胃方面寻找诊断依据,寻找病因病机,结果发现,往往疗效出人意料。
举个例子吧,其实最近给很多孩子调理了身体,但是因为太忙,没有时间整理这些资料,就随便举个例子,前些日子,有位朋友找我,他孩子是鼻炎,鼻子总是感觉堵,有鼻涕,当他把孩子带来的时候,其实我反而倒是没有关注鼻炎的各种症状,我只是注意看这个孩子的脸色,这是向望诊大师王鸿谟老师学习的思路,这个孩子给我最突出的表现,就是脾胃不足,虽然看着这个孩子在沙发上跳来跳去的,感觉精神头很足,但是他的脸色告诉我,他的脾胃有问题。
这里要告诉大家的是,孩子们贪玩,他们的生机很强,所以总是很活泼的,这个不是正气是否足的依据,很多脾胃不足的孩子,一样的多动。
一般如果孩子蔫了,那除了急症,就是真的出大问题了。
所以这个孩子的调理,就是开始的时候用了点通窍的药物,没用几天,后来就直接调理脾胃了,结果,过来一段时间,家长告诉我,孩子的鼻炎基本没有什么症状了。
这样的情况很多,这样就促使我总结,下面和大家聊聊。
脾胃和肺的关系,现在让家长最头疼的,往往就是呼吸系统的问题,当然,感冒谁都会有,但是绝大多数的人,感冒好了也就好了,可是偏偏有的孩子,感冒之后,往往是各种复杂的呼吸系统的问题,什么鼻炎,什么哮喘,顽固性咳嗽等,不一而足,这是为什么呢?
原来,这往往就是脾胃不足导致的,在中医里面,脾胃属土,肺属金,在五行里面,土生金,也就是说,土是金的母亲,这样,脾胃和肺的关系就明晰了,原来脾胃是肺的母亲,中医里面有个习俗,就是“虚则补其母,实则泻其子”,按照这个治疗原则,如果肺虚,那么就要补肺的母亲——脾胃。
这就是中医的奥秘,很多人问,如果直接补肺不就可以了吗?
为什么要绕个弯子,先补脾胃呢?
原来,这就是我们老祖宗的聪明之处,您想,一棵树,叶子枯萎了,您是先浇树根,还是先浇树叶呢?
就是这个道理,要滋补一个脏器,我们先滋补它生发的源泉,这就是一种智慧。
还有脾胃和肝的关系,这个我以前谈论过了,钱乙说的好:
“土虚则木摇”,这是很多肝经问题的一个方面,很多肝经的问题,如果追溯,可以找到脾胃的问题。
另外一个问题,就是脾胃和肾的关系,这两者一个是先天之本,一个是后天生化之源,我们肾里面的肾精,是从先天继承来的,但是,在出生以后,就要靠饮食吸收的精微物质,和呼吸吸入的精微物质结合,再结合先天之精,最后形成肾精,储藏在肾中,这是我们生在的根本,所以如果脾胃虚弱,则会影响肾精,导致孩子生在缓慢。
那么,该怎么调理脾胃呢?
我主要是使用食疗的方法,因为脾胃本来就是运化饮食的,所以食疗更加合适,在中医里面,有很多药食同源的好东西,这些东西,既是药物,也是我们平时吃的食物,所以比较平稳。
脾胃出现问题,主要分两个方面,一是是积滞,一是虚弱。
所谓的积滞,就是本来应该运化的食物,没有完全运化,结果形成了积滞,这种积滞,是一种病理性物质的停滞,并不一定就是食物停留在脾胃中了,有的家长问我,给孩子吃的已经非常少了,怎么还有积滞?
这个问题的回答就是:
积滞并不一定是食物停留,可能还是一些其他的病理性产物,有的食积孩子就是胃口不好,不吃东西,非常的瘦弱,面黄肌瘦,肚子大,而有的孩子则表现为非常的能吃。
明代有位著名的医学家叫薛立斋,我在《这才是中医》里面写过的,这位是太医院的院长,他的父亲也是御医,他父亲之所以入太医院,就是因为擅长儿科,他们家传的,就是宋代名医钱乙的学术思想,所以可以说,薛立斋对儿科是非常精通的,他在他的儿科专著《保婴撮要》中说:
“凡小儿积滞或作痛,皆由乳哺不节,过餐生冷,脾胃不能克化,停滞中脘,久而成积。
或因饱食即卧,脾失运化,留而成积”。
他说的食积的原因,是因为喂养不当,比如过去古代讲究哺乳之后不能马上喂食,喂食之后不能马上哺乳,就是不能混食,又比如孩子最好不能多吃生冷,现在很多孩子从冰箱里拿出来东西就吃,还有薛立斋提出,不能吃饱就躺着睡觉(饱食即卧),这个恐怕很多人都没有注意,这样会伤脾的,小孩子喂饱了就睡觉,这恐怕也是很多家庭的习惯吧。
这种食积,调理的药食同源之品,可以用焦三仙,这是焦山楂、焦麦芽、焦神曲的合称,如果加上焦槟榔,就叫焦四仙,另外常用的是莱菔子,这就是萝卜籽,具有下气导滞的作用,还可以化痰,有的时候,我还会使用鸡内金,这个鸡内金如果生用,化瘀的力量比较强,我们给孩子用,通常用炒的鸡内金,中药的名字叫炒鸡内金。
其实您看再大的中医大师,用的也就是这么多药物,最后讲究的,可能就是用哪味药,分量多大了,但是只要辩证准确,大的方向就不会出问题。
这些东西都比较平和,是我们比较熟悉的药食同源之物,所以给孩子调理是比较合适的。
这是对于有积滞的孩子的调理,下面会讲脾胃虚弱的孩子的调理。
距离春节越来越近了,很多朋友都开始张罗着回家了,我每天都会看到很多朋友拖着行李箱,走上地铁,踏上了回家的旅途,大家都背井离乡,不知道在这一年里,收获如何?
酸甜苦辣,一定都有。
问问我自己的心里,就是这样。
把曾经获得的幸福,永远地留在心里;失落,渐渐地让它忘记,就这样吧。
然后,踏上虎年的征程。
北京以前一到过春节,街上就会冷清很多,曾经有过买酱油都难的经历——开小卖部的回老家了。
现在好多了,很多人不走的,但是,每次和这些留守的朋友在电梯里见面,都能体会到,他们的心都已经回乡了。
我以前不愿意和大家挤春运高峰,所以会在新年回家,春节留在北京,但是今年的计划就是春节回家了。
这篇还是要和大家探讨的,大家可以多多讨论。
我的观点是,现在的孩子吃的太乱了。
严格地说,这也是城市化带来的一个问题,其实在农村,能够吃的就是那么多的东西,就是现在地里面产的东西,西红柿下来了,就是西红柿,黄瓜下来了,就是黄瓜,我还记得,小时候,在东北乡下姥姥家,秋天树上的梨子熟透了,掉了下来,姥姥捡起来,用衣襟擦擦,就递给我吃了,这是秋天,如果您春天想吃梨,对不起,吃不到。
大家看到了吗?
这是对应的,什么季节,吃什么食物,这可是人类长期经历的情况,很多习惯是从有人类开始就有了,几万年的历史了,有的是几千年的历史了,虽然有的有所改变,比如几千年前我们种稻子了,但是大多数,还没有改变,这是一种适应,我们的身体和自然已经基本达成一致了。
这种情况,在塑料大棚出现以后,得到了改变,这是种进步,但是背后意味着什么,我们还不是十分的清楚,尤其是刺激植物生长的激素出现以后,改变更大了。
同时,现在生活水平提高,各种食品在城市汇集,冰岛的三文鱼、澳洲的龙虾我们全都能吃到了,这是指的全面性,全球的,基本可以一网打尽。
也就是说,我们现在能够吃到的食物的品种,是人类历史上从来没有过的,我常常说,现在我们老百姓吃的食物的丰富程度,和过去的皇帝差不多。
还有美味方面,各种烹制方法都有了,为了味道好,几乎什么办法都想了,各种猛料都填进去了,我经常看到,某某秘制的食物,是祖传的用了几十味中药如何炮制的,我一看就觉得这个东西不能吃了,我开方子都力图药味少呢,敢情这儿是不怕多,越多越好啊!
这里面,以香燥性热的调料居多,这些东西吃进去,也一定会影响我们的身体的。
大家可能觉得我说的过分了,我们的孩子吃的很正常啊,没有什么问题啊?
其实,来找我调理身体的孩子,饮食都有过失常的历史,《黄帝内经》里面说了:
“饮食自倍,脾胃乃伤”,意思是吃多了,就会伤脾胃,要知道,孩子自己是喜欢美食的,他不会像大人那样吃饱了,就有节制了,孩子不会,他们喜欢吃,一定会吃到多的。
我有一次,去花卉市场,看到一个漂亮的大瓷缸,于是就买回来,在里面养了些金鱼,摆在窗前,看鱼儿游弋,心情都恬淡了许多。
但是,后来出问题了,每次喂鱼,我都怕它们吃不饱,于是就多放了些鱼食,结果,爱心反而害了它们,那鱼食估计是非常的美味,鱼儿不断地吃,总是吃得一点不剩,估计这是它们的本能,有了好吃的,就吃个够,结果,哪条鱼吃得多,一定是第二天就会翻着肚子,去天堂了。
最后,鱼缸空了,至今里面只有清水。
后来我明白,鱼儿是靠本能生活的,想吃就吃个够,所以,对它们要控制,让它们常带几分“饥色”,这样才能健康,如果你溺爱它们,它自己又不懂道理,不知道控制,就等于是害了它们。
现在想,我们人又何尝不是如此?
很多家长说:
我没有给孩子乱吃东西啊?
其实,都是在不知不觉中乱吃的,其中大多数情况,是在爱的光环里面给孩子吃的。
我给大家举个例子吧,我观察到的家长给孩子吃饭的过程。
这是一个普通的家庭,因为怕孩子不爱吃饭,所以这天做个五个菜(大家注意,这是真实的例子,我不说是哪里发生的了)。
家里的几个成员都有些忐忑,因为不知道今天孩子是否爱吃饭,之前有时候没有做对胃口,孩子就闹着不吃,这让家里很是头痛,大家痛责自己上次没有抓住孩子的胃口,觉得很对不起小宝宝。
今天,把近两岁的孩子抱到了餐桌前。
孩子一眼望到了鱼肉,立刻伸手去抓,家人大喜过望,老太太说:
“小家伙今天想吃这个,太好了!
”
于是,孩子开始吃鱼肉,全家给跳鱼刺。
期间,孩子母亲几次给孩子蔬菜,孩子吃了一口,吐掉了,于是,又尝试了几次,就不再给孩子喂蔬菜了,就是一口鱼肉、一口粥,一口鱼肉、一口粥。
最终,孩子吃饱,再喂不吃了,于是大家很满意,长长地舒了口气,今天终于渡过了这次难关,带着玩去吧,幸福的小宝宝,下次吃饭看你喜欢吃什么,我们会尽量准备的。
然后,出去对外面的人说:
我太爱我的宝宝了,我会为他奉献一切的。
不知道大家是否见过类似的场景,这是一个典型的例子,这里面最大的问题是:
家长被孩子的欲望牵着鼻子走,没有能力调整。
要知道,孩子的欲望是需要调整的,需要我们引导,告诉他什么样的条件反射是正常的,什么样不正常,大多数孩子出现的问题,都是我们没有正确地利用条件反射原理。
我曾经看美国的相关资料,有孩子就是闹的翻天了,所有人都没有办法,最后是育儿专家,在理论的指导下,合理运用正确的条件反射手段,指导家长给调整了过来。
如果跟着孩子走,孩子很可能会建立一个坏的条件反射机制,让你无法控制。
比如,你不给买玩具,他就哭,然后你就妥协,买了,于是,孩子就知道这是一个条件反射,下次他还是这么尝试。
吃饭也是一样,如果我们按照孩子喜欢吃的思路来走,最后就会失去原则。
在上面这个例子里面,出现了几个不好的趋势:
第一:
直到孩子彻底吃饱,才算大家满意。
但是,这不是按照合理的量来计算的,是以孩子吃到饱,吃到不想再吃为止的,其实,对于孩子,当他意识到自己无法再吃下去的时候,已经是过饱了。
第二:
顺从了孩子的喜好,结果导致饮食品种单一,一次摄入了过量的单一饮食,对孩子的营养结构不利。
第三:
建立了不恰当的条件反射,孩子知道了自己不想吃的东西,只要哭闹,就可以不吃,最后大人一定会换成自己喜爱的食物的。
比如,前几天上午有对夫妻带孩子来找我,他们是我的朋友,我给孩子一诊脉,说孩子要感冒了,外邪来了,有热。
因为当时脉是浮数的。
他们说不会啊,早晨量体温还温度正常呢。
我就问,这两天饮食有什么特殊的?
他们回答:
昨天自助餐来着,孩子吃了很多的油炸鱼丸。
我认为就是这个引起的,这个孩子脾胃本来弱,这样多食,食积导致体内气机不畅,引起了感冒。
我开的方子,就是消食导滞,同时清热散邪。
结果,他们回家后,到了下午,告诉我,孩子已经烧到三十八度了。
于是开始按方服药。
还有的孩子,生日晚会过后,看到蛋糕好吃,一个人就都给吃了,家长还夸呢,我们这孩子,胃口真好,结果,第二天,感冒了。
您该问了,这个感冒和吃蛋糕有什么关系啊,其实,在大人可能没关系,但是,在孩子就是有关系。
中医认为,孩子的脾胃之气还没有那么足,运化之力不够,如果吃了过多的某种食物,会导致食积,而食积就阻碍了气机的正常运行,这样外邪就容易入侵了。
《幼科证治准绳宿食》云:
“儿幼不知撙节,胃之所纳,脾气不足以胜之,故不消也。
”说的就是这个意思。
所以在儿童中,因为食积导致的外感病是很多的,很多小患者,用常规的治疗外感的方法分毫无效,结果,加入消食导滞的药物,立刻就见效了。
所以,我在给儿童调理身体的时候,对家长的叙述往往是不信任的,家长说给孩子吃得很正常,我都会画个问号,我要看孩子的脸色,看孩子的舌象,来亲自判断孩子的脾胃是否有积滞,脾胃是否被伤过。
这里,引用一句古代医书的话来说明这事儿,《幼幼集成诸疳证治》云:
“谷肉果菜恣其饮啖,因而停滞中焦,食久成积,积久成疳。
”
我下面会写写如何判断小孩子有积滞了,以及该如何调理。
这些天的确太忙了,博客更新的比较慢,大家见谅了。
还有很多问诊的朋友,大家一定要在当地求访医生治疗,我只是会帮助大家分析一下,但是这绝对无法代替诊病,而且精力有限,不能一一作答,见谅了!
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新浪网友2010-01-2814:
12:
26 [举报]
哈哈,有更新了,我先抢个沙发
不如这样!
澄清宇内2010-01-2814:
29:
48 [举报]
呵呵,谢谢最后的提示,找医生进行望闻问切是非常必要的。
恭祝冬安!
xcdsgg2010-01-2814:
30:
41 [举报]
每天都来看看,没想到,今天竟抢了个先~~~xcdsgg
新浪网友2010-01-2814:
31:
39 [举报]
罗大夫辛苦了!
花大熊2010-01-2814:
32:
30 [举报]
板凳
xcdsgg2010-01-2814:
37:
11 [举报]
小儿食积的现象确实很普遍。
可是现在一般都是由老人带孩子,生怕饿着了,观念不容易改变~~
我现在已经注意给小孩子提供清淡的饮食,因为我有了经验和教训。
大概十一月份吧,我家宝宝咳嗽了好几天,喝姜糖水没有好转,看了罗博谈孩子咳嗽的文章,想到可能是积食了,因为咳嗽之前在朋友家玩吃了很多,我就买了焦三仙煮水给宝宝喝,真的很神啊,当天夜里就不咳了,白天的咳嗽也轻了,可是晚上吃饭的时候,奶奶又给宝宝啃了个鸽子腿,就又咳嗽了,再喝焦三仙也不管用了~~~
巫影婆娑2010-01-2814:
44:
46 [举报]
呵呵,学习了~~~~以后用得着呢。
澄清宇内2010-01-2814:
49:
53 [举报]
别说小孩儿了,我就经常看到好吃的爱吃的,停不住嘴。
也明白饭吃七分饱的道理。
我家里也有人做中医。
可是每次犯毛病都是因为贪嘴,说起来很丢人的,呵呵。
据说美食家的身体都不好,或者说不长寿,可见,少吃,吃差一些,没什么坏处,无非就是难以满足口舌之欲吧。
想想我爷爷奶奶那辈人,吃什么没什么,可是硬朗的活到九十岁,无病无灾。
多让人向往啊。
预祝罗博士新春快乐!
阖家幸福!
sufu992010-01-2815:
28:
34 [举报]
终于等到罗老师更新了。
预祝罗老师和这里的第一位朋友春节快乐!
hwlan1112010-01-2815:
46:
23 [举报]
一直在关注罗老师的博文,学到不少有用的东西,特别是有关孩子,谢谢!
!
祝春节快乐!
!
新浪网友2010-01-2816:
25:
39 [举报]
罗博士又更新了哈!
那个我先生他们单位的领导爱喝酒 没事就组织个酒局 我先不爱喝 一喝就脸红 可是还得陪着 很多时候他为了不伤肝 就在酒刚下肚就跑到卫生间给吐出来 这样下来会不会影响胃的健康?
我平时给他吃什么能保养胃呢?
他今年40岁,有些脂肪肝的症状。
zhangyong17102010-01-2816:
37:
11 [举报]
罗老师,请问您出诊吗?
艺峰2010-01-2816:
37:
18 [举报]
郝万山老师的讲座中把这种情况称为:
正气顾护于里,则不能抗邪于表.用的也是消积的方法.并提倡三分饥和寒的小孩养生原则.其实,小儿推拿对孩子健康的帮助也很明显.我听到两个例子,都是家长自学后运用,结果孩子基本没有病.
预祝罗博士新年快乐!
zhangyong17102010-01-2816:
42:
17 [举报]
太头疼了,孩子吃得多不行,孩子不吃饭更让人头疼。
一睡着就出汗,问他吃什么他就说喝粥(孩子2岁8个月)去儿童医院开了点药,可是每次都费那么大劲儿才能把药罐进去。
hcmzhf2010-01-2816:
44:
26 [举报]
我想让罗老师给我的孩了看看病不知可否,如您愿意请留言。
病况是(男孩6周岁,两年前得过坏死性淋吧结炎,总是阴虚,内热,总是爱感冒,看过好多次中医,始终看不到太好的效果,脖子的疙瘩比较明显,有压痛感。
)请罗老师诊治,请回复。
谢
新浪网友2010-01-2816:
45:
15 [举报]
看完这篇文章,我茅塞顿开,觉得以前吃的太多了,从现在起开始调理脾胃。
谢谢罗老师!
adele2010-01-2816:
47:
53 [举报]
现在一个家庭只有一个宝贝,没有比吃的对象,物质条件又极端的丰富,家长确实很难当啊!
再者中医知识还是要加强普及啊!
若不是去年我妈妈送我一些《求人不如求自己》之类的科普医书(当时我还笑她老人家,说我怎么会看这些书呢?
),我现在很多东西还蒙在鼓里呢。
现在一些卖的很火的科普类医书我无能力判别其良莠,但有一点是值得肯定的:
这些书确实让很多人了解了中医,让我们知道除了找医生外,自己还可以治未病,知道除了西医还有中医(我们这里的中医院好像不存在似的,我们从来不去的)。
现在国内普通民众对医德、医术的态度也是有目共睹的,说大了是体制的问题……
我妈妈说这些医书有些她看了都嫌晚了,但晚看总比不看好吧?
我天天捧着《神医这样看病》当通俗小说看(《伤寒论》咱也看不懂啊!
)。
第一遍看情节,以后就略过情节看神医是如何看病的,再对照自己的情况分析。
现在好像卡在阴虚阳盛与阴盛行阳虚的辨别上……
我是不是说走题了?
新浪网友2010-01-2816:
53:
18 [举报]
这两天我的孩子就是咳嗽,不知道是不是积食呢。
上周六晚上吃了一块蛋糕,周日早上正常吃饭,中午吃了肯德基,晚上正常。
礼拜一在幼儿园里面留了鼻涕,礼拜二的早上就有点发低烧,我们给她吃了感冒药,烧退了,但是晚上开始咳嗽了。
原生态2010-01-2817:
21:
11 [举报]
罗大的文章真是太及时了,我家小朋友前天3岁,就给他买了个生日蛋糕,吃了一些奶油,也没去哪里,第二天就感冒了,直到现在还没好,唉,真是为人父母者不可不知医呀!
新浪网友2010-01-2818:
43:
58 [举报]
伸长脖子等罗大哥的新文-----
我家小儿4岁,从1月17日起扁桃体发炎,化脓,血常规检查后,医生判断为"传染性单核细胞增多症"。
一直没有发烧。
1月22日住院,天天吊瓶分三个时段打阿莫西林及阿昔洛韦及葡萄糖。
入院时颈部有痰核,医生写有蚕豆大,我观察应该有李子大小;舌红苔黄,入院时红绛,住院6天后,舌色淡红,有薄薄一层白苔,舌前半部分近似无苔光舌,孩子现阶段容易疲倦。
大便一日2次,成形,小便清长,但次数不多,口不渴。
医生还开了蓝芩口服液。
我的问题:
孩子出院后,我该注意些什么?
饮食方面该如何调理?
------------------紫荆花
博主回复:
2010-01-2820:
22:
29
朋友,这个病是由病毒引起,但是一般多容易恢复,中医一般是按照温病的理论来治疗的,您孩子既然已经基本恢复,此时中医调理的原则应以清余邪,扶正气为主,如果夜里出汗,考虑气阴两虚的可能,可以找当地中医调理,饮食方面要注意不要吃某种喜欢的食物太多,尤其是滞腻的食物,比如肥甘厚味,不要吃辛辣的食物即可。
可以用些山药、莲子肉等补脾养阴的食物。
新浪网友2010-01-2818:
52:
08 [举报]
儿子睡着后背上半部分不停地冒汗,头发甚至一缕缕地滴水。
高峰期是晚上8点到10点之间,中午睡着的时候就没有这个现象。
医生说他很虚,据我观察,子夜过后确实就不出汗了。
没有生病前,他晚上睡觉每天也会有这种情形,只是没有这么汹涌澎湃,会是生病的原因吗?
------------------紫荆花
爱满小屋2010-01-2819:
00:
46 [举报]
举的例子就象在说我对我家的女儿,每天每餐必问她想吃什么?
然后去做。
海燕芳香百合2010-01-2819:
26:
08 [举报]
谨记遵守!
梅花三弄彩霞飞2010-01-2821:
24:
21 [举报]
粗茶淡饭保平安,饮食需要返璞归真了!
新浪网友2010-01-2822:
56:
52 [举报]
星期二下午,岳母买了些蚕蛹,炒了来吃。
女儿很喜欢,吃了不少。
晚上,老婆吃醪糟煮元宵,女儿看到了。
非要吃。
老婆给吃了3个元宵( 有姥姥、姥爷护着我根本管不住)。
星期三白天出去玩了一整天,下午开始发烧,明显的是食烧,头脸微烧。
躯干、手心、脚心、腋窝烫。
一量38.7℃,还有点咳嗽。
嗓子痛,扁条腺正常,(平时感冒扁桃
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